NHK きょうの健康 2020年9月号 定価: 556 円(本体505円) 送料 110円 発売日 2020年08月21日 発行:月刊 確かで信頼できる、医療・健康情報をお届けします! 各分野の専門医が、科学的根拠(エビデンス)に基づいた、確かで信頼できる医療・健康情報をわかりやすく解説。健康リテラシーを高める情報や、"元気で長生き"のためにできる食事や運動など生活習慣改善についても紹介しています。 〈編集部より テキストのココ見てポイント!〉 高血圧、糖尿病、慢性腎臓病などの生活習慣病や、ひざ痛や腰痛などの整形外科系の病気、うつ病や発達障害なども詳しく解説。"元気で長生き"を実現するために役立つ、運動や食事などのアドバイスも盛りだくさんです。新連載として、いすに座ってできる「太極拳」などがスタート! きょうの健康 - Yahoo!テレビ.Gガイド [テレビ番組表]. ■月刊21日発売 ■電子版あり 放送時間 ※翌週分から1番組を先行放送 チャンネル 放送日 放送時間 きょうの健康 Eテレ(本) 月曜~木曜 午後8:30~8:45 きょうの健康 Eテレ(再) 翌週 月曜~木曜 午後1:35~1:50 先どりきょうの健康 総合(本) 金曜 午前10:40~10:55 先どりきょうの健康 総合(再) 土曜 午前4:15~4:30 放送年間スケジュール [特集] 筋肉、骨・関節、耳、飲み込む力の 老化に負けない! 男性の女性のがん 前立腺がん 膀胱がん 子宮頸がん 子宮体がん 卵巣がん もう一度! "若返り"筋トレ [アンコール] 認知症・心臓病 シニアの糖尿病のガイドライン [連載] おかず帖「あっさりおかず」 太極拳ゆったり体操 《巻末折込付録》ヘルスチェックカレンダー/ぬり絵 四季折々 発売日 2020年08月21日 価格 判型 B5判 雑誌コード 1649109 刊行頻度 月刊 NHK テキスト 在庫僅少 発送まで1週間程度かかる場合があります。
NHK きょうの健康 2021年8月号 定価: 590 円(本体536円) 送料 110円 発売日 2021年07月21日 発行:月刊 確かで信頼できる、医療・健康情報をお届けします! これで解消!ひざの痛み 「まずは運動!」 - きょうの健康 - NHK. 各分野の専門医が、科学的根拠(エビデンス)に基づいた、確かで信頼できる医療・健康情報をわかりやすく解説。健康リテラシーを高める情報や、"元気で、長生き"のためにできる食事や運動など生活習慣改善についてもご紹介しています。 〈編集部からのメッセージ〉 糖尿病などの生活習慣病や整形外科系の病気、最近注目が集まっている心の病気など幅広い分野を取り上げ、最新の治療法を紹介。外出しづらい状況でも前向きな気持ちが持てるよう、旅の疑似体験や趣味・学びに関連した連載も充実しています。 ■月刊21日発売 ■電子版あり 放送時間 チャンネル 放送日 放送時間 きょうの健康:Eテレ(本) 月曜~木曜 午後8:30~8:45 きょうの健康:Eテレ(再) 翌週月曜~木曜 午後1:35~1:50 先どり きょうの健康:総合(本) 金曜 午後2:30~2:45 先どり きょうの健康:総合(再) 土曜 午前4:15~4:30 放送年間スケジュール [特集] コロナ禍での認知症 家族の負担を減らす 家でできる予防術 ほか 進化するリハビリテーション 脳卒中リハビリ・心臓リハビリ 胃もたれ・胃の痛み 機能性ディスペプシア/胃不全まひ 夜間頻尿のガイドライン [保存版 テキスト企画スペシャル] 診療科がわかる! ここが知りたい! 薬のギモン 今年も! ラジオ体操第1 [連載] ご当地検定 [秋田] 豚肉×オクラ 《巻末折込付録》ヘルスチェックカレンダー/季節のぬり絵 発売日 2021年07月21日 価格 判型 B5判 雑誌コード 1649108 刊行頻度 月刊 NHK テキスト 在庫あり
(月) 趣味どきっ! (火) 趣味どきっ!
