うた! うた! (1993秋) すてきなうた だいすき! (1994春) 世界のうた こんにちは (1994秋) 野原がぼくらの遊園地 (1995春) おはなし列車で行こう (1995秋) 音楽博士の楽しいコンサート (1996春) はるなつあきふゆミュージカル (1996秋) お〜い! 〜音楽博士の楽しいコンサート2〜 (1997春) あ・い・うーをさがせ! (1997秋) 歌だ! ダンスだ! おまつりだ! (1998春) 〜夢のなか〜 (1998秋) いつまでもともだち (1999春) 40周年 うたのパーティ (1999秋) はじめまして! ぐ〜チョコランタン (2000春) 歌のファンタジーランド〜ようこそ21世紀〜 (2000冬) やぁ! やぁ! やぁ! 森のカーニバル (2001春) しんごう・なにいろコンサート (2001秋) 元気いっぱい! たまたまご (2002春) バナナン島の大ぼうけん! (2002秋) ゆうきいっぱい! ともだちパワー (2003春) ノリノリワクワクウキウキバンバン!! (2003秋) おとぎの国のアドベンチャー (2004春) ようこそ♪歌う森のパーティーへ (2004秋) マジカルトンネルツアー (2005春) ドキドキ!! みんなの宇宙旅行 (2005秋) ぼよよ〜んととびだせ! コンサート (2006春) おいでよ! びっくりパーティーへ (2006秋) マチガイがいっぱい!? (2007春) さがそう! 3つのプレゼント (2007秋) ともだち はじめて はじめまして! (2008春) おまつりコンサートをすりかえろ! (2008秋) モノランモノランこんにちは! (2009春) 星空のメリーゴーラウンド〜50周年記念コンサート〜 (2009秋) モノランモノランとくもの木 (2010春) 森の音楽レストラン (2010秋) ぽていじまへようこそ!! あづきおねえさんは何歳？出身地や学歴(大学)は？身長と体重などプロフィールを調査！ ｜ 東京ハニハイホー. (2011春) どうする! どうなる? ごちそうまつり (2011秋) ぽていじま・わくわくマラソン! (2012春) うたとダンスのくるくるしょうてんがい (2012秋) ふしぎ! ふしぎ! おもちゃのおいしゃさん (2013春) いたずらたまごの大冒険! (2013秋) もじもじやしきからの挑戦状 (2014春) しゃぼんだまじょとないないランド (2014秋) じゃがいも星人にあいたいな (2015春) わくわく!
©2021 NHK・NED 「ガラピコぷ~」©NHK 「おかあさんといっしょ」の毎日の放送に欠かせない人気のたいそう「からだ☆ダンダン」 2019年4月からの放送開始後、またたくまに子どもたちのみならず、みんなのハートをがっちりつかんでいる。 『「おかあさんといっしょ」からだ✩ダンダン ~たいそうとあそびうたで元気いっぱい!~】のブルーレイ、DVDが6月16日に発売される事が決定した。 CGバージョンの「からだ☆ダンダン」や、すわったまま体操できる「すわって からだ☆ダンダン」のほか、からだを使っていっしょにあそべる「てあそび」「おやこあそび」「からだあそび」や人気のにんじゃ修行コーナ-など親子で一緒に遊べる内容が盛りだくさん! あづきおねえさんがかわいい!本名や年齢、彼氏やインスタも気になる！【体操のお姉さん】. 特典映像には、「あ・そ・ぎゅ~」や「ピタゴラスイッチ」の「アルゴリズムたいそう・こうしん」を収録。 「からだ☆ダンダン」とは このたいそうは日常生活であまりすることのない動きや現在社会で失われつつある動きなどを積極的に取り入れ、からだを動かすことが好きな子どもたちがひとりでも多くなるような願いをこめて制作された。 最初は苦手な動きでも「できた」という達成感で「からだ」同様、「こころ」も成長していくこともテーマにしている。 出演: 福尾誠・秋元杏月 花田ゆういちろう・小野あつこ・チョロミー・ムームー・ガラピコ 特典映像出演:いつもここから 【ブルーレイ・DVD商品情報】 2021年6月16日発売 「おかあさんといっしょ」 からだ✩ダンダン ~たいそうとあそびうたで元気いっぱい!~ ブルーレイ PCXK. 50013 ¥3, 520(税込) DVD PCBK. 50141 ¥3, 520(税込) 収録時間:本編 45分 特典映像10分 本編のみ歌詞字幕あり 収録曲: ◆すわって からだ☆ダンダン ◆てあそび: グーチョキパーでなにつくろう/おもちびよーん!/ひげじいさん/ピンポン ◆おやこあそび:おさんぽペンギン/おすしすしすし/かえるのおやこ ◆からだあそび: はしるよ はしる/すきすき!ナットウスキー/こぶたぬきつねこ/ ガマン ガマン!/ふらふらさばく/はしれはしれ ◆にんじゃあそび: しゅりけん にんじゃ/ガラピコにんじゃしゅぎょう/し・し・しのびあし ◆ガラピコぷ~とあそぼう! : チョロミーのぱっちりダンス/ガラピコサイズ/おしりフリフリ/へんしんロボット★マックス/ワクワクがとまらない ◆からだ☆ダンダン 【特典映像】 ●「あ・そ・ぎゅ~」 ・動物編 ・冒険編 ・宇宙編 ●「ピタゴラスイッチ」にゲスト出演!
