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Fri, 28 Jun 2024 23:57:28 +0000

鏡開きでお餅を割ったもののお餅の消化するのって結構大変ではないですか。 ずっと冷凍室に入れっぱなし、なんて人もいませんか? それに、鏡餅を切ることは縁起が悪いとされているため、ハンマーなどで叩いて割る人も多いかと思いますが、この作業も地味に大変ですよね。 でも鏡餅を捨てるわけにはいきません。 鏡餅でやってはいけないことの一つに、「食べないで捨てる」こと。 鏡餅は、年神様のパワーと宿った、いわゆるパワーフード。福が詰まった縁起の良い食べ物なので、食べないで捨てるなんて行為はもっての外。 せっかくの福を逃がすことになりますし、罰当たりです。 そこで今回は、カチカチに固くなった鏡餅をおいしく食べる食べ方をご紹介したいと思います。 スポンサードリンク カチカチに固い!鏡餅を柔らかくする方法とは? カチカチに固くなった鏡餅って、石のように固いですよね。 皆さんは、鏡餅を食べるとき、どんな方法で柔らかくしていますか? 今回は、固くなった鏡餅を柔らかくする方法を調べてみました! 一番簡単なのは「電子レンジでお餅を温める」という方法。 ① 固くなった鏡餅を水にくぐらせます。 ② お皿に乗せて、ラップをして電子レンジで温めます。 この2ステップで簡単にお餅を柔らかくすることができます! ただし、注意点として、電子レンジを使用するときは、温めすぎるとお餅が柔らかくなりすぎてしまうので、温める時間は様子をみながら行ってくださいね。 最初は、1分程度温めてみて、そこから様子を見てやるのがおすすめです。 鏡餅のアレンジ方法紹介! 鏡餅を使ってお雑煮や焼いて食べたりするご家庭が多いと思いますが、実は、 鏡餅は焼いて食べてはいけない のをご存じでしたか? 焼かないという風習がある地域もあるようですが、その理由ははっきりわかりません。 鏡餅は年神様が宿るものといわれていて、切ったり叩いたりすることがNGというしきたりがあります。おそらく、「焼く」という行為も年神様を焼くという行為につながるという発想からきているのではないかと思います。 お餅を焼くという食べ方が一般的ですが、それ以外にどんな食べ方があるのか? 川原の石を調べたい。どのような種類の石があるのか載っている本はないか。 | レファレンス協同データベース. 先で鏡餅を柔らかくする方法をご紹介しましたので、ここでは柔らかなったお餅や固いお餅をおいしく食べる、おすすめの食べ方をご紹介します! おしるこ、お雑煮 定番の食べ方かもしれませんが、やはり おしるこやお雑煮にして食べる食べ方が一般的 かもしれません。 電子レンジで温めて柔らかくしたお餅でもできますし、固くなったお餅でも作れます。 おしるこも、いろんな作り方がありますが、特にお雑煮は西日本と東日本でお出汁や具材が違いますし、地域によってさまざま。 大学生時代なんかは、よく地方出身の友人たちと「うちのお雑煮」談義をしたものです。 年明けのいいネタになりますし、いい機会ですから鏡餅をお雑煮にして「うちのお雑煮」を楽しんでみたらいかがでしょうか。 大福 私自身、こんな食べ方もあるんだと驚いた「大福」。 作り方がとても簡単なのでご紹介します!

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更新日時 2021-07-22 15:56 ロドヒロ(ロードオブヒーローズ)の最強キャラランキング(Tier表)を掲載。総合最強キャラランキングだけでなくコンテンツごとの最強キャラも紹介しているため、ロドヒロで強いキャラを調べたい時の参考にどうぞ。 COPYRIGHT 2021 CLOVER GAMES CORPORATION. ALL RIGHTS RESERVED. LORD OF HEROES and CLOVER GAMES are registered trademarks, trademarks or service marks of CLOVER GAMES CORPORATION.

