何かネットの検索ワードで「水瓶座時代 危険」と出てきたんですよ。 ちょっと時間が無くて読んでないし、個人的には危険ではないと思っているので、なんでだろうと考えてみました。 ①これまでに比べ、人と人との付き合い方が希薄になるように感じられる。 これは結構、精神的に苦しむ人がいるのではないかなと思っています。 これまでは、泣いている人が居ると同情し、慰め、前を向かせ、手を引っ張ってあげるのが良しとされてきました。 で・す・が! !笑 多分ね~、水瓶座時代はそういうの無いんです。 いやもちろん、友達が泣いていたらどうしたの?となると思います。 だけど、「『あなたが辛い気持ちでいたい』という考えを尊重するよ。」と言ってサーーーっと居なくなっちゃう、みたいな笑。 つまり、その人の考えを丸ごと認めてあげてる、人類愛なんです! 水瓶座の時代、｢アセンション｣は日常から始まる - スピリチュアルヒーリングとスピリチュアルコーチングのDr.アマナ. これはね、結構「え??何アレ。冷たァ! !」ってなる人多いと思うんですが、この先はこういうのが主流だと思います。何考えてるか分からない、みたいにも思えます。 また個人行動が基本で、べったりした付き合いをしない人が増えると思います。 かに座・さそり座・魚座の要素を持ってる方々、ちょっと寂しさ感じるよねえ! !w (まいきーはこの3つの要素を大いに持っています笑) でもこれはね、水瓶座時代ってその人がどんな状態でも【その状態を丸ごと認めてあげる】という広い愛なんです。 根底に人類愛があるので、人類愛の目線で解釈すると争いはおきません。 そして逆に、一定数【悲しみや怒りを感じたままでいたい人】という人も存在するんです。(そのような人は、一見周りに助けを求めているように見えます) ②常識にとらわれないのなら、自分勝手なヤバイ奴が増えるんじゃね?という懸念 これはどうでしょうか。確かにそういう人も一時的に増えるかもしれないと思いました。 ですが、単なる自分勝手のヤバイ奴は、たぶん世の中的にはやっていけないはずなんです。 なぜなら、水瓶座時代とは仲間意識が高く、基本的には相手に迷惑にならないように仲間を大事にする時代となるからです。 それと水瓶座時代の自由とは、無法地帯的な自由ではなく実は根底に【これまでの常識】があると思っています。(矛盾するようですが) なぜなら、アップデートする【これまでの常識】が無ければ、一体何をアップデートするのか?となってしまうからです。 ですから、これまでの常識を踏まえて、それを超えて個人の能力を発揮し、望む未来を作る自由、ってかんじでしょうか??どうでしょうか?
※上記の出演日時に 占いの窓での電話鑑定をご希望の方も 以下の出演店舗へお電話にて ご予約承れます。 バランガン 銀座店 ☎️ 03-6228-6707 バランガン 新宿店 ☎️ 03-3353-8030 ご来店お待ちしております 💕
それは次回、魚座の時代と比較しながら、お話ししたいと思います♡(^^)v ここまでお読み頂きまして、ありがとうございました♡(^^)
地球の地軸は23.
トップ まとめ 羽が生えたように軽くなるTVで話題のゼロトレって!? この夏おすすめ人気トレーニング本まとめ 健康・美容 公開日:2018/8/17 毎日毎日、とにかく暑いですね。疲れがたまって抜けてくれない…とお悩みの方も多いことでしょう。また薄着のシーズンになったことで、ボディラインが気になってしまうという声も聞こえます。本稿ではそんなお悩みを解決する手助けとなるオススメ書籍をご紹介したいと思います。健康的で美しい体を手に入れ、ステキな夏にしていきましょう。 ■1日5分、寝ながらできる最強ダイエット! 体が面白い程軽くなるストレッチ運動 - YouTube. NYで話題沸騰の「ゼロトレ」 「羽が生えたように軽くなる」と話題の『ゼロトレ』(石村友見/サンマーク出版)は、著者がニューヨークで発表した最強のダイエット法を解説する本。加齢とともに首、肩、背中、腰、足指などは縮んだり、ゆがんだりしながら元(ゼロ)の位置からずれていくのだといいます。これによって、関節や筋肉がカチコチにかたまり本来の動きができなくなり、体が老化し、太る原因にもなるのだとか。 「ゼロトレ」は各部位を本来あるべき元のポジションに戻すことで、体形をよくし、体重を減らし、不調までも改善していく画期的なダイエット法としてニューヨークで大人気です。本書に収録されたエクササイズはすべて1日5分、「寝ながら」できるので体の負担も少なくてすむ画期的なメソッドです。4週間後に「羽が生えたような軽い体」を体感できるはず。 advertisement ■体内圧力を高めると、人体の構造的に疲れない! トップアスリートの疲労改善法を初公開 『スタンフォード式 疲れない体』(山田知生/サンマーク出版) 商品はこちら 全米大学スポーツランキング総合1位、リオ五輪で27個のメダル獲得、現役五輪金メダリスト在籍…。世界最高学府であり、また世界最強のスポーツ大学とも称される「スタンフォード大学」。『スタンフォード式 疲れない体』(山田知生/サンマーク出版)は、そんな最強チームの快進撃を支えるスタンフォードスポーツ医局の最新回復知見を初めて全網羅した1冊です。 本書の著者は、スタンフォードスポーツ医局に最も長く在籍する山田氏。スタンフォードの全選手が実践する「体内圧力を高める」疲労予防法は、人体のメカニズムに即したリカバリー理論なのでアスリートのみならず全ての人が実践できるのだといいます。スポーツ医学、脳科学、栄養学、人体力学といったあらゆるリサーチから導き出した、世界最強チームを支える「究極のコンディショニング法」が本書では明かされています。仕事の疲れがなかなか取れない人、必見です。 ■たった4分で100kcalを消費。その後も体脂肪が分解・消費され続ける!