Reviewed in Japan on February 11, 2007 NHK今日の健康放送から、腰痛体操、肩こり体操を DVDとしてまとめたものです。 何より、簡単で時間もかかからない体操が懇切丁寧 に再録されていて、毎日継続できるところがミソです。 最初は、DVDを見て体操をしますが、慣れればからだが 覚えます。毎朝、毎夜欠かさず継続して、腰痛緩和、 柔軟性向上に役立ちます。 とにかく年齢によらず万人に向けた、ストレッチの 入門書。日野原先生の講和つきでそちらもためになります。
きょうの健康 変形性膝関節症の治療の基本は運動療法。運動すると、膝の周囲の筋肉が鍛えられて関節をしっかり支えられるようになり、膝のぐらつきが減るため痛みが和らぐ。さらに、運動によって痛みの原因となる「炎症性物質」が減少するとともに、膝関節を滑らかに動かす働きのある物質の産生が増える。膝を伸ばすときに使う大たい四頭筋、歩くときに骨盤を安定させる中でん筋などの強化がポイント。自宅で無理なく続けられる運動を紹介する。
原因不明の症状、原因不明の痛みに苦しんでいる方は、 線維筋痛症を疑う前に、脳脊髄液漏出症をまず疑ってください。 私のここでの、線維筋痛症にかかわる記事も参考にしながら、番組をごらんください。 この 『 全身の痛みやしびれ もしかして中枢神経の病気? 「線維筋痛症」 全身の筋肉や関節に激しい痛みが生じ、けん怠感、頭痛、睡眠障害なども伴う「線維筋痛症」。 患者は200万人以上といわれる。 画像検査などを行っても痛む部位に異常はないため、長い間、原因不明とされてきたが、 近年、中枢神経が傷害される病気だとわかってきた。 脳内で免疫細胞が活性化し、炎症が起きることも報告されている。 保険適用で使える薬も登場。 さらに有酸素運動などを組み合わせることが症状の緩和に効果がある 』と書いてありますが、私はこの見解には疑問を持っています。 だって脳脊髄液漏出症に関しての情報はほとんど放送されないんだから、脳脊髄液漏出症の激痛の症状は体験した人しか知らないこと。 慢性痛を研究する人たちも脳脊髄液漏出症を知らないはず。 私は、 「全身の痛みやしびれ、もしかして脳脊髄液漏出症では?」と言いたい! 髄液漏れたまま、漏れを止めるブラッドパッチもしないで、 いくらすごい健康保険適用の痛み止め薬か出たところで、そんなの根本治療にならず、その場しのぎで、 自分の脳の異常を知らせる必死の叫びを薬で黙らせてるようなもの。 髄液漏れたまま、有酸素運動したら、症状が悪化します! きょうの健康 運動で骨イキイキ「実践！骨太運動法」｜民放公式テレビポータル「TVer(ティーバー)」 - 無料で動画見放題. 医師であろうと、アメリカリウマチ学会であろうと、 知らないって怖い! 脳脊髄液漏出症の症状に関しては、素人患者の私の方が詳しいはず! 脳脊髄液漏出症の患者の脳を詳しく調べれば、 中枢神経が傷害される病気だとわかってきた。 脳内で免疫細胞が活性化し、炎症が起きているかもしれないけど、 脳脊髄液漏出症脳治療現場は、少ない医師に殺到する患者を最低限の検査と治療でさばくだけで精一杯。 脳の炎症や免疫細胞が活性化してるかまで研究が進んでいないと思う。 けど、私の経験では、脳脊髄液漏れた人体は、なぜか免疫力が落ちて感染症にかかりやすく、治りにくく、なるのは事実。 と、いうことは、脳脊髄液が減った環境に置かれた脳だって、非常事態に置かれていて、こりゃあ大変だ!と脳の免疫細胞が活性化してたってなにもおかしくない。 むしろ、自然な反応のような気がします。 脳脊髄液漏出して減って、とうふのパックから水が抜かれたようになると、そりゃあ脳だっておかしくなるでしょう。 十分な脳脊髄液にプカプカ浮いてた正常時に比べて、脳脊髄液が減れば、脳はひしゃげてそりゃ炎症も起こるでしょう。 脳の免疫細胞の活性化とか、脳の炎症とか脳ばかり見ていないで、視点を変えて、 脳がそうなってしまったいるのは、もしかして脳をとりまく周りの環境悪化が原因では?とどうして考えられないんだろうか?
