2007年01月28日 今愛用しているのが、カルディアKIX2500の浅溝版カルディアKIX2506。 ダイワ(Daiwa) カルディアKIX 2506(浅溝タイプ) とても軽やかな回し心地。数年前の同価格帯のダイワのリールと比べてもその差は歴然。 価格以上の性能 が超評判で、浅溝の2004や2506がバカ売れしているようです。 ダイワ(Daiwa) カルディアKIX 2004W(浅溝タイプ) Wハンドル版。シングルハンドルの2004は売り切れ続出中。 これまでダイワのリールを愛用してきました。 ところが最近シマノのリールも気になってきました。 ダイワ(Daiwa) イグジスト スティーズカスタム(EXIST STEEZ CUSTOM)2506 や シマノ(SHIMANO) 04'ステラ 2500 A-RB は、最上位機種なのでまだ使う気にはなれません。 それよりもリーズナブルなモデルの、 シマノ(SHIMANO) 05'ツインパワー 2500S A-RB シマノ(SHIMANO) 06'ツインパワーMg 2500S 上のツインパワーの新版でしょうか? 9000円ほど高いのが気になります。 シマノ(SHIMANO) 05'バイオマスター 2500S AR-B ダイワのカルディアKIXよりも安く、フリームスKIXとどう価格帯。 シマノ(SHIMANO) 06 バイオマスターMg 2500S ワンタッチでスプールの脱着が可能が便利です。 カルディアKIX以外で気になるダイワのリール: ダイワ(Daiwa) セルテート フィネスカスタム 2506 ダイワ(Daiwa) フリームスKIX 2500 カルディアKIXとも互換性のあるリール。 これの浅溝版が出たらいいのですが。是非、欲しい一台です。 気になるものはあれこれと挙げられるのですが、ダイワとシマノ、どちらも魅力的で甲乙つけがたいです。個人的にデザインはダイワの方が好みですが。 だからいつもABUを買ってしまうのかもしれません。 欲しいものを列挙するのはタダですが、実際に手に入れるためにはお金が必要なわけで・・・ 当分はカルディアKIXで十分です。 --- ダイワ フリームス KIX 2004 あなたにおススメの記事 このブログの人気記事 同じカテゴリー( リール )の記事画像 同じカテゴリー( リール )の記事 今日わ!
個人的には、 一般アングラーが耐久力の差を体感できるほどの違いがあるとは思いません 。 確かに、「ダイワのリールを使っていたけどギアがすぐダメになった」って話を聞いたことはあります。 しかし、逆に「シマノのリールを使ってみたけどギアがすぐにダメになった」という話も同じように聞いたことがあります。 ハッキリ言って、使用状況が全く違うので単純に比較することができません。比較する意味もありません。 結局のところ、ギアが逝ってしまうのは、ギアの耐久性の問題というよりも、リールという工業製品の個体差や使用環境の違いによる問題ではないかと考えています。 リール選びのポイント POINT ✔ 理屈ではシマノのギアが耐久性が高い(はず) ✔ 体感できるほどの耐久力の差はない(と思う) ✔ 好きなメーカーを使うべし 理屈では、 シマノのギアはダイワより耐久性が高い(はず) です。 しかし、年間360日くらい釣りに行く人は別として、一般アングラーがギアの耐久性に違いが出るほど釣りをするでしょうか? (たぶん、そんなに釣りしないと思います) ギアの耐久性が限界を迎える前にリールを買い替える人の方が多いのではないでしょうか? 「ダイワのギアはすぐダメになった」 と聞いたことがありますが、 「シマノのギアはすぐダメになった」 という話も聞いたことあります。 使用環境・使用頻度・使用方法が違えば、色んなケースが生じてしかるべき です。 ケースごとの事情を無視して 「シマノはダイワより強い」 と比較することにあまり意味はありません。 ダイワのギアだって、一般アングラーよりも遥かにヘビーユーザーであるダイワのプロスタッフ・インストラクターが使用して、その使用に耐えるようなギアとして作られ、製品として販売されています。 一般アングラーが耐久性の違いを実感するほどダイワのギアの耐久性が低いだなんて、常識的に考えてもちょっと想像ができません。 シマノとダイワのギアの耐久性に差があるとしても、ほとんど体感できないレベルの差です。 リールを選ぶ時は、ギアの耐久性そのものではなく、耐久性という「 安心感 」(ギアの耐久性そのものではない)からシマノを選ぶもよし、デザインや軽さからダイワを選ぶもよし。 初心者であろうと上級者であろうと、 好きなメーカーを選べば、その選択に間違いはありません!
