白米を食べたくないって思って生きていても、少数派だとは思いますが、別に問題ありませんよね? それと同じです!! ただ、白米と違って、子供が欲しくないという話において、結婚する時には、注意が必要です! ちゃんと子供が欲しくないと思ってることを相手に伝える必要があります。 結婚前にここの価値観はちゃんとすり合わせないとしんどいです! 好きな人が子供を欲しがっていて、この人と結婚したいから、子供の話になった時は濁して結婚してしまうと、本当によくないと思います! これは当人同士においてもよくないかもしれませんが…子供にとって良くないです! 子供は親を選べないので、欲しくないのに産まれてきて、虐待等ひどい目に合うのはかわいそうすぎます…。 この点については、後程詳しく触れたいと思うので、これくらいにしておきます(^^;) なので… 子供が欲しくないと思うのはおかしくないですよ! こういう意見って子供が欲しくないという意見についてどうこう言ってくる人がいれば、離れればいいんです! そういう人って必ずいますから! 近づかなければいい! それよりも自分の価値観や思いを大切にしてあげてくださいね(^^) 子供が欲しいと思えない女性も結婚がしたいなら結婚するべきだと思う理由 子供が欲しいと思えないだけで結婚について悩まなければいけないって切ないですね…。 かわ吉は、結婚と子供は別に考えればいいと思います。 ただ、この問題で難しいのは… 昔から付き合っていて結婚に発展する場合だったり、恋愛から始まってそういう話をあまりせずに結婚に至ったケースなど、子供についての価値観をちゃんとお互い話合わない場合、 または、結婚がしたいがためにそういう話が出てもごまかしたり、自分の気持ちに嘘ついたりして、結婚に至るケースの大きく2つが考えられるかなって思います! かわ吉は、別の記事でもよく書くのですが、ちゃんと夫婦間でいろんなことを定期的かつ随時話し合うべきだと思ってます! それが結婚前や付き合っているときならなおのこといいと思います! 子供が欲しいと思えない. 結婚の話が出たなら必ず話し合ってほしいくらいに思ってます(^^) 無理に合わせようとするから… 「子供が欲しくないとおもっている私って…結婚なんてできない…」と悩むんだと思うんですよね(・_・;) いやいや…子供が欲しくないと思う相手を見つければ…早く結婚したいってなると思います!
それとも、ジュンコちゃんみたいに、自由に自分らしく生きていける子どもになって欲しい? ジュンコちゃんは、人間の表も裏も全部見てきたでしょう? どっちの人間に魅力を感じる? 答えは後者だと思うんだ。 だったら、そんな子どもを育てられることができるのはジュンコしかいないんだ。 ジュンコちゃんは、もう、自分の過去の仕事を否定しなくていいんだよ。 私はこの時、この男性の前で久しぶりにワンワン泣いた。 私にもまだ、風俗への否定があるのは分かっていた。 今頑張っている人を否定しているんじゃなくて、過去の私をまだ否定していたんだなぁって。 それでも私は子供が欲しいとは今でも思いません。 でも、それがダメなこととは思わなくなりました。 私が欠落しているからとはもう思いません。 思えば何十年も、アンダーグラウンドで膝を抱えて、表社会が眩しくて、何度も【マトモ】や【普通】に憧れた。 なんで私以外の人はみんな幸せそうなんだろう、そう思って、世間は敵だと思って疑わなかった。 だから、アンダーグラウンドが私の唯一の居場所だった。 眩しくて眩しくて手が届かないから、何度も生きることに絶望した。 だけど私は諦めなかった。 何を?と言われたら分からないのだけど、私には諦めないという才能があるみたいです。 だから私は出会ったあなたに何度でも言う。 今がどんなに辛くても諦めないで。 あなたが諦めなければ必ず幸せになれる。 このドン底だった私が幸せになれたのだから、あなたも絶対大丈夫!! あなたが、あなたの幸せを諦めないこと! 子供好きなのに子供が欲しいと思えない私。 | 心理カウンセラー根本裕幸. 