① 電子レンジで柔らかくしたお餅に砂糖を入れてこねます。 ② こねた後、お餅を片栗粉(餅粉)を敷いたバットの上にのせて、手のひらサイズに広げます。 ③ 広げたお餅にあんこを入れて包めば、大福の完成! あんこを準備すれば、結構簡単に大福ができます。包丁や火をつかったりしないので、ぜひお子さんと一緒に作ってみてくださいね。 おかき 最後に、おすすめしたいのは「おかき」。 おやつにとても良いですよね。 これは、固くなったお餅で作ることができますので、作り方をご紹介します! ① 固いお餅を2㎝角にカットします。 ② その後、乾燥した場所に1~2日程陰干しをします。 ③ 陰干ししたお餅を油であげ、塩を振りかければ「おかき」の完成! 日数がかかりますが、簡単に作れますし、こちらは固いままのお餅で作ることができるのでおすすめです! ぜひお試しください! 以上が、固くなったお餅をおいしく食べる、おすすめの食べ方でした! 寒い季節でもありますから、おしるこやお雑煮を食べて心身ともに温かくしてくださいね! イース6オンライン職業おすすめは何?スキルやステータスの評価は? | さぼだる. ぜひ、大福やおかきも作ってみてください。 スポンサードリンク 鏡餅を柔らかくする方法【まとめ】 今回は、固くなった鏡餅を柔らかくする方法と固くなったお餅の食べ方をご紹介しました。 お餅を柔らかくする方法として、電子レンジを使うのが一番簡単ですが、温めすぎには注意してくださいね! 最悪の場合、冬の火事に繋がりかねませんので、加熱する際はよく様子を見ながら電子レンジを使用してください。 また、固くなったお餅のおいしい食べ方もご紹介しましたが、ご紹介したもの以外にもおすすめの食べ方があります。 例えば、カレーの隠し味として、固いお餅をおろし金ですりおろす。すりおろしたお餅を入れると、とろみが増す効果があるそうです。また、カレールーを少なくして、おみそを加えると和風カレーに変わるそうです! 他にも、お米を炊くときに、固いお餅を一緒に入れると、おこわのようなモチモチのご飯ができるそうです!おこわにする場合は、具材も入れて炊き込めば栄養満点なおこわが作れて、一石二鳥! ちなみに、お米とお餅を一緒に入れる時は、2合に対してお餅1つが目安だそうです。 鏡餅を柔らかくするのが面倒だ!っていう人にはぜひおすすめのレシピですね。 固くなった鏡餅も工夫すればおいしく食べることができます。 ぜひ、皆さんもお試しください!

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Puissance 「(影響を及ぼす、または強制する)力、強さ」の意味。 歴史 編 2015年3月26日のバージョンアップ 制限時間が表示されるようになった。 現在侵攻中の敵 モンスター (Malicious)と、呼び出されている味方 モンスター (Valiant)の数が表示されるようになった。 敵の拠点(Stronghold)と味方の拠点(Machland)の HP が表示されるようになった。 入場時に使用した ユデイモン の種類に応じて、出現 モンスター の傾向が変化するようになった。 入場に ユデイモンサッシュ を使用した ユデイモン:ヨルシア を使用した場合のみ、Puissanceを消費して ペット を 強化 できるようになった。 Puissanceを消費して 地図 ( ヨルシア森林〔U〕地図 )を入手できるようになった。※ 地図 は次の階層へ進むと消滅する。 O.

