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Fri, 30 Aug 2024 01:54:31 +0000

新型コロナウイルス 対策の切り札である ワクチン は、先月末で国民の35%が1回目の接種を終えた。2回目終了は25%と3割に満たない。多くの人が、これから接種するのが現状だ。その供給不足もあるが、副反応をはじめとする不安も接種を遅らせる要因か。そこでワクチンの効果や副反応など素朴な疑問について、国立病院機構仙台医療センターウイルスセンター長の西村秀一氏に聞いた。 ◇ ◇ ◇ 【Q】接種すれば感染しないのか? 「国内で接種されているワクチンは主にファイザー製とモデルナ製です。導入当初は高い発症予防効果が認められました。しかし、デルタ株の登場でワクチン接種した人にも感染するブレークスルー感染が拡大していて、発症予防効果は薄れつつあります。それでも、重症化予防効果は高い」 臨床試験での発症予防効果は、ファイザーが95%、モデルナが94%だった。ワクチン接種が進むイスラエルでは、ファイザー製の予防効果は64%から39%に低下したが、重症化予防効果は91%。米疾病対策センターによれば、ワクチン完了者のコロナ感染死は0. 001%未満という。 【Q】ファイザー製の接種間隔は3週間。モデルナ製は4週間。間隔をより延ばす方が効果的? 英オックスフォード大の調査によると、ファイザー製の場合、ウイルス感染を抑制する中和抗体の産生は、3週間隔より10週間隔の方が多かったとするが……。 「接種間隔の延長で抗体価が上がるとする報告が海外で相次いでいるのは事実ですが、3カ月も4カ月も先延ばしするのは現実的ではありません」 仕事や家庭の事情で規定の間隔での接種が難しくても、せいぜい1回目から6週間後までには2度目の接種を終えるべきだろう。 【Q】痛みや発熱が不安。ほかの副反応は? 高温期13日目の新着記事|アメーバブログ(アメブロ). 厚労省研究班は先月21日、新型コロナワクチンの投与開始初期の重点的調査(コホート調査)を公表。ファイザー製とモデルナ製で副反応の表れ方を比較した (表) 。 1回目は、モデルナで発熱がファイザーよりやや多いくらいで、全体的な傾向はほぼ同じ。接種部位の痛み、倦怠感、頭痛が典型で、発熱はそれほど多くはない。 顕著なのは2回目で、モデルナは発熱、発赤、熱感、頭痛でファイザーの発現率を大きく上回る。特に38度以上の発熱はファイザーの3倍近い。37. 5度以上は同2倍で8割が経験する。 「モデルナ製だけでなく、ファイザー製も、2回目は副反応が出やすい。発熱や発赤、頭痛などは接種の翌日がピークで、2、3日で治ることがほとんど。この特徴を頭に入れておくと、副反応に動揺せずに対処できるでしょう」 【Q】男が生理痛用の鎮痛剤を使って大丈夫?

