続きはこちら! ふくらはぎのむくみを解消したいなら こちら!
雑穀米ともち麦(押し麦)? ではどちらの方がお通じがよくなりますか??? ダイエットのために悩んでいます。 どちらがお勧めでしょうか?? ちなみに便秘になりやすい体質です。 2人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 雑穀米と一言で言っても商品によって配合されている雑穀の種類や数などはさまざまなので一概にはいえないです。 単に、雑穀米ともち麦で悩んでいるのならもち麦入り雑穀米を選ぶのもひとつの方法だと思います。 ダイエット目的でしたら、さらに、こんにゃく米が含まれているのもオススメだと思いますよ。
現在250本の動画を公開^^ 【580万回以上再生されています✨】 動画を見て実践して食べ痩せできたと コメント欄からたくさんメッセージを いただいています😂 ■ 1日/1週間の食事vlog・組み合わせシリーズ ■ 心理学・更年期・40代50代のダイエット・その他企画 只今 44, 622名 の方が 登録 されています <ブログ記事の更新情報が受け取れ、アクセスが簡単に> 只今 8, 079名 の方が フォロー中
健康食品やサプリメントなど、健康に気を使う人は年々増えています。その中でも健康的なお米として有名なものに玄米や雑穀米・麦ごはんなどがありますが、白米と比べて本当に摂るべきものなのでしょうか。そして、摂るならどのように摂ればいいのでしょうか。今回は、健康にいいお米の種類とその食べ方について解説します。 お米にはどんな種類がある?栄養的な違いは?
4倍と、穀類の中でも含有量が多めです。 『大麦 』 食物繊維が精白米の約20倍も含まれており、大腸がん予防や便通の解消に効果的です。 『もち麦 』 圧倒的に食物繊維が多い。白米より14gほども糖質が少なく、タンパク質量は他のものと比べても多いです。 以上を参考にして、お好みの雑穀を混ぜて白米を炊いてみてください。 ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 楽天市場より、当店の玄米を使用した「玄米ブレンド」を販売しております。 お子様も美味しく召し上がっていただけます。 「楽天ショップ」 稲妻家Instagram お知らせや新メニューなど、Instagramでご紹介しております。 関連ブログ 玄米辞典
※掲載内容は、取材当時の情報です。情報に誤りがございましたら、恐れ入りますが までご連絡ください。
全国約250軒の駄菓子屋を旅した「駄菓子屋いながき」店主・宮永篤史が、「昔ながらの駄菓子屋を未来に残したい」という思いで、これまで息子とともに訪れた駄菓子屋を紹介します。今回は兵庫県神戸市兵庫区の「淡路屋」です。 NHKのドキュメンタリー番組で取り上げられた店 神戸市に、近年では最高峰に知名度の高い駄菓子屋があります。インターネット上にインタビュー記事や訪問録が多数あり、短時間では全部に目を通せないほど。掘り下げて調べると、NHKのドキュメンタリー番組で取り上げられたことがあったそうです。そんなお店にはきっと素晴らしい何かがあるに違いない、ということで、神戸市内に入ると最初に訪ねてみることにしました。 ポートアイランドから海を挟んだ西側の和田岬地区。小学校のすぐそばの商店街を通ると、「淡路屋」と書かれた黄色いテントが特徴的なので、すぐにわかりました。正面から見ると右側に女性の店主が立つ焼き台、左側が入り口になっています。駄菓子や駄玩具が並ぶ店内には小ぶりな座敷があり、子どもにちょうど良いかわいいサイズ感。 調理品のメニューがかなり豊富で、リクエストに答えていったら増えすぎてしまったと教えてくれました。80円のたこせんや100円のクレープはどれもおいしく、この地域の子どもたちは幸せだと思います! 淡路屋は元々、昭和33年(1958年)に現店主のおばあさんが開業した食堂で、店名は初代店主の出身地から名付けられたそうです。平成6年(1994年)に引き継いだ際にクレープ屋に改装したそうなのですが、なぜか子どものお客さんばかりが来るようになったので駄菓子や玩具を置き、現在の形になったとのこと。駄菓子屋を運営しながら、行政に掛け合ったり、著名人に声を掛けたりと、駄菓子屋文化を未来に残すための広報活動のようなことも積極的に行っているそうです。
昔なつかしい雰囲気のある駄菓子屋から、新進気鋭のお店まで。神戸市交通局はいま地下鉄・市バス沿線にある市内11か所の駄菓子屋を巡るスタンプラリー、「駄菓子屋へいこう!スタンプラリー」を開催している。素敵な商品がもらえるこの企画。神戸市交通局の担当者と、テレビやSNSでも話題の駄菓子屋・淡路屋(神戸市兵庫区)を訪問し、企画はもちろん、駄菓子屋や通い続ける地域の常連客への思いを聞いた。 ――「駄菓子屋へいこう!スタンプラリー」というのは、どのような取り組みなんですか。 市バスと地下鉄の沿線にある11か所の駄菓子屋さんを巡り、スタンプを集めて商品をGETしようという企画です。第1弾は、淡路屋さんが5か所の駄菓子屋さんを巡るクイズラリーを実施されて、今回はその第2弾です。市バスと地下鉄を使って駄菓子屋さんをつなぐことでお子さまも、子どもの頃に駄菓子を楽しんでいた大人の方も笑顔になっていただけるような企画になればと思い、開催しました。 ――素敵な企画ですね!
ジュースが入っている瓶もレトロですごく可愛いです。 ●妻さんが唐突にクレープを食べに行くと言い出したのです。 神戸に行く前の日のことですけどね。 何のことやらと思ってましたが、このお店でした。 「淡路屋」さんは昔懐かしい駄菓子屋さん。 それも、観光化した駄菓子屋さん風お土産店ではなく、今でも現役で子供たちの集まる場所として存在する駄菓子屋さんなのです! そんな淡路屋さんで 神戸風のたこ焼きをいただきました! 5個で180円。なんというリーズナブルさ! そして、うまい! あっつあつ焼きたてのたこ焼きをお出汁に浸して、さらにソースをかける。 不思議だけど、おいしい! ふかふかの表面を噛み割るとトロトロの生地が出てきてうまい! なんだかうれしくなる味でした。 食べている間にも子供たちが次から次へとあらわれてはあれを食べこれを買い…。 「お姉ちゃん、○○ちょうだい」 「たべすぎたらあかんよ」 「妹にもあげるんよ!」 なんて会話が飛び交う何とも言えない空間でした。 そしてこちらがお出汁に浸かったたこ焼きなんですが最高に美味しそうです! まとめ ここでは、1月5日に放送される神戸の兵庫区にある 「淡路屋」 さんについて 場所の行き方・アクセスとともに口コミや軽食メニューについて も調べて見ました! ドキュメント72を見逃した場合はU-NEXT 「ドキュメント72を見逃してしまった!」 「以前に放送していた内容が見たいなぁ」 という場合は、U-NEXTがおすすめです。 U-NEXT無料登録はコチラ ⇒ ドキュメント72時間の見逃し配信 U-NEXTなら31日無料体験実施中! (※31日以内に解約すれば一切料金はかかりません。) U-NEXTでは、ドキュメンと72時間以外のNHK番組ほか、映画、ドラマ、アニメなどの動画が最新作から名作まで充実! スマホで1000ch以上の音楽放送や電子書籍も読め、PC、スマートフォン、タブレット、テレビなどで登録後すぐに視聴可能です! 人気ブログランキングにも参加しています。応援いただけるとうれしいです。 ピックアップ関連コンテンツ