あきもと あづき 秋元 杏月 本名 秋元 杏月 別名義 あづきおねえさん 生年月日 1997年 3月 出生地 日本 愛知県 身長 162 cm 血液型 A型 職業 体操 インストラクター / タレント ジャンル ジュニア向けテレビ番組 活動期間 2019年 - 現在 テンプレートを表示 秋元 杏月 (あきもと あづき、 1997年 [1] 3月 - )は 日本 の 体操 インストラクター 、 タレント 。 NHK の番組『 おかあさんといっしょ 』の初代 [2] たいそうのおねえさん 。愛称は「 あづきおねえさん 」。 目次 1 略歴 2 人物 3 出演 3. 1 テレビ 3. 2 おかあさんといっしょ コンサート 3. 3 映画 4 ディスコグラフィー 4. 1 DVD 5 脚注 6 外部リンク 略歴 [ 編集] 愛知県 出身 [3] 。 椙山女学園高校 卒業。 椙山女学園大学 卒業。 6歳から 新体操 を始め、選手として13年のキャリアを持つ。子供たちに新体操を教えた経験もある。ダンスレッスンを受けながら パフォーマー を目指していた。 2019年4月1日、『おかあさんといっしょ』の初代 [2] たいそうのおねえさんに就任 [4] 。 人物 [ 編集] 身長:162cm [3] 血液型:A型 趣味:舞台鑑賞 好きな食べ物:もやし、豆腐 好きな色:白と紫 落ち着く場所:書店 出演 [ 編集] テレビ [ 編集] 『 おかあさんといっしょ 』(2019年4月1日 - 現在、 NHK Eテレ )- 初代 たいそうのおねえさん おかあさんといっしょ コンサート [ 編集] 「 おかあさんといっしょのコンサート一覧#公演リスト 」も参照 ファミリーコンサート 公演 タイトル 出演者(一部を除く) 2019年 しあわせのきいろい・・・なんだっけ?! 花田ゆういちろう 、 小野あつこ 、 福尾誠 、 秋元杏月 チョロミー 、 ムームー 、 ガラピコ ナーニくん 小林よしひさ 、 上原りさ ふしぎな汽車でいこう〜60周年記念コンサート〜 [5] 花田ゆういちろう 、 小野あつこ 、 福尾誠 、 秋元杏月 チョロミー 、 ムームー 、 ガラピコ 眞理ヨシコ 、 坂田おさむ 、 神崎ゆう子 、 速水けんたろう 、 茂森あゆみ 横山だいすけ 、 小林よしひさ 、 上原りさ じゃじゃまる 、 ぴっころ 、 ぽろり 、 スプー 、 ムテ吉 、 ミーニャ 、 メーコブ 2021年 まってたんだよキミのこと 花田ゆういちろう 、 小野あつこ 、 福尾誠 、 秋元杏月 、 林アキラ チョロミー 、 ムームー 、 ガラピコ スペシャルステージ からだ!
