はじめに 右打者にとって大切なのは左腕の使い方だ! いや、右腕の使い方でしょ! 首位打者（右バッター）のバッティングフォーム スロー動画まとめ｜ルジュコム. このような議論を耳したことがある人も多いのではないでしょうか? バッティングにおける腕の使い方は、指導者によって色々な意見がありますが、感覚的な説明が多く、論理的な説明をする人は少ないんですよね。 この記事では、前回の記事で解説した『トップの作り方』に続き、そのトップの状態からフォワードスイングに移った際の 腕の使い方 について解説します。 打者が適切な 腕の使い方 をすれば、必ずスイングスピードは速くなりますからね。 左脇を締めて打っても意味はない! タイトルにビックリした人も多いのではないでしょうか? 脇を締めて打つんだぞ! このように指導された人は多いでしょうからね。私も学生時代はそう教わりました。 でも、これは間違っていますからね。 この考え方をしていると、間違った練習をして、どんどん下手になります。 では、 右打者における左腕の使い方 を説明します。 深いトップを作ってフォワードスイングに移行しますが、バックスイングで捻ってた体を徐々に解いていきます。 投手の投げるボールにタイミングを合わせて左肩を開き、体が投手に正対させますが、ギリギリの所までバットを出すのを我慢します。 そのときの左腕は張っているはずです。そして 左脇は締まる のです。 『左脇を締めて打っても意味はない』と書きながら、矛盾していると思われた方もいるかもしれません。 私が言いたいのは『左脇を締める』のではなく、『左脇が締まる』ことが重要だということです。同じようで全然違いますからね。 トップの状態で手に力を入れず、そのままにしている状態から体の捻りを戻して下さい。 そうすれば自然と左腕は張り、左脇は勝手に締まるのです!
「なんだかしっくりこない構え方になってしまう」 「かっこいい構え方にしてみたい」 という方に向けて記事を書いています。 こんにちは デーブ大久保スマホ野球塾ブログ担当の大久保泰成です。 今日は、バッティングフォーム(構え)についてお話します! バッティングフォームは、個人の体格が違うように色んなフォームがあります。 特に決まった構えはありませんので、自分に持ち味をフルに発揮できるフォームで構えるようにしましょう。 野球を長くやっていると、自分のバッティングフォームが決まったと思っても、体の成長や技術が発達していくにつれ、バッティングフォームが変わってくることが必ずあります! 必ずです! マイナーチェンジを繰り返していくことでバッティングフォームは理想形に近づいていくので、柔軟な考え方でいきましょう。 それでは、上半身、下半身に分けて説明します。 上半身 バットの位置 バットの位置は、フォームを作る上でかなり大切です。 バットの位置の理想形は、傘を差したときの位置です。 傘をさすときに、「上の方がいいかな」「胸の前がいいかな」と、どう持つかを意識して持つ人はいないと思います。 傘をさしたときのイメージで構えることで、自然体の形をつくれます。 自然体の位置に手があると、どんなボールにも柔軟に対応することができます。 バットを構える位置は色々あっていいですが、 スランプの時、構える位置がわからなくなったら 、傘を持つ位置(基本形)を思い出してください!
2019年12月8日11時0分 <野球を科学する~打者編5> 「打撃」について、筑波大硬式野球部監督で同大准教授の川村卓氏(49)に科学の視点から聞く。第5回は理想のスイング軌道を作るための腕、手の使い方。 ◇ ◇ ◇ 左右の腕、手は役割も使い方も大きく違う。 川村氏 右打者でいえば、左手は体幹のひねりから回転していったときにパワーを伝達する働きをします。では右手は?