MCP教科書 Windows 10(試験番号:70-697)スピードマスター問題集 - 株式会社富士通ラーニングメディア - Google ブックス
2020/5/14 2020/8/19 PC・ガジェット ぼくです。テレワーク(リモートワーク)でVPN越しに遠隔地のWindows PCにリモートデスクトップ(RDP)で接続して作業されている方も増えたんじゃないでしょうか。 リモートデスクトップを使っていると頻繁に固まることがありました。接続し直せば元通り繋がるので、ホスト側PCがフリーズしたわけではなさそうです。Wi-Fiで使っているのを有線LANに切り換えるといくらか改善する気がしましたがそれでもまだダメみたいです。ググってみたところ、設定でUDPの接続をつかわないようにするとうまくいくという情報を見つけたので、メモっておきます。クライアント側、サーバ側どちらかを変更すれば大丈夫ということなので状況に応じて試してみてください。Windows10で設定し動作確認をしています。Windows7には設定項目がなかったため、この問題は発生しないかもしれません。(Windows7はサポート期限が切れているため企業では使用していないと思いますが。。。) RDPクライアントの設定を変更する 1. グループポリシーエディタを起動する Windowsボタンを押して、"" と入力して Enter 2. 「リモートデスクトップ接続のクライアント」の設定を開く [ローカルコンピューターポリシー] > [コンピューターの構成] > [管理用テンプレート] > [Windowsコンポーネント] > [リモートデスクトップサービス] > [リモートデスクトップ接続のクライアント] > [クライアントの UDP を無効にする] を開く 3. 「クライアントのUDPを無効にする」を有効にする。 「未構成」や「無効」になっている場合は、これを「有効」にします。 RDPホストの設定を変更する 2. [ローカルコンピューターポリシー] > [コンピューターの構成] > [管理用テンプレート] > [Windowsコンポーネント] > [リモートデスクトップサービス] > [リモートデスクトップセッションホスト] > [接続] > [RDPトランスポートプロトコルの選択] を開く 3. Win7からWinServ2012R2へのリモートデスクトップが切れる - Qiita. 有効:「TCP のみを使用」を選択して適用する 未構成や無効になっている場合は、これを有効にして、オプションからトランスポートの種類の選択 で「TCPのみを使用」を選び、適用する。 まとめ UDP通信はTCPに比べて高速、軽量である反面、送達確認がないため、途中でパケットが失われた場合、プロトコルレベルで検出して自動的に再送してくれません。Wi-Fi や VPN を通してリモートデスクトップの通信を行うと意図せずパケットが失われる可能性が高くなっているのかもしれません。デフォルト設定がUDPを使うということは、標準的な使い方では(同じLAN内における使用?
)ではパケットが失われることはほとんど発生しないため、UDPを使った方がパフォーマンス(レスポンス)が良いことがあるのでしょう。デフォルト値を変更したということは忘れずに、状況に応じて切り換えて運用してみてください。 VPN越しにリモートデスクトップを使用する場合できるだけネットワークを安定させるため、無線よりも有線LANを使うことをオススメしておきます。ノートPCに有線LANがない場合はUSBイーサネットアダプタで追加できます。 古いLANケーブルを使っていると速度が出ないことがあります。ギガビット(1GbEや10GbE)に対応した品質の良いケーブルを使いましょう。カテゴリー5e(CAT5e)以上のケーブルが目印です。 他にもリモートデスクトップ関連の記事をいくつか書いているので参考にしてみてください。 ぼくです。働き方改革でテレワーク(リモートワーク、WFH)でリモートデスクトップ接続(RDP)する機会が増えてきました。windowsの更... こんにちは、ぼくです。以前のエントリで Chrome リモートデスクトップ を使って、いつでもどこでもマイニングPCの様子が見られるように...
これもしかして、第一世代から第三世代に変えたので、3倍くらい行けるのでは。 この調子でいこうとしたところで…。 でましたー。 21台で例のエラーです。 操作時に、0台目のCPUの使用率が跳ね上がった。 0台目のCPUをもっといいものに変更したら、限界が伸びた。 これはつまり、「0台目PCのスペックによって限界は変わってくる」と言えるのではないでしょうか。 限界はCPU性能に依存してくる可能性が大きそう。つまりは、先に紹介したCore i7のCPUなどで行えば、今回の21台を軽く超えてくれるのかもしれません…。 ただ、ぜひわたしも挑戦してみたい!という方がいらっしゃると思いますので、先駆者の私から一点アドバイスをするとすれば。 物理的な準備が、そうとうに大変。 リベンジマッチです 先日跳ね返されてしまった上司モナイさんに、胸を張って報告します。 今回は「やるやんかんたん!」になること間違いなしです。 モナイさん!PCのスペックによって、限界が変わってくることがわかりましたよ! ほーん。で、どんなネットワーク構成でやったの? こんなかんじです! え?それ赤のLANケーブルの負荷やばくない? ↑こっちだったら、もっといけたんじゃない? …。 もう!だったらモナイさんやってくださいよ! …ごめんよ。 糸冬 おまけ リモートデスクトップのアプリケーションは、このリモートデスクトップ接続だけでなく、ちまたにいろいろと出回っております。 そんななかで、 Brynhildr というアプリケーションがありまして、それを使用して このような感じで接続すれば、合わせ鏡にしたような景色がそこに広がるのでは! ということで試してみました。 真ん中にBrynhildrのウィンドウが見えてはいますが、いっさいの操作を受け付けなくなりました。右クリックも、左クリックもききません。 画面が動かなくなりましたので、酔い止めの意味もなくなってしまいました。 リモートデスクトップは、円を描くようにやってはいけないようです。 遠隔だけに。