とにかくジャンケンは盛り上がります。 スタッフがジャンケンで「私の出す手に勝ってください」と説明します。 一度詳しくルール説明を行っておくといいでしょう。 スタッフにとって簡単だからと言って、必ずしも利用者の方にとって簡単というわけではありません。 細かい説明と、スタッフのサポートはレクにおいて必要不可欠です! 地名当てクイズ これもスマホ一つで当日簡単に準備できますね。 目印になるものをどんどんと言っていき、そこがどこの県なのかを当ててもらいます。 雪まつり 味噌ラーメン 白い恋人 =北海道 といった具合にです。 このとき、利用者の方に関連付けた地域を言えると会話が盛り上がり一層楽しい時間となります。 会話を促すことも立派なレクリエーションです。 もし会話のほうが盛り上がったら、あまり口を出さずそこでレクを終了するのも手かもしれませんね。 ペン投げ 塗り絵などの後の片づけ、これだって一工夫でレクに変身します。 レク終了後、道具を回収する際にスタッフが箱を持って利用者のもとを回り、ペンを投げてもらいます。 箱の底に【おめでとう】等のメッセージを書いておくと、みなさんきれいに入った時には本当に喜ばれます。 ただし、注意点! 周りへの怪我の危険性への配慮は、絶対必要です! 高齢者施設向けレクリエーション!準備不要の簡単レク10選 ｜ 高齢者のための役立ち情報ブログ〜３歩進んで２歩下がる〜. お手玉 意外と用いられないのですが、 お手玉はかなり有効なレクですね。 ほいほいと器用4つ5つと投げる方もいれば、2つをもってマイペースで楽しまれる方等それぞれです。 できる人はヒーローとしてみんなから称賛されるのでかなりうれしいみたいですね。 また、利用者の方たち同士でお手玉に関する昔の思い出話などにも花が咲いたりすることもありますので、普段あまり話をされない方なんかにもおすすめのレクです。 デイのレクに準備なんていらない 今回は、 誰でも簡単に取り組める、デイサービスでのレクリエーション を紹介してきました。 全てのレクが、準備不要、あるいはデイサービスにあるものだけで行えるレク だったのではないでしょうか? 通ってくれる方に楽しい時間を提供するためにレクは必要ですが、 必ずしも細かい準備は必要ない のです。 発想一つで、それこそ無限にレクのネタを考え付くことができます。 誰もケガをしない! 来てくれた方みんなが楽しめる! この二つの視点を持って考えることができれば、どんなレクだって創造できます!
これは何? 利用者の方に目をつむってもらった後に、こちらが用意した物を触ってもらいます。 デイにあるものなら基本的になんでもOK です。 ただし、スマホ・タブレットなど、高齢者の方に馴染みのないものだけは避けて下さい。 たわし でもいいし、 ボールや鉛筆、お金 なんかは紙ですので、毎日のように使用している割には皆さんわかりにくいみたいですね。 これを数人のグループで行うと、 「あー、違う違う!」 「ほら!掃除のときに使うあれだよ!」 など周りの人の感想(というか答え? )の声がすごいです。 しかも段々と大きくなっていき、どんどん盛り上がります(^^) ゲーム終了後にはお互いに感想を言い合えるので、利用者間の関係構築にもつながります。 風船渡し 前回のレクに関する記事では風船バレーなどをお勧めさせてもらいました。 今回紹介するのは、テーブルに座ったままでも遊べる風船を用いたレクです。 利用者の方数人のグループを作ってもらい、ウチワを持ってテーブルの席に座ってもらいます そして、端の利用者の方のウチワの上に風船を置きます 後は、時計回りに団扇をうまく使って風船を回してもらうだけ 一番最後にもらった方は、ウチワで風船を打って的を狙う!なんてシステムにすればますます盛り上がりますね(*´∀`) 利用者の方のレベルに応じて、こちらも工夫してもらえればと思います。 テーブル風船サッカー これも風船とウチワを用いて行います。 テーブルの左右に3人対3人で別れてもらいます。 もちろん、全員ウチワを持って。 そして、風船を真ん中に置いたらゲームスタート!
