(ちなみにこのスタンプ帳、2004年のジャンボリーの時にゲットしたもの。懐かしい。) だって奥さん、めったに道の駅来ないさぁ~。 免許証が 「単なる身分証明書」 と化しているてぃんさにはなかなか難しい話で。 とりあえずスタンプを押し、鵡川町のカントリーサインマグネットをゲット。 ソフトはお預け・・・。 ささ、次にいきましょう。 次は鵡川をさらに東へ。 「サラブレッドロード新冠」へ向かいます。 その道中、友人が一言。 「確か1×8の看板が見れるよ~~」 なにっっ?まさかあの「OK牧場」が見れるんだか? それは魅力!! しばらく進むと門別町に入る。そしてね、ありました。 ぬおぉぉ~~~~っっ 「OK牧場」 ですよ。 大泉保安官と木村獣医の。 まだちゃんとあるんだねぇ~~~~ どアップもどうぞ。 ちなみに下の「とねっこステーション」は日曜なのかどうなのか、シャッターは閉まってました。 ささ、良い気分でいざ、東へ。 さすが日高地方。このあたりは牧場がたくさん。 雨が非常に残念。 お馬さんたちもいましたよ。 牧場の名前も聞いたことがあるところばかり。すごい!! こういうところで競走馬が育ってるんだね。 新冠に入るとこんなものが。 なんか素敵。 そして道の駅 「サラブレッドロード・新冠」 に到着。 ここはお土産も馬関連のものばかり。さっきの鵡川とはえらい違いだ。 他の人たちが2007年のスタンプ帳にスタンプを押していく中、ひとり2004年のに押す私。 なんかちょっと恥ずかしい・・・。 その後、新冠町のマグネットをゲットし、こちらをいただく。 サラブレッドロード新冠のソフト。ちょっと色が黄色っぽいがそれは灯りの関係。 もうちょっと白いです。味はクリーミーで濃い!うまい!! カントリー サイン の 旅 2.5. ささ、次に行きますよ~~。 お次は道の駅「みついし」でやんす。 正直、M氏がここまで行ってくれるとは思わなかったさ~。 だって。。。。。。遠いんだよ。ここ。 でもここをクリアするとかなりスッキリなのよね。なまら感謝。 車を進めてしばらくすると思い出したようにM氏。 「そういえば、静内に桜並木があるんだ~」 おおっ、桜ですかぁ~~。そうだ、北海道はまだ桜が見れるんだ。 それもまた魅力! ちょっと行ってみることに。 それが思ったより距離があった。 静内の二十間道路に着いたのは14時30分くらい。 目の前に広がる満開の桜・・・・・・・ ん?満開というか、もう葉桜なんですが(笑) 時期がちょっと遅かったみたい。 でも歩道のほうはまだちょっと桜がありました。 今年最後の桜だねぇ。しばし散策をし、はるか彼方の「みついし」へ。 さすがにM氏も疲れてきている様子。 で、なんとか道の駅 「みついし」 に到着。 このあたりは「昆布」が有名。たくさん昆布が売られていました。 道の駅ごとに名産が違うねぇ。おもしろいな。 スタンプをペタン。そすてそすてやっぱりこれ。 はい、またまたソフトです。 いただいたんですがね、これが・・・・さっきの新冠とまったく同じ味。 同じソフトミックスなのか・・・・。 うむむ。おいしいけどなんか複雑。 さてさて、時間は15時過ぎ。そろそろ帰らないとキケン。 我々にはまだ行ってみたい店があった。 何気に道路の青看板を見てビックリ。 「苫小牧 110km」 ひえ~~~~っっ。そんなに来たのか。 M氏、大丈夫か!
