違いが見えてきたと思います。 溶媒の横に、「溶かしている液体」と 書きましたが、 "もとになった液体" と考えていいですよ。 溶かす前の話を、 考えるのがコツなんです。 [食塩水の場合] ◇「溶質」(溶けている物質は?) → 食塩 ◇「溶媒」(溶かしている液体は?) → 水 ◇「溶液」(できた液体は?) → 食塩水 分かってきましたね! <おまけ> 溶媒が 水ではないことも あります。 慣れてきたら、こんな例も理解できますよ。 [梅酒の場合] ◇「溶質」(溶けている物質は?) → 梅・砂糖 ◇「溶媒」(溶かしている液体は?) → お酒(アルコール) ◇「溶液」(できた液体は?) → 梅酒 丁寧に読んでくれた中学生は、 話について来られたと思います。 砂糖水や食塩水との違いにも 気づきましたね。 「梅酒」は、梅と砂糖を使うのですが、 それらを「水」に溶かしたもの ではありません。 水ではなくお酒、 つまり 「アルコール」 を使うのです。 ですから、梅酒の場合なら、 溶媒は「アルコール」 となりますよ。 さあ、中1生の皆さん、 次のテストは期待できそうですね。 定期テストは 「学校ワーク」 から たくさん出ます。 繰り返し練習して、 スラスラ、スラスラと答えられる ようにしておきましょう。 理科で大幅アップが狙えますよ!
6 である。 20 ℃で 158 g の硝酸カリウムを溶解させるには何gの水が必要か求めよ。 溶解度は溶媒である水 100 g に解ける溶質の質量です。 この問題では溶媒と溶質の質量が出てきているので、溶質と溶媒で比をとれば簡単に求めることができます。 「 100g の水に 31. 6g 解けるなら、\(x\) g に 158g 解ける。」 という比例式です。 求める水の質量を \(x\) とすると \( 31. 6\times \displaystyle \frac{x}{100}=158\) これから \(x\, =\, 500\) 比例は時計回りに立式していけばいいのですよ。 単位は違っても同じ方法でいいのです。 この比例式の使い方をまだ知らない人は ⇒ 溶液の質量パーセント濃度と比重を利用した計算問題の求め方 を見ておいてください。 練習2 20 ℃において水と硝酸アトリウムを 50g ずつ混合したら、硝酸カリウムは全ては解けなかった。 これを全部溶かすにはさらに水を何g追加すればよいか求めよ。 20 ℃における硝酸カリウムの溶解度は 87 である。 溶解度と溶媒と溶質の質量がわかっているので、溶質と溶媒の比をとれば練習1の問題と同じです。 追加する水を \(x\) (g) とすると水の質量は \(50+x\) となります。 (最初に水は 50g 混合されている。) 溶解度が 87 なので 「水 100g で 87g 溶けるとき、水 \(50+x\) で 50g 溶ける。」 (溶質 50g 全部を溶かす溶媒を知りたい。) という比例式になります。 \( 87\times \displaystyle \frac{50+x}{100}=50\) これを解いて \(x\, ≒\, \mathrm{7. 5(g)}\) 溶解度がわかっていて、溶媒と溶質の質量がわかっているときはこの比例式だけでいけるのか? 続いてみてみましょう。 練習3 20 ℃における硝酸カリウムの溶解度は 31. 6 である。 20 ℃で 1L の水に 300g の硝酸カリウムを入れてかき混ぜたら全て溶けた。 あと何gの硝酸カリウムが溶けるか求めよ。 問題には溶媒と溶質の質量が与えられています。 水は比重が \(\mathrm{1g/cm^3}\) なので水 1L は 1000g とわかります。 だから溶解度の10倍溶けるので、と考えてもすぐに解けます。 しかし、いつもきれいな倍数とは限らないのでいつでも通用する式を立てましょう。 溶解度がわかっているので溶質と溶媒の比をとってみます。 追加で解ける硝酸カリウムの質量を \(x\) (g)とすると 「100g の水で 31.
