ぽろ~りもあるよ星人、ぼんよよよよーーーん【オードリーのラジオトーク・オールナイトニッポン】 - YouTube
かつみ・さゆり って知ってますか? 関西人しかしらないんじゃないかな。 どうもでぶです。ぶよよーーん ダイエット続いてる?という声を方々からいただきますが(全部幻聴&幻覚)、 昨日はヘルシーな鍋をバカ食いしたのでプラマイゼロぐらいでした。 今日は早起きしたのでお腹がすきました。 今からビーフストロガノフ作ります。マジです。 アメリカからキットをもって帰ってきました。 そうそう、せっかく早起きしたのに、 すべきだったことをしていなかったせいで、みんなより一歩出遅れました。 まああれだ、 すばやいデブはデブじゃないじゃない? ヒーローとデブは遅れてやってくる。(キメ顔) 朝なので低いのか寝ぼけてるのかよくわからないテンションでお送りしました。 ビーフストロガノフ!ドストエフスキー!
P-classで、足の指を動かして「ぐー、ぱー、じゃチョキ。うにうにしたら足でピアノ弾いてみよー. ドレミ~♪」なんてやってるのですが^_^ 先日「近藤正臣さんもご一緒に^ ^」と笑ってる方がいて。ん? お恥ずかしながら、私 柔道一直線の有名な場面 を知らなくてm(_ _)m 柔道一直線と検索したら一番に「近藤正臣ピアノ」と出てきました。 是非とも拝見しなくては。 そっか~。ご存知の皆さんは、毎度その場面を想い浮かべながらトライしてらしたのね。真似してると思われてたかなぁ。 ちょと気恥ずかしいな(*^^*)
もありますし、 絶対にと らなきゃいけない のですが、とりすぎると 老化が促進 します。 現代人は食べ過ぎていない人でも実はとりすぎ で、私の身長(168cm)から ちょうど良い糖質を割り出す と、ご飯で計算すると1日に食べるべき糖質は 茶碗三杯 、体重を落としたいならたったの二杯‥でした…。 これは詰まり、1日に ご飯三杯 食べたら、そのほかに 芋や南瓜や果物やお菓子やパンや麺類は食べられない ってことです。 みんなもっと食べてますよね、 朝食 にお茶碗一杯のご飯、 昼食 にサンドイッチと菓子パン、 おやつ にクッキー三枚、 夕食 にお茶碗一杯のご飯…普通これくらいは食べますよね!? 決して 太っていない 且つ 小柄な女性 でもこれくらい食べるのが普通だと思うのですが、太りはしなくても 病気になったり老化が加速したりするデメリットがある のが 糖質 の取りすぎである、それが今のところ有力な情報だそうです。 ※動画の中でサラッと出てくる サーチュイン遺伝子 ですが、あまりにもサラッとし過ぎているのでより詳しいリンクを貼っておきますね。 【 サーチュイン遺伝子 についてのわかりやすい動画】 サーチュイン遺伝子 は上にリンクを貼った通りですが、こちらの動画の例えが 絶妙 で良い感じなので是非ご覧ください。 って言うか… サーチュイン遺伝子 が活性化する生活にたまたまなった理由が 借金による貧困 っていうのが切ないです!涙 まだまだ 面白そうな美容動画 がたくさんアップされていますので、ご興味がある方は是非視聴してみてください。 私も一個一個楽しみながら見ているところです( ◠‿◠) そうそう、 かつみ♡さゆり さんと言えば 大借金話 と 借金返済計画 の話が面白くて好きなのですが、最近は 借金の借り換え?? が成功して大幅に減ったそうです!よかったね! さゆり ぼ よ よーやす. (おしまい) 安眠は美容の味方、さゆりちゃんの おねんね ジブリ を聞いておやすみなさい…
阪急交通社が提供する、北海道発の お得なバスツアー新着情報を豊富にご紹介! 新着情報は地域ごとに配信していますので、別方面を 希望の方は、ページ下部の新着情報一覧から お進みください。 ※記載内容・料金等は投稿日現在のものです。最新情報は各ページでご覧ください。満席やツアー募集が終了している場合もございますので予めご了承ください。 2021年7月29日 12:02 ≪旭川発着≫秋彩のみなみ北海道 紅葉紀行3日間 北海道発 2021年7月13日 10:03 ≪旭川方面発着≫】世界遺産知床半島と道東紀行3日間 2021年6月30日 12:17 【バス座席お一人様2席利用】和倉温泉の露天風呂付客室に泊まる 最果ての地奥能登 大人の北陸路 4日間 北海道発
お問い合わせ 混雑時は便利なインターネット予約をご利用ください(24時間受付) お電話でのお申し込み・お問い合わせ トラピックス・クリスタルハート北海道 国内 011-251-2750 受付時間 月~金…9:30~17:30、土・日・祝日…9:30~13:30 ※土・日・祝日は電話受付のみとなります。 定休日 年末年始 帯広・旭川・函館・北見・釧路・網走のお客様(国内/トラピックス・クリスタルハート) 0570-05-3989 ※札幌への転送電話となります(市外料金は当社負担)※公衆電話、一部の携帯電話およびIP電話ではご利用いただけません。 トラピックス北海道 国内(フリープラン) 011-330-2450 受付時間 月~金…9:30~17:30 定休日 土日祝日、年末年始 トラピックス北海道 国内(道内ツアー) 011-330-2484 帯広・旭川・函館・北見・釧路・網走のお客様(国内/トラピックス道内ツアー) 0570-04-8989 ご来店でのお申し込み・お問い合わせ 札幌支店 住 所 〒060-0005 札幌市中央区北五条西5-2-5 信金中央金庫ビル 6階 最寄駅 札幌駅 営業時間 月~金 10:00~16:00 定休日 土・日・祝日
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