【保存版】コロナワクチン「素朴な10の疑問」効果、副反応、接種の工夫を専門医が解説(日刊ゲンダイDigital) - Goo ニュース

kindle版にも収録されていますが実際に体感したい人は紙版で購入してくださいね。 紙版もkindle版も価格は同じ です。 『はじめての妊娠・出産完全ガイド』ここがスゴイ! 【保存版】コロナワクチン「素朴な10の疑問」効果、副反応、接種の工夫を専門医が解説(日刊ゲンダイDIGITAL) - goo ニュース. 年子のママが 『はじめての妊娠・出産完全ガイド 』を読んで良いと感じた点をまとめました。 ・情報量が多い(広告がないから読み飛ばすページがない) ・妊娠から出産まで一冊にまとまっていて読みやすい ・妊娠〇ヶ月(妊娠週数)ごとの起こりやすい体調の変化、やるべきことがわかる ・いろんなパターンの先輩ママのリアルな声が読める ・コロナ禍での妊娠・出産体験談が読める ・医師監修の情報だから安心 情報量は多いけどイラスト中心だから「LDK」より読みやすいよ(笑) 妊娠中の体調やお産は本当に人それぞれ。つわりのときに食べられたものや陣痛が来た状況などいろんなパターンの体験談を聞くのは産後でもおもしろい! 3月生まれママは経験していない コロナ禍での妊娠・出産、里帰り出産、出生前診断 などの体験談も興味深く読みました。 先輩ママの 赤裸々ボイスと して表紙に載っている、 "つぎも絶対個室がいい"、"おしりセレブがマスト"、"つわり中トマトに救われた" ……これ全部わたしも ホンネです! 高くても個室にするべきだし(コロナ関係なく)、会陰切開と痔でボロボロのお股に普通のトイレットペーパーは過酷すぎたし、トマトは奇跡の食べ物。 この記事でもおしりセレブ(鼻セレブのトイレットペーパー版・高級トイレットペーパー)を激推ししてます(笑)。ウォシュレット設置も推奨だよ。 ペットボトル用ストローは陣痛中だけでなく産後の起き上がれないときにも役立ちます。 1年後には成長した赤ちゃんが使えるようになって感無量。 妊婦さん、パパはもちろん、里帰りするなら 親(赤ちゃんの祖父母) にも読んでおいてもらえるといいかも。ばあばは出産が昔過ぎて覚えていない&じいじは育児参加していない世代で理解を得られにくいことがあるので。 また、いずれ二人め、三人めを希望しているなら この雑誌自体に週数ごとの体調や、やったことなどを日記代わりに付箋を貼ったりガシガシ書き込んじゃってもいいかも! 年子の二人め妊娠時に、つわりの開始時期やOK・NG食材など 「一人めのときってどんなんだったけ?」と思い出せなくて結構困りました。。 この雑誌に記録しておけば忙しい育児の合間でも同時に読み返せて 「過去の自分グッジョブ!」 となるはずです!

高温期13日目の新着記事|アメーバブログ(アメブロ)

多くの場合、尿道症候群の明らかな細菌またはウイルスの原因はありませんが、その状態が引き起こす症状、痛み、不快感には治療が必要なことがよくあります。薬やライフスタイルの変更があなたに最適かどうかを判断するために医師に相談してください。これらは緩和を提供し、症状が再発するのを防ぐのに役立ちます。

タレントの 中居正広 は1回目のワクチン接種に備え、薬局で解熱鎮痛剤を購入。出されたのが生理痛用の薬で動揺したことをラジオで語った。 「ワクチン接種が始まった当初、痛みや発熱など副反応対策にアセトアミノフェン系の解熱鎮痛剤が推奨されましたが、米疾病対策センターや厚労省もそれに加えて非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)の使用を認めています」 中居が使用したのはアセトアミノフェン系の生理用鎮痛剤とみられる。男性ももちろんOKだ。市販のアセトアミノフェン系鎮痛剤は、カロナール、タイレノール、バファリンルナJなど。同NSAIDsは、ロキソニン、バファリンEX、イブ、ナロンエースなど。 【Q】鎮痛剤でベターなのはアセトアミノフェン? 「アセトアミノフェンは小児や妊娠中、授乳中の人も服用できるため、NSAIDsより比較的、安全性が高いといえます」 ただし、製品によって対象年齢が異なる。持病がある人は、服用している薬との兼ね合いもあるだろう。 「いずれの薬を服用するときも、主治医や薬剤師に相談することが大切です」 【Q】接種前に鎮痛剤を服用する人もいるが…… 「解熱鎮痛剤を予防的に服用することは、認められていません。服用するときは、発熱や痛みなどの副反応が表れてからです」 【Q】モデルナ・アームになったら? モデルナ製に特徴的な副反応として、接種後1週間程度してから接種部位が赤く腫れてかゆくなる遅延性皮膚症状がある。モデルナ・アームと呼ばれる。 「ドイツ留学中にモデルナ製を接種した娘も、この副反応が見られましたが、3日ほどで治ったそうです。発赤がかなり大きいこともあり、驚くかもしれませんが、すぐによくなるので、つらければ、軟膏などを塗るとよいでしょう」 記者も1回目の接種からちょうど1週間後に接種部位がややかゆくなった。その日は大したことなく気にしなかったが、翌朝かゆみが強くなり、患部を見ると15センチほどの大きな発赤に驚いた。手持ちのステロイド軟膏を塗り続けたところ、4日ほどで消失した。 厚労省研究班の報告では、モデルナ・アームの発現率は2. 15%で、最長出現期間は何と25日、最大径は20センチという。人によってはかなり症状が強いため、つらいときは皮膚科を受診するといいだろう。 【Q】自治体接種のファイザー製か職域接種のモデルナ製かで迷っていて…… 住んでいる地域によってはワクチンを選べる人もいるだろう。その選択基準はどうするか。 「モデルナ製の副反応を気にする人もいるかもしれませんが、より早く接種できる方のワクチンを予約して、なるべく早く接種すべきです。たとえば、モデルナ製は予約できるが、ファイザー製はできないというケースで、予約できるまでファイザー製を待ち続けるのはよくありません。今は、感染拡大が先か、ワクチン接種が先か、という状況ですから」 これまで説明したように、副反応には対処法がある。それを頭に入れておけば、モデルナ・アームだって怖くない。 【Q】家族での接種は日程をまとめるか分けるか?