これから紹介するのは、 高齢者施設ならほぼ間違いなくおいてある道具を使ったレクリエーション です。 シンプルなものにはなりますが、面白さは道具を駆使した最新のレクにも劣りません。 是非参考にしてもらえたらと思います。 それでは、 準備不要・高齢者施設にある道具だけを用いたレクリエーション10選 、ご覧ください!! 特盛玉入れとありすぎなカゴ まずは、 玉入れ です。 とはいえ、定番の玉入れは何度もしているでしょうし、高齢者の方たちも飽きてしまいます・・・ そこで今回は、 玉もかごもたくさん用意しちゃいましょう。 玉は ピンポン玉・ゴムボール・風船・新聞紙を丸めたもの等あるものすべてそろえます。 かごのほうは 空のゴミ箱・玉入れ用のかご・段ボール・バケツ等こちらもありとあらゆる球が入るもの を用意します。 あとは、思う存分球を投げてもらうだけ!! これだけの玉とカゴです。 どこに投げても、どんな風に投げても必ずと言っていいほどに入ります。 このレクリエーションの一番いいところは、誰がやっても楽しめるということです。 通常の玉入れだと、どうしても身体能力によって成績が大きく左右されてしまいます。 しかしこのレクならば、球もかごも種類は豊富です。 たとえマヒがあって遠くに投げれないとしても、簡単にかごに入れることはできます。 玉の大きさも違うし、見た目も派手なので高齢者の方たちも最後まで飽きずに楽しんでもらうことができます。 紅白玉入れ合戦!! まずは、入居者の方たちを2チームに分けます。 高齢者施設では人間関係もしっかりと構築されていますので、仲良く楽しめるようなチーム分けをお願いします。 準備するのは、球とかごを2種類ずつです。 大きめのバケツと、もしあれば運動会に使用する紅白の玉を用意してください。 もちろん、普通のボールでも構いません。 そして、広いスペースで椅子を2チームに分けて向かい合わせにします。 チームの前には相手のチームの大きいバケツを置いてください。 紙に白・赤と書いてバケツに張っておくと分かりやすいかもしれませんね。 あとは、座った場所から両軍自分の持ち球を投げるだけ!! どれだけかごに入ったかで勝敗を競います。 自軍のボールが相手のかごに入った場合には、相手チームのポイントにしたらさらに盛り上がります。 ナンバー1パイロットは誰!? かっこいいタイトルですが、実際はただの 紙ヒコーキ飛ばし です(笑) ただし、 飛ばすだけではありません。 段ボールなどをひき、着地点を作って下さい。 普通の空飛ぶ飛行機と同様に、 着陸するための場所を設置する というわけです。 もしあるならば、大きめの白い紙をひき、アーチェリーの的のように真ん中に行くほど点数を高くなるような絵を描いておくとさらに面白みが増します。 逆に、本を一冊おいてそこに飛ばすというハイレベルなレクにした場合にもやはり盛り上がります。 準備が全くできない時にはこちらがおすすめです。 あとは、そこめがけて皆さんが作ったご自慢のヒコーキを投げてもらうだけ。 紙ヒコーキは皆さんに作ってもらうだけですので、準備は必要ありません。 一応、麻痺のある方などのために職員のほうでもいくつか作っておくとさらに安心と言えます。 ビッグキャッチボール バランスボール を施設で見たことはありませんか?