私の闇は、ようやく光になり、あなたを照らすことができるようになれました。 全ては出会ってくれたあなたのおかげです。 私の過去を承認してくれたのは、紛れもなくあなた。 私たちはただ食べて、ただ寝るだけの人生です。 それで私は、今じゅうぶん幸せなのです。 愛したい人を愛せること。 愛されないともがく苦しみから解放されたこと。 自分を生きる、ということが幸せへの最速ロードなのだと思います。 世間や周りのために生きるのではなく、自分のために生きてくださいね^^ ジュンコ ●公式ラインの登録は、以下の友達追加ボタンをクリックしてください 私から、気まぐれで、なんかが送られてきそうな 末恐ろしい 公式ライン始めてます^^
ホーム 生活全般 2016/12/06 2020/08/04 3分 「早く子ども作りなよー。」という友人や親の言葉に、プレッシャーや嫌気を感じる人は多いと思います。 わたしの友人にも子供を作らない夫婦は何組かいます。彼女たちも親からのプレッシャーが強かったそうですが、結婚して10年「子供は作らない」と言い続けたら諦めたそう。 共働きしながら子供を持たないライフスタイルを選択する夫婦を「 DINKs ( ディンクス ) 」と言います。 では子供が欲しくないDINKsを望む人はどれくらいいるんでしょうか。また、子供を作らない理由はなんでしょうか。 子供がいらない人の割合 まーさ 子供がいらない人ってどれくらいいるのかな? 平成24年の厚生労働省の調査によると、20-30代の独身男女で将来子供が欲しいと思わない人は男女とも10年前の平成14年よりも増えています。 子供がいらない独身男性 平成14年|8. 6% 平成24年|15. 8% 子供がいらない独身女性 平成14年|7. 子供が欲しいと思えない 彼女. 2% 平成24年|11. 6% 一方、既婚者で子供がほしいと思わない男女の数は10年前と比べて変化してません。 子供がいらない既婚男性 平成14年|1. 4% 平成24年|1. 3% 子供がいらない既婚女性 平成14年|1. 9% 平成24年|1. 3% 子供がいらない・欲しくない理由ってなに?
「一般的にそうだから、そう思っているというのもあるのかもしれない。でも、自分のおじいちゃんとかおばあちゃんとか、家系を見てきて、いいなあと思っているから、それをつなげていきたい気持ちがある」と。 これがまた全然理解できなくて、つらかった。私は家族も親族も好きだけど、そんなふうに思ったことは一度もない。「目はお母さん似だね」「あ!
!」とか。 ま、情熱の女だからしょうがないですよね~。 まあ、これは与太話として他人事のように聞いてください。 Mさんは文面からも分かりますけど、とても情熱的な人。 だから、愛情もとても豊かで生まれきた子どもに惜しみなく愛情を注ぎ過ぎてしまうタイプのお母さんになると思います。 ただ、情熱的である分、怒ったら止まらなくなります。 そして、愛が深い分、怒ったときの罪悪感(自己攻撃)もとても情熱的になります。 だから、「大好きなのよ~、愛してるのよ~、あなたと出会えてうれしいのよ~」ってご機嫌なときに連呼してたらいいんですけどね。 それに子供はちゃんと分かってますから。そういうおかんってこと。本当に深く理解していますから。 あとそんなMさんを選んで生まれてくるわけですから覚悟もできてますって! (笑) ・・・。 ちなみにそういうことが30年前にもあったんですけどね~~~ さて、補足的に細かい点についてちょこっとコメントしておきましょう。 >もし女の子なんて生まれたときには、私は虐待で逮捕されるんじゃないか、と怯えてしまいます。旦那が娘を可愛がる姿なんて想像するだけで、そこは私のポジションだ!返せ!と叫んでしまいます。私はいい大人なのにすごく甘えたがりなんです。 いやあ、猫でアレですから、娘なんてさらにアレですよ(笑) うちの奥様も大変嫉妬なさってたらしいですからね。私と娘のいちゃつきぶりに。本人たちはまったく自覚がないのが問題なんですよね!