忙しい朝でも簡単に華やかでおしゃれなヘアに見せてくれる、バンスクリップ。デザインやカラーも豊富で、つける人を選ばないのがポイント。今回は可愛いバンスクリップの紹介と、かんたんなヘアアレンジをお届けします。ファッションやシーンに合わせてピッタリのアイテムを選べば、周りと差をつけられること間違いなしですよ。 更新 2019. 09. 01 公開日 2019. 01 目次 もっと見る 毎日使いたい、バンスクリップ キレイにヘアアレンジをした日のワンポイントにも、忙しい朝にも使いやすい「バンスクリップ」。 可愛いデザインも多く、思わずコレクションしたくなりそう! 三角クリップのヘアアレンジ6選!アレンジの基本も紹介します|feely(フィーリー). 今回は、おすすめのバンスクリップのデザインと、ヘアアレンジ方法をお届けします。 是非チェックしてみてください! バンスクリップって? ワニクリップとも呼ばれる「バンスクリップ」。 真ん中にちょうつがいがついた、左右対称のクリップです。 しっかりと髪が止まるので、一つでアレンジが完成しますよ。 アクセサリー店には高確率で置いてあるので、手軽にゲットできます。 可愛いバンスクリップ集 前髪を留めるのにピッタリ!

ヘアクリップを使ったヘアアレンジ集&使い方!こなれ感Upに♡

バンスクリップといったらべっ甲♡さっと髪をまとめたいときに便利 こちらは、シンプルで使いやすいべっ甲デザインのバンスクリップ。 大きめなクリップなので、髪の毛をしっかりキャッチして離しません!デザインも派手ではないので、さまざまなコーデと相性◎。 使いやすさもばっちりなバンスクリップです♪ リボンバンスクリップでヘアアレンジ♡キュートさが光るバンスクリップ こちらは、女の子らしくてかわいいリボンのバンスクリップ。 挟むだけで簡単にヘアアレンジができるので、不器用さんにもおすすめ!また、ロングさんならゴム要らずでまとめ髪が完成します♡ チェックリボンバンス こちらは、留める部分を包み込むようなデザインのリボンバンスクリップ。 コロンと丸いフォルムが愛らしくてかわいい♡留め具の部分をリボンで隠してくれるのも、うれしいポイントですよね! 三角形バンスクリップ…トレンドチックなおしゃれバンスクリップ♡ こちらは、三角形のバンスクリップ。 三角形のバンスクリップは、若い女性に大人気のおしゃれなアイテム。シンプルなヘアアレンジも、このバンスクリップ1つで一気に華やかに! シンプルなデザインですが、上品で大人っぽい印象を演出してくれます♡ フラワーパターンバンスクリップ…お呼ばれスタイルにもぴったり! ヘアクリップを使ったヘアアレンジ集&使い方!こなれ感UPに♡. こちらは、花柄のバンスクリップ。 花のモチーフは女性らしくてとてもかわいいです♪普段使いはもちろんですが、パーティなどのお呼ばれアレンジにも合います! ぜひ、たくさんのシーンで重宝させてみてください♡ ミニバンスクリップ…前髪にも部分使いにも! キラキラミニヘアクリップ こちらのミニバンスクリップは、とても使いやすいアイテム。 小さいので部分的に使うことができます。とくに、前髪を留めたりするのに便利! ヘアアレンジした後にカラーや柄のついたものをたくさんつければ、ミニバンスクリップでもとても華やかに仕上がります! シンプルな黒のバンスクリップが人気♡ [ヴァンテーヌ] VINGTAINE カラー ハート型 バンスクリップ ヘアクリップ ヘア... バンスクリップは、忙しい朝も活躍してくれるアイテムです。 黒のバンスクリップなら、ファッションを選ばず使うことができるので、1つ持っておくとかなり便利ですよ♪ シンプルだけど、じつはハート型のバンスクリップは、おとなのかわいさが凝縮されていますね♡ 【レングス別】バンスクリップを使ったまとめ髪ヘアアレンジ♡ 【ショート~ボブ】さんはハーフアップでおしゃれにバンスクリップ使い♡ 髪が短めなショートさんや、ボブさんもハーフアップにすればバンスクリップをこなれ使いすることができます♡ 左右から束をとり、ねりじんぱ。