失敗することがあっても、自信を持って何事も取り組んで欲しい。 多くの親は、子どもに対しこう思うのではないでしょうか。しかし、自分に自信を持てずに苦しんでしまう子がいるのも事実です。 そんな「子の自信」についての悩みが、不登校サポートナビのアンケートに寄せられました。 子ども自身は高校進学をしたいようですが、学力がなく、本人も自分に自信がないので全てに諦めが見られます。どこから手をつけたらよいか途方にくれてます。どうしたらよいのでしょうか。(中学2年生の親) ※個人の特定を防ぐため一部編集を加えております 果たして「子の自信」に対して親ができることって何なのでしょうか? 子供が見違える「短い声かけフレーズ10」 賢い親が繰り返し言う魔法の言葉 (4ページ目) | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）. 今回は、発達心理学を研究する渡辺弥生先生に回答頂きました。 渡辺弥生 法政大学文学部心理学科教授。教育学博士。子どもの社会性や感情の発達について研究。子どもたちの問題行動への関わり方や解決方法についてプログラムを実践中。主著に「子どもの10歳の壁とは何か(光文社)」「親子のためのソーシャルスキル(サイエンス社)」など。 【リンク】 法政大学 文学部 心理学科 渡辺弥生研究室 自信喪失が無気力になるしくみ そもそも、自信とはなんでしょう? 中学生の自信につながる3大領域は、勉強や運動、そして人間関係です。勉強、あるいは運動が得意、もしくは、友達に人気があると自信を持ちやすいものです。その領域で成功し続けることができれば、自信は保たれるでしょう。しかし、できるものが少なかったり失敗が続いたりすれば「また上手くいかなかった」と感じ、自信は揺らぎ、失われていきます。 人は、何か失敗したときに、失敗の原因を考える傾向があります。その原因は、およそ4つに分類することができます(原因帰属理論)。 一般に、自信が持てない子や無気力になる子は、 失敗した時に能力のせいにする子が多い傾向があります。 能力のせいにするというのは「自分に原因」があると考え、かつ「安定したもの」のせいにするため「自分はダメだ、だから勉強しても意味がない、何をやってもしかたがない」という考えになりがちです。 「頑張れ」というだけではダメ 親はどう関わればいいの? こうして自信を失った子に、「頑張れ」と言う大人は多いと思いますが、この「頑張れ!」は良い言葉掛けでしょうか。 頑張れは、頑張ればできるぞ、という意味です。上の表で考えると、能力のせいではなく、原因は努力不足にあるから頑張りなさい、と言っていることになります。自分次第で変えることが可能なんだよと励ましている点で、悪い言葉掛けではないと言えるでしょう。 しかし、この「頑張れ」の言葉掛けは大きな落とし穴があります。 例えば、子どもが「頑張れ」と励まされて、頑張ったとします。しかし、頑張っても頑張っても失敗したらどうなるでしょう。そう、頑張るだけで自信がつくわけではありません。頑張っても失敗ばかりだと、やはり「能力」がない、と思い込み、再び無気力になります(学習性無力感)。 頑張って、成功して、達成感を得てはじめて自信に繋がります。だから、頑張れと励ますだけではなく、同時に『成功体験』も与えてあげることが必要なのです。 成功体験は誰でも持てる!