テンスポット・ホイール・シュート 英語で言っていますが・・・要するに 10の的がある輪投げ です。 このレクも含めて、今回紹介するレクの名前がおかしいものばかりナ理由は最後にお伝えします。 このレクは、沢山の的を用意することから始まります。 ペットボトル 本 筆箱 風船 なんでもOKです。 兎に角全部で10個的を用意しましょう。 あとは、適度に配置して輪投げを投げてもらうだけです。 一つの的を狙うのもいいですが、たくさんの的があるとそれはそれでにぎやかで楽しいものになりますよ。 スーパーボーリング ボーリング場に行ったことがある方ならご存知とは思いますが、 ボーリングは老若男女誰でも楽しめる競技で す。 当然、施設でのレクリエーションにも最適です。 利用者の方たちもとても盛り上がってくれます。 しかし、折角レクリエーションとして行うのなら、普段とは違うボーリングをしたいとは思いませんか? そこで私が提案するのは、 どこら辺がスーパーかというと、 ボールもピンも普段より大きなもの を使用します。 ボールはバランスボール、ピンはあれば2リットルのペットボトルなどがいいのではないでしょうか。 また、普通のボーリングのルールに縛られる必要はないのですから ピンの数も20本・30本と増やしてしまいましょう。 レクリエーションを行う際に、どうしても名前に引っ張られてルールを決めてしまいがちです。 ですが、 どんなルールにも決めてもいいのがレクリエーションの面白いところ です。 思い切って、利用者の方たちが喜んでくれるようにどんどんルールを変えていきましょう!! 投扇興デラックス 投扇興(とうせんきょう) 、という遊びをご存知でしょうか? 扇を飛ばして、的を落としたり、落ちた扇の位置などを点数に換算して競う競技です。 私も一度したことがあるのですが、とても面白いものです。 ですが、 ルールがやや難しくそのままでは高齢者の方たちのレクリエーションには不向き です。 というわけで、こちらもルールを高齢者施設向きに変えてしまいます。 まず飛ばすのは扇でもいいのですが、 なければうちわで大丈夫 です。 次に、的も変更です。 本来の投扇興では的は一つですが、こちらはデラックスバージョンです。 的を増やしましょう。 ぬいぐるみ ボーリングのピン なんでも結構です。 床に並べてもいいですし、リハビリ用の小さな階段があればそこに並べるのもおすすめです。 やってみたらわかるかと思いますが、 扇やうちわを狙ったところに飛ばすのって実はとても難しいんです。 ですが、うちわにせよ扇にせよ軽いものですので投げるのは誰でもできます。 誰でも参加できて、身体能力のレベルに左右されないレクリエーションとして私が最もおすすめするものの一つです。 タイトルで興味をつかめ!!
ここまでシューズ(地下足袋)、トップス(鯉口)、ボトムス(股引)と選んできました。 お神輿ファッションの仕上げは「腹掛け」。前面に大きなポケットが付いており、機能性も◎です。 腹掛けは首がキュッと絞まるくらいタイトに着るとカッコいいとのこと。鯉口が首から見えないようにするのがポイントだそうです。 この腹掛けをつけることで、ファッション全体がまとまりますね。これでほぼ完成です! おしゃれは<小物>で差をつけろ! と、ここまででも十分イナセなお神輿ファッションは完成しているのですが… 着こなしにスパイスを加えたいあなたには、巾着袋などの小物類を購入することをおススメします。 巾着袋にはスマホやたばこなども収納できますので、腹掛けのポケットに収まらない荷物を持つのにも便利です! 浅草中屋さんには小物も充実していますので、あなたのお気に入りを見つけて下さいね。 子供用やお土産などのグッズも充実! ここまでイケちゃん(成人男性)のお神輿ファッションを完成させていく様子をご紹介してきましたが… さすがお祭り用品専門店「浅草中屋」さん、子供用のお神輿グッズも充実しているんです! お子さんが地域のお祭りなどで、子供神輿を担ぐことになった… そんな時はぜひ一度、「浅草中屋」さんを覗いてみて下さいね。 その他の小物やお土産、本なども充実しています。 まとめ 今回は、お祭り用品専門店「浅草中屋」さんでお神輿ファッションを全身コーディネートして貰いました。 専門店ならではの豊富な知識を元に、アドバイスをしてもらいながら選ぶことが出来るので、迷わずスムーズに買い物をすることが出来ました! お神輿を担ぐ際に重要になるのは、なんといっても足。 