世界で85万人が使う「ほぼ日手帳」。 1日1ページと自由に書けるスペースが広いのが魅力です。 が、初心者さんからすると 「そんなに毎日何を書いたらいいの!?? !」 と思いますよね。 そのせいでなかなか踏み出せない・・・という人も多いのではないでしょうか。 わたしも今年から始めたほぼ日1年生ですが、なんとしても1年間使い切りたいので手帳ネタを考えました。 1日1ページだけでなく、他のページのアイデアも一緒に紹介していきます。 1日1ページはネタをたくさん用意する ほぼ日手帳を見てびっくりするのが、ページの広さ。 見開き半ページが1日分となっており、単にスケジュール管理に使うには大きすぎる・・・ そのため、特に書きたいことがない日のための準備が大事! 【1ヶ月半で6kg痩せる】100均ダイエットノートで短期間で痩せる❗️食事＆体重管理♡理想の自分を叶えるダイエットノート/バレットジャーナル/ほぼ日手帳もどき - YouTube. ほぼ日手帳のスダンダード、日記として使う この使い方をしている人が、多分一番多いです。日記。 普段の日記を書く人もいれば、ごはん日記、育児日記、ダイエット日記・・・とカテゴリを絞る人も。 これはほぼ日ではないですが、日記として使っている例。 リストアップする TODOリスト、好きなものリストなど、リストアップにも便利。 リスト化すると頭の中が整理される効果もあるのでおすすめ。 右ページ:冬のカゼ対策リスト ほぼ日手帳に模写をする 好きな小説、雑学系の本の一節を写してみるのはどうでしょう? 1日1ページ、読みだけで身につく世界の教養365 という本は、歴史、哲学など7個のジャンルの雑学が365個掲載されています。 日付に合わせて写してみると、なんだか賢くなった気分になれます。 POINT 1日1ページ、読みだけで身につく世界の教養365は アマゾンプライム会員になると無料で読むことができます! プライム会員の方は0円でぜひゲットしてください。 >>amazonプライム会員になる 扉ページには読みたい本リストを 1ヶ月の最初には「扉ページ」といって、さらに見開き半分のページがついています。 左:1月の扉ページ。 ここには読みたい本リストを書いてみました。 他、 ウィッシュリスト(やりたいことリスト)、今月の目標、買い物リスト、イラストを描く などたくさんの使い方がありそうです。 シール、マステでデコる ほぼ日を使っている人は、一緒にシールやマステの沼にハマってしまう人が多いです・・・! インスタで #ほぼ日手帳 とハッシュタグ検索をすると、可愛く手帳デコをしている方がたくさん。 お気に入りの文具メーカーを探すのも楽しいです。 ほぼ日手帳、1日1ページ以外にも使いこなしたい機能がいっぱい。 見開きスケジュール 4ヶ月分が見開きになっているページがあります。 わたしは上のタイトル部分に「しいたけ占い」の今月のテーマを、日付の部分にひとこと日記を書くようにしました。 1日1ページには日記を書く日もありますが、上に書いたとおり日記以外のことを書く日も多くなりそう。 そのため簡単に振り返れるよう、こちらにも日記スペースを設けています。 マンスリーページ 普通の手帳っぽく、マンスリーページもついています。 が、この手帳で予定管理をする人はいるのかな・・・???
ダイエット開始2017年10月6日 75.8キロ 503日目47.1キロ昨日より-0.4 トータル-28.7キロ (2月20日の食事) 朝・卵焼き 昼・ヨーグルト ビスコ 夜・味噌汁 サバの味噌煮 カニカマ リンドール1つ 間食・ビスコ クラッカー 飲み物・水 コーヒー ココア ミチョパイン牛乳割り 先日、病院の帰りにロフトに寄って 今年の、ほぼ日手帳を買ってきました。 私は4月始まりを使っているので 買うのは今時期です。 去年は3月の中ごろに買いにいったせいか あまり種類がなかったような気がしたので 今年は早く行ってきました。 ほぼ日手帳は、ダイエットの記録手帳となって活躍しています さて、今年のほぼ日は、サイトを調べて これにしよう! !と決めていました。 それが、こちら ぼく、ドラえもん~ ドラえもんは特に好きってわけでは無いのですが 今年の手帳の中ではコレが一番可愛いかな?と ドラえもんに決めました。 4月から、使うのが楽しみです 手帳の中にも、ドラえもんが 今年も、ダイエット記録しながら頑張ろう~ 1日1ポチしてもらえると 励みになります。
