足の爪はとても小さなパーツですが、足指の機能を高め、日常生活を維持するために、なくてはならないものです。また、爪の色は指先の血流を反映するため、「爪は健康のバロメーター」ともいわれます。普段から足の指の爪をこまめにチェックし、病変を見つけたら早期に対処・ケアすることが、全身の健康維持につながるのです。 【解説】高山かおる(埼玉県済生会川口総合病院皮膚科主任部長) 解説者のプロフィール 高山かおる (たかやま・かおる) 埼玉県済生会川口総合病院皮膚科主任部長。東京医科歯科大学附属病院臨床准教授。1995年、山形大学医学部卒。日本の大学病院では稀有な皮膚科のフットケア外来を開局する。難治性の巻き爪、陥入爪、肥厚爪、タコ、ウオノメなどの疾患を抱える患者に対して、トラブルの根治を目指した、原因の追及、診察、専門治療のほか、セルフケアの指導を行う。フットケア師によるフットケア、オーダーメイドのインソール作製などによる免荷療法など、それぞれの専門家と連携を取りながらの保存的治療も積極的に導入している。専門は、接触性皮膚炎、フットケア、美容。日本皮膚科学会認定皮膚科 専門医 。 ▼埼玉県済生会川口総合病院 (公式サイト) ▼専門分野と研究論文 (CiNii) 足の爪をこまめにチェック・ケアしよう 足の指の爪の役割とは? 爪は、皮膚の一番外側にある角質層が変化したものです。爪の主な働きは、次の4点です。 ❶ 指を保護する ❷ 指の力を強くする ❸ 指の触覚を鋭くする ❹ 指の動きのバランスを取る 足の指に爪がなかったら、歩くときにつま先に力が入らず、足で地面をつかんだり、後ろに蹴ったりすることができません。バランスも崩れて、転倒しやすくなるでしょう。足の爪は小さくても、立ったり歩いたりするのに欠かせないとても大事なものなのです。 爪の病変は、手よりも足によく起こります。特に、トラブルに見舞われやすいのが、足の第1指(親指)です。体重を支えているとき、足の第1指にはほかの指より大きな力がかかっています。さらに、歩いたり走ったりするときは、足の第1指で地面を蹴ります。このとき、足の第1指には下からの力がかかります。 実は、足の指の骨(末節骨)は、指の先端まで達していません。足の第1指に下からの力が加わったとき、骨のない先端を爪が支えることで、指にかかる力に反発しています。つまり、 爪があるおかげで、足の第1指は体重を支えたり、地面を蹴ったりできる のです。 足の爪の病変とはどんなもの?
2019-04-22 ペディキュアをしていてふと、 「なんか、私の 足の親指の爪って、厚い …! ?」 って思ったことのある女子、いませんか? まあ足の爪ってこんなもんなのかな、とつい思いがちですが、ノンノン! それ 要注意な症状 かもしれませんよ。 親指の爪は面積も大きく、厚さが出てきたのを放っておくと大変なことになるかも。 今日は、 足の親指が厚くなってきた…これって何?原因は?今後どうなるの? を徹底解説! 足の親指の爪が厚い!コレ何?どんな症状?病名は? 足の爪が厚くなる症状を、 肥厚爪(ひこうそう) といいます。 この肥厚爪の症状にコチラがあげられます。 爪が乾燥してボロボロになりやすい 折れやすい ヒビが入りやすい 爪の中が空洞で皮膚にくっついていない などなど。 最悪の症状まで発展すると… 先述した、 【皮膚にくっついていない】 の状態にまで悪化してしまうと結構大変。 靴下を履くときなどにひっかっかって反れてしまい、カナリの痛みを伴う状態でしょう。 変色 もかなり激しく、 白 っぽくなって見た目にも目立つハズです。 さらに、【皮膚から浮いている=爪の裏にバイ菌が入りやすい状態】です。 カビ なども生えやすく危険。! 見た目が悪いだけでなく体の健康にも影響を及ぼしてくるので、軽視できないのです。 足の親指の爪が厚くなる5つの原因とは? モートン病（モートン神経腫）の治療 - 足の専門 東京ポダイアトリークリニック（東京都港区）. 