鮭の味噌マヨポテサラ by *おちょこ いつもと違う和風味噌マヨポテサラ♪ 材料: ジャガイモ、焼き鮭(鮭フレークでも)、コーン、わけネギ、マヨ、味噌、めんつゆor醤油 鮭と野菜の味噌マヨ蒸し つばめはなこ 色んな食感を楽しめるように硬い野菜から柔らかい豆腐まで取り混ぜました 魚が塩気があれ... 鮭、玉ねぎ、にんじん、れんこん、ブロッコリー、キャベツ、豆腐、酒、コショウ、マヨネー... 鮭とアボカドの味噌マヨホイル焼き 遠ママ 鮭はマヨネーズと相性が良いですね。そこへマヨネーズと相性の良いアボカドが加わる事で、... 鮭、アボカド、バター、味噌、マヨネーズ、しめじ、玉ねぎ、塩コショウ
この献立の栄養情報 (1人分) ・エネルギー 480 kcal ・塩分 4. 0 g ・たんぱく質 27. 2 g ・野菜摂取量※ 141 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 鮭のマヨネーズ焼き 25分 このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1 さけはバットに並べ、Aをふる。 2 アルミホイルに(1)のさけをのせ、白ワインをふって包み、 オーブントースターで7~8分ほど、蒸し焼きにする。 3 ブロッコリーは小房に分けて塩ゆでする。じゃがいもはゆでて食べやすい大きさに切る。 4 (2)のさけの上面に「ピュアセレクトマヨネーズ」をしぼり、 表面に焼き色がつくまでさらに4~5分焼き、アルミホイルから取り出す。 5 皿に盛り、(3)のブロッコリー・じゃがいも、ミニトマトを添える。 「鮭のマヨネーズ焼き」 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 403kcal ・塩分 0. 7 g ・たんぱく質 20. 8 g ・野菜摂取量※ 54 g レンチンアスパラ 3分 1 アスパラはピーラーで皮をむき、3~4cm長さに切る。 2 耐熱容器に(1)のアスパラ、「コンソメ」を入れラップをし、 電子レンジ(600W)で1分20秒加熱する。 3 粉チーズをまぶす。 「レンチンアスパラ」 ・エネルギー 13kcal ・塩分 0. 鮭の味噌マヨネーズ焼き 給食. 4 g ・たんぱく質 1. 3 g ・野菜摂取量※ 32 g 野菜たっぷり味噌汁ガーリック風味 15分 1 ほうれん草は3cm長さに切り、にんじんはせん切りにする。 2 鍋にAを入れて煮立て、もやし、(1)のほうれん草・にんじん、にんにくを加えて煮る。 3 火が通ったら、みそを溶き入れ、溶き卵を回し入れてひと煮立ちさせ、 器に盛り、ごまをふる。 「野菜たっぷり味噌汁ガーリック風味」 ・エネルギー 64kcal ・塩分 2. 9 g ・たんぱく質 5. 1 g ・野菜摂取量※ 55 g ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる その他の組み合わせ 副菜 汁物 ・キャベツとしょうがのコールスロー ・りんごのポタージュ ・シャキシャキやみつき♪ 切り干し大根コンソメ和え ・しめじともやしのレンチンみそスープ 主食 ・洋風鶏がゆ ・ショウガ風味のキャロットスープ ・ピーマンときぬさやのマスタードあえ ・かぶのかき卵スープ おすすめの献立 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ 最近チェックしたページ 閲覧履歴はありません。 保存したページはありません。 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。
こんばんは 今日はケイも久々のオフです もちろん真っ直ぐには帰ってこないけどね まずは今日の晩ごはんです 今日のメインは… 鮭の味噌マヨ焼き… こないだ作って好評だったやつ リクエストいただいてたんですが、昨日買い物行ったら生鮭が特売だったぁ~ やったーーーっっ 早速作りました うわっっ ちょーーーうめぇ! やべ、これ、うめぇ! ってさ こないだは子供たちは食べてないからね~ 気に入ってもらえて良かったわ 母も我が家の男共も…もちろんあたしの舌も唸りました~ 甘めの味噌マヨが鮭とめっちゃあいます 良かったら生鮭見つけて作ってみて~ トースター任せなんでめっちゃめちゃ簡単だよん 鮭の味噌マヨ焼き ・生鮭…5~6切れ ◎マヨネーズ…大4 ◎砂糖…大3 ◎味噌…大2 ◎白ごま…大2くらい ★小葱…適量 1、トースターの受け皿にクッキングシートをしき鮭を並べます 2、◎を合わせてタレを作り鮭の上にたっぷり塗って~ 3、トースターで約10分焼いたら出来上がり お皿に盛り付け小葱をパラパラ振って召し上がれ~ そして。 なんて贅沢ーーーっっ! 鮭の味噌マヨネーズ焼き レシピ. 北海道の醍醐味だね~~~♡♡♡ ホタテ…殻付きでいただいたんです もちろん殻付きのまま、バター醤油で食べたいっしょ ホタテの食べ方はこれが一番美味しい←北海道人は多分みなそう思う?あたしだけ? 今日はこれまたいただきもののアスパラとエリンギをバター醤油で炒めて~ 殻付きホタテを蒸し焼きしたものにタレごとのっけていただきます まだある? まだ食べていい? はいは~~~い 沢山いただいたのでたっぷりお食べ~~ 全員、大満足でした 今日の晩ごはん ❤︎鮭の味噌マヨ焼き ❤︎ホタテとアスパラのバター醤油 ❤︎わかめときゅうりの酢の物 ❤︎めかぶ納豆 ❤︎豚汁 まごはやさしい 晩ごはんです 今日の失敗 豚汁食べはじめたタクミ… こんにゃくは? Σ(゚д゚lll)忘れた こんにゃく買ってあったのに… 皆様からの ポチッ とで 応援よろしくお願いします♡ ↓↓↓ ランキングに参加中♪ ↑↑↑ インスタはこちらです♪ みなさまからの温かいコメントは いつも嬉しく楽しく 読ませていただいてます♪ 日々の生活にしっかり 目を向けていきたいと思ってますので お返事は控えさせていただいてます ご質問に関してはメッセージの方へ 下さると大変ありがたいです 勝手ではございますが どうぞよろしくお願いします♪