2014/09/17 子供が直面する「恥ずかしい」「緊張する」「怖い」などのマイナスの感情を上手にコントロールし、自己肯定感の強い人間に育てるためのメンタルトレーニング法を伝授! 緊張などのマイナス感情を無理にプラス感情に変えようとしていないだろうか。それは大きなストレスと自己否定感を生み、子供の実力発揮を困難にする。子供が本来の実力を発揮するためのメンタルトレーニング法「OKライン®メソッド」を紹介しよう。 自己肯定感を持てる声がけ 「緊張するな」はNG! 例えば木登りや鉄棒。やはり子供には新しいことを恐れず果敢に挑戦してほしいと願う。 だが子供の反応はたいていその逆。コワがってやろうとしない。 こんな時、父親はどんな言葉をかけたらいいのだろう。 「リラックスしなさい」「心配だと思うと余計心配になるから、心配だと思わないように」などといった落ちつかせようとする言葉だろうか。 実はその声がけは逆効果だ。 「父親の役割は、子供が自己肯定感を持てるような声がけをしてあげること。親はつい緊張することは良くないことと捉えがちです。本番で力を発揮できない原因は緊張ではなく、緊張した時に"緊張している自分はダメだ"と感じる自己否定感なのです」。元サッカー選手で現在メンタルトレーナーの森川陽太郎さんは言う。 「大切なのは、緊張しているという感情を頭でしっかり子供に認識させること。それから、"緊張することは悪いことじゃないんだよ、でも頑張って挑戦してみようか"と実際の行動へと導く。感情と思考とのズレは、子供にとって大きなストレス。そのズレをなくせば、意外にすんなり行動できたりするもの。それが子供の自信になります」。行動において、「自信」が作られるのは「意識」の9割以上を占める"無意識"の領域だという。 1 | 2 | 3 | 4 | 5
「短い褒め言葉」をかけ続けると生きる力が育つ これにプラスして私は「褒め言葉」というものが持つ「威力」に驚いている。募集もされていない職種、あるいは難関と呼ばれる企業・職種の門戸を自力でこじ開けて、夢をかなえた子供を持つ母たちに子育ての極意を聞くと、このようなことを異口同音に言うからだ。 「まずは『楽しい!』という気持ちを持たせ、そして『自信』を持たせる。この繰り返し」 要は「言葉の魔力」で「生きる力」を育てているのだと思っている。 子育ては一筋縄ではいかない難しいものである。だが、自己肯定感が高い子供の家庭を見ると、必ずしも子供にずっと張り付いているわけではないのに、「自信」を持たせる瞬間を見逃していないことに気付く。 叱るにしても褒めるにしても、その瞬間に、子供自身の人格ではなく、起こった出来事を短い言葉で表現しているように感じる。この「短い言葉」というものが、功を奏すのかもしれない。 結局、子育ては、赤ちゃんの頃は「手をかけ」、幼少期には「目をかけ」、そして思春期に入ると「心かけ」ということに尽きるのだろう。 この「心かけ」の時期に、わが子そのものを認める姿勢を持ち、それを言葉に出すことが、子育ての肝なのだと思っている。 この記事の読者に人気の記事
楠本さん曰く、子どもの「正しい自信」や「自信ぐせ」は、12歳頃までにつけるのがいいそうです。それはどうしてなのでしょうか? 「中学生くらいになると反抗期がきますよね。個人差はありますが、親の言うことをあまり聞かなくなるので、それから何かを習慣づけするのは難しくなります。 また、習慣は小さな頃からの積み重ねが大きく、早く習慣づけをするほど、それが当たり前と思って育ってくれると考えています」(楠本佳子さん) しかも、12歳頃までに「自信ぐせ」がつけられるかどうかは、その後の人生を左右する大きな分かれ道になるそうです。その後の学校生活や受験、さらには社会に出てからの仕事の仕方にまで影響すると言います。 「自信がない子どもはすぐに諦めてしまいますし、『どうせ自分なんて』と思ってはじめから取り組まず、努力をすることができなくなります。 一方、自信のある子どもは何にでも挑戦して、失敗しながらも、努力する力、頑張る力を身につけていきます。それは、勉強はもちろんスポーツでも、そして将来働く時も同じです。 何をする時でも、こうやったらもっと上手くできるようになるんじゃないか、もっと効率的にできるようになるんじゃないかと考えられるようになるんです。それが『自信ぐせ』をつけることで育むことができる、『生きる力』だと思います」(楠本佳子さん) 無理せずできることから。「自信ぐせ」は1日にしてならず!
