リラックス効果や、血流もよくなるので集中したい時など、意識して呼吸法は取り入れています。 こちらも即効性は個人差もありますし、無理しない程度に続けてみてくださいね。 一旦まとめますね。 お腹に脂肪がつく原因 1、代謝の低下 2、便秘 3、悪い姿勢 短期で痩せる食事術 1、体内時計を整える 2、腸内環境を整える 食事術ではないですが・・・3、姿勢・呼吸 でしたね! お腹の次は太ももについてお伝えしていきますね! 【太ももに脂肪がつく原因と短期で痩せる食事術】 太ももに脂肪がつく主な原因はセルライトとむくみと言われています。 むくみは血液の流れを妨げて老廃物を溜め込むうえ、放置するとセルライトに変わってしまいます。 皮下脂肪は、単純に脂肪細胞がたまった状態に対して、セルライトは、皮下脂肪が老廃物というゴミを取り込んで大きくなり、くっついた状態のことを言います。 そのため脂肪をセルライト化させないことはもちろん、むくみを引き起こさないことが重要になります。 では、今からその対策を3つお伝えしますね! 太ももを短期で細くする食事術1、糖質・脂質・塩分を控える 「当たり前だよ〜〜!」なんて思いましたか? (笑) 糖質×脂質コンビは太りやすく脂肪になりやすいため、直接セルライト化しやすいです。 さらに塩分の多い食事は、余分な水分を体にため込みやすくなり、むくみに繋がってしまいます。 そこで野菜・きのこ・海藻などデトックスや脂肪燃焼に不可欠な、ビタミン・ミネラル・食物繊維・酵素を摂ることでセルライトを溜め混まない食事を摂っていきましょう。 また、余分な水分を排出させる『カリウム』を多く含む食材を取り入れることで、むくみ解消に効果的です。 カリウムは、玄米・ほうれん草・小松菜・かぼちゃ・海藻類などに多く入っていますよ♪ ちなみにコーヒーなどカフェインを含む飲み物は、むくみの緩和に必要なカリウムを体内から排出してしまうので1日に1〜2杯を目安に飲むか、ノンカフェインのものを飲むようにしてみてくださいね。 太ももを短期で細くする食事術2、あたたかいものを食べて巡りをよくする 太ももやお尻など皮下脂肪がたまりやすい箇所が冷たくなってはいませんか? 冷えていることでも血流が悪化して脂肪がセルライト化しやすくなってしまいます。 またストレスも、セルライトをつくる原因です。 ストレスを抱えると、自律神経が乱れ→血液の流れが悪くなり→体内に老廃物が滞りやすく→代謝も低下するためセルライトができやすい体になってしまいます。 ですので、冷えを改善し血の巡りを良くすることで、不要なものがたまりにくくデトックスできる体づくりが必要というわけです。 まずは体を冷やさないようにあたためる食材を食べたり、外から冷え対策をしていくことがおすすめ。 体のめぐり力についてはこちらで解説しておりますのでもっと詳しく知りたい!という方はご覧くださいね。 食物をすばやく分解!脂肪が燃焼!基礎代謝が上がって毒が溜まらない!
という訳で、今回は、暴飲暴食に慣れてしまった身体をリセット出来る、簡単でゆる〜く続いたダイエット法を紹介します。 ①脂肪燃焼スープダイエット ▲高校時代お世話になったgooさん 糖質摂らなきゃ食べた気がしません!
23 この19. 23という数字を 「スロット交換率」 と検索 すると分かります。 (この場合は5. 2枚交換となります。) この方法は便利ですが、できれば事前に 交換率を知っていた方が良いですね。 非等価店には行かない方が良いのか? 初心者の疑問！パチスロの換金方法や計算方法ってどうやるの？. おそらくここまで読んだ方は、 「非等価交換は損をするので 行かない方が良いのかな?」 そう思うかもしれません。 ですが、 ホールによっては等価交換とほとんど 同じ条件で打つ方法があります。 貯玉.再プレイを利用する それは貯玉カードに貯玉をして、 再プレイでスロットを打つ事です。 50枚貸し5. 5枚交換のホールで 10, 000円投資して、持ちコインが500枚のときに 500枚を交換すると、約9000円となり -1000円ですが、 貯玉をする事によって、 500枚をそのまま次回再プレイできるので 換金ギャップを受けなくなります 。 よってメダルを交換せずに 貯玉.再プレイをする 事によって 仮想等価の状態を作ることができます。 メダルを損しなくて済みますね(^^) 等価交換のホールよりも高設定が入る 非等価ホールは、等価のホールより も高設定が入りやすいホールが多いです。 理由としては、 非等価のホールだと メダルを借りるだけで お店に利益が出るからです。 等価交換のホールだとメダルを借りるだけでは お店に利益が出ないので、 非等価ホールは等価交換ホールよりも、 高設定を入れやすい ということ になります。 ・スロットには交換率があり、 等価交換と非等価交換のホールが存在する。 .非等価交換は等価交換と違って、 メダルを交換した時に損してしまう。 .47枚貸しなどのホールの方が交換率が良い 場合もある。 .非等価ホールは貯玉カードを使う事によって、 仮想等価の状態で打つ事ができ、 等価交換ホールよりも設定が入りやすい。 今回解説した「ホールの換金率」は、 打ち手側の収支にかなり影響してくる部分 になるので、 是非参考にしてみてください! (^^)! スロットに関する悩みや、 アドバイスをして欲しい!といった お声をたくさんいただいております。 そこで相談を希望される方のために 嬉しい特典付きLINE@ を作成しました。 もしも相談やアドバイスを 希望されるのでしたらまずは LINE@にご登録ください。 なにか疑問に思うことなででも 気軽にご質問ください。^ ^ ご登録いただくと、 LINE@登録者限定ページにて、 ご案内をさせていただいています。 またLINE@では、 今後稼働に役立つ特典なども 随時配信する予定ですので、 この機会に是非ご登録ください。 登録がすぐにできるように こちらのリンクを作成しました。 実際に僕がご相談を受けた方の感想を 載せています。 相談を受けた方の感想を見る たくさんのご感想をいただいております のでこちらも随時追加していきます。 このサイトや特典を通じて 少しでもあなたのお役に立てれば とても嬉しく思います。 今後も有意義な情報発信を、 全力で行っていきますので 是非また当サイトを訪れてみてください。 このブログを書いているタイジュとは?