何だか体がとても重く感じる... 。そんなときには気力も湧かず、何をしてもうまくいかない悪循環に陥りがちですよね。では、なぜ体が重く感じるのでしょうか?ここでは体が重いと感じる原因や対処法、効果的な食べ物をいくつか紹介していきます。 体が重い!考えられる原因は?
両膝を少し開いて膝立ちをする 整体師の大山奏です。ゆっくり寝たはずなのに、「朝起きてみると身体がだるい」「なんとなくスッキリ起きられない」という経験がある人も多いのではないでしょうか?
運動をすると健康に良いという話があるが、具体的にどのようなメニューを組めばよいのだろうか?
胸のストレッチ ■ 効果 お腹・肺周辺の筋肉ほぐし&呼吸が深くなる・リラックスに 骨盤~背骨の柔軟性向上 ■ 手順 1. 両膝を立てて、軽く足を開き座りましょう。両手は軽く開き後方へ置きます。 2. 息を吸いながら骨盤の方からカラダを反らしていき、最後に肩甲骨を寄せましょう。 3. 息を吐きながら猫背を作り、うずくまるようにカラダを丸めましょう。 ■ セット数目安 カラダを反らしたポジションで30秒間キープ2~3セットを目安に行いましょう。 ■ ポイント 肩甲骨を寄せる際に肩に力を入れないリラックスした状態で呼吸を止めないように注意する。 イタ気持ち良いくらいのポジションで動きを止める。 2. チャイルドストレッチ 背中の緊張緩和 - 普段、姿勢の歪みで縮みがちな背中の筋肉をほぐす 肩こり・反り腰解消・腰痛の緩和 1. 四つん這いの姿勢をとり、両手は軽く開き、ややカラダの遠いところに置きます。 2. 息を吐きながら、両手がつられないようにお尻を後方へ突き出します。 3. 床に向かって胸を張るように、上体を床に近づけましょう。 お尻を引いたポジションで30秒間キープ2~3セットを目安に行いましょう。 前方に伸ばした手は、肩幅よりやや広げましょう。 肩に痛みがある場合は無理のない範囲で行いましょう。 3 中臀筋(お尻の腰~外側を覆う筋肉)のストレッチ お尻ほぐし - デスクワークで凝り固まったお尻周りの血行促進 腰痛緩和 下半身のむくみ解消 太ももの張り解消 1. Vol.2 ちょっとしたストレッチで凝った身体が軽くなる？オフィスや自宅の空きスペースでできる簡単ストレッチ6選｜おうちトレーニング｜明和地所グループ ライフスタイルクラブ【公式】. 椅子に浅く座り、右足の外くるぶしを左の太ももにかけましょう。 2. 息を吐きながら、床へ手を伸ばしながらカラダを倒しましょう。 3. 姿勢を崩さないように注意しながら、ゆっくりと最初の位置まで戻りましょう。 前屈したポジションで30秒間キープ2~3セットを目安に行いましょう。 出来るだけお尻が浮かないように注意しましょう。 肩周りをリラックスした状態で行いましょう。 背中を丸めることで背面も同時に伸ばすことができます。 椅子を使って行うストレッチ3選 4. ハムストリングスのストレッチ 太ももほぐし - デスクワークで凝り固まったふともも周りの血行促進 腰痛緩和・下半身のむくみ・太ももの張り解消 1. 椅子に浅く座り、片側の足を前方に伸ばしましょう。 2. 背筋を伸ばし、鼠蹊部からカラダを折り曲げるように前に倒れます。 3.
体が面白い程軽くなるストレッチ運動 - YouTube