飲むだけでい〜ことないのかな。 往生際が悪い桃豹は、更に探りを入れる。 「筋トレじゃなく、ウォーキングだけじゃダメですかね。」 「ダメですね。…ま、何もしないよりはマシでしょうけど。」 ち! 桃豹はダルいことはキライなんだ。 (ーー) 大体片道90分もかかる職場に来て、日々の業務こなすだけでかったるいのに、筋トレなんかしたら寝込んじゃうわい。歩くのはかなり速いのだが、通勤や出張時の移動に過ぎない。第一、重いショルダーバッグ担いでおり、正しい姿勢で歩いている訳ではないから、ウォーキングにもなりゃしない。 毎日30分の手ぶらじゃないハンデ(競走馬か?w)つきのウォーキングもどき…。こんなんじゃダメだよな。第一、下半身は良いけど、上半身は殆ど鍛えられないじゃん。 (ーー) 別段ダイエットしたい訳じゃない。ふにふにだから少し筋力つけたいだけなのだ。 それもなるべく負担少なく、ダルくなく、根性ナシでも達成できる方法ってないかなぁ。 それに桃豹、お肌が弱くてキレイに日焼けできずに、赤くなるだけだ。サンバーンの後はひたすら痛くて堪らず、顔が突っ張るだけ(乾燥ダメージやん)なので、健康的な小麦色の肌なんかにはなれない。ゆえに日に当たることも大キライだ。吸血鬼みたいに太陽光には滅法弱いのである。 ついでに汗かくことも好きじゃない。鍛え抜かれたアスリートたちの姿が美しいのは、やはり日々の精進の賜物なのだろう。プロテイン飲んだだけで、それが手に入る訳なんかないのだ。 あ〜あ、面倒くさいなぁ〜。 寝ながらにしてど〜にかなる裏ワザ(?)がないものかいな? (ーー;) …ズボラ極まる本音であるが、H先生には軽蔑されそうで、とてもじゃないが言えやしない。 とは言え、これだけ猛暑だと益々運動なんかしたくない。それでなくとも弱っちいんだし、いきなり何かやり出したらぶっ倒れてしまう。 ズボラなネコ族桃豹、取り敢えずは夏バテにならんように日々の食生活に気をつけねばならぬ。猛暑時の朝食抜き生活はやめて、筋トレせずにプロテインを簡単摂取の朝飯替わりにしようww
続いて、優先度中(あったほうがいい)もの。 ・冷凍のご飯・うどん お米はもちろん、おうどんとか良いです。できれば、電子レンジでチンするだけで食べられる、味がついているもの。ちょっと元気になってきてもご飯を作る気にもなれない時に、いつでも食べられるものは大事。電子レンジってほんとにすごい。 ・ガリガリ君 熱がある時でもいける、食べなれてる、味が濃すぎない(甘すぎない)ところがベスト。他でも、氷菓系のアイスは買っておいて損はないと思います。 準備しておいてよかったモノ_優先度低!
8度。いつもよりは体温が高い。ザ:病み上がり。元気は元気だけど、暑い中会社にいく自信がない。腕は引き続き痛いけど、腫れはちょっと引いてきて通常比1割くらい、ちょっと赤みがある。 9:30 お仕事開始 念の為、今日もリモート。体調がいいのでロキソニンとかお薬は飲まず。このままいける気がする。 と言うことで、接種前日から約3日間の経緯でした。 今は接種3日目、接種から48時間経過。ちょっと体力弱めですが、ほぼ通常の感じに戻ってきました。 まだ腕は痛いし、ちょっと赤いけど、前回同様に徐々に痛みも引いてくるはず。 多分このまま復活できるのでは。。。。? 準備しておいてよかったモノ_優先度高!!! 続いて、この副反応の数日の中で準備しておいてよかったものをご紹介します。 色々準備した&お家にあったものの中で、優先度順に、優先度高(絶対必要)/中(あったほうがいい)/低(あると安心だけど、なくてもいいかも)でご紹介します。 そしてなんと、これらはほとんど【買っておいて、仮に使わなくても腐らない】ものばかりでした。 なので、絶対に!!!準備しておいていただきたい!! まずは 優先度高 のもの!