初代体操のお姉さん秋元… 出身大学:椙山女学園大学 あづきおねえさんは、 椙山女学園大学を卒業 したと思われます。 あづきおねえさんの出身大学ですが、 ネット上では、経歴やデビュー年齢から推測して、大学在学はしていないのでは?との見方が多かったようです。 しかし、あづきおねえさんが所属されていた、ハーツ新体操クラブ出身で、現SAGIRI DANCE & VOCAL ACADEMY 代表のSAGIRIさんのブログによると…、 杏月ちゃんは、元々新体操のコーチ(恩師)が私と同じで(もうネットニュースにもなってますね、ハーツ新体操クラブです! )…高校大学の後輩にもあたります。 と書かれているため、大学はご卒業されているようです。 椙山女学園には附属の椙山女学園大学がありますし、出身大学は椙山女学園大学である可能性が高いですね。 というのも、こちらには教育学部・こども発達学科があり、あづきおねえさんは Wikipediaによれば…、 こどもたちに新体操を教えた経験もある。ダンスレッスンを受けながらパフォーマーを目指してきた。 引用:Wikipedia とあることからも、 附属の 椙山女学園大学卒業 と考えられるのではないでしょうか。 また、ダンスレッスンとはSAGIRI DANCE & VOCAL ACADEMYのSAGIRIさんのブログにも書かれていたように、ジャズダンスのレッスンのことだと思います。 そういえば、サラダでラップという曲ではキレキレのダンスを披露したと話題になっていましたね! サ、サラダでラップ!?!!!?? す、すき!!!!!! #おかいつ #おかあさんといっしょ — 裏ゆかぴ (@ucapixmy82) June 2, 2020 さすがキレッキレで踊りがうまいですね! サラダdeラップについて解説してあるYouTubeもありました。 このように、あづきおねえさんの学生時代(中学・高校・大学)は新体操やダンスなど、身体を使っての表現活動が軸だったようです。 あづきおねえさんの身長と体重は? あづきおねえさんの 身長は162㎝で、体重は非公開 でした。 (Wikipediaより) 歴代のおねえさんの身長と体重はどうなんでしょう? 比較してみました。 4代目 いとうまゆ 身長:160㎝ 5代目 上原りさ 身長:162㎝ 6代目 秋元あづき 画像左があづきおねえさんで、右が5代目の上原りさおねえさん。 りさおねえさんも身長162㎝、画像でも背丈は同じくらいだとわかります。 りさお姉さん、お疲れさまでした。 #あづきお姉さん #秋元杏月 #上原りさ #おかあさんといっしょ — 炭治郎 (@AAA_Tanjiro) June 16, 2020 画像左が上原りさおねえさん、右がいとうまゆおねえさん。 まゆおねえさんは身長160㎝です。こちらの画像ではわかりづらいのが残念ですが、りさおねえさんとは僅差のようです。 りさお姉さんとまゆお姉さんです!!
ですので、まずは 家という環境に合わせていく ということをしてみましょう! 無料体験指導に申し込む 家での勉強に集中できない4つの原因 家で勉強に集中できない理由って人によってそれぞれちがいますよね。 ここでは家での勉強に集中できない主な理由を 4つ ご紹介します! ①家での勉強に慣れていない まずは、 家での勉強に慣れていない ことです。 家は寝る場所、くつろぐ場所という感覚になっていて、勉強のスイッチが入りづらいなんて受験生も多いのではないでしょうか。 僕の浪人していた友人は、勉強は朝から夜まで予備校でしており家はゆっくりする場所としていた人が多かったです。 たしかに、自分がいつも勉強し慣れているところで勉強できるのは当たり前ですが、 自分が慣れていない場所で勉強をするのは難しい ですね。 ②ベッドに入ってしまう 2つ目は、 ベッドに入ってしまう ことです。 家での勉強は、自分の部屋でする人が多いかと思います。 自分の部屋ってすぐ近くにベッドがあって、寝たいな〜と思っちゃいますよね。 もちろん寝不足では勉強の効率は落ちてしまうので、 睡眠は勉強にとってとても重要 です。 でも、ちょっとだけ仮眠を取ろう!と思って横になるとついつい1.
