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Tue, 02 Jul 2024 05:18:38 +0000

やっほっす〜〜! 本記事は、サトミツのラジオやヤホラジがメインではなく、松田このや私の気持ち、オードリーとの関係性について記します!ご了承くださいませ。 リトルトゥ ・・・リトルヤホスの皆様!! 来たるべき 2月18日(火)の21:00〜22:24。 とうとう、 松田好花(以下、松田この)がサトミツさんのラジオ「ON8+1」に出演しました!!おめでとうございます!!! ※どきどきキャンプであり放送作家でありオードリーの親友でもある佐藤満春さん。通称サトミツさん。 そしてラジオ番組内にて、 ヤホラジ という箱番組(という設定で)担当! サトミツさん、ほんっとう〜〜にありがとうございます!

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コーナー概要 通称「死んやめ」。 春日が「さあ、参りやしょう。」と始め、リスナーから送られてきた「おい、(人物/モノ)! (ネタ。往々にして「○○なこと」で終わる。下ネタが多い。)、死んでもやめんじゃねーぞ!」という形式の投稿を読み、若林が軽く受け流しつつツッコむ。 1 おい、IKKO! 愛犬を抱きながらウンコすること 死んでもやめんじゃねーぞ! 2 おい、 ルシファー吉岡 ! 非常に浮かない表情でイメクラを後にすることするぞ 3 おい、 垣花正 ! 風俗に行って翌日は、あなたとハッピーのキレが違うこと 4 おい、 岸学 ! 風俗の天井にジャンプして触ろうとすること 5 おい、 立川志らく ! 射精の瞬間、 談志が下りてくること 死んでもやめんじゃねーぞ!

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「オードリーのオールナイトニッポン」10周年記念ブック、第3弾。巻頭企画「オードリーと、10年20年」、春日語録カレンダー、山里亮太×若林正恭の対談などを掲載。2016−2018年傑作トークを収録したCD付き。【「TRC MARC」の商品解説】 お笑いコンビ・オードリーによる、ニッポン放送の人気番組 「オードリーのオールナイトニッポン」が10周年!! 番組の歴史やオリジナルコンテンツが満載の番組本第三弾が登場。 「リトルトゥース」をはじめ、オードリーファンなら必見の本です。 【内容】 ●巻頭グラビア企画「オードリーと、10年20年」 番組の原点、ニッポン放送と有楽町にあるゆかりの地で撮りおろし ●「春日語録カレンダー」2019年9月~12月に使えるカレンダー仕様 ●対談「山里亮太(南海キャンディーズ)×若林正恭」 ●「オードリーのオールナイトニッポン」10万字超の番組クロニクル(2016~2018年) ●オードリーのオールナイトニッポン10周年 全国ツアー福岡公演&生放送レポート ●オードリーエピソード漫画「敏腕オカダくん」 『闇金ウシジマくん』作者・真鍋昌平の10ページ描き下ろし ●「特別インタビュー」TVプロデューサー・佐久間宣行、TVプロデューサー・北山孝 ●「スペシャルエッセー」作家・羽田圭介 ●傑作トーク収録CD(2016~2018年) 【商品解説】