2021-7-22(木) 【3泊4日】「地球の窓」を探検しよう! 博士と学ぶ、ジオキャンプ 埼玉県秩父郡横瀬町6131せせらぎの宿 ごかばし このイベントは終了しました。 いこーよでは楽しいイベントを毎日更新! 【3泊4日】「地球の窓」を探検しよう! 博士と学ぶ、ジオキャンプの紹介 夏の自由研究にぴったり!「地球」を学ぶ、子どもたちだけの合宿です 期間:2021年7月22日(木)〜25日(日)3泊4日の子どもキャンプ! 地球が誕生してから46億年。地球は今も進化し続けています。この進化のカギがここ秩父にあります。それは一体何なのか?博士と一緒に謎に迫ってみましょう! 子どもたちがスタッフと共同生活をしながら、フィールドワーク、図書館・博物館の活用を通し「自分で調べ、考え、行動する」力を身につけます。 地球や月、惑星など宇宙が大好き。石の観察、川遊びが大好き。そんな子どもたちにおすすめの、自然を楽しみつくすジオキャンプです。「ブラタモリ」が好きならきっと夢中になれる!自由研究のアイディアを見つけに行こう! 【プログラム例】 ・地質巡検 ・天体観測 ・川遊び ・化石探し ・調べ学習(博物館、図書館、地形図、地質図などを活用) 注)天候や子どもたちの状況によってアクティビティが変更となる場合があります。 悪天候時にも図書館、博物館など室内で実施可能なアクティビティを用意しています。 i. Dare2021 夏のキャラバン vol. 1 【3泊4日】「地球の窓」を探検しよう! 博士と学ぶ、ジオキャンプ周辺の地図 【3泊4日】「地球の窓」を探検しよう! 博士と学ぶ、ジオキャンプの詳細情報 注意事項 対象年齢:小学4年生〜中学3年生 相当(対象外で参加希望の方は別途ご相談ください) アウトドア 屋内 自然派 知識系 体験系 ※ 新型コロナウイルスの影響で、イベントの開催が中止・延期になっている場合がございます。 お出かけ前に必ず公式情報をご確認ください。 イベント名 【3泊4日】「地球の窓」を探検しよう! 運動神経は遺伝するの?運動能力を伸ばす基本動作24を元五輪トレーナーに聞く|みらのび. 博士と学ぶ、ジオキャンプ イベント名かな 【7がつ22にち〜25にち】「ちきゅうのまど」をたんけんしよう! はかせとまなぶ、じおきゃんぷ 主催者名 NPO法人SOMA 開催場所の住所 埼玉県秩父郡横瀬町6131せせらぎの宿 ごかばし 交通 ◆徒歩 西武鉄道横瀬駅より約25分。 西武鉄道西武秩父駅より約30分。 秩父鉄道秩父駅より約30分。 秩父鉄道お花畑駅より約30分。 ◆バス 西武秩父駅前より(3番のりば)定峰行 または 皆野駅前行 に乗車、語歌橋下車、徒歩2分。 予約ページ 予約はこちらから オフィシャル (公式)サイト このイベントのオフィシャル(公式)サイトへ 開催日時 2021/07/22(木)【応募締切 2021/07/19(月)】 開催日時詳細 集合:7月22日(木) 14:00 解散:7月25日(日) 12:00 3泊4日 いずれも宿泊地にて集合・解散です。 子供の料金 49, 800円 総額¥49, 800(税込) <内訳> 宿泊費 ¥13, 200(3泊4日) プログラム費 ¥36, 600(食費込み) 【きょうだい割引】【ともだち割引】 あります!

川原の石を調べたい。どのような種類の石があるのか載っている本はないか。 | レファレンス協同データベース

夏休みをどう楽しもうかと考えているママ・パパも多いと思いますが、せっかくなら最新の面白い場所に行ってみたいですよね!そこでおすすめなのが、7月16日(金)にオープンした「ずかんミュージアム銀座」です。小学館の図鑑NEOの世界を体感できるミュージアムということですが、どんな体験ができるのでしょうか。さっそくHugKum編集部親子が、体験してきた様子をレポートします! ずかんミュージアム銀座とは? 7月16日にオープンしたばかりで、図鑑の中で見ることしかできない生き物たちに出合える新しいミュージアム。デジタルとリアルが融合した空間をめぐりながら、生き物との出合いを楽しめる新しい感覚の体験型施設です。天候や気温などを気にせずに楽しめる屋内施設なので、夏休みのお出かけ先にもぴったりですね。 ずかんミュージアム銀座へ、親子で行ってみた! 今回体験してくれたのは、5歳のリクくん親子。小学館の図鑑NEOシリーズが大好きというリクくんも、この日を楽しみにしていたそう。 入場前に、公式生き物図鑑をチェック 入場を待っている間、ミュージアムショップで手に入れた「公式生き物図鑑」(700円・税込)でどんな生き物がいるか、ママとチェック中。 「ぼく、これが見たい!」とアマゾンカワイルカを楽しみにしています♪ 出合えるといいね! いよいよ中へ。手渡された「記録の石」とは? いよいよ順番がきて、中へ入ります。そこで何やら紐のついたゴツゴツしたものを手渡されました。 「何に使うのですか?」と聞いてみると、「記録の石」というもので、このミュージアムの世界を楽しむナビゲーターアイテムなんだそう。館内で出現する生き物の探知や、生き物の記録を行うことができるとか。リクくんはポシェットのように斜めがけして身につけ、中へ進みます! 5つのゾーンで生き物を発見! ガイダンスエリアを抜けて、「体験する図鑑」の世界へと足を踏み入れると… 暗い森の中の世界、 ディープフォレストゾーン が広がっています。 リクくん、さっそくミミズクを発見! 生き物に近づくと「記録の石」の画面に、生き物を記録するためのヒントが現れました。 ヒントに従って、光ったタイミングで記録ボタンを押してみると… 記録することができました! "マレーウオミミズク"という生き物でした。 「できたよ〜」とリクくん。自分の「記録の石」に図鑑でみていた生き物を貯めていけるので、ゲーム感覚で楽しめそうです。 出合った生き物を記録すると、その生き物の名前や行動の理由などを教えてくれる「記録の石」。ママに生き物の説明を読んでもらいながら、リクくんも次なる生き物を探すことに意欲満々!

