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親の不安から受験生の子どもにかけてしまいやすい3つの言葉 親の不安が高まると、つい子どもにプレッシャーを与えがちに。頭に浮かぶ言葉を、そのまま子どもに伝えないように気を付けよう 中学受験では、受験に挑む子どもの意欲に「親の意向」が色濃く反映されます。なぜなら、 小学生の子どもにとって、「親の考え」や「親の評価」に従うことは、とても重要で意味のあることだと感じる から。そのため、中学受験に挑む子どもたちは親の意見に素直に耳を傾け、親が勧めることを素直に信じて、頑張ろうとします。 だからこそ、受験への導き方が親の一方的な押しつけになっていないか、子どもに過剰にストレスを与えていないか、常に振り返る必要があります。その可能性に気づくためには、日々の生活の中でふと頭に浮かぶ言葉、子どもに何気なく伝えている言葉を手掛かりに、自分の考え方を振り返ってみるとよいと思います。たとえば、次のような言葉に心当たりはありませんか? 受験生に言ってはいけない言葉はありますか？ - 高校受験です。 - Yahoo!知恵袋. 1. 「この受験に○年、○百万円もかけたのだから」 中学受験までかかる費用は、200万円とも300万円とも言われています。これだけの膨大な時間とお金、そして労力をかけていれば、「それなりの結果を出してくれなければ困る」と考えてしまうのも無理はありません。 しかし、そもそも「教育はハイリスクな投資」と割り切って考える必要があります。受験は水ものです。大金を投入しても、子どもが必ず親が納得する結果を出せるという保証は、どこにもありません。「投資金額に見合う結果を必ず出すべき」という思いを子どもに向けていないかどうか、ぜひ振り返ってみてください。 2. 「全落ちしたら、後がない」「落ちて、公立に行ってもいいの?」 「全落ち」とは受験した学校のすべてに不合格となること。子どもが勉強に身が入らない時期には、うっかりかけてしまいやすい言葉です。そもそも、中学受験に失敗したからといって、「後がない」ということなどありません。「白か黒か」の二分割思考で子どもにプレッシャーを与えるのは、とても危険です。 また、中学受験に熱心な親御さんの中には、残念ながら公立中学に偏見を持っている方も少なくないものです。しかし、多くの公立中学は実社会の縮図であり、ダイバーシティを体感できるとても学びの多い環境です。公立中学に対する偏見を植え付けてしまうと、子どもの視野を狭めてしまう危険があります。 3.
「○○ちゃんは偏差値70超えている」 子どもは、模試の結果に一喜一憂しているもの。そんなとき、親から「○○ちゃんは偏差値70超えているんだって」などと、他の子と比較する言葉をかけられると、気持ちのやり場がなくなってしまいます。また高学歴な親ほど、子どもにも同等の栄光をつかんでほしいと望んでしまうものですが、そもそも親と子どもは別の人間です。 他者と比較されれば、「負けたくない」という一時の闘志を燃やすことができるでしょう。しかし、その思いだけで長い受験生活を乗り切るのは、とても大変なことです。たとえ受験には合格できても、入学した途端に燃えつき、本当に目指すべき目標を見失ってしまうかもしれません。 ――以上のような言葉がふと心に浮かんだときには、欲望やあせり、目先の結果にとらわれて、子どもにプレッシャーを与えていないかどうか、よく振り返ってみましょう。 受験生の親が頑張っている子どもに伝えたい3つの言葉 子どもが頑張っている姿を言葉で伝えてあげると、子どもは安心と自信を得ることができる では、逆に子どもにはどのような言葉をかけてあげるといいのでしょう? 受験生の親が子どもに言ってはいけない言葉・NGワード３選！ | コラム | 塾選び富山. お勧めしたいのが、次の3つの言葉です。 1. 「ここが伸びているね」と以前に比べて向上した変化を伝える 受験勉強に臨んでいると、以前のその子に比べて、何かしら向上しているポイントがあるはずです。それを見つけて、ぜひ言葉で伝えてあげましょう。「小さい時には漢字が苦手だったけど、だいぶ間違えずに書けるようになったね」「苦手な科目も、毎日勉強するようになったね」、このように、身近で子どもの努力を見てきたからこそわかる変化。その変化を伝えてあげると、子どもは自分の成長に気づくことができます。 2. 「今、こういう気持ちなんだね」と、感情にラベリングする 受験生活は、喜怒哀楽の感情との格闘です。ポジティブな感情だけでなく、ネガティブな感情を味わうことも、受験を通じて体験できる貴重な学びです。それらの感情との付き合い方を、ぜひ言葉かけを通じて伝えてあげましょう。 たとえば、子どもが不安になっていたら、「今の気持ちは"不安"から来ているんじゃないかな」というように感情を言葉にしてラベリングします。そして、不安は頑張っているからこそ生じる感情であり、話すことで乗り越えることができると伝えます。このようにすると、子どもは受験を通じて湧く感情と上手に付き合う方法を、体験的に学ぶことができます。 3.
