こんちは。 結局課題終わらなくて絶望しているutaruです。 宿題は本当に敵ですよ。 小学校のときからこいつには頭が痛いです。 宿題とか、ヤギに食われて失せればいいのに。 〜・〜・〜・〜・〜 今日は、僕の油断で、 迷惑メールに返信してしまいました。 なんか、いきなり 誕生日おめでとう! アドレス変更してから久しぶりだけど元気? とかきまして、 まずあれだよ、うん。 誕生日じゃねぇwww この時点で僕はあれを予想します。 迷惑メール? とりあえずアドレス確認。 softback ふーん、 softbank かー。 そうです。ここで気付かなかったのです。 softba c k ソフトバックwww 完全にやられました。 先入観って怖いですね。 というわけで、 自分が忘れたのかもしれないと、 返信してしまいました。 俺「すみませんが、どなた? (;´д`)(;´д`)(;´д`) アドレス登録し損なってるw」 やっちまったよ…。ドジった…。 直後にソフトバックだと気付きましたorz やべー、どうしよ?と思っていたら、 返信が来ました。 焦りますよね。 ソフトバック 「誕生日メール届いた!? え?? 俺、智だけど…徹だよね?違ったのかな?? もし違うならそう教えてください」 馴れ馴れしいですねこいつwww 僕はこれに返信してやろうと思いました。 もう一回返しちゃったら終わりですからね。 あとでアド変します。 俺「人違いです。 あと、このアドレスと同じアドレスなんてそうそうないと思うんですけど、 どこで知りました?」 既に刺々しいメールなのは気のせいです(笑) 僕のメールアドレスは物凄く長いので、 間違えて届くとかあり得ないのです。 ソフトバック 「マジ!?ホントに!? 本当にごめんなさい、アドレス違ったみたいです え、でも何でだろ女性の方ですか! ?」 「女性の方ですか」の違和感www 俺「 何故こちらの性別を訊くのですか? 真奈美 です この アドレス 誰 に 聞き まし たんぶ. 」 あえて突っ込んでみました(笑) 答えが気になりますねこれ! どうせならもうとことん遊んでやります(笑) ソフトバック 「ヤバっやっぱり間違えてしまったみたいですうーんおかしいなぁ… 堀越学園 時代の友達のアドと勘違いしてて、あやうく間違えてメールし続けるとこでした 違うって教えてくれてほんとありがとうございます! すみません、ご迷惑おかけしました!
かなり安定してきたので 来週から、海外旅行行ってきます~笑 また、連絡します~ これは、「LINE副業紹介所」につながります。デザイン的に、LINE無料チャットルームと同じ系列のサイトのようです。 刺繍的に、インターネットで簡単に稼げる系のページにつながる、アフィリエイトサイトのようです。 「はじめましてー?なのかな?友達かも?に出てたんで送っちゃいました」パターン 彩: 彩です♪ はじめましてー?なのかな?友達かも?に出てたんで送っちゃいました 普段はこっちのチャットやってるから 良かったら絡んで下さいな♪ ご飯とか行けたらいいなぁ このリンク先は、LiNE PREMIUMというサイトにつながります。当然LINE公式のサービスではありません。 「オファー型お仕事支援サイト」パターン 美貴: オファー型お仕事支援サイト ☆登録10000名様突破記念!☆ 抽選で50名様に豪華賞品が当たる (以下略) 関連 更新履歴 2013-08-29:メッセージを追加 2013-09-01:メッセージを追加 2013-09-23:メッセージを追加 2013-11-08:メッセージを追加 2013-11-15:メッセージを追加 2014-02-09:メッセージを追加 公開日:2013年8月20日 最終更新日:2019年3月5日
LINEに知らない人から突然メッセージが来て、LINEだと話せない理由を付けて外部のチャットサイトなどに誘導する手口が増えています 。この手口は サクラサイト商法 の手法であり、対応に注意する必要があります。 独立行政法人 国民生活センターも「コミュニケーションアプリからの誘導」として注意喚起している のですが、 「LINE」に特化した説明まではさすがにできないようなので、LINEの場合の特徴や、それに対してどんな対策ができるのかを紹介します 。
※スパムメッセージは日々変化・進化しています。類似の誘導スパムメッセージを見かけた場合は、被害拡大防止の為、その内容をコメント欄に投稿してください(本文のコピー&貼り付け推奨)。
知らない人からのメッセージと外部サイトへの誘導の例