 2021年7月21日 みなさんフルールサンドは好きですか?? 最近すごく流行っていますよね~! 甘いものを食べると幸せになりますもんね~ かくいう私も大の甘党!! (自信満々) パンの間にたっぷりのホイップクリームと大きなフルーツが挟んである フルーツサンドは想像するだけでよだれが出てしまいそうです笑 今ではあちこちにフルーツサンドのお店ができていますが、 ここ最近では「果じゅる」というお店の店舗数がいっきに増えています! 私もちょくちょく近隣の店舗に買いに行くようになってしまいました笑 「果じゅる」ではどんなフルーツサンドメニューが人気なんだろうと ふと気になったので調べてみました。 今回の記事では「果じゅる」の人気メニューについてまとめてみましたので 紹介したいと思います。 人気ランキングを紹介!! 人気ランキング第1位 堂々のランキング第1位は 「いちごサンド」 です! 言わずもがな、やっぱり「いちご」は定番ですよね!笑 あのいちごの甘酸っぱさがやさしい甘さのさっぱりホイップクリームと 絶妙にマッチする感じがもう最高です! !笑 これは納得の1位と言えるでしょう。 人気ランキング第2位 続いてランキング第2位は、 「ミックスフルーツサンド」 です! やっぱり王道は強いですね~笑 「いちご」や「バナナ」、「キウイ」などひとつで何種類ものフルーツが 楽しめるのが一番のメリットではないでしょうか! さらに、このフルーツサンドはクリームチーズを使用しているので ある意味一番コスパがいいフルーツサンドなのかもしれませんね! 人気ランキング第3位 ランキング第3位は 「台湾パインサンド」 です! こちらも納得の順位ではないでしょうか。 「いちごサンド」同様、大人気商品のひとつになっています。 「台湾パイン」は普通のパイナップルに比べて酸味が少なく、甘みが 強いのが特徴なんです。 人気ランキング第4位 ランキング第4位は 「ゴールド&グリーンキウイサンド」 です! キウイの甘みとさわやかな酸味がホイップクリームととても 相性がいい、このフルーツサンド。 ゴールドキウイとグリーンキウイの2種類のキウイが使われている ことがよりフルーツサンドのおいしさを引き立ててくれます。 人気ランキング第5位 ランキング第5位は 「オレオだけサンド」 です! 「オレオだけサンド」はその名前通りフルーツは何も入っていません!

ニチバン ロイヒつぼ膏 156枚 【第3類医薬品】 お気に入り お気に入り登録人数:1, 003人 本体 636円 税率10% (税込699円) 6ポイント 在庫 〇 オンライン注文店頭受取り対象商品です。 おひとり様10点まで メーカー :ニチバン // ブランド :ロイヒ JANコード :4987167007263 ※パッケージデザイン等は予告なしに変更されることがあります。 ※上記の価格はオンラインストアでの販売価格となります。お店の価格と異なる場合があります。 数量 カゴに入れる お店にお取り置き|価格・在庫をみる 選べる3つの注文方法 ワンクリック購入する ワンクリック購入のご利用にはログインが必要です ワンクリック購入について 商品詳細 ノニル酸ワニリルアミドの温感刺激により患部の血行を促進し、サリチル酸メチル、l-メントールなどの鎮痛消炎作用とあわせ、すぐれた効果をあらわします。 医薬品説明文書をPDFで確認する 成分・分量・用法 成分・分量 膏体100g中 サリチル酸メチル・・・7. 17g l-メントール・・・3. 25g ハッカ油・・・0. 35g dl-カンフル・・・2. 株式会社からだはうす|鍼灸用品・柔整用品・エステ商材の総合卸販売. 51g チモール・・・0. 05g ノニル酸ワニリルアミド・・・0.

