憩室炎後の食事は、案外簡単です。 少なくとも私にとっては… ☆基本、「ナマモノ」を避ける! 憩室持ちに限らず、整腸のために「繊維質を多く摂れ」と言われます。が、生野菜よりも 温野菜 で。 生野菜ではたくさん繊維質が摂れません。 私は独身時代(一人暮らし歴19年間)自炊ではずっと温野菜派でしたので、ちっとも苦になりません。 ただ、今は結婚して先方の両親と同居。 岳母は生野菜よく出すんです。 キッチン共用ですし、「私か岳母か、作れる方が食事を作る」が暗黙のルール。 岳母が用意した食事は、 大腸憩室持ちには避けるべき献立 のことがままあります。 例えば ・生野菜サラダ(先に書いた通り) ・刺身(「タンパク質は魚で」とドクターから勧められましたが、生物はNG) ☆塊の肉は避ける! 入院中、お肉も献立の中にありましたが、基本ミンチ肉の調理。 憩室ができる要因のひとつに洋食(肉類)中心の食生活が挙げられます。特に、絶食から復食段階で肉の塊は、大腸にとても負担をかけます。 タンパク質を摂るなら「加熱済の魚」か「鶏ササミ・胸肉」あるいは「豆類」。 ☆水分はしっかりと! 大腸憩室炎と食事 -大腸憩室炎で入院していました。退院後の食事でシー- がん・心臓病・脳卒中 | 教えて!goo. 温野菜推奨の理由のひとつに「生野菜よりも水分を含み易い」というのもあるようです。 水・お茶はしっかりと!多すぎるかもと感じるくらい飲むべし。 カフェインが比較的多く含まれる紅茶もコーヒーもOK。 ただし、牛乳はあまりよくないようです。もっとも牛乳はガブ飲みするような飲み物ではないので、ドクターがOKを出せば程々に。 ただ、牛乳ではなく乳製品はある程度摂った方が腸内環境のために良い。入院中、私は「朝食に飲むヨーグルトかヤクルトかつけますけど、どちらがいいですか?」と訊かれました。 ☆果物OK! 小さな種が多く含まれるものは避けた方が無難、という意見もあるようですが、私のかかりつけ医から 「果物はしっかり食べてください」 と言われました。 生野菜は避けろ、でも果物はOK。 どうやら、果物は果糖を含んでおり、腸の負担にはなりにくいからだそうです。 とにかくよく噛んで飲み込む! 結局、早食い禁物。 よく噛んで食べましょう。 ☆お酒は控えること 20歳代にはそれなりの量を飲んでましたが、もう40歳代ですから、そもそも 浴びるように呑む なんてできません。 それに お店でのお酒には脂っこいおつまみがついて来る ため、腸に負担をかけることに。 何より、アルコール摂取すると、体内で水分排出スイッチが入ってしまい、便が固くなってしまうようです。 さて。 こんな感じで退院後の食事を調整しています。
お礼日時:2016/05/14 20:49 No. 1 yotawmonpt 回答日時: 2016/05/14 16:23 入院中、どういった治療をしたかがわからないと回答できないと思いますけど。 0 この回答へのお礼 3日ほど絶食と点滴し、4日目から離乳食のよuな食事をし7日目で退院しました。 検査結果も良好と云う事だったので、なんとも無いという事に浮かれ今後の食事に付いて考えてなかったのでちょっと慌ててました。。 お礼日時:2016/05/14 21:02 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
(12) 憩室炎の大多数では、憩室炎の食事などの自然治癒法がこの疾患の克服に効果的です。 憩室炎の食事療法に関する最終的な考え:治癒中に何を期待するか ほとんどの場合、上で概説した3つの治癒ステップに従う個人は、数日で緩和を見始めます。症状が軽減し始めたら、憩室炎の食事療法とライフスタイルの変更を続け、治癒する時間を確保します。医師は結腸鏡検査のフォローアップを希望する場合もあります。 憩室炎は一晩で治るわけではありません。数か月かかるプロセスです。我慢して、信仰を失わないでください。 すぐに、あなたは再びあなたの人生を楽しむようになります。プロセス全体を通して、十分な休息を取り、ストレスを管理してください。あなたはあなた自身が頑固な体重を失うことに気づくかもしれません、そしてやがて、エネルギーレベルは増加します。 高繊維の食物、不健康な動物性脂肪の少ない食物、プロバイオティックサプリメントを豊富に含む健康的な食事を維持することは、憩室炎の再発を防ぐのに役立つことを覚えておくことは重要です。いずれにせよ、結腸鏡検査はすべてが正常に機能する状態に確実に戻ることをお勧めします。 次を読む:エピジェネティクス:病気の治療方法を変えるか?
