15 0 \ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ヽ、 _ノ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ `'ー '´ ○ O _,, ---一 ー-,,, _ 、 _,,,, _,, -. '" ` 、 ミ三ミ三ミ三ミミ ヽ_, -==三ミ彡三ミミ,, =-== ==、 iミ=-、_ _,, ンミミ三ミ三ミミ] -彡-一 ー-、 r一 ーミ、|ミミ三ミ=-' _, -==彡ミ彡ミミミ| ン|, =て)> (|ー|, て)>、 ||三ミ彡==-', 彡彡三ミ三ミミiレ'~. |. ' | ヽ ` |ミ三彡三=- (_彡三ミ彡ミミミ' ヽ、 ノ \__ノiミ彡ミ三=ー ー-=二三ンーミミミ `ー /(_r-、r-_). |彡ミ三=-、 )(_ミ彡ミ| i' ヽヽミ |::: __::__::i. |彡ミ三=-、 と彡ミ彡ミヽヽ<ヽミミ |: ン=-ニ-ヽ、. |彡ミ三==- 彡ミ彡ミミヽ) ` 、. ' <=ェェェェェン | |彡ン=-= -==彡三ミi `ーヽ::::::i:: `ー--一'':: ノミ三=='' '' てノこミ彡三ミ`i::::::ヽ:::.. :, :/ミ三=-、 '' 三ミ=三三ミ|ヾ、:::::ヽ:::::::::_ノ:. /三=-' -=='' ̄. : ̄ ̄ ̄ 彡 ` 13 名無し募集中。。。 2020/04/29(水) 21:50:26. 30 0 昔は日本は四季を反映した文化が豊富というニュアンスで使ってたものを 今は四季そのものが日本独自扱いになってるという 14 名無し募集中。。。 2020/04/29(水) 21:51:05. 18 0 大阪春夏秋冬 15 名無し募集中。。。 2020/04/29(水) 21:51:19. 29 0 雪が降らない国ってのは当然山ほどあるよね 16 名無し募集中。。。 2020/04/29(水) 21:52:00. 39 0 綾鷹が「日本には四季があるのに~」とかいう糞CMを作ったせいで 日本人が日本にしか四季がないと勘違いするようになったんだよ 17 名無し募集中。。。 2020/04/29(水) 21:52:03. 台湾人・香港人「でも日本には四季があるから」. 12 0 日本人は四季好きだよね クラシックもヴィバルディの四季が長いこと人気だったし 18 名無し募集中。。。 2020/04/29(水) 21:52:32.
79 0 狼のパヨクはパヨク界最弱クラスだから虐めんな 78 名無し募集中。。。 2020/04/29(水) 23:36:50. 62 0 Spring Summer Autumn and Winter and you 79 名無し募集中。。。 2020/04/29(水) 23:38:39. 87 0 新聞の投稿欄にもおったぞ 四季があるからというのは見える馬鹿の壁 80 名無し募集中。。。 2020/04/29(水) 23:40:27. 10 0 >>38 いないと言ってるんだよ 81 名無し募集中。。。 2020/04/29(水) 23:40:36. 79 0 >>1 中電さんのお気に入りのフレーズやね 82 名無し募集中。。。 2020/04/29(水) 23:40:49. 43 0 >>46 そんな奴いないって言ってるんだよ 83 名無し募集中。。。 2020/04/29(水) 23:41:30. 日本には四季があるから←ほんとこれ 【2chまとめ】ニュース速報嫌儲板. 68 0 お前の頭の中ではな 84 名無し募集中。。。 2020/04/29(水) 23:41:55. 13 0 >>79 四季はあるだろ 馬鹿なのか
人気ブログランキング その他より翻訳、引用
26 ID:IPHt0ZF10 >>189 江戸しぐさは伝承者が大虐殺された秘伝という設定なんだから 今現在の状況では身につけてない奴がほとんどなはずでは・・・ 192 : :2014/09/15(月) 20:29:15. 66 ID:tpj3wIFb0 四季を細分した二十四節気というのがあるが、 これは中国からの輸入という時点でお察し。 197 : :2014/09/15(月) 22:32:00. 06 ID:z8TETbRO0 フォーシーズンズホテル激おこ 200 : :2014/09/15(月) 23:47:09. 34 ID:dGVGzfEI0 日本には四季がある、が面白ワードだとは気付かなかった これは発明 202 : :2014/09/15(月) 23:50:00. 65 ID:WvkBd1EK0 一度流行ると狂ったように連呼するよなお前ら 205 : :2014/09/15(月) 23:57:30. 90 ID:tAPIk79N0 日本の水道水が飲めるのだってただ殺菌消毒処理を徹底してやってるからだろ 違うってんなら東京の川の水でも飲めよ その日のうちに死んでもおかしくないと思うがな 関連記事 「九尾の狐」をモチーフにしたキャラクターのラスボス臭は異常 質問です、今でさえ生活苦しいのに消費税10%になったら年収300万円で家族養ってる僕はどうなるんですか? 【トンキンの日常】大量にポイ捨てされたビニール傘をご覧ください 1999年の旧国土庁「福島第一原発は、巨大地震による8メートルの津波で沈む」 ロシア軍女性兵士ユリアさんが美人過ぎるとインターネット上で話題に 台湾は親日! ← いつまで信じてた? あっ、こいつ頭良いなって奴の特徴 30代の無職の男性が警察官数人によってたかって取り押さえられ殺される。