5%÷100)―(8000G×3枚)}×20円 ={(24000×1. 125)―24000}×20 =(27000―24000)×20 =3000×20 =60, 000円 2の計算 {8000G×3枚×(112. 5%÷100)―(8000G×3枚)}×10円 ={(24000×1. 125)―24000}×10 =(27000―24000)×10 =3000×10 =30, 000円 3の計算 60, 000円―30, 000円=30, 000円 4の計算 10, 000円×(20円-10円)÷20円 =10, 000×10÷20 =100, 000÷20 =5, 000円 5の計算 30, 000円―5, 000円=25, 000円 結果 10枚交換のお店で出玉率112. 5%のパチスロ台を、投資額10, 000円で8000G回した時の期待収支は【+25, 000円】となります。 同じ条件の等価交換のお店での期待収支が【+60, 000円】になります。 10枚交換のお店と、等価交換のお店の換金額の差はなんと【35, 000円】になります。 と言っても、100枚で1000円の換金率のお店なんてありませんけどね…。 以上がパチスロの出玉率の計算方法です。 出玉率や出玉率を計算しても、1日単位では確率通りにはならないことが多いです。 ですが、長い目で見ると必ず収束してくるのが確率です。 確率はパチンコ・パチスロの楽しみの一つでもあります。 確率というものを理解することによって、皆さまのパチンコ・パチスロの収支が向上すると嬉しい限りです。 ポチの数だけチャンスアップ♪ 質問・疑問にお応えします♪ コメントやお問い合わせはお気軽に! ５スロ換金率計算は、たった２つの式を覚えるだけで【完璧】です！. この記事をシェアする この記事がよかったら いいね!お願いします♪ 激アツブログの最新情報を お届けします Twitterで激アツブログをフォローしよう! Follow @gekiatsu_7
この記事では頂いた質問をベースに 「換金ギャップ」があることが 実際どのくらいを損になるのか を 現金投資時・再プレイ時それぞれで なるべくカンタンに解説してみました。 非等価・低換金率 のホールで稼働するなら 理解しておかないと苦労しますし、 非等価の多いパチンコにも活かせます。 ぜひお読みください(^^ゞ♪ 目次 【ご質問】期待値150万のつもりが実収支は59万…計算ミスでしょうか? これって間違ってるんでしょうか… 私の地域では去年から換金率が変更になりました。 最近、下にブレているなと感じていたのですが、 今年は期待値で150万積んだつもりが 59万しかプラスになっていません。 1割減少なので本来は130万くらい いくと思っていたのですが。 ちなみに 貯玉はできないお店で やっています。 この記事 でなんか下ブレとは違う気がしてきました…。 質問者さんの56枚交換+ 現金投資 で 収支1割減という認識は間違いです。 56枚交換+持ち玉遊戯or再プレイ手数料なし無制限の場合は 収支約一割減で正解です。 ちょっとの勘違いが収支に 大きな影響を及ぼしてしまっています(T_T)(T_T) 以下では換金ギャップによる 損失についてを掘り下げていくので、 参考にしてください(*^^*) 換金ギャップによる損失の計算方法 まず56枚交換とはなんぞや? ということで解説します♪ 56枚交換時のメダルの価値計算方法 50枚(等価)交換=1000円景品を50枚で交換できるという意味 1000円/50枚=20円 1枚の価値は20円 56枚交換=1000円の景品を56枚で交換できるという意味 1000円/56枚=17. 86円 1枚の価値は17. 86円 なぜ56枚交換が損なのか!? ということですが、 現金投資時…つまりサンドにお金を入れる場合は 1枚20円で購入しています。 しかし56枚交換の場合は、 換金するときに1枚の価値が17. 86円に なってしまっているのです。 (価値が89. スロット収支計算（21.27レート対応） | 無料で解析！！けんのスロットシミュレーション. 29%に減少し、10. 7142%の損失!! ) これを 換金ギャップ と言います。 仮に10万円分ひたすらメダルを借りて、 そのまま換金したら それだけで10715円損をします。 (計算式=10万円×10. 71%=10714. 