2つの束をまとめるときにバンスクリップを使えば、バンスクリップを使ったおしゃれヘアアレンジの完成です♡ おくれ毛もだして、今っぽさもアレンジするといいかも♪ 【ショート~ボブ】ハーフアップ×ルーズくるりんぱにバンスクリップ♡ 今日はカジュアルなスタイルだから、ちょっとルーズなヘアスタイルにしたい♡そんなときもバンスクリップを使いましょう!
お気に入りのヘアアレンジがきっと見つかるはず♡ ヘアクリップでカジュアルに!三つ編みツイン 三つ編み✕ツインテールのゆるふわヘア♡カラフルなヘアクリップと合わせてポップでカジュアルな印象に! ヘアクリップかわいく♡猫耳風ヘアアレンジ ヘアクリップだけで簡単にできる猫耳風ヘアアレンジ♡結ばずにねじって留めるだけなので不器用さんでも簡単◎ 三角クリップ✕お団子で作る♪こなれヘアアレンジ 忙しい朝でも2分で簡単にできる時短ヘアアアレンジです。あえて適当にまとめることでこなれ感に。流行りの三角クリップと相性バツグン! ヘアクリップで簡単ゴム隠し!シンプルポニーテール 見た感じポニーテールのこのヘアアレンジ。でも実はハーフアップなんです!ヘアクリップを活かして普通のポニーテールよりも頭に対する負担がないヘアアレンジに。気になったらさっそくクリップをチェックしてみてくださいね♪ ヘアクリップを使ったミディアムヘアアレンジの中でも特にオススメのクリップ(動画)をご紹介! 気になったらさっそく試してみてくださいね。 1. 高めの位置で1つに結ぶ 高い位置で結ぶことで明るい印象に♡ルーズな感じで結びます。 2. 毛束を引き出し、バランスを整える 少しずつトップを引き出します。こうすることで軽く結んだように見せ、こなれ感に♪ 3. 毛先をねじりながら、ゴムの周りに巻きつける ポニーテールした毛束をねじりながら、ヘアゴムに巻きつけます。 4. ヘアクリップで留める 根元にヘアクリップをしっかりと留めます。 5. バランスを見て、何箇所かピンで留める 前後、髪の毛が落ちてこないように、ヘアピンでしっかり固定させます。 6. バンスクリップのおすすめ18選。手軽にヘアアレンジを楽しもう. もみあげの毛をコテで巻く もみあげの毛をコテで巻きます。やけどに注意! ヘアアレンジの少ないショートヘア。そんなショートヘアでも、ヘアクリップを使えばサッとこなれたヘアアレンジが楽しめるんです♪挟むだけのヘアクリップは髪の短いショートヘアの味方になること間違いなし! ヘアクリップで時短!ショート×ハーフアップ ショートボブにオススメのねじりアレンジ!両サイドをねじってヘアクリップで留めるだけなので不器用さんでも簡単にできちゃうハーフアップ。簡単なのに凝っているように見える詐欺アレンジ♡ 定番ハーフアップもヘアクリップを使うことでかわいさもUPしますね。 くるりんぱで作る♪こなれハーフアップ くるりんぱを繰り返して作るハーフアップアレンジ。かんざし風のヘアクリップと合わせることでグッと大人っぽくなる♪ 爽やかなハーフアップは浴衣や夏コーデと合わせてもかわいいですよ。 短くてもできる!アップ風ヘアアレンジ ショートでもできるアップ風ヘアアレンジ。少し難しめの上級ヘアアレンジですが、その分結婚式や着物にも合う上品でお呼ばれ向けのヘアアレンジに♡ いつもにちょっとプラスでガーリーに♡ちびツイン このヘアアレンジはいつもの髪型にちょっとプラスしたい時にオススメです♡ミニサイズのヘアクリップをツインで留めることでガーリーでかわいい印象に。 ヘアクリップを使ったショートボブヘアアレンジの中でも特にオススメのクリップ(動画)をご紹介!

