最近のマイブームがあります。 それが 「炭酸水」 です。 炭酸水と言ってもいろんなものがあると思います。コーラ、サイダーのようなジュースを思い浮かべる人、中にはお酒を思い浮かべる人もいるでしょう。 しかし、私がハマっているのは 「無糖炭酸水」 です。今、 「糖質0」 「無糖」 とパッケージに記載された炭酸水をスーパーやコンビニで目にしませんか? 世間的にも無糖炭酸水はブームのようです。 私自身、ちょっと前まで甘くない味のない炭酸水なんて興味が無かったです。 でも、炭酸系ジュースは好きで頻繁に飲んでいました。 その結果、血糖値が上がってしまい、糖尿病診断されて泣く泣く炭酸系ジュースを断っていました。が、もしかして糖尿病でも無糖の炭酸水は飲んでもいいのでは・・・?と思い、手を出したのがきっかけです。 3カ月くらい前から飲み始めて、直近1カ月はほぼ毎日飲んでいます。 今回は糖尿病の私が無糖炭酸水を1か月ほぼ毎日飲んでみてどんな効果があったか?というレポートになります。 また、本当に健康にいいのかという事に関しても調べてまとめてみましたので、参考にしてください。 ※以下に書いてあることは、あくまでも私が体験した主観の感想であり、科学的に立証された結果ではないので参考程度でお願いします。 「無糖炭酸水」を1か月ほぼ毎日飲んでみた 1.無糖炭酸水とは?
炭酸水のデメリットは2つあります。炭酸によってガスが身体に溜まること、食前だと水によって胃液が薄まることです。 炭酸水のデメリット1つ目 1つ目のデメリットは胃や腸にガスがあることでお腹が張りすぎたり、音がなることです。 胃にガスが溜まりすぎると胃のあたりが張ったような感じになり、違和感がある状態で過ごすことになります。 胃や腸でガスがはじけると「グー」、「グルル」、「シュー」「ブシュ―」などの音がして恥ずかしい思いをすることになります。 また、ガスが多すぎるとお尻からガスが出ることになり、結果おならとなってしまい、恥ずかしい思いに繋がります。 女子としての嗜みとしては大きなデメリットを感じますね。 炭酸水のデメリット2つ目 2つ目のデメリットは、炭酸水を食前に大量に飲むと食べ物の消化が遅くなり、胃もたれになることです。 炭酸水は二酸化炭素以外に水も胃に入ります。 胃の中の胃液が水によって薄まることになり、消化がゆっくりになってしまいます。 消化がゆっくりになると長く満腹感が続くため、ダイエット面でメリットにもなりますが、大量に炭酸水を飲み過ぎたり、揚げ物など消化に時間がかかる食べ物を食べた場合には、いつまでも胃の中に食べ物があるため、胃もたれになります。 まとめ 炭酸水は飲んでも顔を洗っても身体や美容に良い! 砂糖の入っている炭酸水ではなく、無糖の炭酸水に限ったことなので注意して下さい。 <炭酸水を飲むメリット> ①食前に飲むと早く満腹になる ②便秘解消 <炭酸水で顔を洗うメリット> ①新陳代謝のアップでシミ予防 ②毛穴汚れをキレイにし、美肌効果 <炭酸水のデメリット> ①胃の張りによる違和感 ②胃や腸、お尻からの不快な音が出る ③食前に大量に飲むと胃もたれ 「ソーダストリーム」は自宅で簡単に好みの強さで炭酸水が作れます。作りたての炭酸水はひと味違う美味しさです。
炭酸が苦手で、微炭酸の炭酸水を楽しみたい方 コンビニなどで購入できる炭酸水はどれもガツンとくる強い炭酸が多いです。 そこでおすすめなのがコストコプライベートブランドの KIRKLAND SIGNATUREスパークリングウォーター (カークランド シグネチャー)です! 微炭酸なので炭酸が苦手な方でも楽しめます し、 1本あたり 67円 とWILKINSONの半分程度 ですよ。 コストコでしか購入できない(ネット購入はできます)のが難点ですが、ぜひ一度お試しください! まとめ いかがでしたでしょうか。巷でまことしやかに囁かれている デメリットの噂については、デマや勘違いであったり、それほど気にしなくていい ことが分かったかと思います。 比べてメリットについては明確ですので、みなさまも炭酸水生活をしてみてはいかがでしょうか。 しかし、飲み過ぎは何であれ良くありませんので、ほどよく摂取するようにしてくださいね。 それでは、最後までお読みいただきありがとうございました!