(笑) 元々想像力は豊かな方なのですよね? 面白い世界に住んでらっしゃるんじゃないかなあ、とついつい本編とは関係ない想像を膨らませてしまいました。 >いつもメルマガをを楽しみにしております、Mと言います。恋愛相談が多い中、このような質問も大丈夫でしょうか? もちろん、大丈夫ですよー。 よくそう言われるんですけど、基本的に「お酒はどうしたらやめられますか?」以外の質問なら何でも答えられますから~! 結論から言いますと、親になるときって親を参考にするんです。 それで子どもを産むのが怖いんじゃないかなあ?と思うんです。 例えば、こんな方がよくいらっしゃいます。 「私みたいな子どもが生まれたら可哀想だから子どもは欲しくない」 生まれる前からすでに癒着してるわけです。 どんだけ子どもを愛したい人なんだろう?と偏屈なカウンセラーは思うわけです(笑) その気持ちは自己嫌悪から来ます。 自分のことが凄く嫌いだから、自分と同じ性格・外見を持った子どもが生まれたら可哀想だと思ってしまうんです。 Mさんの場合、このパターンも入ってると思うんですよね~ 単にお母さんとの関係だけでなく。 自分のこと、あまり好きになれないでしょう? 子供が欲しいと思えない 乳がん. (笑) 同時に、子ども時代の苦しい記憶がそうさせてることも少なくありません。 Mさんの場合もそれが大きいんですね。 やはりあのお母さんとの関係が大きいわけです。 母親に限らず、私たちは「初めて見たものを親だと思う」的なものがよくあります。 初めて接した学校の先生を見て「先生とはこういうものだ」という風に定義づけます。 だから、今、小学校1年生はみんなそんな体験をしていて、すごく厳しい先生が担任だと「先生って怖い存在なんだ」とインプットしますし、物わかりのいい優しい先生が担任ならば「先生ってすごくいい人」って覚えます。 それで2年生になって先生が変わってびっくりするわけです。 「え?先生ってそんな怒る人なの?」とか「え?先生怒らないの?」って。 それで「おかしいよ」って感じる場合もあるくらいです。 上司もそうですね。 皆さんも初めて着いた上司に影響受けてること、ありませんか? その上司がきちんとした人だと、あなたも知らず知らずのうちにきちんとするようになり、後輩や部下にそれを求めるようになっていたり。 ただ、先生や上司ってコロコロ変わりますよね。 だから、最初の上司のインパクトがあっても、それが次々と新しい情報が上塗りされて「上司ってきちんとした人もいるけどいい加減な奴もいるし、仕事できる奴もそうでない奴もいる」ってフラットにみられるようになりますね。 でも、母親ってふつう変わらないじゃないですか。 しかも、お腹の中からの付き合いだからずいぶんとインパクトが強いじゃないですか。 そうすると「母親ってのはこういうものなんだ」というのが固定化されやすいんです。 しかも、その定義って「子ども心」で作るものですよね?
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
ブロッコリーやベーコンなど、下準備が不要の具材を使えばさらに手軽に作れます。 ●小春さんの 食パンキッシュ(ベーコン&ブロッコリー) ホテルの朝食やカフェメニューでも相変わらず人気が高いフレンチトースト。Nadiaにもたくさんのレシピが揃っています。今回は食パンを美味しく食べるメニューとして5品をピックアップ♪ ブランチやおやつはもちろん、硬くなってしまった食パンのリメイクメニューとしても役に立つはずです。 ホテルの味を再現♪Nadiaで人気No. 1のフレンチトーストレシピです! 「食パン」を使ったおすすめレシピ39選！定番からアレンジまでおいしい食パンの食べ方をご紹介 | サンキュ！. 有名ホテルのレシピをアレンジしたフレンチトースト。前の晩から食パンを卵液に浸し、じっくり焼き上げます。プリンを食べているようなふわとろ食感です。 ●しゃなママさんの 絶品フレンチトースト♪ 卵液に浸さないから時短に!