足のツメが厚くなるのには、いろいろな原因があります。 1<靴の圧迫 > 女子にダントツで多いのはコレ。 親指にかかわらず、人差し指や中指の爪が厚くなっている場合は、まずは ヒールの圧迫 を疑いましょう。 ヒドくなると下に向かって湾曲 することも… 2<白癬菌> いわゆる、『 水虫 』のことです。 爪水虫の症状のひとつに、爪が厚くなる症状があげられます。 「え、水虫って、オジサンがなる病気でしょ…」と侮るなかれ。現代では 女性の 3人 に 1人 が水虫 といわれているのですよ。 爪がボロボロする かかとがガサガサしている 足の皮がむける などの症状があったら水虫が疑わしいです。 すぐに皮膚科へ! 3<巻き爪> これもやはり女子に多い、巻き爪。 主に、 足の指に力を入れずに歩くクセ のせいで起こる症状で、爪が内側に湾曲していきます。 それと同時に、 厚み もでてくるんです。 4<爪母に傷がついている> 爪母とは、爪の根元・爪を作っている部分。 ※ この爪母をぶつけたりして損傷すると、まっすぐに爪が生えなくなることがあります ※ 5<老化> 「若いころはスベスベやわらか~な足だったのに、 年をとったら分厚くガサガサ になった…」と感じるアラサー以上の女性は多いかと思います。 実は、爪も足の角質と同じように、 老化 とともに 厚さ が出てくるものなのです。 爪が厚くなる+伸びなくなるのはどうして?
足に合わない形 ・ 合わないサイズの靴 を履いていませんか? 「爪が厚くなってきた…」「最近足の爪の伸びるスピード、遅いなぁ・・・」こんな時は、 足指や足爪が圧迫されている状態 であることが原因のほとんど。 靴の圧迫により爪が伸びにくくなり、硬く厚くなってくるんです。 また、爪先の物理的な負担が続くことが原因なので、 妊婦さんなど急な体重増加も原因 になることもありますよ。 このまま放置?ベストな処置は?病院で治せる? で、肥厚爪だということは解ったけど結局どうしたらいいの?痛くなるまでほっとけばいいの? ダメ〜! 陥入爪・巻き爪（手術、ワイヤー矯正） | 千葉市 市川リオ皮膚科公式ページ｜市川駅 一般皮膚科 美容皮膚科. 放置しとけば治るものではありません。 説明したように、 最終形態は痛みを伴うボロボロの足の爪 という悲惨な状態に…。 そうならないためには、 原因となる物理的圧迫を防ぐ ことも大事ですが、 分厚くなった爪を【適切に削って薄く整える】といった正しいケアが必要 となります。 自分で適当にパチパチと爪切りで切って、 深爪 などにしちゃうのは1番キケン! ベストな処置は、 ネイルサロン できちんとした形にしてもらうこと。 深爪は足の先端が角質化し、爪がまっすぐ伸びにくく、厚くなってしまうのでダメですよ。 すでにちょっと 自分では手が付けられないかも… なレベルに厚くなってしまった爪は、 専門サロンでのお手入れ がオススメ。 フットケア専門サロンでは、厚くなった爪を削って薄くしてくれます。 サロンでの正しい処置を続けているうちに、だんだんと皮膚にくっついた正常な爪に戻っていきますよ。 痛みを伴うような状態 になっている時は、 まずは皮膚科の受診がおすすめですが、 見た目の美しさ&進行の予防を重視するならサロンがベターです。 これからの予防法 とにもかくにも予防として、 自分の足に合った靴を履く! 女子の肥厚爪の大半はコレで防げるといっても過言ではありません。 ハイヒールやオシャレのための合わない靴は、できるだけ避けるのが足の爪の美容には◎なのです。 ※ とくに、「サロンや皮膚科で爪を削って矯正して、やっと治った~」と喜んでいても、 以前と同じようにキツい靴を履く生活に戻ったら、当然 再発の可能性も高い のでご注意を ※ そして、 足先の清潔を保ち適切に爪を切る ことで、 ペディキュアの似合わないボロボロ爪をガッチリ予防できますよ♪ 今回はこれにて。 それではお大事にー 関連記事
親指の爪が厚いと危険?
