人間が弱っているとき、どこにも行きたくないのでつい家に篭ってしまってました チケットを先に取って、 過去の自分が「休暇に外に連れ出す」くらいしないと、いつまでも篭ってた気がします 私がタイに逃げた話 去年からお店も少しずつ忙しくなって、自営業は自分で仕事量を調節できる分 「セルフブラック企業」な働き方をしちゃってました これは、まずい!と すぐにタイ行きチケットを取りました 私はとにかく嫌なことから「逃げる」のが得意です 体を壊す前に会社を退職したときもそうでしたが、こういう時の決断(逃げ足)が早い なぜタイなのかというと ・暖かくて、雨が少ない(スコールはあるけど日本みたいに1日中降ってない) ・実際遠くて知り合いに会わなくていい ・ごはんが美味しい ・日本の海よりも空いてる海があって(地方へ行けば) ・環境自体が「のんびり」している ・国内旅行と料金は変わらない(航空券安い) 元気になる以外になにになるんだ! ?と思える物理的な要素が揃っていたから です そして他のアジアの国に比べて 「航空券が安い」のと「治安がよくて、渡航へのストレスが少ない」 から 何食べてもご飯が美味しく、安いのが素晴らしい パッタイ50バーツ(180円ほど) 結果、今回も実験大成功です 今年は猛暑よりも暑い「酷暑」と「大雨」が続いて体がおかしくなってたのもあったんでしょうね 「適度な暑さ」は体の負担が少なくてスッキリ したし、タイの人たちが 親切でニコニコしていたのも「癒し」でした さすが微笑みの国だ… 上にあげた「元気になる物理的要素」にひとつ付け加えたいです ・人に優しくしてもらうこと これも含めてタイは「何もかも嫌になったとき」に渡航するのに最適でした 今は片道9800円のチケットまであるので、少しでも長い連休が取れるのであれば本当におすすめです!! (取りにくくても、自分の元気のために勇気を出して連休取りたいですね) また後日タイの仕入れ旅/元気回復の旅の記事もそれぞれ書こうと思います٩( 'ω')و 海外格安航空券の最安値検索なら スカイチケット! 全てが嫌になった時の対処法. お金を払ってでも人に優しくしてもらう!? 人に優しくしてもらうって言ったって 誰も優しくしてくれない!!!!!!! って時もありますよね 人生そんなときもあるさ〜あるある〜 そんなとき思い出すのが、ラジオでジェーン・スーさんがよく言う台詞 「子育てに行き詰まったり仕事が嫌になったら、マッサージとか美容院に行くのよ!」 「誰かが自分のためだけに1時間、2時間と時間を割いて、自分のためだけに技術を使って優しくしてくれる」 「お金を払って人に優しくしてもらうの!それで結構元気になるから!」 これに、 めちゃめちゃ納得 してしまいました 彼女の著書「今夜も金で解決だ!」に詳しく書かれていますので、気になった方は読んでみてください( ^∀^) ジェーン・スー 朝日新聞出版 2017-03-21 彼女の言葉選びや、物事の切り口は面白いのでサクッと読めて元気になれるエッセイです 「エステやマッサージは女の風俗だ!」の標語の圧がすごい(笑) まとめ いかがでしたか?