三角クリップのヘアアレンジ6選!アレンジの基本も紹介します|Feely(フィーリー)

もちろん、後ろで髪を束ねることが多い方にもこの使い方はおすすめ!普段のヘアアレンジに三角クリップを加えて、後ろ姿までかわいくなりましょ♡ この三角クリップの使い方とヘアアレンジなら、忙しい朝でもできそうな気がしますね! <ミディアム>ゆるシニヨン×三角クリップ ミディアムの方は、髪の毛の長さを活かして、シニヨンを作ってみませんか?シニヨンは、画像のようにアレンジしていけば、意外と簡単に仕上げられるんです。簡単なのに手の込んでいるように見えるこなれヘアに、三角クリップでさらにかわいく仕上げれば、大人かわいいヘアアレンジになりますよ♡ <ミディアム>まとめ髪×三角クリップ くるりんぱを2回繰り返して、毛先を中に入れたまとめ髪ヘアアレンジ♡こちらもぱっと見難しそうですが、くるりんぱと三角クリップでできるのでぜひ練習してみてくださいね! パーティや浴衣にも合うので、マスターしておくと何かと役に立つかも♪ <ロング>フィッシュボーン×三角クリップ フィッシュボーン×三角クリップのヘアアレンジ。フィッシュボーンは、ガーリィに仕上がるので、キュート系の色の三角クリップでももちろんかわいいですが、あえて青でさわやかにしたことで、全体的に清楚な仕上がりになりますね。 三角クリップ次第で、コーディネートやヘアスタイルの雰囲気も変わるので、三角クリップはたくさん集めたくなりますよね! <ロング>サイドアップ×三角クリップ サイドでまとめ髪にするサイドアップ。サイドアップも、三角クリップと合うヘアスタイルです!編み込みにしたヘアを片側に寄せて、まとめて三角クリップで留めれば、すぐにおしゃれヘアが手に入ります。華やかでかわいい簡単ヘアアレンジです! 【シーン別】三角クリップは日常でも大活躍♡ 学校・オフィスでは、ゆるポニーテール×三角クリップでまじめにかわいく ポニーテール×三角クリップの、安定スタイル。全体をゆるく巻いてからラフにポニーテールを作ると、黒髪ポニーテールでもまじめな印象だけでなく、おしゃれでラフな印象にもなれるんです。「学校やオフィスでは、すっきりしてかわいいヘアが良い」という方は、ぜひポニーテール×三角クリップに挑戦してみてください! 女子会には、お団子アレンジ×三角クリップでおしゃれに お団子と三角クリップも相性◎なんです!全体をゆるく巻いて、ラフにお団子を仕上げたら、それだけでも女子ウケ抜群のカジュアルでラフなヘアスタイルが出来上がります。さらに、そこに三角クリップを足せば、ルーズなのにかわいくしっかりまとまったヘアスタイルが完成しちゃうんです!

更新:2021. 05. 18 ヘアスタイル ショートヘア ロングヘア ボブ 三角クリップ(ヘアクリップ)はご存知ですか?使い方簡単の三角クリップはアレンジした髪にぴったりのヘアアクセサリーなのです!くるりんぱやハーフアップなどのアレンジに留めるだけで可愛さアップ!髪の長さ別にアレンジを紹介しますね! 流行りの三角クリップ(ヘアクリップ)って?|三角クリップの使い方 三角クリップとは:簡単におしゃれになるヘアクリップ 三角クリップとは、基本的には三角の形をしたヘアクリップのことです。画像のような三角の形をしたヘアクリップが主流ですが、最近ではハート型やシェルフ型、半円型などいろんな形がでていますがすべて使い方は同じになるので好きなデザインをゲットシてくださいね! 使い方:使い方はアレンジ部分に留めるだけ!