ITEM ダイワ プロバイザー HD GU 2100X ●重さ:4. 0kg ●サイズ:内寸23. 5×36×24cm、外寸35×50×31. 5cm ●容量:21L ●保冷力:☆☆☆ ワンタッチで開く!! 軽量・コンパクトでありながら保冷力も高く使い勝手◎。 ITEM ダイワ RX SU X 3200X ●重さ:6. 4kg ●サイズ:内寸24. 0×43. 0×30. 5cm外寸34. 5×55. 5×40. 5cm ●容量:32L ●保冷力:☆☆☆☆ 高保冷力!片方のフタを開けると反対側が自動的にジョイントロックされる仕組み。フタが取り外せるから丸洗いも簡単、水抜きに便利な水栓搭載など多機能です。 ITEM ダイワ NSシンクートランク大将II 4300WD ●重さ:7. 3kg ●サイズ:内寸24×66×24cm外寸35×76×32cm ●容量:40L ●保冷力:☆☆☆☆ 真空断熱で保冷力約2倍(ダイワ社同型比)!横滑りを防ぐ滑り止めラバー「ふんばるマン」搭載で安定感抜群です。 ITEM ダイワ プロバイザー ZSS 2700 ・重さ:6. 7kg ・サイズ:内寸25×43×25. 5cm外寸36×57. 5×32. 5cm ・容量:27L ・保冷力:☆☆☆☆ ITEM ダイワ ライトトランクα S3200 ●重さ:4. 6kg ●サイズ:内寸22×56. 5×24. 5cm 外寸31. 5×69×34cm ●容量:32L ●保冷力:☆☆☆ ITEM ダイワ プロバイザートランク HD2 GU 3500 ●容量:35Ⅼ ●重さ:6. 6Kg ●サイズ:内寸24×55×25cm外寸32. 5×71. 5×35cm ●保冷力:☆☆☆☆ キャスターでの持ち運びに便利なサイドハンドル付き。クーラーを傾けた際の水漏れを減少させるサイドロック搭載。500mlペットボトルも立てて入ります。 ITEM ダイワ ビッグトランクII SU8000 ・重さ:13. 2kg ・サイズ:内寸32. 5×79. 5×27cm外寸44×93×40cm ・容量:80L ・保冷力:☆☆☆☆ 遠征・沖釣り・大型レジャーの決定版!! 80cmの青物が曲がらず入るビッグトランク。 機能と容量で選ぶなら、ダイワ! 「キャンプで使うクーラーボックスならソコソコの物で十分」と思われるかもしれませんが、高温との戦いである夏のアウトドアレジャーにも保冷力は重要。高機能クーラーボックスを賢く選んで、レジャーを快適にしたいですね!