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こんにちは!坂道の いいちこ です。 一応大学の課題が片付き、夏休みに突入しております。他の大学ですと普通に授業があったりするところもあるそうですが、名大は一週間遅れで春学期が始まっただけですので、その恩恵を今になって受けております(笑) さてさて突然ですが、「 しんや め」ってご存じでしょうか? 僕のブログを見てくださる方には、おひさまの方が多いと思うので知っていると思うのですが、「オードリーの オールナイトニッポン 」の中の、大人気コーナーの一つです。リスナーから送られてくるメールを ビトタケシ さん風に春日さんが読み上げているのですが、メチャクチャ好きなんですよね。 YouTube で上がっている過去のものを聞きあさっています(笑) さて、そんなわけで今回は リトルトゥースが日向坂メンバーの「 しんや め」を考えてみた! ということでやってみようと思います。オリジナルのコーナーでは下ネタが多く、日向坂メンバーはネタにされることがないだろうということで、新しい試みですがやってみます。 おひさまやリトルトゥースの方であれば、共感できるような「 しんや め」を作れるように頑張りますので、どうか温かい目で見てください。そして春日さんの声は自力で脳内再生していただけると幸いです!この脳内再生がないと、ただの文になってしまいますので、これが一番重要です(笑)早速まいりましょう。 ~金村美玖~ おい!金村美玖! 「困り顔が好き。」と言ってくるファンを、本気で嫌いであること。 死んでもやめんじゃねーぞ!! というね。 ~ 東村芽依 ~ おい! 東村芽依 ! 一匹の猫である前に、一人の チータ ーであること。 ~齋藤京子~ おい!齋藤京子! 「『きょんこいず』は私の彼氏です!」と言い張ることで、さらば森田ももれなく彼氏にしてしまっていること。 ~ 小坂菜緒 ~ おい! 小坂菜緒 の前髪! 雨にも負けず、風にも負けず、冬にも夏の暑さにも負けないが、結局は体毛であること。 ~ 高本彩花 ~ おい! 高本彩花 ! 父親がJリーグを目指しているだけで、次週の「FOOT×BRAIN」に呼ばれてしまうこと。 ~ 佐々木美玲 ~ おい! 佐々木美玲 ! 「うまみ~ぱん♡」は、春日と考えたギャグであること。 以上です! さて今回は6人だけでしたが、いかがだったでしょうか・・・? 死んでもやめんじゃねーぞ. (笑)若林さんの一言も入れた方がいいかなと思ったのですが、いかんせん難しかったのでやめました(笑) 他のメンバーでも色々できそうだなあと感じたので、もしかしたらシリーズ化するかもしれません!

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体のいたるところについた脂肪をガンガン燃やす! バベバニの「ハードトレーニング・プロジェクト」|ダイエット、フィットネス、ヘルスケアのことならFytte-フィッテ

筋トレ と 有酸素運動 を休憩なしに続けることで、短時間でも 脂肪燃焼 効果が期待できる「サーキット トレーニング 」。組み合わせる種目によって、持久力や筋力、瞬発力、フィジカルも同時に鍛えられる トレーニング です。スポーツにおける競技力アップはもちろん、減量や体脂肪を減らすなど ダイエット を目指す方にもオススメの運動です。 ここでは、そんなサーキット トレーニング の効果とやり方、HICT(高強度サーキット トレーニング )について解説します。 サーキットトレーニングとは サーキット トレーニング は、 筋トレ など高強度のワークアウトを行いつつ、 有酸素運動 もメニューに取り入れた トレーニング 方法です。短い時間でもしっかり追い込めるほか、ワークアウトの組み合わせによってさまざまな部位を鍛えることが可能です。 サーキットトレーニングのメニュー例 1. 腿上げ 2. バーピージャンプ 3. マウンテンクライマー 4. 体脂肪を減らす 筋トレ. プランク 5. ランジ 6.

ボディメイクの基礎的は部分はどんな人でも同じです。 ただ、スタート地点によって取り組むべきものの優先順位などが変わってきますので、ケーススタディとして書きます。 この記事の対象となるのは以下のような人 とします。 体重(脂肪量)が多い 男性は体脂肪率20%以上 女性は体脂肪率30%以上 運動習慣が無い 一般に、健康的とされる体脂肪率の目安は、男性は10〜19%、女性は20〜29%です。体脂肪率がそれ以上になると、肥満ということになります。 引用: omron 認めたくないかもしれませんが、ここはしっかりと自分の状況を把握したうえで、適した方法で努力していきましょう。 余分な脂肪が多いぶん、 努力の成果(体の変化)が目に見えてわかる体型 です。伸びしろが大きいということです。 運動習慣のある人がそれ以上に鍛えてもそう簡単に体は変わりません が、 肥満体型の人 であれば 数ヶ月間で全くの別人 に 生まれ変われます。 やりがいがあると思いますので頑張ってみましょう!