まずは「あけましておめでとうございます」です。 新年らしさがこの一文でつたわりますね。 喪中など、なにか理由がある方は、もちろんはぶいてOKです。 年末年始、普段よりも長い間、ほとんどの人が保育園をお休みしていると思います。 ですから、お休みの様子を書くことは大切です。 「元気に過ごせたんだな」「おじいちゃんたちにあったんだな」といった情報をもとに、先生たちは楽しい会話を子どもに提供してくれます。 褒めてもらった、できるようになったといったエピソードはぜひ書いてあげたいですね。 逆に長い間、一緒に過ごしたことで、子育ての不安や疑問、大変さがあった人もいるかもしれません。 そんな時も、ぜひどんなことで困ったのか、どうしたらよいのか、ぜひ書いて先生たちに伝えてみましょう。 新年も今までと同様、先生たちは親身に応えてくれると思いますよ。 あけましておめでとうって書いていい? 新年の挨拶「あけましておめでとう」は保育園の連絡帳に書いていいのでしょうか? 保育園最後の日にショック。 - 6歳児ママの部屋 - ウィメンズパーク. 地域差もありますが、7日までは挨拶に「あけましておめでとう」を使います。 もしかすると、家族や兄弟の都合で、7日以降に登園する場合もあるかもしれません。 その場合も小正月にあたる15日までであれば「あけましておめでとう」を使っても失礼にはあたりません。 どうしても気になる人は、「あけましておめでとう」は使わずに「本年もよろしくお願いいたします」だけでも新年の挨拶は伝わると思いますよ。 まとめ:【保育園の連絡帳】年末の挨拶の例文は?親が書く場合の書き方を紹介! 年末の挨拶の例文や、親が書く場合について書き方のポイントを紹介いたしました。 感謝の気持ちや伝わるので、保育園の連絡帳をつかって、年末年始の挨拶をすることはお互いにとってよいことばかりです。 保育園の連絡帳の挨拶を通して、みなさんと先生たちの関係がよりハッピーになりますように。
年内も残りわずか。 保育園に通う日も、いよいよ年内最後。 「保育園の連絡帳、年末の挨拶ってどう書くの? 例文は?」と思ったお父さんお母さん、大丈夫ですよ。 年末の挨拶の例文をいくつかご紹介しています。 新年の挨拶の例文も載せていますので、年末年始、どんな挨拶を書いたらいいのか迷ったときにぜひ参考にしてくださいね。 【保育園の連絡帳】年末の挨拶の例文は?
それは、 年末の挨拶を書くことで、日頃の感謝を伝えられる からです。 わたしたち親が、仕事に安心していけるのは 保育園があるからですよね? しかも、美味しい給食や、家族ではなかなか経験させてあげられないことも 経験させてくれるわけです。 ですが、わたしたち親も毎日忙しい身です。 なので、毎日感謝の言葉を書くことは難しいですよね? 年末という1つの区切りに挨拶を書くことは、 我が子の成長を振り返る機会になると思います。 そんな振り返った気持ちなどを連絡帳に書くことで、 先生と、今年の出来事を共有することができるのではないでしょうか? 連絡帳の中に、 我が子の成長が書かれた年末の挨拶があると 先生たちは、この1年を充実したものに感じられますし 嬉しい気持ちになると思います。 そんな嬉しい気持ちが、きっと先生たちの活力になるのだと思います。 なので、保育園の連絡帳には、年末の挨拶を入れてみてくださいね。 年末の挨拶は書く必要がある? 年末の挨拶は、連絡事項を伝えるためにも書く必要があります。 近年の保育園は年末年始も預かってくれるところがありますし、 各家族によって、預ける期間は様々だと思います。 そこで、年末の挨拶を書くことで、先生たちには ・明日以降はお休みになること ・次は1月から出席でること が先生たちに伝わります。 お仕事の都合で、新年いつから預けるか決まらない人もいるとは思います。 それでも年末の挨拶を書くことで、今年最後なのだなというお知らせになりますね。 ぜひ、お知らせの意味もこめて、年末の挨拶を書きましょう。 【保育園の連絡帳】新年の挨拶の例文は? #保育園の先生ありがとう 感謝を伝えたい親たちが、続々とツイート. では、保育園の連絡帳で、新年の挨拶はどうすればよいのでしょう?
後日、その方から直接受けとることになっている、ということでしょうか? 相手の方に、ノートを園に預けてもらい、主さんも園に取りに行くようにすれば、角をたてずに間違いがあったことが伝わるように思いますが。いかがでしょうか? 直接受けとるなら、もう園生活は終わりなので…私はなにも言わずモヤモヤしたまま終わりにしちゃうタイプです。 このトピックはコメントの受付・削除をしめきりました 「6歳児ママの部屋」の投稿をもっと見る