Description 上に合わせダレ、下にバターで鮭を覆って蒸し焼きのようにふんわり、しっとりと仕上がります。胡麻たっぷりのプチっと食感も♫ 生鮭の切り身(2枚) 200g程 マヨネーズ 大さじ2 作り方 1 材料です☆ 2 ボールに味噌、マヨネーズ、砂糖、白胡麻を入れて良く混ぜ合わせます。 4 合わせたタレを鮭の上にかけ、オーブントースター等で焼き上げます。 5 お皿に盛り付け、パセリの みじん切り を散らしたら出来上がり♫ 6 追記です。上のタレは焦げやすいので、切り身が厚くて時間のかかるものは表面が少し焼けたらアルミホイルを被せて焼いて下さい。 コツ・ポイント ●使う味噌は何でも。甘めの味付けでなので白味噌を使う場合、砂糖は大さじ1にしても良いと思います。 ●鮭の方に下味をつけていないので合わせダレはたっぷりめで。 ●しっとりと焼き上げた鮭に芳ばしい白胡麻が良いアクセントになります♪ このレシピの生い立ち 鮭のチャンチャン焼きをもっとお手軽に、美味しくと思って作りました^^ クックパッドへのご意見をお聞かせください
予備校、進学塾 トライイットのことについて 私は個別指導のトライの塾の生徒なのですが、トライイットのアプリでランキングの所を見ると、ランキングに乗っている方でトライの塾に通っているらしい人には○○○ 個別と塾の校舎名が書いてあるのですがその設定はどのようにすればいいのですか? ちなみに、このカテゴリーで大丈夫だったでしょうか? 予備校、進学塾 合唱曲「海の匂い」の意味 合唱曲の「海の匂い」って どういう場面、どういう意味の歌なのですか? 音楽 スーツ君は全国飛び回ってますが、YouTubeの広告収入で生活はおろか旅費や交通費を賄えるのでしょうか? 広告収入ではない普通の仕事だと、飛び回る暇はありませんね。 広告収入だけで旅行に行けるものでしょうか? 鉄道ファン 文句ばかり言う友人との付き合いについて。彼女は、会うと、いつもだらだらと友達の文句や愚痴ばかり言います。 最初はいいのですが、会ってしばらく経つと全部人のせいにしてる事に対して‥(私は、自分が悪いと思って自分を責める方です)しんどくなってきます。人に対してキレてたりするのを見てて気分のいいものではなく。私は話すのが下手な方なので聞き役になるのはイヤではないですし、失恋した時に支えてくれたり、... 恋愛相談 任天堂Switchを利用してZOOMというオンライン会議は出来ませんか? 誰でも無料の映像授業Try IT（トライイット）を実際に使って徹底検証しました - ママエル. 家電、AV機器 家庭教師のトライに資料請求したら、直後から電話がしつこいです。 電話に出られずにいたら30分の間に10回くらい掛かってきました。 口コミを見たら電話がしつこいとありました…。 もうここで家庭教師を頼む気がありません。 電話もしつこいので着信拒否してますが、番号を変えて掛けてきます…。 どうしたらいいでしょうか? 警察?消費者センター? 消費者問題 小6の女子です。今年の自由研究で韓国の国調べをしようと思っていて、いい題名が思いつきません。 私が思い浮かんだのは、「韓国の国調べ」です。ちょっとおかしいんじゃないかなと思ったので難しい質問ですが、いい題名が思い浮かんだら教えてください。 ちなみに内容は、 ・面積 ・人口 ・地理(地形や気象など) ・文化 ・韓国の観光スポット ・韓国語 ・国旗の秘密(意味) などです。 韓国・朝鮮語 スクショとキャプチャーの違いとはなんでしょうか 教えてほしいです。 パソコン ワードで打ち込んだ文字をアーチ状にするのってどうやるんでしたっけ??
回答受付が終了しました Try Itとムンディ先生だとどちらの方が分かりやすいですか? 世界史を受験で使いたいので勉強しようと思ったのですが、学校で世界史をやってません。そこで、教科書レベルのわかりやすい動画を探したところこのふたつにたどり着きました。トライイットの動画は短く、ムンディ先生の方が長いイメージです。具体的にどこが違うとかあれば教えて頂きたいです。 1人 が共感しています ムンディはとにかく詳しくておもしろいのでザッとさらってセンターでもイチから全部マスターして早慶レベルでも対応できます。トライはそれよりも軽量でセンター対応という認識で問題無いと思います。 ムンディはとにかく詳しくておもしろいのでザッとさらってセンターでもイチから全部マスターして早慶レベルでも対応できます。トライはそれよりも軽量でセンター対応という認識で問題無いと思います。
や わかりやすい!