私たち人間の体は、万一の事態に備えて体の中に「脂肪」という形でエネルギーを蓄えるようにできています。 余った中性脂肪の行き場所 そのために食事を摂りすぎたり、運動量が足りなかったりすると余った中性脂肪の多くは排出されずに内臓や皮下の脂肪細胞に蓄えられます。 これを"体脂肪"と言います。 皮膚や皮下、筋肉、骨、神経、血液、内臓など体中のいたるところにあります。 その体脂肪は、皮下脂肪となったり内臓脂肪となったりして、エネルギーの蓄え以外にも体温を保持したり内臓の位置を正しく保ってくれたりと、生きていく上で無くてはならない存在となっています。 皮下脂肪がたまりやすいのは女性 特に妊娠や出産という大役を担う若い女性の場合は男性よりも多く必要で、そのために男性よりも皮下脂肪が溜まりやすくなっています。 例えば極端なダイエットによって17%以下になると皮膚や髪の毛につやがなくなったり、ホルモンの分泌異常によって子宮の機能障害が起こったりすることもあるので気をつけなければなりません。 内臓脂肪がたまりやすいのは誰だ? 一方閉経後の女性や男性は"内臓脂肪"が溜まりやすく、溜めすぎてしまうと今度は肥満や高血圧、糖尿病などといった生活習慣病の原因となってしまいます。 私たちはついつい体重の増減にとらわれてしまいますが、本当の"肥満度"というのは体重の"重い""軽い"というのではなくて、体重に占める脂肪の割合(:体脂肪率)で決まります。 最近ではこの"体脂肪率"を測定できるような家庭用の体脂肪計もいろいろ登場してきて、その数値から"肥満度"を簡単に知ることができるようになりました。 人間の体はその殆どが水分や脂肪や筋肉でできていますが、「水分や筋肉は電気を通しやすく、脂肪は逆に電気を通しにくい」という性質をもっている。 体脂肪計に乗ることによって体に軽い電流が流れて"通りにくさ"が計測され、入力された身長によって電流が流れた長さが測定されて、脂肪の体重に占める割合が分かるというしくみになっています。 ちなみに、男性で10~19 %、女性で20~29 %が適正範囲だとされています。
除脂肪ダイエットのすすめ ダイエットしても痩せない…!!リバウンドも嫌! 極端な食事制限、ひたすらランニング… つらいダイエットをしている割に、なぜか痩せない!! せっかく少し痩せたかなと思っても、すぐにリバウンドしてさらに体重が増える…。 そんなのイヤ!!なんで!?痩せたいいいいいい!! そんな悩めるダイエッターたちよ、 なぜ痩せないのかというと…答えはたったひとつ。 \\痩せないのは、"正しい"ダイエットをしていないから!!! !// この記事を読んでいるあなたは、もう大丈夫。 正しいダイエットさえすれば、脂肪は取れるのです。 痩せないダイエットに悩んでいるなら…除脂肪!! そんなダイエッターたちにおすすめの"正しい"ダイエット法。 それが… \\除脂肪ダイエット//!!! この除脂肪ダイエット、今までダイエットの常識だと思われていた「我慢」「空腹」「ひたすらきつい運動」とは無縁の、簡単&画期的なダイエットなんです!! 除脂肪ダイエットとは? 女子選手の「痩せすぎ」を判断する方法 体脂肪を「ただの邪魔なもの」と思う前に… - ライブドアニュース. 除脂肪ダイエットとは、ズバリ 「脂肪だけを狙って落とす」 ダイエット法!! タンパク質を多く摂るなどの簡単な食事改善と、自宅でできる簡単なトレーニングをやって、不要な体脂肪を減らし、筋肉を増やして美しいカラダを目指す!! 従来のつらいだけのダイエットとは違う! 「体重ではなく、体脂肪を落とす」ダイエット なんです! 今まではなんで痩せなかったの? 今までも、痩せるために食事制限とか筋トレとかやってみたけど、なんで痩せられなかったんだろう… その答えはいたってシンプル。 続かないことをやっているから!! ダイエット中、無理な食事制限、極端な運動など、つらい思いを我慢していませんか? ダイエットで一番やってはいけないこと…それは「我慢」。 我慢をし続けるダイエットでは、心と体に負担をかけすぎてしまいます。 そんな楽しくないダイエットはきついだけ。だから続かない。 「我慢」は、失敗のもと!!! もし痩せられたとしても、その反動で暴飲暴食してしまうなど、リバウンドもしやすくなります。 そのうえ、無理な食事制限は、体重は落ちるかもしれませんが、一緒に筋肉まで落としてしまいます。 筋肉が減ると、代謝が落ちてカロリーが消費されにくくなり、こちらもリバウンドの原因に…。 キレイに痩せるためには、筋肉量は絶対に落としてはいけないのです!!!