①少しづつ勉強する まずは 少しづつ勉強 しましょう! 家の勉強に限らず勉強に慣れてないうちは 長時間の勉強はなかなか続かない と思います。 最初は10分勉強して、 勉強のスイッチを入れるところから始めましょう! 勉強のスイッチを入れることができると、20分、30分と 少しづつ勉強時間を増やしていくことができます。 このように、少しづつ勉強を始め「家での勉強ができた!」という 成功体験を積み重ねて 行きましょう! ②勉強する時間を決める 勉強する時間が決まっていないと ダラダラと勉強してしまいがち です。 例えば、夏休みってとても長いですよね。 そのため、 終わりが見えないような感覚 になってずっとダラダラしてしまいがちです。 そして、夏休みが残りちょっとになったところで急いで宿題をしたという経験をしたことのある受験生も多いのではないでしょうか。 このように 終わりの見えないものはメリハリがつかなくなってだらけてしまいます。 そのため、 勉強も始めたらずっとするのではなく終わりの時間も設定しましょう。 具体的には、「18時から20時は勉強する」というようにして、 勉強スイッチのオンとオフを切り替えられるようにしましょう! ③ベッドの上に参考書をおく 自宅だとすぐ近くにベッドが横になって寝てしまいたくなりますよね。 それならば、 ベッドの上に参考書をおきましょう! なぜかというと、ベッドに腰掛けたり横になると寝てしまうことがわかっていて、あらかじめベッドの上に参考書をおけば ベッドでも勉強に取り組むことができます。 その日にやる参考書をベッドに置いておき、ベッドに入りたくなったら置いてある参考書に取り組むというようにすれば、 勝手に勉強できるようになります。 ですので、 ベッドの上に参考書をおき、家での勉強を効率化しましょう! 「家にいると怠けちゃう・・・」家での勉強は集中できない原因と科学的根拠に基づいた解決策を解説 | icchi-blog. ④友達と連絡を取る 家での勉強は一人のため モチベーションを保つのが難しい ですよね。 そこで、 友達と勉強について連絡を取ってみましょう。 例えば、LINEで友達に声をかけて、「9時から12時まで勉強する」と 約束を決める などがオススメです! 朝起きるきっかけ にもなりますし、 お互いにプレッシャーをかけることができ勉強をやろうという気持ちになれます。 また、家にいても友達と同じ時間で勉強していると 一人じゃないと思うことができます。 ですので、 一人では勉強をなかなか頑張れないと思う人 は友達と連絡を取り合ってみるといいでしょう!
「学校や塾では勉強ができるのに、家ではどうしても勉強できない」という人はいませんか。成績を上げて受験に打ち勝つには、集中して勉強する時間を増やしたいものです。しかし、ただ勉強机に向かっているだけでは、勉強がはかどるわけではありません。この記事では、家で勉強するためのコツについて説明します。勉強できない理由別に克服方法を紹介するので、勉強しやすい環境を整えましょう。 1. 家にいると勉強できない理由とは 学校や塾などでは勉強できるのに、家に帰ると勉強できない理由はどうしてなのでしょうか。家にいるときに勉強できない理由について説明します。 1-1. 家で勉強ができない。私は受験生なのに、まったく緊張感ないし、全然勉強をしません... - Yahoo!知恵袋. リラックスしてしまい眠たくなる 家でリラックスしているうちに眠たくなり、勉強ができない場合があります。学校の勉強を終えて帰宅するころには、お腹がすいている場合もあるでしょう。部活や遊びなどで、ほどよく疲れがたまっている人もいます。家庭が暖かく快適な場所であるほど、一時的な休憩のつもりが長々とリラックスしがちです。しかし、油断してはいけません。リラックスしているうちに、次第に眠気にさいなまれ、勉強する気がなくなってしまうでしょう。学校や塾などと比べ、家庭には圧倒的に緊張感が足りません。そのため、集中できる環境を自ら作る必要があるのです。 例えば、勉強をする場所を明確に決めましょう。家に帰ってきてから、いつまでもリビングにいるのは避け、速やかに勉強するための場所に移動するのです。勉強する場所は、自室だけでなく自分が集中できればどこでも構いません。自分が決めた場所や、机では勉強しかしないなどルールを決めておけば、勉強する気分が高まるでしょう。このように、リラックスして眠くなる前に勉強にとりかかるようにしてください。 1-2. 机の上や部屋が散らかっていてやる気が起きない 机の上や部屋が散らかっているとやる気が起きず、勉強の妨げとなります。気が散るのは、漫画やスマホのような娯楽グッズのせいだけではありません。教科書や参考書が散らかっていたり、ゴミが落ちていたりといった場合も集中は途切れます。しかも、自分では集中できていると思い込んでいても、潜在的にあらゆる情報を脳は処理しているのです。したがって、散らかった部屋で勉強すると脳に必要以上に負担をかける可能性が高まるでしょう。まれに、どういった環境であろうと勉強に集中できる人もいますが、そのような人ばかりではありません。勉強以外の情報はなるべく取り除いておきましょう。 散らかっていると、勉強するスペースの確保も大変です。掃除から始めるようでは、勉強への意欲が低下してしまいかねません。部屋や机の上を整理整頓し、勉強へのやる気を損なわない環境をキープすることは重要です。 1-3.