ハム、チーズ入り甘くないフレンチトースト 薄く伸ばした食パンでハム、チーズを巻いたロールタイプのフレンチトースト。巻いたあとに卵液にさっとくぐらせて焼くので、短時間で完成します。甘くないから朝食にもオススメです。 ●野島ゆきえさんの ハムとチーズのロールアップフレンチトースト オーブンでこんがり♪サンドイッチみたいなフレンチトースト 卵液に浸した食パンでコールスローやハム、チーズなどを挟み、オーブンで焼き上げたサンドイッチのようなフレンチトースト。お好みのサラダを挟んでみるなど、具のアレンジも楽しめます。 ●小澤 朋子さんの オーブンで焼くサンドフレンチトースト(お食事ver. ) 電子レンジで作れる♪マグカップに材料を入れるだけの簡単レシピ マグカップに卵液を作り、ひと口大に切った食パンを入れてレンジで加熱するだけ♪ 簡単だから朝食にもおやつにも大活躍です。熱々のできたてをいただきましょう♪ ●とさかりえさんの マグカップで*簡単フレンチトースト コーヒー好きにはたまらない♪大人の味のフレンチトースト 卵液に食パンを浸してフライパンで焼くのはほかのレシピと同じですが、違うのは濃いめに抽出したコーヒーを卵液に混ぜること♪ 見た目もコーヒー色で、ちょっと大人の味わいに仕上がります。アイスを添えてどうぞ。 ●sumisumiさんの ちょっと大人のコーヒーフレンチトースト キーワード パンの耳 食パン 食パンアレンジ アレンジパン ホットサンド サンドイッチ ラスク フレンチトースト
朝ごはんはパン派の方必見! 簡単にできる朝ごはんにぴったりな、アレンジパンのレシピをご紹介します。いつものパンとは少し違う、ひと手間加えた絶品パンレシピをお楽しみください。お手軽にできてとっても美味しいパンレシピなので、朝ごはんがごはん派の方にもおすすめですよ♪ パンにアレンジを加えてもりもり朝ごはん! 朝ごはんにパンだけだとちょっと物足りないな……そんな時にはアレンジを加えてボリューム満点な、アレンジパンにするのがおすすめ! 朝ごはんにパンだけでもしっかりお腹がいっぱいになるので、育ち盛りの子どもにもピッタリのメニューですよ。 さっと作れる簡単パンレシピなので、ママも朝ごはんを楽に作れます。朝ごはんはアレンジパンをもりもり食べて、元気に出発しましょう♪ 【朝ごはんにおすすめのアレンジパン】お手軽!トーストをアレンジしたパン 【トーストをアレンジした朝ごはん1】ベーコンエッグのピザ風トースト 朝ごはんはお手軽に、トーストをアレンジしたパンはいかがですか。 調理時間たったの10分で、ボリューミーなトーストができちゃうんです。 ゆで卵とベーコンを刻んで、ピザ用ソースを塗った食パンにのせたら、マヨネーズとチーズをかけて焼けばできあがり! とろとろチーズがたまらない、食べ応え抜群の朝ごはんに仕上がります。 【トーストをアレンジした朝ごはん2】納豆チーズトースト 意外な組み合わせだけどとっても美味しい、納豆とパンの組み合わせに家族みんなビックリ! 味噌玉で可愛く時短！味噌玉の作り方と保存期間、おすすめ具材 - トクバイニュース. 納豆といえばごはんと思う方は多いはず。でもパンにのせても絶品なんです。 納豆をチーズとマヨネーズで食べやすく味付けしたトーストは、一度食べるとやみつきに。 朝ごはんにピッタリな納豆とパンで、新しい味を試してみてください。きっとリピしたくなりますよ♡ 【トーストをアレンジした朝ごはん3】アボカドとトマトのエッグトースト アボカドと卵がまろやかな、ボリューム満点の朝ごはんはいかがですか。 トマトの酸味が爽やかな、アボカドとトマトのエッグトーストは、食べ応え抜群なアレンジパンのレシピ。 サッと15分でできるので、忙しい朝に大活躍のレシピですよ。 ボリューミーなパンレシピなので、子どもウケも抜群な朝ごはんに最適なトーストです♪ 【トーストをアレンジした朝ごはん4】ツナのクリーミートースト いつもよりちょっと贅沢な朝ごはんで、朝のテンションをあげるのもおすすめ!