2円) 上記の仮定では使わなければそりゃ損だ! と思われた方が居るかもしれませんが、 これは使った場合でも同様です。 10万円分借りて、遊技して 完全引き分けで10万円分換金したら その場合でも同じく10715円損をします。 換金ギャップの計算式 換金ギャップによる損失割合=100%-(50÷交換率(◯◯交換)) 換金損=投入金額×換金ギャップによる損失割合 これで、現金投資の場合、 どれくらい損をするのかということと、 その計算方法はOKですね♪ 電卓でカンタンに計算できるので ぜひやってみてください(^^ゞ 1000円で47枚の払い台のホールなら 50の数字を47にしてくださいね。 次は持ち玉遊技(再プレイ)の場合です。 持ち玉遊戯(再プレイ時)損失の計算方法 ここでは56枚交換&持ち球遊技or再プレイ手数料無し時に どれくらい損をしているのかを解説します。 (以下「再プレイ」は手数料なしの場合を指します) 56枚交換&持ち球遊技の場合は 元々17.
消費税増税に伴い、地域によって交換率やメダル購入レートが多種多様となってきています。 このレート変動により獲得した枚数が一体何円になるのかを計算することが暗算では難しくなりました。 そこで、本ページではプログラムにより自動計算を行います。 入力欄 交換率を直接入力する場合 結果 交換率(円) 交換率(枚) 出玉 円換算 獲得枚数を円換算 プラスボーダー 投資したメダル枚数 収支 出玉(円) - 投資 景品交換 500円で割り切れる値 余り 景品交換の算出例 想定ケース レート:21. 277円 出玉:123枚 → 約2617. 02円 500円の最大公倍数:2500円(景品交換する金額) 交換枚数:2500 ÷ 21. 277 = 117. 5枚→切り上げ→118枚 余り:123 - 118 = 5枚 118枚は円換算すると118 × 21. 277 = 2510. 64円となりますが、 実際に景品交換する金額は2500円となり、端数の10. 64円は切り捨てになります(お店の得)。
今回の記事ではこういった問題をすべて解決していきます。 近年は、消費税増税に伴う貸し出しメダル枚数の変化に伴って、換金率が複雑化しています。 数年前までは、5スロで200枚貸し出し→220枚交換だったのが、184枚貸し→200枚交換など貸し出し枚数の変化によって計算が難しくなっているのです。 この記事だけで全国すべての換金率の影響度を出すことはできませんので、 影響度の計算方法を知って、自分が打っている換金率の影響度を計算できるようになることが、この記事の目的になります。 5スロ換金率計算は、たった2つの式を覚えるだけで【完璧】です! 換金率の影響を調べたり、打っているホールの換金率を知ることは、式を覚えて代入するだけで簡単に計算ができます。 影響度の式は 影響度の式 (1000÷交換枚数×貸し出しメダル数)-1000=影響度 換金率を調べる式は 換金率を調べる式 獲得枚数÷交換した金額×1000=交換枚数 ぶっちゃけこの2つの式だけで、換金率に関してはすべて解決しちゃいます。 例題を使って具体的な使い方をマスターしていきましょう。 一般的な5スロ換金率一覧表! ここに一般的な20スロ換算した、5スロの換金率の表を掲載しておきます。 ※200枚貸しで計算 5スロ換金率一覧表 20スロ換算 5スロ換金率 メダル1枚当たり 換金ギャップ(円) 50枚 200枚 5円 0円 52枚 208枚 4. 81円 -38円 53枚 212枚 4. 72円 -57円 55枚 220枚 4. 55円 -91円 56枚 224枚 4. 46円 -107円 60枚 240枚 4. 17円 -167円 70枚 280枚 3. 57円 -285円 表の見方:20スロの一般的な交換枚数と対応する5スロの交換枚数 一番右の欄にメダル1枚当たりの金額と換金ギャップ(=影響度)を記載しました。 この換金ギャップは 1, 000円をサンドに入れてメダルに変わった瞬間に損をしてしまう金額です。 例えば220枚交換の場合、1, 000円を入れてメダルにした瞬間に、約90円の損失が生じてしまいます。 実はこの損失の金額は、5スロだろうが20スロだろうが同じで、5スロの場合は投資スピードが遅くなるだけで、結果的に1万円の現金投資をしていれば同じだけ損失を受けてしまうものです。 ですから、いちばん大事なポイントは表の右にある損失金額で、 これが影響度を示すことになります。 影響度を知る計算方法はとっても簡単!