突発性発疹とは、殆どの赤ちゃんが一度は経験する病気です。 だからこそ発症した時に慌てずに済む様に、原因・症状・治療法などを知っておきましょう。 お父さん・お母さんは特に必見ですよ! 突発性発疹で機嫌が悪くて泣き止まない時はどうする？夜泣きがひどくて寝れない時は？ | ホントは知らない病気の話. 突発性発疹で機嫌が悪い時はどうしたらいい? 先ずは突発性発疹について説明していきます。 突発性発疹とは、ウイルスの感染によって急に38度~40度近くの高熱を出し、熱が下がった後に全身に発疹が現れる感染症です。 原因となる主なウイルスはヒトヘルペスウイルス6型とヒトヘルペスウイルス7型で、6型は生後6ヶ月~1歳頃の乳児、7型は1・2歳が罹りやすいと言われています。 主な症状は高熱と発疹です。 突然の高熱から全身の発疹・・聞くだけでしんどそうですが、咳や鼻水などの症状は無く元気がある場合が多いです。 ですが、突発性発疹が不機嫌病と呼ばれる事が多い様に、機嫌が悪くなる子も居ます。 残念ながら、その様な状態の赤ちゃんにしてあげられる事は少ないです。 基本的には、体調のケアに徹しましょう。 発熱が原因で脱水症状になる事があるので、お茶や湯冷ましなどをこまめに飲ませて水分補給をさせてあげてください。 また、服や寝具を薄いものに替えたり、汗を拭いてあげたり、少しでも気持ち良く過ごせる様にしてあげましょう。 症状が治まらないと機嫌は中々良くならないので、「何とかしないと!」などと気負わない様にしましょう。 突発性発疹で泣き止まない時は? 突発性発疹の場合、 高熱のある時は元気に遊んでいたのに発疹が出ている時は泣きじゃくるという場合が多いです。 なので、発疹の不快感が泣く原因と考えられています。 因みに、高熱の際の汗が原因であせもが出来ていて、その痒みが原因だという場合もあります。 突発性発疹に痒みは無いと言われていますが、赤ちゃんは言葉を話せないので、痒いのか不快なのか分かりませんよね。 赤ちゃんの状態を見ながら、下記のケアをしてあげてください。 ●お風呂の入り方を工夫する 痒みがある時に体を温めると、痒みが強まってしまいます。 浴槽に浸からず、ぬるめのシャワーを短時間だけ使用するのがおすすめです。 ●保湿をしてあげる 乾燥は、痒みや不快感を助長させます。 赤ちゃんにも使えるスキンケア用品で、しっかりケアしてあげましょう。 ●衣服や下着に気を配る 発疹が出来ている間は、皮膚が過敏になりがちです。 肌に優しいオーガニックコットンのものや、何度も洗濯して柔らかくなったものなどを着せてあげましょう。 突発性発疹で機嫌が悪くて夜泣きがひどくて寝てくれない時は?
