ところどころ、2つの穴がつながっているところがありますよね。 6穴と20穴では、穴の位置が違うため、このような現象が起きてしまいます。 ちなみに、下の写真の左、茶色のクラフト紙に空いているのが20穴です。 右側の白い紙と比べると、正しい穴の位置がわかるかと思います。 6穴と20穴の規格に共通点があるのなら、下記のようなことが可能になります。 ・システム手帳用のリフィルをルーズリーフバインダーで使う (軽く持ち運べる薄い用紙を、選択肢の広いバインダーで使える) ・ルーズリーフ用紙をシステム手帳バインダーで使う (安価な用紙を、革の高級なバインダーで使える) しかし、これができないから悩むわけで・・・ 正確には、使えないことはないわけですが、やっぱり気になります。 かなり大ざっぱな性格の私ですら気になるのですから、ねぇ・・・。 ◆20穴規格と2穴規格 不満はまだあります。 「20穴規格の穴に自分で2穴を上手に空けられない」ということです。 たとえば、20穴で穴を空けた紙があるとしますよね。 こんなやつです。 これに、よくある2穴パンチで穴を空けてみます。 用紙の真ん中に合わせて、ガッチャン。 すると…… ほら、うまくいかないの。ずれちゃうの。 ちゃんと合わしてからガッチャンすればいいのかもしれないけれど、そんなのは面倒なの。 ピシッと合わせてよぉぉぉぉぉぉ〜〜〜〜〜!!! と、なります。 上の画像は市販のルーズリーフです。 正確にはルーズリーフに使用するインデックスです。 ちなみに商品はマルマンさんのもの。 20穴と2穴がぴったりきれいに空いていますよね。 2穴に該当する穴が大きくなっています。 パンチを使っても、こうなるべきだと思うのですよ。 しかも簡単に。どんなパンチを使っても。 そんなわけで、「6穴 vs 20穴問題」は混迷を深める一方なのであります。
億売るネットショップのカリスマコンサルタント 江藤政親氏著『億稼ぐ脳のつくり方』にも掲載された手帳術の極意を伝授。 システム手帳をお買い上げの皆さんは すでにシステム手帳を有効にご活用くださっている方がおいでのことと思います。 すでに使い方が決まっている方には物足りないかも知れません。 しかし、「もっと効率的な使い方があるのではないか?」「様々な書籍やりフィルのセットなどもあるけれど、 もっと簡単に取り組めるシステム手帳の使い方 があったら知りたい」 とお考えの方、 また、「システム手帳ってなんか面倒そう?」と敬遠し勝ちだった方にも、ぜひご一読いただければ、 今より仕事も人生もシンプルになってくることをご理解いただけると存じます。 お聞きしたのは、イーショップアカデミー代表の江藤政親氏。 江藤氏から教えていただいた手帳術を基に、ビジネス書ベストセラー作家西田光弘氏より教えていただいた 「ポストイット活用術」を加筆・再校正した実践的で効果的な『システム手帳の活用法』です。 実際の書き込み事例として、弊社のリフィルを具体的にどのように使用するか、 又行動についてのアドバイスもありますので、参考にしてください。 なお、ご協力くださいました江藤政親氏並びに、西田光弘氏に、この場を借りて、お礼申し上げます。 1. 目的は行動を管理すること いちばん大切なことは、時間ではなく行動を管理することです。 手帳は、行動を管理する最適のツールです。 時間管理にシステム手帳を使うと言いますが、実際は、時間は増やす事も減らす事もできません。 つまり時間は管理できないのです。 では、手帳を使って、何ができるかというと『セルフマネージメント』、自分自身の行動管理です。 毎日来る大量のメール、電話、ファックス、上司からの命令など、仕事を中断せざるをえない事は 稀ではありません。 そんな中、いかに自分の行動をコントロールできるかで結果に大きな差が出てきます。 自分の行動の舵を自分自身で取ることは、成功だけでなく様々な快適な状態をつくり出します。 ・いつも頭が整理されている ・何をしなければいけないか、いつも明確になっている ・迷うことがない ・集中できる ・効率的に仕事を遂行する ・それまでの数倍の仕事量を難なくこなすようになる つまり時間に余裕ができ、プライベートの楽しい時間も確保できるようになり、 働くことや自分の目的に向けた行動そのものもより楽しく充実します。 2.
