前向きな言葉が「回復」を促す場合も うつ病の人に「頑張れ!」と言ってはいけないという説は本当なのでしょうか? (写真:taa/PIXTA) 昔から「うつ病の人に頑張れと言ってはいけない」という説があります。しかし、専門家によれば、必ずしもそうとは言い切れないようです。その理由を、「金スマ」「世界一受けたい授業」にも出演した、精神科医の岩波明氏が解説します。 まず、「うつ状態」と「うつ病」を区別することが重要です。「うつ状態」だからといって、必ずしも「うつ病」とはいえないという点を押さえておきましょう。 うつ状態において、悲しい気持ち、不安な気持ちになることは、人間にとって自然で健康的な感情の動きで、誰もが経験するものです。仕事や学業で失敗したとき、恋人と別れたときに憂鬱な感情に見舞われるのは、無理もないことです。そのため、同じうつ状態でも、うつ病と診断すべきときと、人間として正常な反応として見るべきときが混在しています。 その2つを分けるものは、1つは「うつ状態」の持続期間です。この際、「うつ病」と診断されるのは、うつ状態が2週間以上、時には数カ月という長期にわたり継続するケースです。一過性のうつ状態は、うつ病とは診断されません。 「うつ病」とはどんな状態か? 症状に目を向けるなら、一般的にうつ病というのはシンプルな疾患です。うつ病の症状としては、大きく次の3つの症状を覚えておくとよいでしょう。1つひとつは、誰でも少なからず経験したことがあるはずです。 1つめの症状は「抑うつ」です。うつ病のイメージとして、最も一般的なものがこれでしょう。明らかな原因がある場合もあれば、原因がはっきりしないこともありますが、重苦しく、暗い気持ちになります。悲しくなり、楽しい、明るい感情が起きなくなります。抑うつがひどくなると、不安やイライラが募ることもあります。時には、自殺を考えるようになります。 2つめの症状は「抑制」です。これは思考や行動における「意欲の低下」を指しています。例えば、判断がつかない、思考が滞る、集中できないというものです。とくに「決められない、判断ができない」という患者が多いようです。また行動面では、仕事でもプライベートでも、何をするにもおっくうになる、根気がなくなる、といった症状として表れます。好きな趣味の活動にも興味がなくなり、引きこもりに近い状態になることもあります。
うつ病は回復するまでに時間がかかる病気です。ご家族にできること. Q8. 家族はどのように接したらいいの?うつ病は、家族ともども、つらい病気です。うつ病の人との接し方。その人のことが心配だけれど、当の本人がそっとしておいて欲しがっているし…と、迷ってしまうのも無理はありません。 家族の接し方救われた言葉、傷ついた言葉 同僚がうつ病っぽいときの 職場のうつ病で悩む人々の診療・復職支援を行う精神科医の五十嵐良雄さんに、この人、うつ病かも?うつ病の人にがんばっては本当に禁句なのでしょうか?私たちが実際にうつ病の人と接するとき、誤解や.
こんにちは、田舎もん坊主です。 今や国民病とも言われるうつ病ですが、その罹患者数は年々増加傾向にあります。 厚生労働省のデータによると、日本国内の罹患者数は、平成26年は392万人、平成29年では400万人を超えています。 また近年のコロナ感染拡大によりさらに多くの方が、うつ病やうつ病の前兆と言われる心身症状が見られるようになっています。 2020年12月4日 『コロナうつ』とは何か!?従来のうつと何が違うのか!?どうしたら改善するのか!? うつ病の特徴は、 これまで元気に働いていた人が突然心身の不調を訴える という点が挙げられます。 うつ病になる人は、 真面目で責任感が強く、日頃弱音を吐かない人が多い ため、本人は何となく体調の変化に気付いていても、 周りが気づかないというケースが多い のです。 ですので、周りの家族や職場の同僚が本人の変化に気付いてあげることが大切なのですが、なかなか難しいのも実情です。 もし大切な家族や職場の同僚がうつ病になったら、 どのような言葉を掛けて良いのかとても戸惑う と思います。 本人を励ますつもりで 「頑張って」というのはNGワード と言われますが、果たしてどうなのでしょうか。 これまで頑張ってきた結果うつ病になったのですから、確かにこれ以上頑張れというのは本人にとってはとても酷な話しです。 一方で本人は 「自分が頑張らなきゃ」と思う気持ちも強い ので、まずは頑張りすぎないことの大切さを伝えつつ、効果的に使うことでプラスに作用することもあるのです。 今回は、長らくうつ病を患った私が思う「周りの人に言われて嬉しい言葉」をまとめてみたいと思います。 寄り添う気持ちが大切 ではどのような言葉を掛けるのが良いのでしょうか。 何より大切なのが 相手に寄り添う気持ち です。 相手を心配しているつもりでも一方的な言葉はさらにストレスを与えてしまうことになりかねません。 元気ないね、大丈夫?
2013年に全国で施行された腹腔鏡下手術の「胃粘膜下腫瘍」に対する手術数に占める割合は、72.
突然の乳がん告知〜闘病記 2021年06月29日 17:06 こんにちは乳がん闘病初心者のモネダリママです今まで大きな病気はしたことがない私でもね胆嚢はないんです。17年前に父が胃癌(今はピンピン)10年前に母が膵臓癌で他界していますホームドクターからは「お父さんお母さんが癌になったよりも10年、20年早く消化器系の癌になる可能性はあるよ」と常々脅されお腹のエコーだけはしていましたそこで胆嚢腺筋症が見つかり経過観察すること3年目「ちょっと大きくなってきてるねー大きくなるのは良くないねんなぁーもしかしたら悪いモノかもしれない いいね コメント リブログ 溶ける糸って…どれくらいで溶けるの⁉️ 豆腐メンタルだけど、カラ元気だして行こう♬ 2015年08月30日 19:46 胃粘膜下腫瘍を腹腔鏡で手術してから一ヶ月以上たちました。つい、お腹を触っちゃうんだけど…なんだか、硬いものが引っかかる…コレって…あ……ぁ……まただ…手術が終わってからも気になって先生に出てるトコを切ってもらった…その時は、黒い硬い糸だった…今度は、別の場所で白い糸…コレって、手術の溶ける糸だけど中の糸が溶けたらポロって取れるのかなぁ…どれくらいで取れるんだろう…追記:10月の中頃にいつの間にかなくなっていました!良かったです! コメント 6 いいね コメント リブログ