突発性発疹(とっぱつせいほっしん)は、赤ちゃんや5歳以下の子供がほとんど全員一度はかかる、発熱と皮膚の赤い 発疹 が特徴の病気です。安静で自然に治ります。保育園を休むべき期間、治ったあとの注意などを解説します。 1. 赤ちゃんが高熱を出したらすぐ病院? 赤ちゃんが39度や40度の熱を出すと慌ててしまいますが、突発性発疹なら自然に治ります。ほかにもいろいろな原因で赤ちゃんは熱を出しますが、ほとんどは慌てなくていいものです。すぐに病院に行ったほうがいいのは次の場合です。 3か月未満 38度を超える熱が3日以上下がらない 顔色が悪い ぐったりして声をかけても反応が弱い どれにも当てはまらなければ、まずは落ち着いて症状をよく観察してみましょう。 2. 突発性発疹は5歳以下の子供の発疹の代表 突発性発疹とはどんな病気なのでしょうか。架空の例でイメージしてみましょう。 3歳半の男の子、悠真くんが鼻水と38℃の熱を出しました。 風邪 だと思って寝かせていたら、4日ほどして皮膚に赤い斑点が出てきました。 病院に連れて行くと「突発性発疹です。安静にしてください。」と言われ、もう3日寝かせると元気になって発疹も消えました。 突発性発疹は5歳までの子供みんながかかる 突発性発疹は赤ちゃんが高熱を出す原因のひとつです。ほとんどすべての子供が5歳までに一度は突発性発疹にかかります。2回かかることもあります。健康な大人にうつることはほとんどありません。 突発性発疹の症状は熱のあとの皮疹 突発性発疹にかかると、咳や鼻水といった 風邪 のような症状とともに発熱が現れます。しばらくして解熱した後に、赤い 皮疹 (ひしん、皮膚の症状)が出てきます。 症状はほとんどの場合自然に治ります。症状が軽くて気づかないうちに治ってしまうこともあります。 突発性発疹の見た目はどんな特徴がある? 突発性発疹の皮疹は胸から腹にかけて、背中、顔に出やすく、ほか全身のどこにでも出ることがあります。 突発性発疹の皮疹は数mm程度の大きさで、赤くポツポツとした斑点状で平坦なもの( 紅斑 )や、赤く斑点状で数mm程度盛り上がっているもの( 丘疹 )が典型的です。水ぶくれ( 水疱 )ができることはあまりありません。たいていの場合、皮疹にかゆみは伴いません。 のどちんこの横に赤い斑点のような模様の膨らみが出ることがあります(永山斑と呼ばれています)。 「発疹」の読み方は「ほっしん」?「はっしん」?
いつも起こす朝の7時を迎えました。 すでに私の腕と体力は限界を超えていました。 最後の授乳から既に 12時間経過 していましたが、やはり母乳を飲んでくれません。 そーぴぃもぐったりしながらも、最後の力を振り絞るようにギャン泣きし続けていました。 ギャン泣きの中 オムツを変えようと電気をつけたところ、 初めてお腹と足に発疹があるのを発見 しました。 今 思えば 「もっと早く気づけよ」って感じなのですが、ほんとに分からなかったんです…。 6日目の朝: 救急へかかる かかりつけの病院が開くのを待たず 救急へ向かいました。 先生に症状を話すも、 突発性発疹かなぁ…。とりあえず、おっぱい飲んでくれるように点滴しよう! ということで、点滴をすることになりました。 点滴を3時間(その間もずっと抱っこ)。 少し 元気になったところで 授乳してみたら、やーーーーーーっと おっぱいを飲んでくれました! 夫婦でその瞬間 泣いちゃいましたね。 最後の授乳から16時間たっていました。 6日目の夕: またもや救急へかかる その日は 昼過ぎには家に帰宅するもののまた夕方頃 おっぱい拒否が... !! 昨日のトラウマで 即 救急へ駆け込む私。 6日目の夜:先生もお手上げ 元気はあるものの機嫌がすこぶる悪く、全く おっぱいを飲もうとしません。 先生も原因が分からず お手上げ状態です。 しかし、最後のおっぱいから 6時間たとうとした時、試しに授乳したら なぜか 飲んでくれました! 先生 曰く 《イヤイヤ》と《お腹が空いた》が 戦って、お腹空いたが勝ったのね。 いつも 3、4時間ごとに授乳してましたが、6時間くらいもつもんなんだと知りました。 6日目の夜中:だが、寝ない! おっぱいを飲んでくれて 家に帰ってきたものの。 寝ない!寝ない!寝ないぞぉぉぉぉ!!!!! この日もやはり機嫌は悪く1時間ごとに起き出します。 また おっぱい拒否で相変わらず 抱っこトントンで寝かしつけ。 昨日と同様、一睡もできず 朝を迎えました。 この2日間 睡眠なし&抱っこし続けたせいで、 腱鞘炎・全身筋肉痛・目眩・頭痛・謎の身体中湿疹 と 体はボロボロです... 。 7日目の朝:少しづつ機嫌がなおってきた やっっっっっと 機嫌がよくなってきました! 今まで床に置こうもなんなら ギャン泣きでしたが、やっとプレイジムで遊んでくれるようになりエンドレス抱っこから解放されました!