」 ちょうど倒れる時に、後ろにセーフティーマットが敷いてある感じで連休を迎えます たまに「遅すぎた」と思うこともあって、そんなときは連休のはじめの数日は寝たきりに…! メンタルが弱いんじゃないかも!?物理的な要素で元気になる? 「もう全部嫌になっちゃった!」ってときは、おそらく心も体も、人間が弱っていて 寝ただけじゃ回復しない!? (´-`). 。oO とあるとき気付いたんです ダラダラしてはいるのに、なぜか回復せずにまた日常に戻る.. 「何もかも嫌…」人間関係を全リセットしたくなった時に知っておきたいこと｜川崎貴子の「働く女性相談室」 | リクナビNEXTジャーナル. というのをもう何十回も繰り返してるような… この「なんのやる気も出ない状態」って メンタルへの対処の前に、物理的な方法で解決できることも多いんじゃなかろうか と 現在、自分の心身を利用し実験しているところ! 具体的には ・よーーーーく寝る ・気温が高いところに行く(体を温める) ・晴れてるところに行く(日光浴する) ・あー暇だなあ、何しよっかな、と呟いちゃうまでダラダラする ・遠いところに行く(物理的に、現在の環境から逃げる) ・好きじゃない人には一切会わない ・好きなものだけ食べる ・圧倒的自然(海とか山)を見る 当たり前でしょそんなこと!それ全部やったら元気になれるわよ!と思った方もいるでしょうが こんなお休みをとるのって、意外と大変 だってことに気付きます おうちにガミガミうるさい家族がいるかもしれないし、梅雨だったら毎日ジメジメするだけでなんだかイライラするものです もしくは、すでにこんな休暇が取れている人はこんなブログを読んでいないでしょうね もちろん こんなことを考える余裕もないほど弱っちゃってるときは、もう何も考えずに休むに限るけど まだ「ちょっと回復したいな、どうすればいいかな」って余力のあるときは 家でなんとなく体を休めるより、意識してお休みを計画するのも大事 じゃないでしょうか?? 私の今までの回復の仕方は、連休を取って ・熱海の旅館(遠く)で温泉に1日に何度も入り(暖かくする)お酒と料理(好きなもの食べる)をたのしみゴロゴロする(好きなことをする) ・秋(暖かい日)の海辺(自然)で美味しいものを食べながらうたた寝する などなど 今の所、毎回結果はまずまずです◎ かなり元気になって普段の生活に戻ります 今まで自分は「メンタルが弱いんだ」と思ってましたが、 これだけ 「物理的な要素」を補充することで回復するんだということに少しびっくり してます メンタルじゃなかったんだ…..!
本当に嫌になったときは、いつでも辞めていいのよ。 放り出したい気持ちになるってことは、数えきれないほどつらいことがあったということだから。 そのときは辞めたっていい。 そうすれば、あなたがもっとうまくやれる別の何かが見つかるから。
?」となって、 「普段からあなたの愛が感じられない!離婚よ!」と自分の浮氣を隠しつつ逆ギレするだろうね。 多分、そんなパターンで >>15 の友人は有責つけられたんだろうね。 16: ぽめぷー速報 ~修羅場・キチママ・生活まとめ~ 2012/03/24(土) 20:49:26 >>13 嫁の浮氣を自分の責任だなんて思うなよ 浮氣する奴は配偶者がどんなに出来た人間でもするんだよ それよりも、愛してるって言う前にまずは嫁に聞いてみた方が良くないか?
こんにちは、ひとみです 雑貨屋さんという、はたから見たら「自由」「幸せそう」な職業についていますが たまにお店の雑貨をぜーんぶ捨てて人間やめたくなることだってあります( ◠‿◠) 全てが嫌になっちゃう、 ってやつです( ◠‿◠) 好きなことを仕事にしたらそういったメンタルの不安はなくなると思ってた けど、そんなことはなかった!