ロイヒつぼ膏R(医薬品)/ニチバンの画像・動画一覧 | Lips

ロイヒつぼ膏は、皮膚に貼ることで有効成分の温感の刺激により、血行を促して肩こりや腰痛などの緩和に効果が期待できる温感湿布のことを言います。また、小さい丸型の形状からとても貼りやすく、なんとダイエットにも取り入れる場合もあるそうです!そこで今回は、使用上の注意点も含めてロイヒつぼ膏の魅力について探っていきます! ロイヒつぼ膏とは ロイヒつぼ膏は、有効成分による温感刺激で患部の血行を促進し、鎮痛消炎作用とあわせて、コリや痛みに効くと言われる湿布薬です。現在では肩こりや腰痛に悩む多くの方たちに愛される商品となっています。 そんなロイヒつぼ膏ですが、最近では足裏に貼ることで、様々な効果を期待できるとして話題を集めています。その驚くべき効果や魅力を知れば、皆さんも試してみたくなるかもしれません…! ロイヒつぼ膏の3つの魅力 1:体の調子が良くなる! ロイヒつぼ膏なんですが、数カ月前に注意書を無視して2日間貼りっぱなしにしたとこ... - Yahoo!知恵袋. 足の裏には多くのツボが集まっています。場所によって期待できる効果がそれぞれ異なりますので、目的に合わせて温感湿布を貼ることによって、体の調子を整えたり、各臓器の働きを活発にする効果が期待できると考えられています。 2:やせやすい体質作りをサポート! 血液の流れが悪いと、体の隅々まで栄養が行き届かなくなって不要物が溜まりやすくなります。その結果、代謝が低下して太りやすい体質になったり、肌トラブルを起こしやすくなると言われています。ロイヒつぼ膏を貼って血行が促されることで、代謝が上がりやせやすい体質作りに繋がるほか、むくみや冷えの解消にも繋がると考えられています。むくんでいるだけでも、体重は約2kgも増えて見えてしまうと言われているので、心当たりのある人は試してみる価値はあるかもしれませんね。 3:低コスパで始めやすい! ロイヒつぼ膏は、156枚入りで約600円前後(編集部調べ)。つまり、1枚約4円ほどの計算となります。これなら惜しみなく使えそうですよね。また、直径約2. 8cmの丸形サイズで粘着力が高く、患部にピンポイントでフィットするため、激しく動いてもはがれにくいのが特徴です。普通の温感湿布を貼る際に、上手に貼れなかった経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか?しかし、ロイヒつぼ膏の形状から比較的失敗ないので、無駄使いをしてしまう心配もなくなるかもしれません。 ▶【1日5分で美脚に?!】「足裏筋トレ」で美脚になれる3つの理由とは?

株式会社からだはうす|鍼灸用品・柔整用品・エステ商材の総合卸販売

ツボを刺激!ズレにくい!つぼ膏がすごく良いかも?! コリや関節痛などの痛みの緩和に良いと人気のロイヒつぼ膏ですが、この足裏ダイエットにもぴったりな商品なのでは…と疑問が浮かびました。 つぼ膏がピッタリな理由3つ ①小さく凹凸がないので貼りやすい 直径2. 8センチと小さい円形で凹凸がない ので、足の裏に貼っていても日常生活の邪魔になりません。 ②ズレにくく剥がれにくいテープ 数多くのテープ商品を扱うニチバンだからこその 独自技術 で作られているので、 肌にピタッと密着 してくれます。 ③コスパが良い 1箱156枚入りで800円前後と お手頃価格 なのでコスパが良いです。 Amazonや楽天のネットショップや薬局やドラックストアにて購入することができます! 温感・冷感タイプがあるので好きな方を選べる! ロイヒつぼ膏 足裏 湧泉. ロイヒつぼ膏はジンジン温める温感タイプとスーッと爽快感のある冷感タイプがあります。 温感タイプ 血行促進で代謝をあげたりむくみの解消に期待できます。 足先の冷えに悩む人にもオススメです。 冷感タイプ サリチル酸メチルが末梢血管を拡張する効果があり高い 血行促進 に期待できる他、褐色脂肪細胞の活性化を促し 脂肪燃焼をサポート する効果もあります。 自分が得たい効果やその日の気分で選ぶと良いですよ。 実際に試してみた人の口コミ 色々見てみると、「ダイエットに即効性があるのは少ない」、「貼るだけではなかなか変化がないな…」という印象でした。 マッサージしてから貼ることが効果を高めるポイント?! 脚が軽くなった、スッとしたと効果を感じた人の多くは貼る前にある事をしていました。 それが マッサージ です! マッサージで揉みほぐしてから貼るのが大切なポイントですので、効果がイマイチ…と思っているときはマッサージしてから貼ってみてくださいね。 足裏ダイエットでのつぼ膏の貼り方 具体的なやり方の紹介をしていきます。 …といっても難しいことはなくとても簡単ですよ! 足の裏を清潔にする マッサージで脚を揉みほぐす 足の裏につぼ膏を貼る たったこれだけです! 先ほど紹介したような 副腎 や 涌泉 などのツボの上に貼ると、より効果が出やすいでしょう。 なるべく長い時間貼っていた方が効果が出やすいようです。 注意してほしい事 こたつ や ヒーター など 発熱するものと併用すると刺激が強くなる ことがあるので気をつけましょう。 そして、 貼ったままの入浴もNG です。 直前にはがすとヒリヒリすることがあるので、入浴の30分〜1時間前にははがしましょう。 商品と同封の説明書をよく読んでから使用しましょう。 足裏ダイエットを始めてみましょう!