質問日時: 2013/10/22 04:54 回答数: 4 件 溶質の密度が1. 35g/ml、質量が10mg。 溶媒の密度が1. 006g/ml、質量が490mg。 これらを合わせて、2%の溶液を作ります。 このときの溶液の密度あるいは体積がわかるような公式などはありますか? ちなみに溶質はモノクロタリンという薬品でその他情報は以下のサイトで確認できます。. … 溶媒は大塚生食注(生理食塩水)です。 単純に溶質の体積+溶媒の体積=溶液の体積という風にはならないと聞いたので、計算方法などがありましたら教えていただきたいです。 化学が苦手なもんで、何卒よろしくお願いします。 No. 3 ベストアンサー 回答者: okormazd 回答日時: 2013/10/22 08:15 厳密には、「溶質の体積+溶媒の体積=溶液の体積」にはなりません。 また、液体を混ぜたときの体積がどうなるかについては、溶液の各温度、各濃度の実験データを使用するほか実用的な計算方法はありません。 しかし、 実用上(精度的に)そう考えてよい場合が多くあります。また、希薄溶液で、溶質の体積が全体の1/1000程度と小さければ、「溶媒の体積=溶液の体積」としても実用上問題はないでしょう。 質問の場合、 「溶質の密度が1. 35g/ml、質量が10mg」→10[mg]/(1. 35×10^3[mg/mL])=0. 0074[mL]=7. 4[uL] 「溶媒の密度が1. 006g/ml、質量が490mg」→490[mg]/(1. 006×10^3[mg/mL])=0. 487[mL]=487[uL] で、 体積比=0. 0074/(0. 0074+0. 487)=1. 6×10^(-2) と小さく、 精度も3桁は必要ない(質量が10mgで2桁) から、「溶質の体積+溶媒の体積=溶液の体積」としても実用上十分でしょう。 したがって、 溶液の密度=(10+490)×10^(-3)[g]/((0. 487)[mL)=1. 01[g/mL] で、いいでしょう。 0 件 この回答へのお礼 回答ありがとうございます。 実用上の値で考えてやってみることも考えます。 お礼日時:2013/10/24 02:03 No. 4 Saturn5 回答日時: 2013/10/22 11:59 計算によって出ないのは皆さん書かれている通りです。 >実験してみます。 無理です。 実験自体は簡単なのですが、値の変化が微妙であり、値として最も計測が難しい「体積」が相手であり、 正確な値を出すことは至難です。理科系の大学院生でも無理です。 設備の整った企業か大学の研究室以外ではできません。 私も、No.3のokomardさんも書いておられますが、1.01g/mLで近似する以外の方法は ないでしょう。 または、大金を払って企業か大学に依頼することです。 自分でやるのは薬品と時間の無駄になります。 実験ではわからないのですか。 それでは近似値でやってみるとします。 お礼日時:2013/10/24 02:02 No.
上で挙げた中で皆が忘れがちな部分。それは 胸椎の回旋 です。 でね、忘れがち=ストレッチも筋トレもしていないエリアなので、少しやったらすぐに効果がでるんです。 胸椎の回旋っていうのは、3つある背骨カーブのうちの真ん中、肋骨の後ろ側にある骨たちで、動きにくいっていう癖があるんだーって話はすごく昔(2013年かな?
