2 クチコミ数:8件 クリップ数:4件 880円(税込) 詳細を見る メディキュット 寝ながらメディキュット スーパークール 骨盤スパッツ "決してキツくて辛くて寝れないわけではなく、睡眠を妨げる事はない絶妙な着圧具合❣️" レッグ・フットケア 4. 0 クチコミ数:11件 クリップ数:155件 オープン価格 詳細を見る
2021年08月08日 09時16分 ベストスコア♪ おはようございます♡ 今週はお盆の為お休みが多いです(;_;) なので、お時間合いましたらご来店お待ちしております♡ 11:00〜ご案内可能です♡ 早割などもお使い頂けるので お電話時にお申し付けくださいね♪ 一昨日はgolfでした。 初めて行ったコースは初心向けな感じで 今まで1番良いスコアでした♡ ほぼ走り回ってましたが笑久しぶりに好きな事が できた一日でしたー(*'ω'*) 今日もよろしくお願い致します♪ 速水 2021年08月05日 08時21分 気になる施術内容♪ 本日は11:00〜ご案内可能です♡ ご予約して下さったお客様ありがとうございます。 施術内容について 来てからのお楽しみなのですが‥ 最近バリエーションが増えたので 飽きさせない施術です。 どんな技がくるか分からないドキドキ感 予想外施術!笑 是非体験してみてください(´ー`) 速水めい 2021年08月04日 06時44分 集中マッサージ♪ 昨日ご来店下さったお客様 初メンエスはいかがでしたか? (´ー`) 上半身は無しで足先から臀部まで!と ご希望があり、90分下半身マッサージさせて 頂きました♡ 下半身だけでもこんな気持ち良いマッサージは初めて!また、メンズエステ行きたい!と仰って頂きました♡嬉しいです。 カウンセリング時、マッサージされたくない箇所や過去のもみ返し経験、などお客様のご希望に沿って 施術をさせて頂きますね♡首、肩が気になる 方はヘッドスパもオススメしております(*´-`) 一人一人合った施術をさせて頂きます( ˘ω˘) 本日は11:00〜ご案内可能です♪ 速水 2021年08月03日 07時59分 本日出勤です♡懐かしい写真♪ おはようございます♡ 8月始まりました! 足リラシート よもぎ｜中村の口コミ「足リラシート🤍------------..」 by gura(乾燥肌/40代前半) | LIPS. 去年の8月に撮った写真を見返してみた所 懐かしい写真が! 初の海でのドライブインシアター‼︎を体験した写真。 車に乗りながら音楽と映画を楽しむイベントで スマホで食事を注文し車まで届けてくれたり。 ソーシャルディスタンスが保たれているので コロナ禍でも楽しめるイベントだと思います♡ オーガニックスパ水戸も 安心してご利用いただけるように 換気と消毒は施術後必ず行っております。 マスクを着けたまま施術も可能です♡ 最近、またコロナ感染者が増えています。 感染させないようにそして増やさないように手洗いうがいしっかりしましょう!
【 低い枕の場合 】 枕が極端に低い人や、そもそも枕を使わないというのもNG! 低い枕は頸椎が逆U字に変形し、首周りの筋肉に負荷をかけてしまいます。 体重が分散されないので余計に負担がかかった首や肩の部位が凝りやすく、寝起きのだるさを招いてしまう原因にもなるのです。 低い枕が好みの人は家にあるバスタオルなどで、負荷がかかっている部位を支えてあげることをオススメします。 バスタオルは頭の下に敷くのではなく、首がカーブしている真下へくるように設置するのがポイントです! 手軽に試すことができるので、ぜひ実践してみてくださいね! オーガニックスパ水戸 | 写メ日記 | 茨城 水戸 メンズエステ. 参考文献: 肩甲骨と脱力がポイント!寝ながらできる肩こり解消ストレッチ2選 参考文献: 整体師が考案! "肩こり解消"に、4つの簡単ストレッチ。「マッサージよりもストレッチ」な理由も✔︎ | by. S 参考文献: ベッドで寝たまま簡単♪「肩こり」を気持ちよく解消する背中ストレッチ – 朝時間 参考文献: 寝起きの肩こりを解消するには?寝るときの姿勢やストレッチについて解説! | ネムリウム 西川株式会社 まとめ 普段から肩こりに悩んでいる方の多くは、自分でも無意識に行っている悪い姿勢などが原因の場合もあります。 パソコンやスマホなどと毎日何時間も向き合っているという方も肩こりに悩む1人なのではないでしょうか? 肩こり自体はストレッチをしたからといって1日で改善するものではありません。 凝り固まっている状態では、凝りが解消されるまで時間がかかる場合もあります。 今日ご紹介した寝ながらできるストレッチなどで肩周りをほぐし、毎日少しずつ改善していけるようにしましょう! また、普段使っている枕などの見直しもこの機会に行ってみると良いかもしれません!