ロイヒつぼ膏なんですが、数カ月前に注意書を無視して2日間貼りっぱなしにしたとこ... - Yahoo!知恵袋

ロイヒつぼ膏を貼るだけで痩せるって本当? 「辛い食事制限や運動なしで痩せたい」という人に人気があるのが、 湿布を貼るだけダイエット です。簡単にいうと、 市販の湿布薬をツボに貼り、そのツボ刺激の効果で痩せる という方法です。そのときに ロイヒつぼ膏 を使おうというのがロイヒつぼ膏ダイエットです! 「そもそもロイヒつぼ膏って何?」「本当に効果があるの?」という人のために、今回はデブ卒編集部がロイヒつぼ膏ダイエットのやり方について徹底調査しました! ロイヒつぼ膏って何? ロイヒ つぼ 膏 足球俱. 丸くて貼りやすい湿布薬 わざわざ湿布を貼るだけダイエットでロイヒつぼ膏の名前が出てくる理由は、ロイヒつぼ膏は丸くて貼りやすい湿布薬(第三類医薬品)だからです。普通の湿布はぺろんとした布みたいになっていて、貼るときに接着面同士がくっついてイライラ…なんてことがありますよね。 ロイヒつぼ膏はその不便さを解消するために丸型でお互いがくっつきにくく作られています。しかも1箱156枚入りで1, 200円と圧倒的にコスパがいい湿布薬なんです。本来は肩こりなどの治療に使われる貼り薬ですが、ツボに貼ることでツボ刺激の効果を高められるということで話題になりました。 ラインアップ ロイヒつぼ膏には3種類のラインアップがあります。普通のロイヒつぼ膏、そのビックサイズのロイヒつぼ膏大判、患部を冷やしたほうがいいときに使うロイヒつぼ膏クールの3つです。 直径 特徴 ロイヒつぼ膏 2. 8cm 温感成分が血行をよくしてコリを和らげる ロイヒつぼ膏大判 3.

悩み:肩こり 「晴れたらいいね」より ロイヒつぼ膏 ™ クール デスクワークの私にとって、肩こりは慢性的な悩みでもあります。 最近は、プライベートでもパソコンを使う量が増えたので、肩がパンパンになることが多いです。 生理中も私は腰が重く感じます。そんな時に貼りたいなーと思い使用してみました。 私は肩の凝りが激しいので、肩中心に貼ってみました。 もちろん、貼り方の参考例を見ながら! クールタイプなので、すーっとして、爽快感があります。 夏場も嬉しいですね。 私はお風呂上りの寝る前に貼っています。 朝起きると、本当に肩がスーッと軽い!! 疲れが一層取れた気分で起きました。 マッサージなんてしょっちゅう行けないので、寝る前に貼るのはおすすめです。 足が疲れたと感じる場合は足の裏にも貼っています。 翌朝の足の軽さが違うんです。 ピンポイントに貼っていけるので、コリがひどい部分に少しずつ貼れるのが良いです。 クールタイプなので、すーっとして、爽快感があります。夏場も嬉しいですね。