【バレエ】アラベスクで足が上がらないお悩み!『バレエ初心者の為のトレーニング動画』 - YouTube
ホーム バレエ・ダンサー治療 アラベスクについて 2018年3月23日 2019年10月27日 こんにちは。島田です。 あなたは、バレエのレッスンでアラベスクをしたときに「頑張ってもなかなか足が上がらない…」「やりすぎて腰がつまる・痛い…」と思ったことがありませんか? これは骨格の問題… ではありません 。 実はどちらも共通する原因があって起こるんですね。 アラベスクで足が上がらない +腰が痛い原因 アラベスクで足が上がらない原因 コレ、実は 足(股関節)だけで上げようとしている のが原因です。 解剖学でいうと、アラベスクのように足を後ろに上げる角度は15度しかありません。 つまり股関節だけで足を上げようとしたら、頑張っても15度が限界ということです。 アラベスクで腰痛になる原因 股関節を後ろに上げる時にメインに使う筋肉は、 ①お尻の筋肉:大殿筋、中殿筋(後部線維)、梨状筋 ②ハムストリングス(太もも裏):大腿二頭筋(長頭)、半膜様筋、半腱様筋 ③内転筋の一部:大内転筋 アラベスクで足を上げる時に、これらを使いすぎることで、 腰やお尻〜ハムストリングス(太もも裏)が痛くなってしまう んですね。 アラベスクで足を上げる時に使うところ ではどこを使いながら足を持ち上げるといいか? それは背中( 肩甲骨の高さくらい )です。 この位置から足を持ち上げることで、先ほどでてきた筋肉たちに余計な負担をかけずに足が上がるようになります。 さらに、手を伸ばした時のバランスも取りやすく重心が前に乗ります。 バレエのレッスンではどう活かせばいい? と、ここまでの話を聞くと「背中で上げると楽なのはなんとなくわかったけど、実際どうすればいいの?」と思うかもしれません。 では、バレエのレッスンではどうしているか? 脚を高く上げる為に必要な３つのこと｜風間美珠希の大人バレエアカデミー. それは、例えば、後ろのタンデュ(バットマンタンデュ)をしてから足を上げるようにすると、背中を使って足を持ち上げる感覚がつかみやすいです。 このときに大事なのが…、タンデュするときにきちんと背中が伸びているかということ。 特に、後ろのタンデュはお尻の筋肉を使いがちですが、背中を使いながら足を伸ばせると、足も遠くに伸ばせて膝も伸びます。 もしかしたら、あなたの周りでも「一度伸びてから足を上げて」といったアドバイスを聞いたことがあるかも。 まとめ さて、いかがだったでしょうか? アラベスクで足が上がらない原因は、足だけで上げてるので股関節を15度しか使えてないから。 さらに腰が痛くなるのは、股関節を後ろに上げる筋肉を使いすぎて負担がきているから。 あの痛くなる位置、もしかしたら経験あるかもしれませんし、周りにそんな方がいるかもしれませんね。 そして、足を上げるときは背中(肩甲骨くらいの高さ)で持ち上げる方が足が上がりやすいです。 レッスンで活かすなら、タンデュ(特に後ろ)で背中が伸びることで改善できます。 もしあなたが「アラベスク頑張っても足が上がりづらくて腰痛い…」と思ったことがあるなら、ぜひ試してみてください^^
腹筋と背筋を鍛えることで筋肉を硬くするのではなく、その時間を心身のリラックスに当てて筋肉をゆるめたほうが、細くしなやかな美しい身体を手に入れることが出来ます。 これは男女とも同じこと。 「腹筋が割れる」というのは、体脂肪のある・なしです。 だれでも、腹筋は割れています(^_^;) "筋トレ教"からの開放は、技術の向上の速度を速めてくれます。 これが、当スタジオの生徒の成長が、半端なく早い ことの理由のひとつ。 ほんの数ヶ月で、立ち姿はプロ並に美しく なっています。