カフェでないとダメなのか? 決して、そんなことはないです。 コーヒーが嫌い、飲めないけど香りだけなら大丈夫、という方もいますよね。 そして、何より足を運んだ分のコストがかかります(泣)。 そんな方にオススメしたいのは「図書館」ですが、本記事の趣旨から外れてしまいそうなので・・ また別の記事で解説をしますね。 テレワークで・・集中出来なくて・・という方でしたら「ポモドーロ・テクニック」が個人的におすすめ です。 25分作業+5分休憩の計30分を1セットとして回す、アレです。 自分は元々、家で全く集中できる性格ではなかったのですが、半信半疑で「ポモドーロ・テクニック」を試したところ、目から鱗が落ちるのを感じました! スマホのアプリ1つあれば簡単にできますので、もし宜しければ試してみてくださいね。 時間管理術「ポモドーロ・テクニック」についての記事は・・ 作業量を爆上げする【ポモドーロ・テクニック】 「家にいると怠けちゃう・・・」家での勉強は集中できない原因と科学的根拠に基づいた解決策を解説【まとめ】 いかがでしたでしょうか。 家での勉強に集中できない原因と解決策を最後にまとめておきます。 なぜ、家での勉強に集中できないのか 集中できない原因=「心の甘えと気の緩み」 科学的根拠に基づく解決策=「カフェ」へ行く カフェ=適度な雑音が脳を集中させる カフェ=コーヒーの香りとカフェインが脳を活性化させる カフェ=自分に馴染みのあるモノが脳の不安定さを緩和させる 「この環境、自分に合わないかも。」と感じたら、無理して合わせようとせずに合う(合いそうな)環境を求めるのも、1つの解決策だと感じています。 集中力にはやはり波があるので、環境を変えたりしながら良いパフォーマンスを発揮していきましょう。 おまけ ・睡眠の質を上げたい方は、枕を変えるのがおすすめ! 日中のパフォーマンスアップには「睡眠の質」が大事だと分かっていても、改善するのはなかなか難しいですよね。そこで効率よく睡眠の質を引き上げるために、自分にしっかりフィットする枕に変えてしまうのが効果的です。 ちなみに、自分が使っているセルフ・オーダーメイド枕は こちら 。 『スタンフォード式 最高の睡眠』から生まれた枕で、SNSやYoutubeで今話題の快眠枕です。値段はそこそこしますが毎日寝るのが楽しくなるので、試してみて損はないと思います。使ってみた感想は こちらの記事 で紹介しています!