ミドリ ミドリは、1950年に株式会社ミドリが誕生したのと同時に作られた文房具ブランド。 レターセット、祝儀袋、色紙、シール、目的別ダイアリーなど紙を使ったデザイン性の高い商品を販売しています。 おしゃれなデザインだけでなく、今までにない機能を持たせたアイデア文具を開発しているので、使って楽しい文房具を見つけたい人にもおすすめ。 /p> 取り扱い製品は3, 000点以上なので、きっと面白いものが見つかります! ダイエット手帳は、 女性の嗜好やライフスタイルをじっくり研究して出来上がったものなので、成果を把握しやすく、やる気が出るのが特徴。 いつもダイエットが続かないという人はミドリのダイエット手帳を使用してみることをおすすめします。 今回の商品の比較ポイント ダイエット手帳はポイントを押さえて選ぶことで、ダイエットの失敗を避けることやお金の無駄使いを防ぐことも。 下記のポイントに従っておすすめのダイエット手帳を紹介していきます! *サイズ *ページ数 *カロリー早見表 今、編集部がおすすめするダイエット手帳はコレ! 使いやすくダイエットの期間もちょうど良い、すべての人におすすめのダイエット手帳といえばコレです! 学研「FYTTE ダイエットダイアリー90Days」 自分の食事や生活を正しく知ることができる! 3ヶ月書くだけで痩せる、というキャッチコピーが魅力的なダイエット手帳。ある程度の大きさがあるので、書き込みがしやすいのが◎。 カロリー、運動、1日の感想などを書き込むことができるのでダイエットのモチベーションもアップします! 毎日の食事や生活を記入しているうちに、自分の生活の癖のようなものが見えてきて改善すべき点が見つかります。悪いところを直していくうちに自然と健康になって、体の環境が改善されていくので、無理せずダイエットができますよ! オリジナルのレコーディングダイエット手帳に!ほぼ日手帳3選 手帳全般で絶大な人気を誇る「ほぼ日手帳」の中で、ダイエット手帳として使用するのにおすすめな手帳を紹介します。 1. ほぼ日手帳「オリジナル」 1日1ページ好きなように使える! 1日1ページを贅沢に使うことができるので、その日にしたことなどを自由に書き込むことができます。 文字だけでなく、食べたものの写真や絵などを書き込んでも楽しく、ダイエット記録を振り返りやすいものになりますよ!
それなら、『直接注意して下さい』と言うのが一番有効でしょう。 言うきっかけと言い方は慎重に考えた方がいいでしょうが、直接言う以外に、いい方法は思いつかない。 嫌われてる訳じゃないようだし、言えばうまくいくと思います。 案ずるより産むがやすし。 上司の心理は、当たらず障らずということだろうとは思うけど、それを知ってもあまり意味はないでしょう。 ほんとに酷いミスなら、絶対直接言うはずですから、いずれにしてもそれほど深刻な問題ではないように見えますね。 茶とらねこ 2006年8月21日 05:53 直接言わないのではなく、言えないのかもしれませんよ。「なんて注意していいのかわからない」というのが上司の本音かもしれません。例えばトピ主さんがミョ~におとなしいタイプで、「下手に注意して泣かれたり、やめられたりしても困る」と思っていたり。もし今の職場に上司より上の肩書きの人のコネで入社されたのだとしたら、やっぱり言えないかもしれませんよね。 職場で相談出来る人はいませんか?その上司と普通に会話の出来る先輩や、上司からどうやらトピ主さんについて話を聞かされているらしい男性社員と話は出来ませんか? 私はやはり「今後の自分の成長のためにも、直接お願いします」と言うのが一番だと思いますが。 オーソレミヨ 2006年8月21日 12:40 >『直接注意して下さい』と言える勇気が無いのです。 トピ主さんがこんなところで相談しているのと同じように、上司の方も直接トピ主さんに話す「勇気」がないだけではないのでしょうか?
心理学入門 』(アスペクト)、『悪用禁止! 効きすぎて危ない! 裏心理学大全』(宝島SUGOI文庫)など。
若かったなぁ・・・(遠い目) ま・・・まあ、 とりあえず言えることは 「直接苦言を言われることなんて奇跡」 だと思っててちょうど良いって事です。 何か気になる事がある度に、ズバズバ本人に言えちゃう人なんて、本当に少数派なんです。 みんなそんなに強くないんです。 もっと言うと、なんでも思った事をズバズバ ハッキリ言う事が優しさだとも、正義だとも私は思っていません。 言う事で自分の気をスッキリさせたいだけ の人もいますしね(^^; ・・・なんか長くなってしまいましたが。 「悪口」=「嫌われてる」ではない という事は、わかって頂けましたでしょうか? まあ、直接言われないのは ・大した問題じゃないか ・大した存在じゃないか(^^; どっちかって事なので、それはそれで、 場合に応じて割り切っちゃえば良いかなって思います。 ではまた♪ メルマガ・LINE@では、読者様限定の無料お悩み相談受付中です メールマガジン ご登録(無料)はこちらからお願いします LINE@ ※頂いたメッセージ、コメント等は、全て読ませて頂いていますが、お返事は出来ない場合もございます。 また、許可なくブログやメールマガジンに掲載させて頂くことがありますので、掲載不可の場合は、その旨を記載しておいて下さいネ。 現在受付中のサービス 【Facebook個人アカウント】
ヤキモキと気持ちが焦ってしまうと思いますが、しっかりと彼の気持ちや言葉を受け取ってあげてくださいね☆(あやか/ライター) (ハウコレ編集部) ライター紹介 Ayaka はじめまして! 占いカウンセラーのあやかです。 人って一人では生きていけませんよね。 誰かと一緒にいて、いろんな想いを共有するから、生きている実感が湧いてきます。 だからこそ、共存とコミュニケ... 続きを読む もっとみる > 関連記事