キャベツ、ねぎ、だしの素、薄力粉、水、ポン酢 by alohawaii** 50 焼いてる臭いだけでそそる~♪ イカ焼き イカ、卵、●小麦粉、●水、●塩、●かつおだし、●天かす、しょうゆ、サラダ油 by ぺるく〜ろ まぜまぜ♡キャベツ焼き お好み焼き粉、水、キャベツの千切り、紅生姜(千切りorみじん切り)、卵、とんかつソース・中濃ソース by ねうしとら子 ボリューム満点ヘルシー♪ひじきの入ったキャベツ焼き 伊勢ひじき(戻したもの)、キャベツ、小麦粉、水、卵、干しえび、ソース、マヨネーズ、青のり、サラダ油(焼く用) by れいちゃっ 簡単!シンプル!キャベツ焼き♪ キャベツ、小麦粉、卵、トッピング↓、ソース、マヨネーズ、青のり、鰹節など by まさら7876 野菜たっぷり♪キャベツ焼き キャベツ、★お好み焼き粉、★水、★卵、たまご、ソース、かつお節、青のり by ふもふもたろう キャベツ焼き(屋台のお好み焼き風) お好み焼き粉(自配合でも市販でも)、水、キャベツ、卵、イカ姿フライ、削り粉(粉かつお)、ソース、油、お好みでマヨネーズ・青のり by mama^^papa 絶品おつまみ!! キャベツだけのお好み焼き キャベツ、卵、水、お好み焼き粉、サラダ油、マヨネーズ、お好み焼きソース、青のり by colokitchen キャベツ焼き キャベツ、牛バラ肉、紅生姜、天かす、とんかつソース、お好み焼きソース、あおさ、青ネギ、お好み焼きの生地、粉からし、水、油、ケチャップ by mimi2385 たこ焼き粉de簡単キャベツ焼き☆ たこ焼き粉、水、千切りキャベツ、紅生姜、天かす、卵、サラダ油、お好み焼きソース、マヨネーズ、かつお節、青のり by 87kingyo ホットプレートで、キャベツ焼き 薄力粉、鰹だし、キャベツ、卵、豚バラ肉、油、お好みソース、鰹節 by cha cha cha こんな感じ??
つくれぽ主 めっっっちゃ作ってます!キャベツだけの時、キャベツと水切りした豆腐、キャベツとしめじ、カニカマ・・この配合最高です\(^o^)/ つくれぽ主 6位~10位!つくれぽ1000間近のもやしのお好み焼き風レシピ|ダイエット中でもOKの広島風など つくれぽ1000|6位:簡単!もやしだけdeとん平焼き♡ ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:もやしだけでボリューム満点!節約にもなるし、メインにもってこいですよ♡ ☆☆2018年1月 レシピ本掲載☆☆ 材料(2〜3人分) もやし 1袋 卵 3個 お好み焼きソース 適量 マヨネーズ 適量 青のり・ねぎなどトッピング お好みで つくれぽ件数:1, 033 おいしぃー(^^)上手く巻けませんでしたがソースで隠して笑笑 このレシピにはお世話になりそうです!感謝(^^) つくれぽ主 すみません! ぐしゃぐしゃで本当に恥ずかしいです(苦笑)おいしくてボリュームたっぷりでした!