そういう人には、次の方法がオススメです。 対策②:家で勉強する科目を決める 家であれもこれも手を出すとどれも中途半端になります。なので、 家で勉強する科目を2つに絞りましょう。 僕は数学と英語の2科目をメインで取り組んでいたのですが、 「家=数学と英語を勉強する場所」 という意識になって、家でも勉強できるようになりました。 家で勉強しないと数学も英語も勉強時間が大幅に減ってしまうので、確実に勉強できるようになります。 机に座って勉強しようとするんだけど、なぜか集中できないんです そういった人は次の要素が問題かもしれません。 原因②:勉強するときの姿勢が悪い・手暗がり 勉強するときの姿勢が悪いと成績が伸びにくいです。なぜなら、 姿勢が悪いと脳に流れる血液量が不足し、頭が働きにくくなるから です。 学校で成績のいい人を思い出して欲しいのですが、勉強中の姿勢っていい人が多くないですか? 逆に、勉強ができない人ほど、机から足を横に出したりノートを書く姿勢が悪かったりしませんか? 勉強を集中して続けるためにも正しい姿勢って重要 なんですね。 注意して欲しいポイントとしては、 ・首をノートにかなり近づけて勉強する ・足を横に出して勉強する ・背もたれにもたれかかって勉強する これら3つに当てはまらないように注意しましょう。 また、文字を書くときに 「手暗がり」 になる人がいます。そうなると手元が暗くなり目が疲れ、集中力も継続しないので要注意ですよ。 原因③:スマホが手に届くところにある スマホが手に届くところにあると、確実に成績は伸びません。理由は簡単で、 スマホに手が伸びてしまって勉強しなくなるから です。 勉強中にLINEを返したりツイッターを見たり、Youtubeにインスタグラムも。使い過ぎて後悔した経験が一回はあると思います。 僕の予備校でも相談される件数が一番多いのが「スマホ関連」であり、ほぼ全ての受験生が悩んでいます。 僕は家で勉強できない最大の理由は 「スマホ依存」 だと思います。以下の記事を読んで習慣変えないと痛い目にあうので、今すぐチェックすることをオススメします。 【東大生おすすめ】勉強中のスマホ依存はタイムロッキングコンテナで即解決!
悩む人 学校だと勉強できるけど、家だとなんか集中できない・・・。原因もわからないし、どうやったら家で勉強できるようになるのかな?コロナ自粛も長引くから、そこを教えて欲しい! この記事はそんな悩みにお答えします。 受験勉強は学校や塾でするものと考える受験生は多いですが、合否を分けるのは間違いなく 「家での勉強時間」 です。 コロナ自粛によって家にいる時間は想像以上に長いので、それを上手に使えれば成績はみるみる伸びていき、ライバルに勝つことができます。 そこで今回は、 家で勉強できない人に共通する理由とその対策 を解説したいと思います。 ショウ 最後まで読めば、家にいる時間を有効に使えるようになるから、周りの受験生に一歩リードできるよ! ※数学がどうしてもできない! という人は以下の記事がオススメ。当サイト一番人気の記事で「読んでよかった!」という声を多数いただきます👇 【衝撃】プログラミングをちょっと勉強したら数学の偏差値が82まで伸びた話【30UP⤴︎】 今回はこんな疑問に答えていきます。 大学受験で苦手とする人が一番多い数学。できない人は本気でできないので、できる人... 【重要】家で勉強できない5つの理由とその対策 家で勉強できない理由は以下の5つ。 ①家=勉強する場所という認識がない ②勉強するときの姿勢が悪い ③スマホが手に届くところにある ④悩み事があって集中できない ⑤予定も立てずに参考書を開く それではひとつずつ見ていきます。 原因①:家=勉強する場所という認識がない 「家=勉強する場所」 という意識がないと、勉強に集中できません。 というのも、家は勉強だけの場所ではなく、 勉強以外のことで時間をつぶすことができるから です。 例えば、ゲームだったりベットでゴロゴロしたりですね。それに対して学校の自習室は、 勉強をする以外の選択肢がないので勉強に集中できる わけです。 じゃあどうやったら誘惑に勝てるの? 「家=勉強する場所」 という意識がない人にオススメの方法を2つ紹介します。 対策①:家の中に勉強専用のスペースを作る これは非常にオススメです。 自分の部屋で勉強しようとしても、勉強以外の選択肢が非常に多いので家の中に 「勉強専用のスペース」 を作りましょう。 自分の部屋ではスマホをいじったりベットに転がってのんびりしていましたが、その部屋にあるのは 「簡単な勉強机」 だけ。 そうすると、 その部屋=勉強する場所 という意識になって、家でも勉強に集中できますよ。 でも、私の家にそんな部屋ない。そういう時はどうすればいいの?