病院を受診する場合は、まず 形成外科 をおすすめします。近くになければ、皮膚科・整形外科・外科のいずれかでも診てもらえます。 まとめ スライサーで指をやってしまった!という人、結構いらっしゃるのですね(´;ω;`) ほんと落ちた皮膚を見つけたときはオロオロしましたよ。指先にご注意くださいってご丁寧に書かれてあるのにね…↓ これからは調子乗ってシャーシャー勢いよくスライスしないように、慎重に丁寧に使っていくようにします。。。 以下、怪我当日~治っていく過程が映っていますのでご注意を。グロイのが無理な方はここでさようなら。 ・・・・・ ・・・・・・ そろそろ出てきますよ グロイですよ・・・ 本当にいいですか? いきますよ? スライサーで指を切った！まずするべき治療法とは？処置の仕方など – 生活の知恵. 先っちょスパンといきました・・・ 傷テープでは血が滲んでくるので、急いで薬局へ行き、キズパワーパッドもどき買ってきて貼りました。これだけだと剥がれてきそうなので、上からテーピング捲いています。 絶対このハイドロコロイド絆創膏、良いですよ! それからというもの、我が家には常に1箱ストックしています(*´ω`*) ハイドロコロイド絆創膏のおかげで、1週間ほどでテープも取れ、10日後にはほぼ治りました! ただ、なんとなく指先が引っ張られる感覚というか、痺れるような感覚はまだ残っています(*´ω`*) 皆様もスライサーを使う時はくれぐれもお気を付けくださいね。
2018年7月21日 ついうっかりして包丁で指を切ってしまった経験は多くの人があるのではないでしょうか。 家庭で使う刃物では包丁とハサミが一般的ですが、ハサミは構造上あまり指を切ってしまうことはありません。 しかし、包丁は使い方を間違えると指を切ってしまうことがあるので、処置が必要になります。 包丁で指を切ってしまった場合には、どのように対応すればよいのか、について説明します。 スポンサードリンク 指を包丁で切りづらい使い方は?
とにかく1日でも早く治さなければと 自然治癒力を最大限に発揮させる生活 を心がけました スロースクワットと適度な運動そして早寝早起き 仕事を休んでいるあいだは家から出ることが少なくなるため運動不足になってしまいます 運動不足だと筋肉は衰え体力も低下して傷の治りも遅くなります 適度な運動 をすることで全身の血行がよくなり骨や傷の修復も早まります 特別な運動をしなくても、ただ立っているだけでも筋肉は使われるので、家でも1日最低3時間は座らずに立っていました 朝起きてから、歯磨き、掃除、洗濯、スマホのチェック 私はスタンディングテーブルを使用しているのでブログも立ったまま書いています 色々やると3時間なんてあっというまです あと、健康維持におすすめなのが スロースクワット です 朝起きて水を飲んだあと、歯磨きをしながらスロースクワットをします 関連記事→ スクワットをしている人は心も身体も若い!
と自分で処置できる方法について 書いてみましたが、 不安な方は病院を受診した方が良さそう☆ 湿潤療法が良さそうだなー と思ったなら湿潤療法をやってる 病院か事前に確かめる必要がありそうです! じゃないと消毒のみで通院して 医療費も高くなっちゃう なんてことにもなるかも。 消毒が間違ってる訳ではないですが 医師によって治療方針は様々。 事前確認をしてから受診しましょう♪ [アドセンス1]
2019年2月12日 2021年3月4日 WRITER この記事を書いている人 - WRITER - mirieeと申します 自分らしく豊かに過ごすための考え方や心理について書いています きかんしゃトーマスの「じこはおこるさ」って歌をご存知ですか? 「そうさ~よそみしてる~そのときに~じこはおきるものさ♪」 私もまさに、よそ見しているそのときに事故は突然は起きました 仕事中に機械で指を切ってしまったのです… 指を切ったら何科へ行く?早く治すために私がやったこと 指を切った瞬間ヤバイ…深い…これは見ない方がいいと思いました あまり痛みを感じなかったので大丈夫かな?と思いましたが、上司の判断で早めに病院に行くことにしました それが不幸中の幸いでした 自己判断でそのままにしていたら感染症などの恐れもありとても危険でした 大量に出血するなど傷が深いときは自己判断せず、すぐに病院へ行くことをおすすめします ケガをしたときは「 整形外科 」へ行きましょう 傷口は絶対に見ない!怪我はたいしたことないと自分に言い聞かせた 病院に到着するまで 手を心臓より高い位置に上げて指を抑えていました そうすることで出血を抑えることができます 病院に到着して先生に診てもらったところ、傷はかなり深く神経などを繋ぐ手術が必要ということでした 指を切ったときはあまり痛くなかったのですが、傷口に触れられた瞬間「いたあ"ーー! !」 「いかん!こんなときこそ今まで勉強してきた言葉や意識の力が使えるとき」 そう思い、心を落ち着かせて痛みから気をそらすように 「大丈夫、強気、元気」と呟き続けました 関連記事→ 言葉には力がある その間も 傷はいっさい見ないように 顔をそらしていました 麻酔をして、いよいよ手術 車いすに乗って手術室に連れて行ってもらうとき、緊張してトイレに行きたくなったので看護師さんに「どれぐらいかかりますか?」と尋ねたら「30分~1時間ぐらいですかねぇ?」と それぐらいなら大丈夫かなと思いましたが、一応、用を足してから手術に臨みました しばらくして看護師さんから「長丁場になりそうなので、お手洗い済ませておいて良かったですね」と言われました 手術前はトイレに行っておいたほうが安心です 長い手術の後半、傷口を縫うときに少し痛みを感じましたが、言葉の効果があったのか、なんとか乗り切ることができました あとは自然治癒力に任せる!