今時の女性には知性や恥じらいがないから男にマ○コとかとか呼ばれるんですかね。
3 メルカリの出品方法、人気バイヤーはココが違う! フリマアプリを利用してちょっと小遣い稼ぎしてみたい!そんな方にさらに売れるテクニックを伝授。多くの商品の中から自分の商品を選んでもらうには商品の説明文も重要!銘柄はもちろん色番号や残量などを書き、購入者の立場になって必要な情報を検討しましょう。また商品の説明にキャッチフレーズがあると、思わず気になってしまうもの。レアな商品であれば商品名に「レア」などのキーワードを入れて、貴重な商品であることをアピールします。さらに自分のプロフィールは要チェック。マイナスイメージを持たれる「しません」「できません」「ありません」という表現が続いてないか、ネガティブな内容を記載していないか気をつけましょう。「したい」「お願いします」など好感が持てるような文章がオススメです。 ▲ブランドや銘柄、残量など商品の詳細を書いておく ▲「ありがとうございます」「お願いします」など好感が持てるような文章がGOOD メルカリでどうしても売れない... 見直すべきポイントは?
やまちゃん メルカリで服を売ろうと思ってます。コツがあれば教えてください。 新品の服でも洗濯はした方がいい?古着はクリーニングに出すべき? こまかいことも気になります。 こういった疑問に答えます。 本記事は下記3つを細かく解説致します。 ✔️ 出品する時にやること ① 服のケア(洗濯、アイロン、においチェック) ② 服の採寸 ③ 服の説明を書く === この記事を書いている 私について=== 今までメルカリで服を売ってきた体験からこの記事を書いています。 メルカリは9割以上 「売る側」 として利用しております。 出品する時のやることリスト 出品〜売れた後まで、全体的なやることリストはこちら↓ 今回は赤枠の 3点の解説 。 このチェックリストは下記の記事で書きました。 ①服のケア(洗濯、アイロン、においチェック) 洗濯・クリーニングはするべきか 結論は、スーツやコートはクリーニングに出す。自宅で洗濯可能なものはホームクリーニングでOK。 メルカリの規定を調べてみましたが「洗濯・クリーニング」についての明確な規定がありません。 「メルカリボックス」(わからないことをみんなで相談できる公式Q&A)を一通り見てみると、 出品前の洗濯は当然 洗濯ができないスーツやコートはクリーニング に出す 新品未使用の服はそのまま メルカリボックス公式Q&Aより抜粋 という意見が多いです。 でも、、自宅で洗濯ならまだしも、クリーニング屋さんに出すとクリーニング代もばかにならないですよね?
この記事はこんな人におすすめ ・メルカリの売れ残りに困っている ・オフハウスの買取価格が知りたい みなさまこんにちは。ぽん( @Diary_Pon )です。 メルカリに出品している商品で、売れ残っている物ありませんか? 値下げしても売れないし、リサイクルショップにでも持って行こうかなと思っている方へ。 本日は私の『長期在庫をオフハウスの買取に出してみた』結果をお伝えしたいと思います。 驚異の価格です。 さて、いくらになったでしょうか?
メルカリ売れるコツ‼︎洋服(古着)ズボンの写真の撮り方 - YouTube