バレエ上達法 2021. 01. 04 2020. 09. 02 こんにちは, 踊る理学療法士のげーちゃん です! バレエをやっていると, 「 アラベスクをもっと高くあげたい! 」 と思うことってありありますよね? 脚がスーっと上がって高い位置でキープできるアラベスク. 肩や腕の余計な力を入れずに 呼吸をするようにアラベスクをする様には憧れを感じます. バレエに頻繁に登場する「アラベスク」. 今回は,この アラベスクに必要な柔軟性 についてお話ししていきますね. アラベスクで脚が高く上がる理由 さっそく本題です. アラベスクにはどこの柔軟性が必要だと思いますか? アラベスクを高く上げるために, 脚を前後に開脚する 「スプリッツ」のストレッチばかり 行っていませんか? では質問です! 脚が高く上がったアラベスクってどんなアラベスクのこと? アラベスクの脚が高く上がっているかどうかを決める基準って, 高く上がった「足(トゥシューズの部分)」じゃないですか? アラベスクで足を高くするために知っておきたい背中の動き | バレエダンサーさんの治療院. 「アラベスクの時の股関節がすごい柔らかい!」 「腰が柔らかいからすごい反ってる!」 ではなく, 「足(トウシューズの部分)があんなに高く上がってる! !」 と感じている人が多いと思います. ではアラベスクを高く上げる, つまり,足(トゥシューズの部分)を高く上げる為には どこの柔軟性が必要でしょう? 股関節の可動性 脚を後ろに上げる為には, 股関節を後ろに曲げる「 股関節の伸展 」の動きが必要 です. しかし,この股関節の伸展できる角度, なんと 15度 しかありません!!! 15度!? なんでアラベスクの時には,あんなに脚が上がるの? バレエで忘れていけないのは「アンデオール」です. 【バレエ】アンデオール(ターンアウト)が出来ない理由 アンデオールの動き, 股関節を開く「股関節の外旋運動 」が伴うことで, 股関節を後ろに上げる動きを大きくすることができます! でも,まだまだ足りません!!! 理由は,体幹の動きにあります. ここがミソ!体幹の可動性 次の写真をよく見てみてください. 足もとはとても高く上がっていますが, 気にするのは上半身. お尻と肩の間がくねっと曲がっていませんか? アラベスクに重要なのは実はここ, 「体幹」 なんです! 体幹がくねっと曲がっていることで, 骨盤が前方に倒れ, 脚が後ろに高く上がりやすくなるんです!
バレエをやっているからには、 脚を耳の横まで上げたり… 美しいアラベスクのポーズを決めたり… したいですよね♡ 脚を高く上げる為に必要なのは、柔軟性? もちろん、それも大事な要素ですが、 柔らかいだけではダメなんです。 みずき先生 脚を高く上げる為のポイントは次の3つ!! 1.柔軟性 これは、容易に想像できるところですよね。 脚を高く上げるには、 腿裏の筋肉(ハムストリングス)が しっかりストレッチされていることが必須です。 さらに、上げる脚だけでなく 軸足もじゅうぶんにストレッチされていないと 美しいラインを出すことができません。 アラベスクだったら、 背中の柔軟性も必要になってきます。 2.体幹(軸)の強さ 脚を90度よりも上げようとする場合、 骨盤はまっすぐのままでは上がりません。 ドゥバン(前)に上げるなら 骨盤は少し後傾させますし、 デリエール(後)に上げるなら 骨盤は少し前傾させますし、 (さらに上げる方の骨盤を少し開きます) アラセゴンド(横)に上げるなら 骨盤は軸側に倒します。 骨盤を倒しても 腰を落としたくはないし、 上体は上に伸び上がりたいので、 腹筋や脇の筋力が必要になってくるんです。 骨盤は倒しても、上体は倒すな! なのです♪ 3.アンデオール(股関節の外旋) 脚(大腿骨)は、骨盤のソケット状のくぼみに はまっています。 そのジョインと部分が股関節です。 アンデオールしないと、 そのソケット(くぼみ)に大転子がぶつかって やはり90度以上は脚を上げられません。 アンデオールすることで、 股関節の出っ張り(大転子)を ソケットにぶつからないようにするんです。 2で書いたように、 骨盤を傾けないと 脚が上がらないのと同様に、 アンデオールをしないと、 あるところ以上には脚が上がりません。 この辺の詳細は 脚を上げるって大変ですね… 脚を高く上げるには、、、 アンデオールしながら、 骨盤を傾けて、 それに負けない軸を保ちつつ、 さらに、上げた脚をキープする力も必要です。 ただ身体を柔らかくする方法だけでなく、 上記のポイントを押さえて バレエで《使える》柔軟性と筋力をつける方法 を お伝えしています。 脚を高く上げたい方は、 ぜひ一度ご体験くださいね♪ バレエ上達の近道!『アンデオール講座』 バレエに必要不可欠のアンデオール バレエを踊っている皆さま!