気になる頻度は… なんと、1回30分の筋トレを、週3回やればOK!!! 毎日ジムに通って、何時間も汗を流して筋トレ…なんて必要ありません。 除脂肪ダイエットのためには、自宅でできるメニューを週3回程度でOK! あとは普段の生活で階段を使ってみたり、余裕があれば1駅分歩いたりすれば十分です! 週の半分以下で良いなんて、それならできる気がしませんか? 何度も言っていますが、続けることがダイエット成功において一番重要なこと。 続けていけば、必ず体は変わってきます。 少しずつでも確実に筋トレを行うことが、除脂肪ダイエットを成功させるんです! それでも自信がない人や、運動が苦手な人は、まずは2週間だけ筋トレを続けてみるのを目標にしてみてください。 好きな音楽を聴きながらでもOK!楽しく続けることが美しく痩せる秘訣です。忘れないで!! 筋トレは…大きい筋肉から鍛えるのが基本!! でも筋トレって、具体的に何をやったらいいのか分からない!! 腕立て伏せ、スクワットくらいしか思いつかないけど、それで良いの?? そんな方でも大丈夫。 言ったでしょう?難しい筋トレは必要ありません。 筋トレは、大きい筋肉から鍛えることが大事。 太もも、お腹、背中、胸、肩、腕などを鍛えましょう! それさえ意識して行えば、メニューは腕立て伏せやスクワットなど、誰でも知ってるものでOK! 王道メニューこそ、誰でもできて、誰でも効果が出やすいんです! 特別なメニューは必要ナシ!きつくなってやめてしまったら、効果も意味もありません!! 回数にこだわらず、限界に近づくまでやろう! でも私、10回もできないかも… なんて、不安に思っていませんか? 大丈夫! !回数は関係ありません。 そもそも、普段から運動をしていて30回は軽くできる人と、初心者で10回も難しい人と、同じ回数をやって同じ効果が出るわけはありません。 もともと筋肉がある人と無い人では、できる回数に違いがあります。 だから「○回やる!」と回数にこだわるのではなく、動けなくなるぐらいまでやることが大事。 筋トレが苦手な人は、その回数がどんなに少なくても、もう無理!と思うまでやれば全然OK! 人によってできる回数に違いがあるのは当然です。だから自分の体力に合わせて続けてみよう! 飲み会でも除脂肪できる!! 飲み会に誘われても大丈夫! せっかくダイエットを頑張っていても、どうしても避けられないもの…それは付き合いで行く飲み会。 せっかく行くなら楽しみたい!!でも、お酒やおつまみはダイエットに良くないよね??
痩せていても筋肉がなければ、死亡リスクがさらに高まる! 筋肉が少ない人ほど、病気による健康リスクが高まる 握力はすなわち筋肉の量であり筋力を意味する。心筋梗塞、脳卒中、がん、肺炎といった主な死因となる病気のリスクは、握力の低い人が突出して高い。 Darryl P Leong, THE LANCET 271 2015 昨年発表されたばかりのホヤホヤの研究論文に興味深いデータがある。調査対象は14万人。一人ひとりの握力を計測し、握力の高い人、中くらいの人、弱い人に3分割。で、それぞれのグループの特定の疾患による死亡リスクを比較したデータだ。 フタを開けたらびっくり仰天。いずれの疾患や病態に関しても、握力の弱い人ほど死亡リスクが高く、握力の高い人のそれが最も低いことが分かった。これ、BMI値では測り切れない体組成と健康との関係を表した、画期的な研究報告といってもいい。 「この結果から考えられるのは、同じ体重でも中身が脂肪なのか筋肉なのかで、死亡リスクが変わってくるということ。太っているから単純に痩せればいいというのはナンセンスということです」(浦島さん) 同様に、痩せているから健康だ、とはもはや言えない。とくに前項で「プニョやせ」に当てはまったという人は要注意。 6. 細め体型は免疫力が低い? その理由は栄養不足かも。 マラソンのレースの前に体重を絞り込むと、やたらに風邪をひきやすい。そんな経験を持つ人は少なくないという。同じように、一年の間に2回も3回も風邪をひくという人に限って、なぜか痩せている。詳しいメカニズムは分かっていないが、スキニー族は免疫力が総じて低い傾向があるのは確か。 「やせ気味の人は感染症や呼吸器疾患にかかりやすい可能性があります。痩せている人は免疫力が低下しているので、カラダへのダメージが高い手術を受けると回復が遅いという傾向もあります。またコレステロール値が低いと血管壁が弱くなって出血性の脳卒中のリスクが高くなるという報告も」(笹月さん) 理由のひとつとして考えられるのは恒常的な栄養不足。 「サルの実験では、栄養過多のサルは人間と同様、生活習慣病になり、栄養不足のサルは死因は分かりませんが栄養過多のサルと寿命は同じという報告があります。痩せている=長寿ではないのです」(浦島さん) 7.