足の負担を軽減させる地下足袋をセレクトすることはもちろん、中敷きを入れて万全の体制を取っておきましょう。 今回ご協力いただいた「浅草中屋」さんはオンラインショップの運営されていますので、遠方の方はぜひこちらをご利用くださいね。 浅草中屋さんのオンラインショップはコチラ 今回、お神輿ファッションを指南して下さったのはコチラのお二人。 左:須賀(すが)さん 右:實方(じつかた)さん 素朴な質問にも丁寧にお答えいただき、ありがとうございました! 「ユニクロ浅草」ついに、6月4日（金）オープン｜株式会社ユニクロのプレスリリース. この記事を書いた人 オマツリジャパン オフィシャルライター オマツリジャパン編集部からは全国のおすすめのお祭りの情報を発信していきます
色は白、黒、紺の3色。 この後選ぶ股引(ボトムス)の色と揃えて選びましょう。 「紺の方がオーソドックスで無難ですよ」との中屋さんからのアドバイスを元に、ここは紺をセレクト! サイズの選び方ですが、スニーカーと同じように横に合わせて、指先は少し余るくらいが丁度いいとのこと。 こちらは試着用のサンプル!サイズは0. 5cm刻みなので、普段履いている靴のサイズを参考にして選びましょう。 ちなみに…浅草中屋さんの様なお祭り用品専門店で扱っている地下足袋は、お神輿を担ぐ用の地下足袋。 「ホームセンターで売っているのとどう違うんですか」と聞いてみたところ、「足袋底が丈夫で長時間担いでも大丈夫ですよ」とのこと! お神輿を担ぐ際の足腰への負担を減らすため、かかとにエアーが付いているものなど、バリエーションも豊富。ファッション性と機能性を兼ね備えた地下足袋を選んで、足元からお神輿ファッションを楽しみましょう。 さらに長時間お神輿を担ぐためには、インソールも必需品だとか…ここは浅草中屋さんのアドバイスを参考に迷わず購入! 鯉口シャツでオシャレに差をつける! 足元がキマったら、次は鯉口シャツをセレクトしましょう。 お神輿ファッションでは「鯉口」と呼ばれるシャツを着るのが定番です。ちなみに「鯉口」という名前は、袖口が鯉の口のようにすぼまっていることから、その名がついたんだとか。 様々な柄があり、種類も豊富!お祭り映えする柄を選んで、個性を出しちゃいましょう! ゆかたみたいにカワイイ柄もありますよ~~ ちなみに…生地には大きくわけて「プリント」と「染め」の2種類があります。 こちらがいわゆる「プリント」の生地。裏が白いことが分かります。 こちらが「染め」の生地。表の柄が裏まで通っていることが分かります。 「染め」はお値段が張りますが、比べると上質感があります。柄も気に入ったし、思い切って染めの鯉口シャツを購入することに。 股引(ももひき)を選ぼう! お神輿ファッションのボトムスは、股引で決まり。 今、「え…ももひきとかダサい~」と一瞬思ったアナタ、おじいちゃんが履いている様な防寒用の股引と一緒にしないでくださいね! !お神輿のための股引は、裾すぼまりのテーパードシルエットがイナセな逸品です。 着てみるとこんな感じ!サイズもぴったりです。 ちなみに半股引(はんだこ)と呼ばれる夏に人気のハーフパンツもあります。 腹掛けをつけたら、お神輿ファッションの完成!
8. 14 お土産品も!浅草神社の目の前にある「浅草中屋 本店」 最後にご紹介するのは、東京メトロ浅草駅から歩いて5分ほどの「浅草中屋 本店」。浅草神社の目の前にある、千社札型看板が目印のお祭り用品店です。オリジナルブランドを中心に取り扱っており、シンプル&カジュアルなデザインの衣装や小物を手に入れることができます。 おすすめは、人気No. 1の「オリジナル地下足袋 1, 944円~」と紅型シリーズ「上下組 紅型 流水花16, 524円~」。浅草のお土産品も置いているので、観光ついでに立ち寄るのもいいですね。 E 浅草 中屋 本店 東京都台東区浅草2-2-12 03-3841-7877 10:00~18:30 最終更新日:2018. 1 三社祭で有名な浅草でお祭り用品をゲットしよう! いかがでしたか? さすが三社祭で有名な土地。お祭りの用意で迷うことがあったら、浅草へ行けば間違いないですね。ご紹介したお店をぜひ実際に訪れて、お気に入りのアイテムを探してみてください。 出典: この記事で紹介したスポット ※紹介されている情報は、記事公開当時の内容となります。