具体的に知らない人から次のようなメッセージが届きます。
茜:LINE? 携帯? なんかおかしくて
検索で出てきたんで友だち♪
初めましてw
これも 何かのご縁 ということで
そちらはどんな人? 私の自己紹介していいかしら?w
このメッセージは異性や有名人・アイドル・タレントなどに成りすました「サクラ」が送信しています。
理由を付けて「外部サイト」へ誘導するメッセージ例
これに返信してしまうと、次のように理由を付けて、別のサイトに誘導してきます。
茜:
LINE固まるしこっちに私の色々書いてあるから見て w
****
ごめんねっ! すぐINして待ってるね
他にもこんな場合もあります。
みさっち:
初めましてだよね? 携帯変えたら知り合いかもにいたので追加しちゃいました
多分知り合いじゃ無いっぽいけど暇な時にでも相手して下さい♪
何処に住んでるんですかぁ? ありがとう♪返事遅くなってごめんなさぃ>
トップ画像私なんだけど 知らない人に私の点数つけて欲しいんだけどいいですか? どうも 麻衣っていいます(*^-^*)20歳だよ 急に友だちかもに出てきたから気になって送っちゃった(笑) ラインID送るからお話しない? ↑追加してねー 「知り合いかもで見つけた」という人について「友だちとして追加されていないユーザーです」と表示されるのは変なので、 知り合いかもの仕組み が分かっていればおかしな話だと分かってしまいます。 また、この類のメッセージでは、送信元の名前がころころ変わるのが特徴です。 「ライン調子悪いよ・・・」パターン 「すぐINして待ってるね」の後は、次のメッセージが続くようです。 愛美: ライン調子悪いよ・・・ 表示に時間かかりすぎ 長文コピペでいきまーす なのでさっきの方でやりとりお願いします 最初はメールで登録だからメールを受信できるようにしてから 登録用のメールを受け取ってアカウントを作れば すぐ見れると思うんだけど 「届いてるのかなぁ。。せっかく知り合ったのにLINE遅れて届くみたぃ」パターン マナ☆: 届いてるのかなぁ。。せっかく知り合ったのにLINE遅れて届くみたぃ 友だちに言われたから入れ直すね 友だちから消えたらイヤだからLINEチャットにいるし、まなの所来といてぇ さっきやったら繫がったんで待ってます! 「こう見えて忙しいんだよナースだけにw」パターン 茜 ショップ行ったけど、 順番が来る前に休憩時間が終わっちゃった(^-^; こう見えて忙しいんだよナースだけにw もうメッセージくれた? 真奈美 です この アドレス 誰 に 聞き ました人. 仕事終わったから今から機種変行ってくるね~ あれからメッセージくれてないよね こっちから連絡帳大ね 「さっきね写メを送ろうとしたら」パターン さっきね写メを送ろうとしたら LINEの管理している人に怒られちゃった で、多分近いウチにアカウント新しくすると思う LINEチャットのアルバムとかは消す予定無いから安心してー ちなみにLINEの人に怒られた画像もアップしてるから(///▽///) 女子力の修行中なんだけど方向間違ってたら嫌だから採点して欲しい ちなみにコスプレが趣味です これ何点かな? 「初めての体験ドキドキ」パターン ありさ: 初めての体験 かなり緊張したけど 無事撮影終わったぉ☆ まだ期間限定の動画見られると思うから 良かったら感想聞きたいな 夢乃: はじめての体験ドキドキ かなり、緊張したけど無事に撮影終了したよ まだ、期間限定配信で観れるはずだからー よかったら感想聞きたいなぁ(笑) ありさ・紗樹・久美子・夢乃・智香などから届き、今現在もっとも台規模に流行しているスパムメッセージです。このリンクを開くと、動画サイトにつながります。 「初めましてだよね?」パターン ゆり★彡、ゆり☆ などから ゆり☆: 多分知り合いじゃ無いっぽいけど暇な時にでも相手して下さい 「彼氏にフラれたばかり」パターン 彩愛・美紅 などから。 彩愛: 初めまして♪ 突然のメッセごめんね 暇だからLINEでID検索してたら出てきたんで飛ばしてみましたん☆ って ゆーのも彼氏に振られて寂しいってゆってる友だちがいるんだ さおりってゆうんだけどこのコが気になったみたいで...
やwwwはwwwりwwwかwww これ、自動送信ですね。 そりゃ話が噛み合いませんよ。 善部のメールが件名なしで来てることでさっさと気づけばよかったですね。 なんだ、種がわかっちゃったらとたんに飽きました。 アドレス変えますかなー… みなさんも迷惑メールには注意しましょうね? では!