』が行われた。挑戦したのは鈴井が会長(当時社長)を務める芸能事務所「CREATIVE OFFICE CUE」所属で、大泉の後輩にあたるお笑いコンビの「オクラホマ」。 こちらは時間制限が特にない代わりに移動手段は ヒッチハイク 、旅費も目的地に着くたびに行われる100円、1000円、1万円の3択のくじ引きの結果頼み(どうしてもお金が足りない場合は現地でアルバイトをして稼ぐ)という、より厳しい条件が設けられたが、実に ほぼ丸10年 という長い時間を掛けて無事ゴールを果たしている。 関連記事 親記事 兄弟記事 もっと見る pixivに投稿された作品 pixivで「カントリーサインの旅」のイラストを見る このタグがついたpixivの作品閲覧データ 総閲覧数: 21701 コメント
2日目は1夜分くらいしか書くこと無いよ!
さらに、恒例の「シークレット映像」も、もちろんどこかに隠されております。 というわけで、長いことお待たせした今回のDVD。ようやく完成です。 予約特典は、お馴染み「名場面ポストカード10枚セット」。ご予約は、お近くのローソン各店。そして丸井今井各店ほか道内HTBグッズ販売店で! 引渡しは3月23日水曜日! それまでの間、もうしばらくお待ち下されぃ!
ユースの夜では欠かせない酒盛り! 明日の目的地を引く橋本の景気づけにスパークリングワインを☆ そろそろひきましょうよー! ちなみにマシオカは浜松ジャージ 羅臼?? 俺引いたのどこなん-??? 知床半島!の下側(*^_^*)/ 羅臼町に決定! ちなみに泊まったのはかなりキレイなホテル☆ 窓からみえる景色。 出発前に一服。 ユースの旅行でモーニングコーヒーとか新しいでしょ?? まぁ激マズだったけど。 とりあえず朝市に出発=3 勝手丼っていうのが釧路名物☆ ご飯を買って、色々なお店を回ってネタを 載せていくという粋な名物☆ 1000円以上1500円未満くらいですかね? 釧路いったら絶対ここにきて欲しいですねー^^ ときしらず、くじら、ほっけの昆布ジメ、えんがわ、うに、本マグロのたたきなどなど^^ はい。 チーズ☆ 来ました!!滑り台!! 牡蠣ナイフを購入する青年。 牡蠣?え?牡蠣は買ってないで? 車来そうで・・恐いっ!! 続けていきますよー! !羅臼町ー^^* 世界遺産知床半島ー!! おぉぉ! !キレイ☆ 羅臼にある展望台より。 海岸線に氷が浮かんでますねー。 あれが流氷か!! 初めて観た^^☆ 今回の旅行で一番ラッキーな瞬間でしたね^^ 流氷だぁい! 照れるやん! カントリー サイン の 旅游局. 来ました! 今回の旅行で一番アンラッキーな瞬間・・・・・・・ つぎはーー・・私が引きました。 このまた釧路とかひくんじゃねーぞという プレッシャー☆ はい!遠軽! 北見の上らへん☆ 羅臼名物☆トド丼!! 皆さん羅臼にいってもこいつのことを思い出さないでください。 過酷な旅にはいいかも。 かわいい後輩には食べて欲しくない一品。 私はこの日食べれない物が増えました。 食わず嫌いに参戦できるのならばこの子を連れて行くでしょう。 見たくもない。 ましおか曰く食べて混ぜるとおいしいらしい。トドドン! お店の人が大サービスでトド肉ジンギスカンをくれた。 そして半強制的にトドちゃんと記念撮影。 尊い命をごめんね。おいしく食べられなくてごめん そして、北見で一泊。 つぎは僕がひきますよー! 次の日☆早朝! 降りられるような場所ではなかった。これで4枚目 遠軽はいったよー^^☆ 斜里町の道の駅の滑り台はすごい! !ここでテンションが3日1に☆ ちなみにここで角負傷。 この写真だと軽快にすべってるように見えるけど、 この後転んだんだよ。 き昨日はごごめんね。 じゃらじゃらじゃらじゃら!