バンスクリップのおすすめ18選。手軽にヘアアレンジを楽しもう

ハーフアップで簡単アレンジ ボブは、前述のとおりサイドのヘアが長めに取ってあるため、サイドだけ後ろに束ねる「お嬢様ヘア」が似合うでしょう。 簡単にサイドのヘアを後ろに持っていくやり方でもいいですし、少しねじりをくわえても、ふわっと感が出て柔らかい感じに仕上がります。 バンスクリップは、三角形のものや、サイドクリップがおすすめですが、リボンやシュシュタイプ、お花のクリップでもお嬢様風になるのでコーデと合わせてつかいわけましょう。 2. ルーズな束ね髪で大人のアレンジ ボブヘアはショートだと一つにまとめるのが、難しい場合があります。そのときは、下の方でルーズにまとめる方法を取れば、大人の仕上がりになります。 おくれ毛をしっかりとって、ひっつめた髪型にしないのがポイントですが、お仕事などでルーズなアレンジがNGな場合はヘアピンなどでサイドをしっかり留めて髪の毛が落ちてこないように気を配りましょう。 バンスクリップの使い方を覚えて素敵なまとめ髪に お気に入りのバンスクリップを、上手にヘアアレンジする方法、バンスクリップの簡単な使い方や留め方、髪のサイドをまとめる方法を紹介しましたが、いかがでしたか? バンスクリップの種類は豊富に揃っています。お店やネットで検索すると、お気に入りの物が見つかるはずです。髪の長さ別にデザインを選べば、TPOに合ったアレンジもできるでしょう。バンスクリップの使い方を覚えて素敵なまとめ髪にしましょう。

無造作ハーフアップでキュートに ミディアムヘアの方は、サイドの髪が重くなりがちです。そのような時は、サイドを後ろに束ねる「ハーフアップ」がおすすめですが、ウエーブのある方は無造作に後ろにサイドを束ねるだけで自然な仕上がりになります。 また、ねじりを入れてもいいでしょう。ねじり髪は、ただサイドの髪をぐるぐるねじって留めるだけなので、不器用な人にも比較的簡単にできるはずです。器用な方は編み込みや、三つ編みをアレンジしてアップしてみましょう。 2. 後ろで束ねてリボンタイプのクリップで ミディアムヘアの方の、おすすめアレンジの二つ目は、一つにまとめるヘアです。写真のようなリボンタイプやシュシュのバンスクリップを使うと、華やかなアレンジになります。 簡単なバンスクリップのヘアアレンジ術《ロング編》 最後は、ロングの方向けの「簡単バンスクリップのヘアアレンジ術」です。ロングヘアはまとめ髪をする機会も多くヘアアクセサリーは何個も持っている人がいるのでなないでしょうか。 ここでは、定番の「ポニーテール」や「ねじり」を取り入れたヘアアレンジをご紹介していきますので参考にしてください。 1. ポニーテールのアレンジ ロングの方向けの「簡単バンスクリップのヘアアレンジ術」の一つ目は「ポニーテールのアレンジ」です。ロングヘアでは、上の方にポニーテールを持っていけるので、そこでバンスクリップを使って留めるといいでしょう。 また、上のポニーテールではバンスクリップがずり落ちると言う方は、一度ゴムなどで留めておいてから付けるようにすると、ずり落ち防止になるのでおすすめです。 ポニーテールの場合は、シュシュタイプのものや、リボンのものなど少し大きくて華やかな物を使うと素敵でしょう。写真のように少し下の中間地点で留めてもナチュラルな感じに仕上がります。 2. ねじりをくわえたアレンジ ロングの方向けの「簡単バンスクリップのヘアアレンジ術」の二つ目は「ねじりをくわえたアレンジ」です。ねじりとは、先ほども説明したとおり、髪をぐるぐるねじって留めるだけの簡単な方法です。 上の写真の中では、向かって左上のやり方になります。普通に束ねるだけでなく、サイド部分をねじってから留めてあるのが分かると思います。 ねじりといっても、いろいろなアレンジ方法がありますが、ねじって最後にバンスクリップで留めるようにするのが、定番なやり方です。下の方で留める場合は三角形のバンスクリップなどを使うといいですし、上の方に留める際には少し華やか系にしても素敵です。 簡単なバンスクリップのヘアアレンジ術《ボブ編》 最後の「簡単バンスクリップのヘアアレンジ術」は、ボブ編です。ボブは、ショートやミディアムなどがありますが、サイドの髪が長いのでハーフアップや束ね髪もでき、比較的アレンジがしやすいでしょう。 1.