海苔の風味が、味噌汁に変化をもたらせてくれます。味噌汁に入れるという前提であれば、味噌は少なめにして微調整を。甘みがでるため、子どもにも好まれそうですね。 混ぜるだけでいつもと違う美味しさ「サラダ」 「野菜に混ぜてサラダにすると美味しい」(31歳/主婦) 「マヨネーズと混ぜてサラダにかける」(43歳/その他) 「海苔の佃煮、塩昆布は、どちらも浅漬けの隠し味に使ったり、サラダの和風ドレッシングに加えると美味しいです」(47歳/デザイン関係) サラダにまで海苔の佃煮が活躍。サラダに直接投入してもいいですが、味に不安を感じるのであれば、マヨネーズやドレッシングと混ぜてサラダにかけるといいでしょう。つけだれのように、野菜に海苔の佃煮を乗せて食べるのも美味しそうです。 実は野菜と相性がよかった!? その他の回答 サラダという回答があがりましたが、そのほか野菜と合わせているという人多数。 「きゅうりにあえて冷蔵庫で冷やして漬物に」(32歳/主婦) 「きゅうりと一緒にごま油とあえるだけで美味しいです」(28歳/学生・フリーター) 「ほうれん草、はくさい、チンゲン菜などあえるだけで出来上がり」(30歳/主婦) 「小松菜の海苔、ゴマあえ」(38歳/その他) 「アボカドに乗せて食べる」(41歳/その他) 「アボカドとレモン汁とマヨネーズに和えると、それぞれの味が引き立ち好評だった」(40歳/主婦) 野菜単品で食べるときも、海苔の佃煮がこんなにも活躍するのですね! 食パンの正しい保存方法は？ 冷蔵庫に食パンを入れるのはNGのワケを種明かし | 小学館HugKum. さまざまな野菜で試したくなります。 和定食のものだと思われていた海苔の佃煮は、さまざまな場面で応用のきく優れもの。いつもの味に飽きたときは、海苔の佃煮を使ってみてはいかがでしょうか? ( c )
卵を使ったトーストのアレンジレシピ 卵を使うとトーストに食べ応えとごちそう感が出ますね。以下では、卵を使ったアレンジトーストを紹介します。 ほうれん草のエッグトースト ほうれん草とベーコンでふちを囲んだ食パンに卵をのせた、巣ごもり風のエッグトーストです。野菜をしっかり摂れるのが嬉しいですね! 仕上げに粉チーズをかけるとコクが出ます。朝食はもちろん、小腹がすいたときの軽食にもおすすめですよ。 とろ〜り卵トースト ナイフを入れるとトロっとあふれる黄身がたまらない卵トーストです。食パンのふちをマヨネーズで囲んで卵をのせ、トースターに入れるだけ。あっという間にできて簡単ですね!
#朝ごはん トクバイニュース編集部では「わくわくする買物で、ちょっといい日常を」をコンセプトに、 楽しいお買い物情報や役に立つ生活情報などをご紹介しています。 忙しくて朝食を作っている時間がない……! そんなときは味噌玉生活をはじめてみませんか。毎日違う具材のお味噌汁が簡単に作れます。お湯を注ぐだけなので、皿洗いも時短に。味噌玉の作り方、保存期間、おすすめ具材について紹介します。 目次 目次をすべて見る 日本の食文化の代表的な汁物といえば味噌汁。朝、1日の始まりに炊きたての白いご飯と味噌汁をいただけば心も身体も満たされますよね。 だけど、忙しい朝に凝った味噌汁を作るのはちょっと大変。そんな時は手軽に味噌汁を味わうことができる、味噌玉を取り入れてみましょう。 味噌汁の魅力を確認してモチベーションアップ! 原料である大豆は「畑のお肉」と呼ばれるように、 栄養価が高い良質なたんぱく質や食物繊維、ビタミン、ミネラルなど様々な栄養素を含んでいます。 味噌は大豆に発酵が加わることにより栄養価がさらにアップし、また栄養が吸収されやすい状態になるので、積極的に取り入れたい食べものです。 けれど育児やお弁当作りなどで何かと忙しい朝は、味噌汁を作る余裕がないという方もいらっしゃいますよね。そんな時におすすめなのが「味噌玉」です。 味噌玉のメリット 味噌玉とは、味噌と好きな具材を丸めた「手作りの即席味噌汁の素」のこと。 味噌玉を作るメリットは主にこちらの6つ。 お湯を注ぐだけで簡単に味噌汁が作れる 1食分ごとに冷蔵、冷凍保存が可能 冷凍すれば約1ヶ月の長期保存ができる 手軽に持ち歩ける 手作りなので安心 好きな具材で簡単に作れる などなど。いいことがたくさんなのです。 