水曜どうでしょう Classic #038 212市町村カントリーサインの旅2 第3夜 - YouTube
あなたの骨盤ゆがんでいませんか? このようなことでお悩みでしたら骨盤のゆがみが原因かもしれません。 ☑ダイエットが上手くいかない ☑運動しても痩せない ☑ポッコリお腹が治らない ☑垂れ尻、出っ尻が気になる ☑クビレが無くなった ☑O脚を治したい ☑太ってないのにジーンズがきつくなった ☑スキニーが履けなくなった ☑昔からなぜか足が太い ☑背中のお肉が落ちない ☑肩こり腰痛の慢性化 ☑便秘で悩んでいる ☑生理痛がひどい ☑不妊で悩んでいる 骨盤矯正でダイエットできる? 骨盤矯正でスタイルが良くなる? 骨盤矯正で肩こり腰痛の改善? 生理痛や不妊が改善? 骨盤は体の中心部にあるため歪んでしまうと太りやすくなったり、スタイルが悪くなったり、 肩こり腰痛が慢性化、婦人科系疾患や不妊症に悩ませられたりと美容と健康の両方に悪影響を及ぼしてしまいます。 骨盤が歪む7つの原因とは?
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体側を伸ばすストレッチ 骨盤周辺にあるお腹の横側をストレッチする運動です。 ① 椅子に座る。 ② 右手を上げて、左手を右ももの上に。 ③ 右の脇腹を伸ばすように左に上半身を倒す。 ④ 呼吸を意識してそのままキープする。 ⑤ 反対側も同様に行う。 10秒間キープを左右3セットずつ行う。 5. 骨盤の歪みを改善するエクササイズ 簡単なエクササイズでも骨盤の歪みを改善することができます。この時ストレッチで体を動きやすくしてからエクササイズを行うことで効果が高まります。 5-1. 膝を左右に倒す お腹の横側にある筋肉を刺激するエクササイズで骨盤の左右の高さを調整することができます。 ① 仰向けに寝た状態で腰と膝を90度に曲げる。 ② 両手を横に開いて伸ばす。 ③ 両足をゆっくりと右側に倒し、膝が床につくギリギリのところで元に戻る。 ④ 左側も③のように行う。 左右10回を目安に2セット行う。 5-2. お尻上げエクササイズ お尻にある筋肉を刺激することで骨盤の前後の傾きを調整することが期待できます。 ① 仰向けに寝た状態で両膝を立てる。 ② 両手を体の横に置く。 ③ お尻を持ち上げて、頭から膝までを真っすぐにして5秒キープする。 ④ お尻をゆっくり下ろし、床につくギリギリのところから③を繰り返す。 5回を1セットとして3セット行う。 5-3. 骨盤矯正ストレッチで「痩せやすい体質」へ。NG姿勢や、寝る前1分の簡単エクサも動画で解説 | あとは小顔になるだけ。セルフかお整体 | by.S. 椅子を使ったエクササイズ 骨盤の前後・左右の調整を行ったあとに行いましょう。骨盤の歪みを解消するだけでなく、血流を促してむくみの改善や脂肪燃焼効果も期待できます。 ① 椅子に浅く座る。 ② 腰と膝が90度になるように座る。 ③ 両手を腰に当てる。 ④ 骨盤を前後に動かす。 前後を1回として、20回を目安に3セット行う。 6. 骨盤の歪みを改善するトレーニング 骨盤の歪みが筋力の弱まりによって起きている場合は、トレーニングによって筋力を高めることが重要です。骨盤の歪みを改善するためにおすすめのトレーニングをご紹介します。 6-1. スクワット 骨盤の歪みを解消するスクワットは、膝関節ではなく股関節を大きく動かすやり方で行いましょう。 ① 立った状態で足を肩幅程度に開く。 ② 頭の後ろで手を組む。 ③ お尻を後ろに引いていき、膝関節は前に動かないようにする。 ④ お尻が気持ちよく伸びていると感じるところで元の①の姿勢に戻る。 ※ 膝は135度まで曲げて、足の付け根と下腹部を近づける意識で行う 10回を目安に3セット行う。 6-2.