個人的見解が多めの考察ブログでしたが メンタル弱っちゃった、、ってますます弱る前に 物理的なことを意識するだけで少し元気になれるかもしれません 毎日大変な現代人、東京人として少しでも楽しく生きたいので こんな話題にも突っ込んで書いてみました 私がタイに行っていたら「あ、逃げたな」と察してください(笑) 人間、お日様と、食べ物と、人の優しさが必要なんだよ〜〜 荻野淳也 文響社 2018-06-29 西多 昌規 大和書房 2013-05-22 ではまた(´-`). 。o ( 雑貨屋開業ブログ もよろしくね〜)
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k さんのポニーフック。陽の光に照らすと、レジンや天然石がより一層輝きを増し、美しく煌めきます。普段着はもちろん、結婚式やディナーのおめかしアクセサリーとしても大活躍です。 冬こそ暖かみのある色を。レジン×あったかカラー 木の葉のブローチ(A) hiish-イッシュ- さんの小さなブローチは、眺めているだけでも暖かい気持ちにしてくれます。無地色のシャツや、ニットの襟元に彩りを添えるアクセントとして着けてもよし、シンプルなスカーフや帽子、バッグのワンポイントにするのもお洒落。 寒空に凛と咲く椿 アネモネ さんのピアスは、冬から春にかけて花をつける赤い花「椿」をモチーフにしています。写真のクリアレッドの他、濃い赤、クリアホワイトの色違いもあります。凛としたたたずまいのピアスで背筋も伸びそう。和服にも合うアクセサリーです。 レジンのアクセサリーをもっと見る アクセサリーだけじゃない! レジンを使ったアイテム creema限定 友禅ちりめんと押し花の箸置き(6個セット) 友禅ちりめんの生地と押し花を透明の樹脂に閉じ込めた Willija さんの箸置き。自然素材のものが多いので、同じ商品でも少しずつ違った仕上がりになる事もあり、ハンドメイドならではの味わいもお楽しみ頂けます。可愛らしくてお洒落な見た目で、贈り物にしたくなります。 透明USBメモリ(32GB) transparent USB memory stick 透明感やフォルムにうっとりする ニケルxp さんの透明USBメモリ。普通のUSBなら記憶媒体が存在するべき場所に「何もない」という、持つ人の意表を衝く唯一無二のデザインです。友人や、職場の同僚へのプレゼントにもおすすめ。 また、ニケルxpさんは、レジン工作技術について、実験で得られた知識や失敗例、その原因や改善策などを図解で解説した本も販売されています! 100均ダイソーの印刷用プラバンとUVレジンでアクセサリーを作ってみた | 北欧家具ブログ. 1年以上に渡る製作経験と、実験ノート6冊に及ぶ研究を振り返ってまとめられた、市販のレジンHowTo本では語られない作業の意味や原理が理解できる1冊です。 レジンに興味のある方はもちろん、「もっと、良いレジン作品を作るにはどうしたらいいんだろう?」とお悩みの方にぴったりの本です。 【書籍】図解!れじん工作 Ver. 3. 0 この記事を読んだ方におすすめの記事・特集 (読みもの)もっときれいにできる「押し花の作り方」のコツを作家さんに教えてもらいました!
セリアのプラ板に印刷してレジンを使う作り方とプリンターの設定! 100均のセリアやダイソーでは、印刷ができる印刷用プラバンが販売されています。印刷用プラ板の種類は、半透明と白プラバンの2種類です。この記事では、プラ板にキャラクターの画像をコピーしたり、写真をプリントする時のプリンターの設定、プラ板に印刷した時にインクが滲む失敗がない作り方のコツを紹介します!印刷プラバンは家庭用のインクジェットプリンターでも印刷ができます。レジンを使えばクオリティーも高くなります!...
UVレジン液 まず用意するのはUVレジン液。これが固まって、レジンならではのぷっくりつやつやした質感を出してくれます。硬化後に硬くプラスチックのようになるハードタイプと、硬化後も柔らかさが残り、チェーンなどを通す穴を開けることができるソフトタイプがあります。 <リニューアル品 >【65g 2本】日本製 クラフトアレンジUV-LED レジン 65g 2本 レジンを使ったアクセサリー作りにはハードタイプがおすすめです。粘度が高めなので、ぷっくりとした状態を保ってくれて、垂れにくいです。固まった後も艶があり透明度が高いので、アクセサリーらしい綺麗な仕上がりになります。 上記の作品は、 onlyshop2013 さんのハードタイプのレジン液。 2. UVライト UVレジンは、太陽光などに含まれる紫外線を受けて固まります。短時間で固められるUVライトは、ぜひ揃えたいアイテムです。 【送料無料】UVライト36W+メタルスタッズ110個セット★白★ジェルネイル/UVランプ/レジン HARU雑貨 さんの、UVライトと11種類のメタルパーツのセットです。ジェルネイルにも使える型なので、セルフジェルネイルにも使えますね。 3.
手法) Zucco. さんの本を読んで知ったのでZucco. 手法だと思ってます。 好きな形に切ったプラバンを焼く→アクリル絵の具で色つける→着色部分に白いプラバン(縮まない)をくっつけて形にそって切る zucco. のプラバンブローチ (レディブティックシリーズno. 3582) この本を出したZucco. (ズッコ)さんのやってる方法です♪実際にやってみたら洋服やカバンなどに栄える素敵なブローチになりました!