高山 まなみ(Manami Takayama) バレエ教師の母より、2才よりバレエを始める。 大学在学中よりバレエ教師を始める。 その後、ワガノワ派クラシックバレエの指導法を学ぶ。 97年より現地にて当アカデミーを主宰。NHK Eテレや教育関連イベントなどで振付。2016年より桐蔭学園アフタースクール バレエクラスを開講。 生徒の可能性を伸ばす「クラシックバレエとオリジナルバレエが融合したプログラム」、見るものを元気づける「クラシックバレエをベースにしたチア♡バレエ」、バレエを身近に楽しむ大人のための「J-POPバレエ」を開発する。 スタジオ紹介 専用スタジオ開講! 広さ・高さ・床材・装飾がそろった バレエ専用スタジオ! 70平米のスタジオは、生徒たちがのびのび身体を動かすことができる広さがあります。 3メートルの天井は、男女で踊るパ・ド・ドゥのレッスンでも十分な高さがあります。 真っ白な床は、適度な弾力性と程よい硬さと安定感があります。床材のリノりウムは英国バーミンガム・ロイヤル・バレエ団でも採用されている、バレエ・舞台用を使用しています。 舞台空間を意識した6つのアーチは、「平和」を意味しています。 アーチの中には照明が施され、より美しい空間を演出しています。 照明効果もバッチリ! 1600万色のアンビエント照明は、曲に合わせて幻想的な異空間に仕上がります。 この照明効果を体感しながら踊ると、テンションUP!心も身体も楽しめます。 アクセス 駅近で通いやすい♪ 近隣駅からも通いやすい! スタジオの最寄り駅は東急田園都市線「江田駅」。 近隣の鷺沼、たまプラーザ、あざみ野、青葉台、長津田からもアクセスが良く、通いやすいスタジオです♪ 江田スタジオ 〒225-0015 横浜市青葉区荏田北3-1-2 向山ビル2F TEL | 045-530-9077 東急田園都市線「江田駅」より徒歩1分 駐車場 お近くのコインパーキングをご利用ください Q & A よくあるご質問 本当に初心者でも大丈夫ですか? 迷惑メールに返信してみた。その2 - utaruの日記. はい。J-POPバレエのクラスは初めての方でも分かりやすく、楽しい内容になっています。 バレエのカタチを、バーで細かく説明するので自然と身についていきます。まずは、「体験レッスン」をお試しください。 体験レッスンの持ち物は? 動きやすい服装、飲料水、タオル、靴下をお持ちください。(バレエシューズは入会時にご購入いただきます。) レッスンを休んだ場合、振替はできますか?
材料はどうやって切るか? など複数の作業を同時に行うので、特に頭を使っています。また調理の時は立っているので、身体機能も維持できます。使わない機能はどんどん低下してしまうので、調理は1度に頭も体も使います。脳の前頭前野の活性化を誘起する可能性もあると言われ、認知症予防にも効果があると期待されています。 参考文献 認知症 厚生労働省(外部サイト)(新しいウインドウが開きます) 久山町研究 九州大学医学部(外部サイト)(新しいウインドウが開きます) Mukamal KJ, Kuller LH, Fitzpatrick AL et al. Prospective study of alcohol consumption and risk of dementia in older adults. 老化速度を遅らせる食べ物と認知症になりにくい考え方とは？ | 100歳まで健康で長生きするための予防対策研究所. JAMA, 289:1405-1413, 2003. 認知症の要因と予防 下方浩史 名古屋学芸大学健康・栄養研究所年報 第7号.