1日の行動計画をたてる ・一日の細かい行動を計画する。 見開きで左片面が一日の時間軸表示、右片面がメモ表示の『デイリー』を使います。 一日の時間軸表示面では、朝の起床時間から食事の時間、移動の時間などの細かい時間を すべて記入します。まず使用例を見てみましょう。 【ポイント】 ●『デイリー』は3日後ぐらいまで埋めます。 ●午後7時から8時位までには業務が終了するスケジュールを立てること。 それ以降は、思ったこと・気づいたことを行う時間として活用する。 ●2時間以上かける項目は作らないようにします。 ●TO DO欄には、目標達成時間を記入します。 大雑把で構いませんので、ちょっと多めに時間を取るようにしてください。 ●NOTICES欄には、仕事中に気づいた事やふと思ったことを記入します。 ●その日にやりたい業務が残った場合には、残ったこと&メモ欄に記入します。 思いついて記入したができなかったことも書きます。 いつやるか日付けを入れるもの忘れずに。 5. 優先順位をきめるときの考え方と表示方法 TO DOの優先順位は、やることが多くなればなるほど頭がゴチャゴチャしてきます。 そこで、いちばんベストと思われるTO DOリストの効果的な使い方をご紹介いたします。 ●TODOリストの効果的な使い方 優先順位を決める! 1: ポストイットを用意します。 2: そのポストイットに「TO DO=やること」を1枚あたり1件づつ書き出します。 ※仕事だけでなくプレイベートなことも含めすべて書き出します。 3: 机の上を左の図のように横3つ縦3段計9つの位置を決めします。(参照:図3) 4: 9つのスペースに、2で書き出したポストイットを緊急度と重要度を考えながら置いていきます。 5: その仕事に必要な所要時間は何時間か考えます。(分でも可)それぞれに必要な時間を1時間ならAa1というように数字で表します。 6: リフィルのTO DOの□(チェック印)の前に、Aa1、Ab1書き込みます。 7: 今日使える時間が8時間だとしたらその範囲内でこなせる仕事をAa、Ab、Ac、Ba、Bb・・・の順にこなしていきます。 ※ 5で出した時間の合計が8時間以上の場合は、部下や誰かに回せないか?中止することはできないか?考えます。後は残業など寝る時間を削るしかないということがわかります。 Aa、Baなどランク付けに慣れてきたら、リフィルのTO DOの□(チェック印)の前に書き込むようにするだけでいいですね。 仕事だけでなく、プレイベートな事柄や主婦の方ならPTAのことなど、ちょっと忙しくてたまらん!と思ったときに役に立つのではないでしょうか?
「A5バインダーは、6穴と20穴のどちらを採用すべきか」は非常に大きな問題である。 「そんなことを気にする奴はいない」と言われたこともあるのですが、私はそう考えています。 この写真の左が6穴、右が20穴です。 ◆6穴タイプはシステム手帳 そもそも6穴はシステム手帳に多いタイプですから、本革などの高級なすてきバインダーが多く揃っています。 一方で、写真のようなプラスチック製の安価で手軽なバインダーが少ないという面も。 主には「システム手帳のリフィル保存用」が目的なので、あまりファッション性や 使いやすさにもこだわらない人が多いのかもしれません。 ◆20穴タイプはルーズリーフ 20穴はルーズリーフ用のバインダーです。 B5のルーズリーフは学生時代に使ったことがある人が多いのでは?
沈んだ時や、やる気の出ないときにそれを読むと元気が出ますし、モチベーションを高めることもできます。 言葉には不思議な力があります。感銘を受けた言葉は忘れないように手帳にメモしておきましょう! アイデアや思いつきも書き留めておく 急に思いついたアイデアや、本を読んでいて感じたことなどもすぐに手帳に書き留めましょう! 人間は忘れる生き物です。思いついたことはすぐにメモしなければ絶対に忘れてしまします。 手帳を持ち歩いているば思いつきをすぐにメモすることができます。 それが後々役に立つこともあるのでどんどん書きためていきましょう! 定期的に見直すと新たな発見がある いろいろなことを手帳に書いていくと自分に合った様々な情報が蓄積していきます。 言えば、 自分のための自分だけの本 が出来上がっていくのです。 それを定期的に見直すとまた新たな発見を得ることができます。 自分に合わせてどんどん手帳を進化させていきましょう! おすすめのバインダーと付属品 ほぼ毎日使う手帳はできるだけ機能性の高い使いやすいものを選ぶべきです。 付属品やリフィルも厳選しましょう。使いやすいようにカスタムできることがシステム手帳の利点ですし、カスタムすればするほど愛着がわき手帳を見る機会が増えます。 しかし、システム手帳を使ったことのない方や、使い始めたばかりの方はどのようなものを使えばよいのかがわからないと思います。 僕がシステム手帳を使う中でこれは購入したほうが良いと思うものをご紹介していきます。 バインダー まずはバインダーからご紹介していきます バインダーは手帳の基礎となる部分です。自分の目的にあったものを選ぶようにしましょう。 初めてシステム手帳を使う方で バインダーでおすすめのブランドは何? って方のために長く使える信頼の手帳ブランドをご紹介します。 僕がシステム手帳初心者におすすめするブランドは2つです フランクリン・プランナー 出典: フランクリン・プランナー では数多くのバインダーを取り揃えています。 カジュアルなものから、革製の高級なもの、ナイロン素材の収納性抜群のものまで幅広い種類があるのが魅力です。 特に機能性に優れており、使いやすい手帳を探している方はきっとお気に入りが見つかるはずです。 \ Amazon / フランクリン・プランナーをCHECK レイメイ藤井 レイメイ藤井 が手掛けるブランドは数多くあり、重厚感のある男性ものやかわいい女性ものが豊富な種類からお選びいただけます。 手帳のブランドでは非常に有名で、安めの手帳から高級感のある商品まで取り揃えているのでどんな方にもお勧めできます。 レイメイ藤井をCHECK おすすめの手帳ブランドについてもっと詳しく知りたい方は「 【厳選】おすすめのシステム手帳カバー|こだわりのブランド10選!