LIFE STYLE ストレスを感じると、甘いものを食べたくなる人は多いはず。しかし、甘いものばかりを食べていると、健康やダイエットに良くありません。ここでは、ストレスで甘いものを食べたくなる原因や甘いものの代わりになる食べ物をご紹介します。 ストレスで甘いものが食べたくなる原因は?
夜にどうしても甘い物が食べたくなった時、お菓子を手にする際のポイントは「胃腸に働くもの」です。 実は、胃腸に働く乳酸菌などは、食後に摂るのがベストとされています。食後は既に胃の中に物があり、胃酸からの影響も受けにくくなるため、夕食後・就寝前に摂ることで、私たちが眠っている間に乳酸菌が働きやすくなるそうです。 私たちの体は、夜眠っている間に栄養を吸収したり消化を行っていくため、食物繊維たっぷりのものを水分と合わせて摂ることで、翌朝にはスッキリ! なので、「どうしても甘い物が食べたい」となったときには、胃腸に働くものを選んで少量食べることで、お菓子でも罪悪感なくいただくことができますよ♪ いかがでしたか? “どうしても今すぐ甘いものを食べたい”という欲求に打ち克つためのヒント | 女子力アップCafe Googirl. ダイエットを頑張っている時でも、どうしてもやめられない夜のお菓子。でも、しっかりと体に良いものを摂れば罪悪感もなくなります! 我慢できない時には、こうしたものを少しつまんで、ストレスフリーに過ごしてくださいね♪ ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 ダイエット お菓子 グルメ スイーツ はちみつ ヨーグルト 乳酸菌 グラノーラ チョコレート デザート 食物繊維
ダイエット中の「甘いものが食べたい!」どうすればいい? ダイエット中にかぎって 「無性に甘いものが食べたくなる」 ということってありますよね。「食べたら太るのがわかっているのに気持ちが抑えられない」という人のために、今回はデブ卒編集部がダイエットに食べても太りにくいおすすめおやつを6つ紹介します☆ ダイエット中に甘いものを選ぶコツ、甘いものが食べたくなる原因、その気持ちを抑える方法もあわせて紹介します。ダイエット中のスイーツの罪悪感をなくす参考にしてみてください! 調査サイト数→32サイト 調査おやつ数→69種類 ダイエット中に甘いものを選ぶコツ 200カロリー以下がダイエット中のおやつの基本 ダイエット中のおやつのルールで覚えておきたいのが 「200kcal以下」 です。これくらいのカロリーなら、ダイエットに影響を与えず美味しくおやつを食べることができるからです。200kcal以下のおやつだと、以下のようなものがあります☆ プリン(100g) 126kcal オレンジゼリー(100g) 70kcal コーヒーゼリー(100g) 45kcal 干し芋(40g、小2枚くらい) 121kcal どら焼き 1個(70g) 199kcal シュークリーム1個(80g) 182kcal ミルクチョコレート(35g、1/2枚強) 195kcal 1種類で200kcalギリギリにしてしまうのでもいいですし 、数種類組み合わせて200kcal以下 に抑える方法でもOKですよ! 200カロリー以下なら何を食べてもいい? 夜寝る前のお腹減ったとき食べてOKな食べ物飲み物5選 | ライフスタイルNext. 基本的には200kcal以下に抑えればいいのですが、できればダイエット中は避けたほうがいいものもあります。それは、 油と砂糖 です。 まず、油は肥満や血液をドロドロにさせる原因になります。 同じカロリーの和菓子と洋菓子を比べた時に、油の影響を受けやすいのは油が多い洋菓子の方です。あんこなどが使われる和菓子には油の吸収を抑える食物繊維も入っていますが、クッキーやケーキなどの洋菓子にはほとんど含まれていません。 また、 洋菓子に含まれる油は血液ドロドロの原因になるLDL(悪玉)コレステロールを増やす飽和脂肪酸やトランス脂肪酸が多い のが問題です。同じカロリーでも、血液がドロドロになると代謝が悪くなって痩せにくくなるという影響があるので、注意してくださいね! 次に砂糖ですが、砂糖は 糖質をエネルギーに変えるためのビタミンB1を大量に消費 してしまいます。甘いものを食べ過ぎてだるくなったり疲れやすくなっていませんか?そういう人はビタミンB1不足に陥っている可能性があります。 砂糖が絶対ダメなわけではありませんが、もしビタミンB1不足を感じているならば食事でビタミンB1が多いものを食べるようにするといいですよ。 豚肉 はビタミンB1が豊富なのでおすすめです☆ 200カロリー以上食べてしまった時は… 200kcal以上食べてしまった時は「もうダメだ!ダイエットは失敗!
疲れたときや、ちょっと休憩を入れたいとき、「どうしても今すぐ甘いものを食べたーい!!
!」と思わずに次の2つの方法で対処しましょう。 次の日のおやつを控えめにするor我慢する 食べた後にウォーキングなど軽い運動でカロリーを消費する この方法ですぐに対処すれば、200kcal以上食べてしまった時も「ダイエット終了」にはなりません!次の日に調整したり、運動で消費すればリセットできます☆ たまには贅沢もOK!