私も同感です、ディファルジュ先生」 「あなたは? 」 「はじめまして、私はセーラの保護者のクリスフォードと申します。 先生のことはセーラより詳しく聞いております」 「そうですか、あなたが・・・これからもセーラ君のことをよろしくお願いします」 「はい。 私の命に代えてこの子を守ってゆくつもりです。 そうだ、先生のご都合がよろしければ、ぜひ我が家に寄ってください。 セーラとの思い出話をお聞かせていただけないでしょうか!」 「そうしたいのはやまやまじゃが、ヤボ用がありましてな。 これからすぐ汽車に乗らないといけないのじゃ・・・」 「そうですか、残念です。 それでは今後近くに来られることがありましたら、いつでも我が家にお寄りください。 セーラも喜びます」 「わかりました。 いつか必ず寄らせてもらいますよ。 それでは・・・」 「セーラ君」 「はい、ディファルジュ先生」 「良き保護者を得ましたね。 クリスフォードさんを一生大切にするんじゃよ」 「はい! !」 「それではまた。 いつかまた逢う日もあるじゃろ・・・さようなら」 「さようなら~! !」 セーラは恩師との思わぬ再会に胸がいっぱいになりました。 でも、教え子へ会いに来る為だけにわざわざ遠いフランスから足を運ぶでしょうか? その答えは次回明らかになります。 「皆さ~ん! !」 例のミンチン院長の気持ちの悪い猫撫で声(笑)が辺りに響きました。 「セーラさんはもとより、クリスフォードさまの皆様もお疲れのご様子ですから、セーラさんとのお話はこれくらいにして学院に戻りますよ。 アメリア、馬車を準備して頂戴!」 「はい、わかりましたわ、お姉さま」 アメリア先生は馬車乗り場へ歩いて行きました。そんな中、ロッティが再びセーラにとことこと近づいてきました。 「ロッティ! どうしたの?」 「ねえ、セーラママ・・・この後にセーラママの帰国パーティがあるのよ、知っていた?」 「知っていたわ。帰国する前に院長先生から手紙をもらったのよ」 「なんだ~知っていたんだ~・・・セーラママをびっくりさせようと思っていたのに・・・」 「ごめんなさい、ロッティ・・・」 「まあいいや・・・あのね、あたしね、朝早く起きてセーラママの為に一生懸命飾りつけしたのよ!」 「それは楽しみね。 ありがとう、ロッティ!」 「ど、どういたしまして・・・」 「まあ・・・ロッティももう立派なエミリーのお姉さんね。」 「うん、あたし練習したもん!」 たどたどしいお嬢様言葉でロッティはセーラへ返事を返すのでした。 しばらくしてアメリア先生が戻ってきて、ミンチン院長へ馬車の準備が出来たことを報告しました。 「それでは皆さん、学院へ戻りますよ!」 「は~い!
作品情報 各話声優 出演統計 商品情報 関連作品 キャスト エピソード 話 サブタイトル 1 ミンチン女子学院 2 エミリー人形 3 はじめての授業 4 親友アーメンガード 5 泣き虫ロッティ 6 灰かぶりベッキー 7 代表生徒 8 親切なお嬢様 9 インドからの手紙 10 二つのプレゼント 11 プリンセスの誕生日 12 屋根裏の暗い部屋 13 つらい仕事の日 話 サブタイトル 14 深夜のお客さま 15 街の子ピーター 16 ロッティの冒険 17 小さな友メルの家族 18 悲しいメイポール 祭 ( さい) 19 インドからの呼び声 20 謎の特別室生徒 21 涙の中の悲しみ 22 屋根裏のパーティー 23 親切なパン屋さん 24 エミリーの運命 25 一日だけのシンデレラ 26 年少組の小さな先生 話 サブタイトル 27 デュファルジュ先生の帰国 28 夏休みの大騒動 29 ベッキーの里帰り 30 インドからきた紳士 31 屋根裏にきた怪物 32 壁の 向 ( むこ) う側の秘密 33 新学期のいじわる 34 嵐の中のつぐない 35 消えそうないのち 36 魔法のはじまり 37 屋根裏は大混乱 38 こわされた魔法 39 馬小屋の寒い夜 話 サブタイトル 40 アメリア先生の涙 41 妖精たちのパーティ 42 雪の日の追放 43 幸せの素敵な小包 44 おお この子だ! 45 ミンチン院長の後悔 46 また逢󠄁う日まで テーマ曲 話 OPテーマ EDテーマ 1: 46 花のささやき ひまわり
小公女セーラとは?