無職に人権はないのですか。 米国人「何で日本人は知的なふりして難しい英語をわざと使うの?もっとシンプルに言えよ腹立つ!」 声優オタク御用達 女声優のワースト5大きもすぎニックネーム あやねる みかこし りえしょん もちょ 日本経済、いざなぎ景気超えが確定 戦後最長の好景気に挑戦へ 大企業で働いてるケンモメン出てこい。やっぱりパーフェクトワークライフバランスなのか? 辛ラーメン、マッコリ…対日輸出8割減でボロボロ…韓国「日本人の韓国への差別意識の表れだ」 ユナイテッド航空「オーバーブックも抽選も誤報、直前に社員4人を乗せたくなったから安いチケットの客4人を降ろすことにした」 川崎市「朝鮮学校への補助金300万円が余った」→横田めぐみさん関連書籍を購入、朝鮮学校に現物支給へ
日本には四季があるから ←これ元ネタなんなの?日本にしか四季がないと思ってる人実在するの? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています 1 : 名無し募集中。。。 :2020/04/29(水) 21:44:23 周りでもみたことないけど 35 : 名無し募集中。。。 :2020/04/29(水) 22:03:41 もうこの国にはAVとエロアニメと四季とタクシーの自動ドアしか無いから 36 : 名無し募集中。。。 :2020/04/29(水) 22:07:01. 64 >>1 「日本だけ四季がある」なら間違いだけど「日本に四季がある」は間違いではない もうひとつは批判してる人は四季=季節と思ってるけど 日本文化の特徴を言ってる事を理解してない 37 : 名無し募集中。。。 :2020/04/29(水) 22:08:42 四季の歌が流行ったしな 狼のボリュームゾーンは幼い頃の記憶に刻まれてるだろ 38 : 名無し募集中。。。 :2020/04/29(水) 22:08:45 いや季節そのものを誇ってるアホがいる 39 : 名無し募集中。。。 :2020/04/29(水) 22:08:47 >>5 日本だけじゃないと発狂する意味が不明 40 : 名無し募集中。。。 :2020/04/29(水) 22:09:35 >>34 それも怪しいと思う 41 : 名無し募集中。。。 :2020/04/29(水) 22:11:44. 48 季語の存在は大きい 42 : 名無し募集中。。。 :2020/04/29(水) 22:12:15. 87 日本にはどうぶつの森もあるから 43 : 名無し募集中。。。 :2020/04/29(水) 22:15:29. 41 和歌のテーマは四季と恋 ネットで365日政治やってる人は文化なんて興味ないからね 44 : 名無し募集中。。。 :2020/04/29(水) 22:16:20 季語は中国語にもあるけど時候の挨拶は日本ぐらい 45 : 名無し募集中。。。 :2020/04/29(水) 22:17:26. 86 でも日本には安倍総理がいるから 46 : 名無し募集中。。。 :2020/04/29(水) 22:33:11. 11 >>9 最初は自慢げに使ってたけどそれを見て揶揄するようになったんだろ 47 : 名無し募集中。。。 :2020/04/29(水) 22:33:57.
なぜ体幹を鍛えると腰痛予防・改善になるのか?
(参考)金岡恒治「一生痛まない腰をつくる」(高橋書店)/Paul W. Hodges, Jacek Cholewicki「スパイナル・コントロールー体幹機能と腰痛の最新科学」(ナップ)/木場 克己, 佐藤 秀樹 「体幹を鍛えれば腰痛は治せる」(PHP研究所) その他の体幹トレーニングもお試しください! フォームローラーを使った体幹トレーニング コロコロ転がる フォームローラー の上で、バランスを取ることで体幹に刺激を与えます。 ボディバランスドームを使った体幹トレーニング ジムでよく見かける ボディバランスドーム 。先に紹介した体幹トレーニングの負荷を高めることができます。 メディシンボールを使った体幹トレーニング 軽め(3kg)の メディシンボール を使ったトレーニングで腹筋背筋を鍛えましょう。 その他の体幹トレーニング関連記事もおすすめ 今売れてる体幹トレーニンググッズ 最近チェックした商品
更新日 2021年5月27日 インナーマッスルを強化!姿勢を保つ筋トレ 腰に負担をためないためには、「腰によい姿勢」をとることが大切です。しかし、その姿勢も、体の深い位置にある筋肉「インナーマッスル」が鍛えられていないと保つことができないのです。姿勢を保つために重要となるインナーマッスルは、「腹横筋」と「多裂筋」です。この2つの筋肉を鍛える運動をご紹介します。 腹横筋を鍛える「ドローイン」 【回数】 ・1回10秒以上 1日合計3分(3日に1回程度から) 多裂筋を鍛える「手脚上げ運動」 【注意点】 ・腰部脊柱管狭窄(さく)症の人は脚を上げすぎないでください。 【回数】 ・1日1~3セット【1セット=左右10秒~を3回】 (3日に1 回 程度から) 詳しい内容は、きょうの健康テキスト 2019年4月号に詳しく掲載されています。 テキストのご案内 ※品切れの際はご容赦ください。 購入をご希望の方は書店かNHK出版お客様注文センター 0570-000-321 まで くわしくはこちら 関連する記事