親が主導で進学先を決めるようなことはないようにしましょう。受験生本人が自分で決めたという思いがあれば、自分主体で受験に取り組むことができます。親が言うからこっちの高校にしたけど、あっちの高校に行きたかったな・・と思いながらの受験に気持ちがのるとは思えません。 親がこっちの学校もいいんじゃない?という提案をすることは、子どもの見聞を広めますので問題ないのですが、親が決めてしまうことが問題です。いろいろな選択肢の中で自分が選んだという思いをもって、自分の責任で受験に取り組んでもらいましょう。 ちゃんと集中しなさい!このままじゃ無理よ! 「ちゃんと集中しなさい!」というのも言いたくなる言葉ではありますが、ぐっと我慢しましょう。ちょっと休憩しているだけかもしれません。受験が近づけば近づくほど少しでもだらだらしている時間があると気になってしまいますが、ずっと集中して勉強し続けることは難しいです。塾などに通っているようであれば、家にいる間は少し息抜きをする時間としましょう。 「このままじゃ無理よ!」は、言われたら発奮するだろうと口にする言葉だと思います。しかし、残念ですが、この言葉を聞いて、これ以上は努力できない、志望校に合格するのは無理だと思ってしまうことがほとんどです。 不合格を連想させる言葉は、マイナスにしかなりませんので、口にしないようにしましょう。 受験当日に言ってはいけない言葉 受験当日は緊張感がとても高まっています。日々の努力を精一杯発揮してきてほしいですね。 必ず合格できるよ!
いよいよ試験当日!
【頻尿尿もれに効く食事とは?】頻尿、尿もれを治したい! 頻尿尿もれに効く食材は ずばりマグネシウムです! マグネシウムは尿もれを改善させる効果があります。 どのような食材に多いでしょうか? 【マグネシウムが多い食材とは?】 ずばり「山芋」と「銀杏(ぎんなん)」です。 前者は1日60グラムが効果的。 マグネシウムが多く含まれていて、 尿道括約筋などの筋肉の収縮を整える働きがあるといいます。 山芋は日本固有の食品で、火を通した方が良いという 意見もあるようです。 後者の銀杏も、頻尿の改善にはよく出てきます。 筋肉の収縮を促すマグネシウムを豊富に含み、 排尿の際に働く筋肉を強くします。 血行を促して頻尿を改善することから特効薬といわれ、 古来より生薬として親しまれてきました。 冷えからくる頻尿にも効果的。 1日5、6粒を目安に食べましょう。 【冷え予防に生姜!】 冷えを予防することも 頻尿、尿もれを改善させることに 効果的です。 そこでおすすめは ずばり生姜です!! ショウガは、辛味成分であるジンゲロールと、 ジンゲロールを加熱した際にできるショウガオールに、 血管を広げて血流をよくする効果があります。 さらに、ジンゲロールには、 血液中の中性脂肪や、 LDL (悪玉)コレステロールを減らす働きもあります。 血液中にこれらが多い状態が続くと、 血管の内壁には余分な脂がへばりつき、 血液は流れづらくなります。この状態を放っておくと、 血栓(血液の塊)ができて血管がふさがれます。 ショウガのジンゲロールは、 血液をいわゆるサラサラの状態にすることで、 血流をよくするのです。 【ずばり頻尿に効く食事は?】 タンパク質としっかりとれば さらに効果倍増にて おすすめは 豚肉の生姜焼きです!! 過活動膀胱炎｜膀胱炎の辛い症状にクランベリーの実績・信頼. さらに マグネシウムが豊富な 銀杏や山芋も取り入れると 効果抜群ですね!! ぜひ試してみてくださいな。 頻尿改善に生姜焼き今晩いかがですか? ←クリック感謝 目指せ100番 ! ←クリック感謝 1位 ありがとうございます!
過活動膀胱によって、トイレへ何度も行き来しなければならないことを、日常生活を送る上で負担に感じたり、不快に感じたりする方もいらっしゃいます。だからといって、これまで続けてきた趣味や、外出を制限する必要はありません。症状を特定し、過活動膀胱が起こる原因について理解を深めることは、これまで通りの日常生活を続けるうえで、大切なことです。 過活動膀胱とは? 急に起こる我慢出来ないような強い尿意(尿意切迫感)を主症状とする症候群です。我慢出来ないような強い尿意切迫感が急激に起こるため、トイレが近くなったり(頻尿)、就寝後何回もトイレに起きたり(夜間頻尿)、強い尿意によりトイレにたどりつくまでに我慢が出来ずに尿が漏れる(切迫性尿失禁)などの症状を伴います。頻度としては一日に8回以上トイレに行きたくなる、夜中に少なくとも2回以上トイレに起きているという状況であれば、過活動膀胱の可能性があります。 なぜ起こるのか? 正常な膀胱は脳からの指令によってコントロールされていますが、過活動膀胱では何らかの原因により膀胱がコントロールを失ったような状態となり、膀胱が過剰に収縮してしまいます。このために、急に起こる尿意を抑えられなくなったり、排尿のコントロールがうまくできなくなったりする状態になるのです。 多発性硬化症、パーキンソン病、糖尿病、脳卒中などの病気が、切迫性尿失禁を引き起こすこともあります。また、特定の内服薬の服用も原因となる時があります。 ではどうすればいいのか?