「投資主体別売買動向」を目にしたことはありますか?
東京証券取引所が15日に発表した7月第1週(7月5~9日)の投資部門別売買動向は、現物の海外投資家が137億7761万円と3週ぶりに買い越した。前週は2737億4737万円の売り越しだった。 先物ベース(日経225とTOPIXの先物・mini合計)では外国人は2164億円の売り越し。現物・先物の合計では2027億円と2週連続の売り越しだった。前週は5852億円の売り越しだった。現物での個人投資家は4668億1863万円と2週連続の買い越し。信託銀行は2億5172万円と3週ぶりの売り越しとなった。事業法人は884億9968万円と7週連続で買い越した。 この週の日経平均株価は終値ベースで842円(2.9%)下落している。 出所:MINKABU PRESS 配信元:
近年の日本株は「外国人投資家が主導して動く」とよく言われます。投資主体別売買動向をみると、2012年11月中旬からの「アベノミクス相場」は、外国人投資家の怒涛の買いにより株価の大幅な上昇をもたらしたことがよく分かります。 アベノミクス相場がスタートした2012年11月中旬から2013年末までの間に、外国人投資家はなんと17兆円も日本株を買い越しています。一方、個人投資家はその間10兆円近くの売り越しでした。国内の法人も6兆円近くの売り越しです。 投資主体別売買動向からは、アベノミクス相場では日本人の売りを外国人投資家が全てかっさらっていったという図式がよく分かります。 ちなみに、2004年~2007年のいわゆる「小泉相場」でも、外国人投資家が約30兆円買い越した一方で、個人投資家は約15兆円の売り越しでした。 アンケートに回答する 本コンテンツは情報の提供を目的としており、投資その他の行動を勧誘する目的で、作成したものではありません。 詳細こちら >> ※リスク・費用・情報提供について >>
商号等: 楽天証券株式会社/金融商品取引業者 関東財務局長(金商)第195号、商品先物取引業者 加入協会: 日本証券業協会、一般社団法人金融先物取引業協会、日本商品先物取引協会、 一般社団法人第二種金融商品取引業協会、一般社団法人日本投資顧問業協会
今年も残すところあと3カ月ですが、1日には東京証券取引所がシステム障害により終日売買停止となり、2日にはトランプ米大統領の新型コロナウイルス感染が報じられるなど10月は波乱の幕開けとなりました。 今回の東証のシステム障害で特に懸念されていたのが、海外市場からの信頼を損なうのではないかという点です。日本株市場における東証のシェアは約9割と非常に高い数値となっており、東証のシステムが脆弱と判断されることは、日本株市場の信頼問題につながりかねません。では、海外投資家は一体どの程度日本株市場に影響を与えているのでしょうか。 「日本株」だけど実は 東証は毎週第4営業日に投資部門別売買状況というものを公表しています。これは法人や個人、海外投資家など、投資家ごとの前週分の売買動向をまとめたものです。これによると、2019年の東証の売買シェアのおよそ6割が海外投資家によるものとされています。海外投資家の多くは海外の年金基金やヘッジファンドが占めており、その売買動向は相場の方向を考えるうえで非常に重要になってきます。 足元では関係に変化が? 上の図は直近1年の海外投資家の日本株の売買動向と日経平均の推移をまとめたものです。海外投資家の売買動向と日経平均の推移は比較的相関が高いことで知られていました。しかし、図をみてみると、コロナショック以降、海外投資家の売り越しが続く一方で日経平均が上昇をみせており、こうした関係に変化が生まれているようです。 上の図は、海外投資家の売買動向と日経平均の推移に、日銀によるETF買い入れ額を追加したものです(日銀によるETF買い入れ実施間隔の関係で時間軸を月足に変更)。これをみると、海外投資家の売りを日銀が買い支えたことによって、日経平均が底堅く推移していたことがわかります。8月には海外投資家が買い越しに転じたこともあり、23, 000円台に乗せた日経平均ですが、更なる上昇をみせるには海外投資家の買い越し継続が必要となるでしょう。 (eワラント証券) * 本稿は筆者の個人的な見解であり、eワラント証券の見解ではありません。本稿の内容は将来の投資成果を保証するものではありません。投資判断は自己責任でお願いします。