肩甲骨剥がしをオススメします♪ 肩こり解消 姿勢改善 ダイエットにも!! 継続的に自分でストレッチと 同時に肩甲骨はがしも一緒に行うと効果的です♡ 肩甲骨周り柔軟性upするとゴルフのスイング、飛距離upに繋がります。 痛気持ちいとお客様から好評です♪ 速水めい 2021年07月24日 18時27分 平和の祭典 57年ぶりの五輪東京で開催されましたね‼︎ 開会式の演出も素晴らしくて最後まで見てしまいました。入場の音楽がモンスターハンターだったり 動くピクトグラムをパントマイムで表現したり‥ 面白く、 日本らしさ、がつまった開会式でした!♡ スポーツを見たり、したり する事が好きなので 私はアスリートの皆様を応援させて頂きます‼︎*\(^o^)/* 次回の予定は26日です♡ 速水、あなたを幸せにします! (´ー`) Twitterでは11:00〜90分と記載したのですが 120分まで可能です♡ 速水めい 2021年07月23日 11時04分 気持ちも晴れるように♪ おはようございます♡ 今日は朝から曇り。心も曇らないよに 朝一エステして午後から気持ちも天気も晴れる ように、全身マッサージ致します♡ 昨日ご来店下さった お客様にトロリッチを使って施術させて 頂きました♪ いつもと違った感触いかがでしたか? 志茂田景樹 公式ブログ - 2021年08月 - Powered by LINE. うつ伏せの状態でもスルッと手が太ももに 入るので普段と違った濃厚施術が楽しめます(´ー`) 今、話題のトロリッチかなりオススメです♡ 速水めい 2021年07月22日 08時20分 熱い戦い‼︎ おはようございます♡ 茨城の高校野球の決勝の日が今週の土曜日ですね 甲子園をかけた熱い戦いを何年かぶりにスタジアムで見に行きたいです‼︎♡ スポーツ終わりゴルフ終わりジム終わりなど‥ かなり身体疲れてるので リンパマッサージがおすすめです♡ 睡眠の質向上や疲れにくくなります‼︎ 私に身を任せてみて♡ 本日早いお時間でしたらご案内可能です♡ 速水 2021年07月21日 20時12分 初めてご利用の方‼︎ 本日もありがとうございました♡ メンズエステが初めての方やご利用が初めての お客様‼︎分からない事や不安な事など ありましたらお気軽にセラピストにお声掛け下さい♡ 最近、枕がいつもより高くなったので 低い枕ご希望の方はお申し付け下さい♡ 施術途中でも交換出来ます(´ー`) Y様‼︎ また、お逢いできて嬉しいです♡ なんか辛い時や不安な時は私にお話しして下さいね!
YouTube - 動画概要欄 - ▼「毎日どこかしら痛い…」そんなあなたは チャンネル登録をして最新テクニックをお見逃しなく! → ================== 先生の周りには、 こむら返りで悩んでいる患者さんは いらっしゃいませんか?
肩こり 慢性的な肩こりでスッキリしない 肩こりがひどくなると手がしびれる 肩の夜間痛で眠れない マッサージをしてもすぐに肩がこる 肩の痛みで集中できない なぜ肩こりになるの?