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腰痛と頻尿の両方の症状に悩んでいる人は、それぞれ別の病気だと思い込んでいませんか? また、腰痛も、頻尿も年のせいだと思っていませんか? 確かに、加齢に伴って筋力が低下してくるので、 ちょっとした重い荷物を持つだけで足腰を痛めたり、 膀胱の筋力が低下してトイレが近くなることもあります。 しかし、実は共通する病気が原因で腰痛と頻尿という症状がおこっている可能性もあるのです。 腰痛と頻尿が起こる病気とは? 腰痛と頻尿の症状が起こる病気にはどんなものがあるのでしょうか。 代表的なものをいくつか挙げていきましょう。 ・腎臓に関する病気 腎臓は背中側に二つあります。 背中側から脇腹、そして体の前側にある膀胱から尿が出ますので、 腎臓の機能に何らかの障害があると背部痛、腰痛、腹部痛などが起こります。 腎臓に関する病気があると、まず頻尿や血尿の症状と腰痛が現れますが、 進行すると発熱、吐き気、倦怠感、嘔吐など、全身に症状が現れてきます。 ・結石 腎臓で血液がろ過され、尿が作られて膀胱を通過するまでの間に結石が出来ていると、 結石のある部分に激痛が走ります。 結石の影響で、尿の通過障害が起こるため、背中や腰、腹部に痛みが出ます。 また、結石が膀胱を刺激するために頻尿が起こります。 ・ストレス 緊張すると頭痛や腰痛が起こることがありますね。 同様に、緊張によって交感神経が刺激され、トイレが近くなり頻尿になります。 この場合は、心因性頻尿といって、内臓に問題が生じているわけではないのですが、 緊張によって腰痛と頻尿の症状が同時に起こることもあります。 女性で腰痛と頻尿が起こる病気とは? 腎臓系の病気、結石やストレス以外に、特に女性の場合は、女性に多い膀胱炎や子宮筋腫など子宮の病気が原因で腰痛と頻尿が起こることも多いです。 ・膀胱炎の悪化 トイレを我慢しすぎていると、膀胱に細菌が繁殖してしまい炎症を起こし、膀胱炎になります。 尿道の長さが短い女性は男性よりも起こりやすい病気です。 その膀胱炎が進行すると、腎盂炎となります。 頻尿だけでなく腰痛の症状も起こります。 膀胱炎を繰り返すタイプの人は、腰痛の自覚症状が起これば、腎臓にまで影響が出ている証拠ですので、 放置せずにすぐに治療しましょう。 ・子宮筋腫 女性特有の臓器である子宮ですが、子宮筋腫ができると膀胱を押して圧迫します。 その影響で膀胱が刺激され、頻尿になります。 また、子宮筋腫は1つだけでなくいくつもある場合や、大きな筋腫になっている場合もあります。 そうすると、筋腫が腰や背中部分まで圧迫してしまい、腰痛も同時に起こしてしまうのです。 まとめ 今回は、腰痛と頻尿の意外な関係についてまとめました。 それぞれ別の原因で起こっているとは限らないので、整形外科や泌尿器科の両方を受診するのも良いですし、気になる自覚症状があれば、「関係ない」と自分で判断してしまわずに、医師にすべて話すようにしましょう。
新着 人気 特集 Q&A 放送予定 女性の悩み・病気 生活習慣病 がん NHKトップ NHK健康トップ 特集・コラム 【特集】頻尿でお悩みの方に 原因・治療・予防法 更新日 2021年1月20日 尿漏れ、頻尿といったトイレの悩みは、誰にでも起こります。頻尿の原因として、膀胱炎といった泌尿器の病気を思い浮かべる方も多いと思います。しかし、原因は腰痛など、意外なところにある可能性も!頻尿の原因として考えられるいくつかの病気をまとめました。さらに、尿のトラブル&お悩み解決法も紹介します。 夜間頻尿の予防法 自分で尿を量る!? 夜間頻尿、解決のポイント 膀胱(ぼうこう)炎の特徴や治療法 その他の泌尿器の病気 泌尿器の病気以外で起こる頻尿 尿のトラブル&お悩み 解決法 病気・健康記事を探す