Description 甘辛タレとタルタルがお口の中で融合☆ あ~幸せ~!
このレシピの生い立ち チキン南蛮が食べたいけど、揚げ物はカロリーが気になるし面倒!そんな時、焼いてチキン南蛮風にしてみました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
人気 30+ おいしい! 照り焼きの甘辛味はご飯によく合う定番おかず! 献立 調理時間 20分 カロリー 633 Kcal レシピ制作: 杉本 亜希子 材料 ( 2 人分 ) <つけダレ> 鶏もも肉は身の厚い部分をフォークで刺し、1枚を半分に切り、<つけダレ>の材料を合わせた中に10分位漬けておく。 シシトウは軸を切り揃え、斜めに切る。 白ネギは幅2cmに切る。 1 フライパンにサラダ油少々を中火で熱し、シシトウ、白ネギを色が鮮やかになるまで炒め、いったん取り出して塩を振る。 残りのサラダ油を入れて中火で熱し、鶏もも肉の汁気を軽くきり(つけダレは残しておく)、皮側を下にして並べる。焼き色がついたら返して弱火にし、同様に焼き色がつくまで焼く。 3 余分な脂をキッチンペーパー等で拭き取り、<つけダレ>を加える。煮たったらフライパンに蓋をして弱火にし、途中で返しながら5~6分蒸し焼きにして火を通す。 4 鶏もも肉を食べやすい大きさに切って器に盛り、タレをかけ、シシトウと白ネギを盛り合わせる。お好みで七味唐辛子やユズコショウを添える。 レシピ制作 ( ブログ / HP 管理栄養士、料理家 管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。 杉本 亜希子制作レシピ一覧 photographs/naomi ota|cooking/hitomi kondo みんなのおいしい!コメント
8V 10Ah FCEX10A 60年の歴史がある老舗メーカー「八洲電業」の電動リール用バッテリーです。リチウムバッテリータイプで2系統の出力端子を搭載。電動リールを2つ接続したい場合や魚群探知機と併用したい場合におすすめのモデルです。生活防水レベルの防滴性を備えています。 充電は6~7時間で完了し、電池残量は4段階のLED表示でチェック可能。容量10Ahで中・小型電動リールの使用に適しています。 ウッドマン(WOODMAN) シーキング 電動リール用バッテリー メンテナンスフリー設計の電動リール用バッテリー。寿命を迎えるまで液面点検や蒸留水の補充などの管理が不要なのが特徴です。 電極板にカルシウムを添加しており、自然放電しにくいのもポイント。再充電しても性能が落ちにくく、低価格な鉛バッテリーながら高品質な、コスパのよさが魅力のおすすめモデルです。 容量12Ahで中・小型電動リールとの組み合わせで性能を発揮。持ち運びに便利な専用ショルダーバッグが付属しており、移動や携帯しながら使用したいシーンで活躍します。 ハピソン(Hapyson) 電動リール用バッテリーコンパクト YQ-105 6. 7Ahの小容量リチウムイオン電池を内蔵した電動リール用バッテリーです。重さ約1kgの軽量タイプで、携帯しながら使いたい方におすすめ。体に身に着けて移動できる腰巻きベルトが付属しています。約4. 5時間でフル充電でき、約300回の充電が可能です。 USBポートを備えており、スマホの充電に利用できる点にも注目。モバイルバッテリーとして活用できるほか、緊急時に役立つLEDライトも搭載しています。電池残量を確認できるインジケーターを備え、充電のタイミングを目視できるのも便利です。 ハピソン(Hapyson) 中・小型電動リール用充電式 12Ahバッテリーパック YQ-118 大型ハンドルを備えた、持ち運びに便利な電動リール用バッテリー。容量12Ahの鉛バッテリーで、中・小型電動リールの使用におすすめのモデルです。充電約17時間で約200回の使用が可能。防滴仕様により、水拭きでのお手入れに対応しています。 電池残量チェッカー付きで充電のタイミングがわかりやすいのも特徴。過充電防止機能を搭載した専用充電器が付属しています。 SAIMA 電動リール用バッテリー 密封性に優れている電動リール用バッテリーです。端子部を真空用圧着端子・防水密着ゴム・アルミニウム合金・防スリップリングなどで保護。過放電や加熱、過電流など多くの保護機能を搭載しており、安全性を重視して設計されているおすすめモデルです。 約6年間使用できると謳っている長寿命も魅力。なるべく買い替えコストを抑えたい方にも適しています。電圧14.
電動リール用バッテリー リチウム リール もっと見る 221 件 1~40件を表示 人気順 価格の安い順 価格の高い順 発売日順 表示 : ダイワ シマノ 電動リール用 バッテリー 10400mAh 14. 8V DN-1700NS スーパーリ チウム 互換 カバー 充電器セット 超大容量 パナソニックセル内蔵 電池 電... 【商品詳細】 型番:DN-1700NS 認証:PSE・CEマーク取得 容量:10400mAh 電圧:定格14. 8V / 最大16. 8V サイズ:213mm×104mm×45mm 機能:保護回路・過電流保護・過充電防止・過放電防止 付属... ¥20, 500 vinteky 電動リール用 バッテリー フィッシングキューブ 14. 8V 10Ah FCEX-10A 八洲電業 ヤシマ FishingCUBE 14. 8V 釣用バッテリー 電動リール用 充電池... 電動リール用 バッテリー フィッシングキューブ 14. 電動リール リチウムイオンバッテリー おすすめ. 8V 釣用バッテリー 電動リール用 充電池 リチウム イオンバッテリー 災害用バッテリー モバイルバ... ¥36, 300 R-Style 電動リール用 バッテリー 3500mAh 電動リール コードレスバッテリー 14. 8V 小型 ダイワ シマノ 互換バッテリー 電動ジギング用 コンパクト リチウムバッテリー スーパ... 【送料無料】電動リール用 バッテリー 3500mAh 電動リール コードレス 釣り 3500 互換 BM互換バッテリー 直接型 ¥8, 230 ファンクスストア 【楽天1位】ダイワ シマノ 電動リール用 バッテリー 14000mAh 14. 8V DN-1700NS スーパーリチウム 互換 カバー 充電器セット 超大容量 パナソニックセル内蔵... 【商品詳細】 型番:DN-1700NS 認証:PSE・CEマーク取得 容量:14000mAh 電圧:定格14. 8V サイズ:213mm×104mm×45mm 機能:保護回路・過電流保護・過充電防止・過放電防止 付属... ¥23, 500 電動リール用 バッテリー 10400mAh DN-1700NS 14. 8V 小型 軽量 超大容量 電動リール ダイワ シマノ 互換バッテリー 互換 コンパクト リチウムバッテリー... 電動リール用 バッテリー 電動リール 10400mAh 14.