みんなのおいしい!コメント
2020. 05. 31 2020. 09. 23 スポンサーリンク 「クックパッド殿堂1位」や「つくれぽ1000超」などのお好み焼き人気レシピから36品厳選しました! 小麦粉やお好み焼き粉を使って作る基本のお好み焼きレシピから、長芋や山芋を入れるふわふわお好み焼きレシピ、小麦アレルギーに対応した米粉を使ったレシピ などを紹介しています。 また具材もキャベツや白菜、納豆など様々です! ダイエット中におすすめの、豆腐やおからで作るお好み焼きレシピもぜひ試してみてください。 また実際に作ってみた料理の感想も記載していますので、作る前に確認してくださいね。 人気レシピサイトのクラシル、ナディア、味の素で人気なお好み焼きレシピもご紹介していますので、参考にしてください! キャベツ の お好み焼き レシピ 1.0.1. 目次 ★殿堂1位【つくれぽ4, 386件】簡単★お好み焼き★広島県人も関西風が好き 【つくれぽ2, 954件】簡単☆小麦粉とほんだしのお好み焼き 【つくれぽ1, 111件】黄金比率!簡単基本の豚玉お好み焼き☆ 【つくれぽ3, 251件】キャベツと長芋で♪ふんわり関西お好み焼き 【つくれぽ1, 866件】お豆腐とキャベツのお好み焼き風 【つくれぽ2, 874件】包丁不要!もやしのズボラお好み焼き 【つくれぽ1, 799件】豆腐とキャベツのお好み焼き♪ 【つくれぽ1, 708件】簡単ヘルシー!お好み焼き風♪ 【つくれぽ1, 266件】ウチの定番♪お好み焼き 【つくれぽ893件 】熱々とろとろ! !白菜のお好み焼き 【つくれぽ130件】【低糖質】おからパウダーでお好み焼き 【つくれぽ483件】キャベツと卵だけ!ふんわりお好み焼き風 【つくれぽ1, 000件 】ビニール袋で混ぜるだけおからお好み焼き 【つくれぽ463件】ダイエット応援⚑お豆腐でお好み焼き 【つくれぽ174件】小麦なし!卵なし!米粉でお好み焼き 【つくれぽ500件 】超節約!簡単うまい、豆腐のお好み焼き 【つくれぽ308件】簡単☆小麦粉で作るチーズお好み焼き 【つくれぽ768件】ふわふわ豆腐のお好み焼き 【つくれぽ594件】レンジで簡単♪粉なし!豆腐入りお好み焼き 【つくれぽ193件】市販のお好み焼き粉で❤フワフワお好み焼き 【つくれぽ344件】豆腐&卵のドーム型ヘルシーお好み焼き♡ 【つくれぽ455件】豆腐とキャベツでダイエットお好み焼き♡ 【つくれぽ240件】リメイク☆そうめんでお好み焼き 【つくれぽ302件】一人ランチに♪納豆ご飯のお好み焼き 【つくれぽ193件】もやしが主役♪のお好み焼き!
皆さんは、正しい やけど の応急処置をご存知でしょうか。多くの方は、冷水や氷嚢で患部を冷やそうとされますが、実はこのような行為はやけどの傷を深くしてしまう危険性があります。また、ご自宅にある消毒液の使用も、やけどの悪化に繋がることがあります。ご家庭での局所的な(一部分的な)やけどが増えるこれからの季節に備え、正しい治療方法と気をつけるべき日常動作について、国際医療福祉大学成田病院 救急科部長の志賀隆先生に教えていただきました。 やけどの水ぶくれは放置していい?
リンドバーグで買う場合は アマゾン経由だと 高くなる ので『リンドバーグ+テーピング』 で検索してショップサイトから直接購入 するのがお勧めです。 ちなみにテーピングやラップは全て 指に掛からない様にした方が不快感が 少ない ですよ。 以上、 手のひらのまめが潰れた時に 早く治す処置法&テーピングの巻き方 でした。 最後までお読みいただきありがとうございました! スポンサードリンク
生活 作業をしていたら手の皮がむけちゃった! 足の皮が破れちゃった! 手の豆が潰れた! そんな痛い思いをした経験はありませんか? スポーツをしたり草抜きなどの作業をすると、手や足の皮が破れたり剥けることがあります。 また、プロのスポーツ選手は皮が剥ける程度の多少の怪我では練習をやめたりすることはできません。 そのため、すぐにでも練習に復帰するために傷を治す処置をしなければなりません。 こういう時、どういう処置をすると治りが早くなるのでしょうか?
」でご紹介しています。 手首の骨折の完治を遅らせるもの 喫煙、過度の飲酒、暴飲暴食、引きこもり、寝すぎ、家の中でゴロゴロなどは、手首の骨折の完治を遅らせることになります。 手首の骨折のリハビリ期間を早める方法! リハビリ期間は、癒合の2~3倍ほどかかります。落ちた筋肉を戻し、手首の腱がスムーズに動くようにするには、それなりの時間が必要です。 リハビリ期間を早める方法は、ギブスなどで固定している期間でも、細目に動かすことです。また癒合後のリハビリ内容と頻度を高めることです。無理のない範囲で毎日できる限りのことをしましょう。 その他、コラーゲンなどの必須栄養素の摂取です。修復時は大量の栄養を消費するため不足気味になります。さらに、超音波や酸素カプセルなども細胞の活性には有効と考えられています。 <お役にたてる関連記事> 【手首の骨折】捻挫との症状の違い! 【手首の骨折】治療期間を短縮する5%しか知らない方法!