日本赤十字社愛知医療センター名古屋第二病院 国際医療救援部では、国際医療救援拠点病院の役割の一つである人材育成の一環として、下記のとおり令和4年度国際医療救援部付け研修生(看護職)を公募いたします。詳細は添付の募集要綱をご確認ください。 ◇応募資格 ・国際医療救援・開発協力を志す看護職 ・実務経験年数 5年以上かつキャリアラダーⅡ取得 ・英語力 TOEIC 550点以上が望ましい ・赤十字関連施設に勤務または将来勤務を希望する看護職 ◇試験内容 日程 令和3年11月12日(金) 場所 日本赤十字社愛知医療センター名古屋第二病院 内容 適性検査・個別面接・英語試験(TOEIC-IP)必要時 ◇提出書類 ・履歴書(当院指定、用紙は当院ホームページからダウンロードください。) ・看護師・助産師免許証の写し ・作文『国際救援・開発協力活動を志す動機と抱負』(A4 800字程度) ・英語力能力証明書(写):証明書(1年以内)のない方は試験当日TOEIC-IPを受験。なお、受験料(4, 230円)は自己負担となります。 ◇応募締切 令和3年10月15日(金)※必着 ◇問い合わせ先 日本赤十字社愛知医療センター名古屋第二病院 国際医療救援部 TEL:052-832-1121(内線31051) Email:
開催予定のイベント情報、新しく着任されたドクター、新規導入した医療機器など、病院の色々な情報をお届けしていきます。病院に来られる前に 来られた時に「何か新しいこと」探しませんか?
新型コロナウイルス感染症が蔓延するなか、「コロナうつ」「コロナストレス」といった言葉をよく耳にするようになりましたが、こうした精神的な影響は、医療者の間にもあるようです。 「もし気づかないうちに自分が感染していて院内感染が起こったら……」「慣れない防護服を身にまとっていて疲れる」など、不安や心身の疲れからバーンアウトや抑うつ状態になることも少なくないそうです。 看護師の半数が燃え尽き症候群に 国内2人目の新型コロナウイルス感染症患者を受け入れ、第一波のピーク時には40人を超える入院治療にあたっていた聖路加国際病院では、職員の「燃え尽き症候群(バーンアウト)」について調査し、その結果を論文として公表しています。 それによると、救急科や一般内科、呼吸器科、感染症科、集中治療室などの新型コロナ患者と接触していた部門で働いていた医療従事者のうち31. 4%の人が、バーンアウトを経験していたそうです。なかでも多かった職種は看護師で、126人の看護師のうち、46. 8%にあたる59人がバーンアウトを経験していました。 そのほか、バーンアウトは次のような医療従事者に多かったそうです。 ・経験年数が浅い ・個人防護具に慣れていないため不安が高い ・以前に比べて睡眠時間が短くなった ・仕事量が多いと感じている ・感謝されていない、リスペクトされていないと感じている 1割に中等度以上の不安障害、3割が抑うつに 日本赤十字医療センターは、848人の職員(医療従事者)を対象に、不安や抑うつ(うつ病)、回復力について調査した結果を報告しています。 結果はと言うと、全体の10%にあたる85人が、中等度から重度の不安障害を発症し、27.
手術看護 加納由佳 麻酔・手術における安全管理。 手術看護は患者様と接する時間が短いが故に、あらゆる技術が高度なものを求められます。短い時間であっても必要な情報を収集・分析して、看護計画から実践・評価を行うという点では病棟での看護と違いはなく、逆に手術中は一人の患者様だけに取り組むことで自分の考えが直映されます。また、麻酔により患者様が訴えられない状況にある場合は、代弁者となり様々な視点での観察・判断・処置が求められます。手術がスムーズに進み、患者様が無事帰室して退院されることに、やりがいと喜びを感じます。現在は手術が決定した時点からが周術期と言われています。「周術期に携わりたい、でも手術って?」と思う方も多いのではないかと思います。患者様へ安心と安全を提供するために、是非手術看護を経験してみませんか?