もっと辛い心の状態にならない? 休んで戻ることを考えると無理… 不安にもなります。 そして不安になりながら また業務に戻る… その状況も本当によくわかる。 そんな時に助けになるのが 経験者の話。 という意味でも、 私のブログを役立ててもらえたら嬉しいです。 私の発信の理念 私の場合は退職を選択しましたが、 藤井先生のもとで自分を取り戻し、 教職に戻った方も多くいらっしゃいます。 その人には、 その人に適した居場所がある。 一度選んだからといって 一生その道で行かなければならないわけでは ありません。 私達は社会の構成員として より良い世の中をつくっていく。 そのために生きているならば 自分の良さが一番発揮できる場所にいることが 何よりも貢献になる と思っています。 本来の自分・自分らしさを取り戻した大人が増え 私達や子ども達の未来が もっと素晴らしいものになるように 発信を続けていきたいと思います。 今度は教員としてではなく 私らしさ全開でいきます! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ブレない自分になる!】コラム 無料で配信しています。 こちらから。
・ 「咲くや企業法務」YouTubeチャンネル登録のご案内はこちら ▼【関連情報】うつ病や精神疾患の従業員対応については、こちらも合わせて確認してください。 ・ 精神疾患(うつ病、パニック障害、適応障害)で休職中の社員を復職させるときの正しい方法 ・ 従業員に精神疾患の兆候が出た際の会社の対応方法 ・ うつ病の従業員を解雇する際に必ずさえておくべき注意点4つ ・ 病気休職者の復職面談。復職判定の7つの注意点を解説。 ・ 「従業員の病気を理由とする解雇」について詳しく解説! ▼うつ病の従業員への対応について今スグ弁護士に相談したい方は、以下よりお気軽にお問い合わせ下さい。 【お問い合わせについて】 ※個人の方からの問い合わせは受付しておりませんので、ご了承下さい。 また顧問弁護士をお探しの方は、以下を参考にご覧下さい。 【全国顧問先300社以上】顧問弁護士サービス内容・顧問料・実績について詳しくはこちら 1,医師の診断書を確認する 休職する従業員の対応の大前提として、まず、 「医師の診断書が提出されているか」 を確認してください。 医師の診断書は病名だけでなく、例えば、「今後、●か月間の自宅療養を要する。」など、休業の必要性の有無が記載されたものが必要です。 このような診断書を提出させることが、会社が従業員に休職制度を適用するための大前提として必要になります。 「弁護士 西川暢春からのワンポイント解説!」 休職者の対応でご相談いただくケースの中には、診断書をまだ取得できていないケースもあります。診断書は休職制度の適用を決める前に本人から提出させましょう。 2,就業規則の規定を確認する 次に、 「就業規則の規定」の確認 が必要です。 以下の7点に特に注意して確認してください。 (1)休職開始事由がどのように定められているか? 就業規則にはどのような場合に休業を認めるか(休職開始事由)が記載された箇所があります。 病気による休職開始事由が就業規則でどのように定められているかを確認することが必要です。 大きく分けて「業務外の傷病による欠勤が1か月を超え、なお療養を継続する必要があるため勤務できないとき」というように定められているケースと「 精神的疾患あるいは身体の疾患により、通常の労務の提供ができず、その回復に期間を要すると見込まれるとき」などと定められているケースがあります。 前者の規定方法の場合は、欠勤が1か月以上続いた後でなければ休職規定が適用されませんので注意が必要です。 「業務外の傷病による欠勤が1か月を超え、なお療養を継続する必要があるため勤務できないとき」というように休職開始事由が定められているのに、企業側で間違って、1か月欠勤する前に休職期間を開始させてしまうというケースが多くあります。 これは大変危険であり、このような間違いのもとで休職期間満了時に自動退職の扱いをすると、あとで不当解雇として訴えられたときは敗訴しますので要注意です。 (2)休職期間がどう定められているか?
後編はこちらの記事をお読みください→ 心の病で休職した小学校教師の復職への道<後編> 松原夢人(まつばらゆめと)●1981年生まれ。東京都公立小学校主任教諭。教員14年目。研究分野:算数
休職期間が就業規則でどのように定められているかを確認しておくことも必要です。 従業員の勤務年数によって異なる休職期間を設定している会社が多くなっています。従業員の勤続年数を確認したうえで、休職期間を確認しましょう。 (3)休職期間中の給与についてどう定められているか? 休職中は通常は無給ですが、就業規則や賃金規定に休職中も給与を支給する旨の規定があれば給与を支払う必要があります。 この点も、確認しておきましょう。 (4)社会保険料の負担についてどのように定められているか? 休職期間中の社会保険料のうち本人負担部分については、休職中も本人が負担することになります。 就業規則で、社会保険料の本人負担部分を会社から本人に請求する場合の方法や支払期日について記載されているケースがありますので内容を確認しておきましょう。 (5)休職期間中の会社との連絡について規定があるか? うつ病で休職する従業員への対応方法！おさえておくべき5つのポイント｜咲くやこの花法律事務所. 会社によっては、休職者に対して休職期間中の定期連絡や定期的な診断書の提出を義務付けているケースもあります。 就業規則の規定を確認しておきましょう。 (6)復職する場合の手続きがどのように定められているか? 休職後の復職の手続きについて休職者から質問を受けることもありますので、就業規則で内容を確認しておきましょう。 「復職の際は医師の診断書の提出が必要なこと」や、「会社が行う主治医に対するヒアリングに休職者が協力しなければならないこと」などが就業規則に定められていることが通常です。 (7)復職できない場合の手続きがどう定められているか? 休職期間中に復職できない場合は、解雇あるいは自動退職としている就業規則が多くなっています。 復職できない場合の対応については、以下の動画や記事で詳しく解説していますので、参考にご覧ください。 ▼【動画で解説】西川弁護士が「休職期間満了で休職者を退職扱いとする場合の注意点」を詳しく解説中!