I度熱傷でも病院に来られる方はたくさんおられます。 やけど の程度にかかわらず、不安があればいつでも受診してください。 やけどは、痛みを伴う疾患であるため、軽症であろうとなかろうと、受傷した瞬間に心的なショックを受けるものです。当院の救急外来に来られる患者さんには、一人暮らしをしている女性の患者さんや、一人目のお子さんがやけどを負ってしまい受診されるお母さんが多く、このことからもやけどが身体的なダメージ以上に不安や心配を増長させる疾患であることがわかります。痛みが強い場合は、痛み止めを処方することも可能です。やけどの多くは、皮膚科が閉まっている休日や夜間に起こりますので、気兼ねせず(できればER型の)救急外来を受診していただきたいとお伝えします。 痛みがなく、創部が白くなっている場合は必ず病院へ あわせて、「必ず受診していただきたいやけど」についてもご説明します。ひとつは、「真っ白で痛みがないやけど」です。感覚がなくなるやけどはⅢ度熱傷に分類される重症度の高いものですので、早急に医療機関を受診しましょう。また、やけどの範囲が広い場合も、必ず来院してください。 ※「鍋のお湯をこぼした」ときなど、ご家庭で起こるやけどの多くはⅠ度もしくはⅡ度熱傷です。 やけどの原因、日常生活ではどのようなことに注意すべき?
試合中に「マメ」が潰れたら、どうすればいい? 読者からの質問にアスリートなどの各界のスペシャリストが答える「THE ANSWER」の「Q&A」。今回は、テニスの全豪オープンで脚光を浴びた「マメ」についてだ。 全豪オープンではチョン・ヒョンも左足裏のマメが悪化し、途中棄権した【写真:Getty Images】 読者の質問にスペシャリストが答える「Q&A」…テニス全豪OPで脚光の「マメ」について 試合中に「マメ」が潰れたら、どうすればいい? 読者からの質問にアスリートなどの各界のスペシャリストが答える「THE ANSWER」の「Q&A」。今回は、テニスの全豪オープンで脚光を浴びた「マメ」についてだ。 チョン・ヒョン(韓国)が準決勝のフェデラー(スイス)戦の試合中、左足裏のマメが悪化し、途中棄権した。傍目には地味だが、潰れると泣きたくなるほど痛い"難敵"。なぜ、マメはできるのか。サッカーJ1・ジュビロ磐田の元日本代表MF中村俊輔の個人トレーナーを務める新浦安しんもり整骨院入船院の新盛淳司院長が、原因と対策、予防法について解説してくれた。 ◇ ◇ ◇ 「中学1年生の息子はサッカーをしています。先日、試合中にマメが潰れてしまいました。あまりの痛さから途中交代してしまいましたが、突然潰れた場合、どのように対処すればいいのでしょうか?」 今回は、この質問についてお答えします。 マメは手や足にできる水泡、いわゆる水ぶくれのことです。皮膚に摩擦などの機械的刺激が加わる事で、生じるケースが多いです。主たる原因は3つあります。 発汗で皮膚がふやけること。シューズや靴下などによる皮膚への摩擦の増加。そして、長時間の運動です。
日常生活 汚らしい写真で悪いけど、コレは現在の僕の左手の人差し指です。 久しぶりにゴルフの打ちっ放しに行ったら、ソッコーでマメができちゃいました。 ゴルフやってる人ならわかると思うけど、僕はインターロッキンググリップで、グリップを強く握りすぎるせいか、ダフりが多いせいか(たぶんその両方)、よくマメができます。 誰もが経験あると思うけど、マメって痛いよねー。何もしなくてもズキズキするし、手を洗ったりお風呂に入るとヒリヒリするし。 いつも乾かして放置してたんだけど、今回はズルむけちゃって痛いので、マメについてちょっと調べてみました。 そもそもマメって何? マメは、手や足など皮膚の同じところに摩擦などの刺激が加わってできる水ぶくれ。医学的には「外傷性水疱(がいしょうせいすいほう)」といいます。 マメの中の水分は、リンパ液。皮膚が擦れると、皮膚の外側の組織と内側の組織が引き剥がされ、そのすき間にリンパ液がたまってマメができるわけ。 ちなみに、マメを漢字で書くと「肉刺」。「肉(にく)」が「刺(とげ)」のように突き出ることが語源みたいで、漢字を見ただけで痛そう〜。 マメは潰さないほうが早く治る!? 僕の指は皮がベロンチョって剥けて、内側の赤い皮膚がでたヒリヒリ状態だけど、水ぶくれのときは潰さず放置プレイがグッド。マメの中のリンパ液は自然に皮膚に吸収されていって、皮膚が固くなって治ります。 マメが潰れていなければ無菌なので患部から細菌に感染する心配もないし、なるべくさわらないようにしておきましょう。 プニプニしてちょっと気持ち悪いのと、どこかにぶつけたりしてマメがつぶれてしまわないように、絆創膏やガーゼで保護するのが良いです。 大きなマメは、潰すのもアリ!?