わかりやすいのは糖尿病になりやすい食べ物です。例えば肉類などの動物性脂肪、そしてアルコール類です。糖分の多いものや脂っこいものは避けたほうが無難です。 うどん・ラーメンなどの小麦粉の製品はパンもそうですが認知症予防には良くないとされています。しかし無くすのは難しいですね。今まで週に2回食べていたラーメンは1回にするとか回数を減らす工夫をするのが現実的だと思います。 ※卵はコレステロール値が高くなりそうで一見よくないようですが最近の研究では40歳以上なら一日2個位は問題ないそうです。年齢とともに血中のコレステロール値は変化が少なくなります。良質のタンパク源として中高年はむしろ卵を食べたほうが良いですね。 認知症予防レシピ 抗酸化物質の含まれる食べ物が良いとわかっていても毎日同じものを食べていてはむしろ逆効果になります。そこでバランスよく食べるにはどうすればよいでしょうか。 とても便利な言葉があります。それは「マゴタチハヤサシイ」です。 マゴタチハヤサシイ 大切な栄養素として9品目の頭文字をとったものとして有名な言葉です。(栄養改善普及に取り組まれていた近藤とし子さん提唱? )これなら覚えやすいですね。これらを組み合わせて3日ぐらいで平均すると良いとされています。 マ 豆・大豆食品 味噌、納豆、豆腐 ゴ ゴマ タ 卵 チ チーズ、牛乳など乳製品 ワ ワカメ 海藻類 ヤ 野菜 サ 魚 特に青魚 シ しいたけ きのこ類 イ イモ類 認知症予防には良い油を選びましょう。 毎日の食事に欠かせないのが食用油です。 認知症予防には良い油選びが重要です。 認知症予防に食事が大事なのは言うまでもありません。そして毎日のように口にするのが油です。それだけ... 認知症予防に良いとされるレシピ 認知症予防レシピ? 脳の老化予防に効くとりむね肉のおかず 上手に肉類も取り入れたいですね。 認知症予防のレシピ 9品 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが179万品 レシピがあれば変わった料理にも挑戦できます。 手軽に今日からできる食事対策 として 特におすすめは夜ご飯の時に納豆を食べることです。テレビでも脳梗塞や動脈硬化の予防に良い食事としてよく取り上げられるのでご存じの方も多いと思います。特にあのネバネバがよいそうで出来れば100回くらいかき混ぜたほうが良いそうです。 私も咀嚼の回数をいつも意識しながらと夜納豆を実践しています。そのおかげかどうか?年一回の健康診断でも中性脂肪、HDLコレステロールが正常値を示しています。
9倍↓ チーズの発酵工程で生じる「βラクトリン」には、認知機能の改善効果があることがわかった。βラクトリンを12週間摂取したグループは、そうでないグループと比べると約2. 9倍の認知機能の改善がみられた。(東京大学、キリン研究チームほか/2019年) ■カレーが好きな人/50%↓ カレーに含まれるクルクミンがアルツハイマー病の原因物質が蓄積するのを抑制。油と一緒に摂ることで吸収率が高まるためカレーは認知症予防に最適で、インドには認知症患者が少ないという報告も。カレーを食べる機会の多い人は、認知機能低下のリスクが50%も下がる。レトルトのカレーであっても効果は変わらない。(シンガポール国立大学/60~93才の男女1010人/2006年) ■食事の偏りが少ない人/44%↓ 多様な食品を食べている群では、認知機能の低下しやすさが44%低下。たんぱく質や脂質、ビタミン類などが脳の機能維持によい影響をもたらしたと考えられる。食材の入手や献立を考えるなども好影響を与えたか。(国立長寿科学研究所/60~81才の男性298人と女性272人/2017年) ※女性セブン2020年1月30日号 ●早食い、夜勤務、テレビ視聴7時間以上…データで見るがんリスクを上げる生活習慣 ●朝食を抜く、糖質制限、猫を飼う女性…データで見る死亡リスクを上げる生活習慣 ●死亡率上がるor下がる「食べ物・食べ方」一覧|古今東西の研究データまとめ 予防法 認知症
認知症の患者さんが食事を拒否したり、飲み込めず食べられないなど、食事を摂らないことで介護者が困ることがあります。認知症の症状だけでなく、様々な原因が考えられますが、認知症が進むと理由があっても伝えられないこともあるでしょう。 このページでは、本人が「食べない」場合の原因や対処方法について考察していきます。 この記事の目次 食べない原因とは? 認知症の影響 加齢による身体機能の低下 薬物の影響 食べないときには 話を聞き、体調を確認する 無理に食べさせない 怒らない 環境を整えてみる 定期的に食べてもらうための対策 普段から体調を管理する 本人の食事習慣を尊重する 食材や食器を工夫する 身体を動かす 雰囲気を演出する 食べない原因とは?
葉酸 妊婦さんに大事な栄養素として知られていますが、最近では認知症患者には葉酸不足が見られることから、不足すると認知症になるリスクが高まるのではと、その関係が注目されています。 認知症と動脈硬化の関係 認知症には大きく分けると脳血管性認知症とアルツハイマー型認知症と二つのタイプになります。 老化と共に血管もしなやかさを失い血液の流れが悪くなり、脳への血流がスムースに流れなくなります。その結果脳細胞が壊死し、認知症となります。つまり動脈硬化が進むほど認知症へのリスクが高まるということになります。 そこで普段の食事、食生活が大事になる所以です。 認知症予防に効果のある食材とは 和食が良い理由を書きましたがでは具体的な食材ではどんなものでしょうか?