クルーズ船の業務については、船内で救護活動にあたった医療従事者に、大変なストレスがかかっているという報道もありました。 A. 感染予防の知識がある私たちにとっても、未知のウイルスに対して、どうすればしっかりと防御できるか、何が正しい情報なのか、正解がわからない中で不安やストレスを感じてしまうのは仕方がなかったと思います。しかし、今になってみれば、業務に対する不安を払拭するためにもっとできることはあったのではないか。医療に従事するプロフェッショナルとして、必要以上に恐れることなく、かつ徹底的に正しい感染対策をとる。今後このような感染症の流行が再び起こることも想定し、備えの質を高めて行かねば、と考えています。 Q. 長江 美代子 —日本福祉大学教員情報. このコロナ禍で、現在、苫米地さんはバングラデシュで活動されています。過去にも3回バングラデシュに派遣されており、新型コロナウイルス感染症が世界的に流行し始めた時、現地のことが心配になったのではないでしょうか。 A. ミャンマーからバングラデシュ南部に避難してきた人々は、もともと医療サービスへのアクセスが制限され、国が実施するワクチン接種の機会も限られていたため、感染症の流行が起きたらたちまち深刻な影響を受けてしまいます。実際に、2017年11月から、2018年にかけてキャンプ内でジフテリアのアウトブレイクが発生し、封じ込めに苦戦しました。新型コロナウイルスは飛沫感染で、人との距離を取らないと感染してしまう。人が密集したキャンプでは、感染予防がとても難しい。正直、この感染症の流行が始まった時には最悪の事態も想像しました。しかし、世界はこの脆弱な立場にいる人々を取り残さず、国際赤十字もそうですが、国連が動き、バングラデシュ政府とも連携して資材を投入し、避難民キャンプでのアウトブレイクを食い止めようとしています。私は、そのチームの一員である日赤の現地代表として任務を遂行していきます。 Q. 来年3月末までの長期間、バングラデシュでどのような業務に携わるのでしょうか。 A. バングラの感染流行はおさまらず、ロックダウンが続いています。バングラ国内を移動するのにも制約がある中で、私たちが支援に向かうコックスバザールの避難民キャンプには外国人が入るのは難しいと聞いています。しかし、日赤が支援しているバングラデシュ赤新月社の施設(ヘルスポスト)は、診療を続けています。過去の緊急救援では、私たち赤チームは、避難民キャンプ内での直接的な医療支援活動をしてきましたが、今回はそういう活動ではなく、バングラデシュ赤新月社のスタッフが主体となってヘルスポストの運営をすること、そして、改善点がないかを共に考えていきます。 避難民キャンプ内では、感染を恐れるあまり医療機関の受診を控える人たちも増えているようです。バングラデシュ赤新月社のスタッフや、避難民のコミュニティボランティアは、感染予防の啓発活動をしたり、ウイルスに関する正しい情報を提供したり、諦めることなく活動を続けています。こういった保健医療支援事業をより骨太に進めていき、健全なヘルスポスト運用と、コミュニティ活動の充実を彼ら自身で実現させる、これが私のミッションの一つです。 <活動記録①>2010年/チリ大地震 マグニチュード8.
8 新人は研修がかなり多く、マニュアルに伴ってしっかり指導をしていただきました。2年目以降も、院内での研修や勉強会がかなり多... (残り 72 文字) 2021 年頃/正職員 0いいね 投稿日: 2021年03月11日 忙しい病院ではありますが、みんなで協力して仕事をしていて、風通しがよかったです。 学生実習で入職前に見学していた病... (残り 94 文字) とにかく設備はきれいでした。数年前に建て替えられ、新しく、また外来ホールには大きな吹き抜けとおしゃれなモニュメントがあり... (残り 80 文字) 人気の看護師転職サイト 看護のお仕事 3. 9 ( 50) 全国対応 正職員、パート・アルバイト、派遣・単発 34 人がおすすめ ナースではたらこ 3. 8 ( 49) 正職員、パート・アルバイト、契約職員・その他 33 人がおすすめ マイナビ看護師 3. 7 ( 53) 関連する病院 自衛隊中央病院 総合評価: なし ( 9) 東京都世田谷区池尻1-2-24 独立行政法人 地域医療機能推進機構(JCHO) 東京新宿メディカルセンター 総合評価: なし ( 8) 東京都新宿区津久戸町5-1 日本赤十字社 日本赤十字社医療センター 3. 8 ( 32) 東京都渋谷区広尾4-1-22 5 人がおすすめ 国立成育医療研究センター 3. 7 ( 19) 東京都世田谷区大蔵2-10-1 国立精神・神経医療研究センター 総合評価: なし ( 20) 東京都小平市小川東町4-1-1