余裕があるときに作っておけば、毎日の朝食準備が少し楽になりますよ。 基本の味噌玉の作り方 まずは1番シンプルな、基本の味噌玉を作ってみましょう。これができればアレンジは自由自在です! 材料(味噌玉1個分) 味噌 小さじ2 / 鰹節(顆粒だしでも代用OK) 小さじ1 ※味噌玉1個分が味噌汁1杯分となります ※別途、ラップを用意しましょう 作り方 1. ボウルに味噌と鰹節を入れてスプーンで混ぜる。 2. 両手で味噌をくるくると丸める。 ※衛生面が気になる場合は調味料手袋を利用する 3. 丸めた味噌をラップで包む。 なんとこれだけで完成。必要なのはたったの3工程です。 包むときはしっかり空気を抜くことがポイント。鰹節がだしの役割をしてくれるので、味の深さもしっかり出た味噌汁が飲めます。お椀に味噌玉を入れて湯を注げば、味噌汁ができますよ。もし朝に余裕があれば、湯を注ぐ時に刻んだネギや豆腐など、好みの具を入れてもOKです。 保存方法と保存期間 保存するときは、ラップを輪ゴムやリボンなどで結びます。さらに、タッパーやジッパーバッグ、瓶などに入れて保存しましょう。 保存期間は、 冷蔵庫で約1週間、冷凍庫で約1カ月ほど を目処に使い切ってください。 味噌玉に好みの具材を入れてアレンジしてみよう 味噌玉を仕込む段階で好みの具を混ぜておけば、手軽にいろいろな味の味噌汁が楽しめます。基本の味噌玉をマスターしたところで、次はアレンジ味噌玉にチャレンジしてみましょう!
食パンにクッキー生地をのせれば、あっという間に焼きたてのメロンパンが完成!朝食やおやつにもぴったりの簡単レシピです。少し長めにトーストすると、外はカリッ、中はふわっとした絶妙な食感に仕上がりますよ。 朝食☆クロックムッシュ 朝食にぴったりなクロックムッシュのレシピです。フライパンやオーブンで焼くだけで簡単につくれます。時間がないときでも、フライパンを使えば約15分で完成しちゃいますよ。 簡単!パーティーに~パンのカップでキッシュ風♪ サンドイッチ用食パンでつくったカップに具材をのせて、キッシュ風に仕上げた一品。かわいらしく食べやすいので、パーティーやおもてなしに喜ばれそう!中に入れる具材を、好みでいろいろアレンジできるのもいいですね。 残った食パンで簡単クルトン♪サラダにおつまみに! 食パンが余ったときにつくりたいのが、こちらのクルトンレシピ。ワインといっしょにそのまま食べるのはもちろん、サラダなどのトッピングに使うのもおすすめ。ターメリックを加えると、きれいな色味に仕上がります。 食パン一枚、フライパンで簡単ホットサンド ホットサンドメーカーがなくても問題なし!食パン1枚とフライパンがあれば、とろ~っと伸びるチーズが絶品のホットサンドがつくれちゃいます。5分以内でつくれて洗いものも少ないので、いそがしい朝にぴったりの一品ですよ。 フライパン&食パンで☆サクサクなんちゃってピザ お好みの具材をのせて焼くだけ!塩気の強いチーズと、甘いケチャップのハーモニーが絶品のピザトーストレシピです。食パンは薄めで耳ありのものを使うと、サクサクカリカリの食感が楽しめておすすめですよ。 食パンもいっしょに野菜と卵のココット♪ 赤・緑・白・オレンジの鮮やかな彩りが食欲をそそる、野菜と卵のココット。豪華で華やかな見ためなので、おもてなしやパーティーメニューに最適ですね。電子レンジとトースターだけで、火を使わず手軽につくれるのもうれしいポイント! 食パンひとつあれば、食事系からデザート系まで、いろいろな食感や味のメニューを楽しめます。どれも家にある食材ばかりで簡単につくれるので、食パンメニューがマンネリ化している人は挑戦してみてはいかがですか? ※記事内でご紹介しているリンク先は、削除される場合がありますので、あらかじめご了承ください。 ※記事の内容は記載当時の情報であり、現在と異なる場合があります。 ※電子レンジで液体を加熱するとき、沸点に達していても、沸騰しないことがごくまれにあります。この状態の液体が、ちょっとした刺激で急激に沸騰を起こし、液体が激しく飛び散ることがあります。(=突沸現象)。やけどの原因になりますので、ご注意ください。 ※気温の高い時期はおべんとうが傷みやすいので注意してください。気温25度以上の日には生野菜を避け、卵や練り物、肉・魚類にきちんと火を通すことをお勧めします。