> 健康・美容チェック > 糖尿病 > イヌリン > イヌリン(食物繊維)を摂って糖尿病改善|イヌリンを含む食品・食べ物|#ためしてガッテン(#NHK) 2015年6月10日放送のNHKためしてガッテンのテーマは「食べて糖尿病大改善! 医師も驚がく最新ワザ」です。 糖尿病が気になるあなたも、糖尿病予備群のあなたも、しっかりと予防をすれば、健康で長生きができ、ワクワク楽しい生活ができますので、ぜひ糖尿病のことを知って、生活習慣を変えていきましょう! 【目次】 食物繊維(イヌリン)を摂って糖尿病改善|ためしてガッテン(NHK) 増えたスイッチ(インスリンを出せという指令)を効率よく押す方法 まとめ ■食物繊維(イヌリン)を摂って糖尿病改善|ためしてガッテン(NHK) by Ken FUNAKOSHI (画像:Creative Commons) 今回のポイントは、「腸内細菌」。 腸内細菌については様々なテレビ番組で取り上げられていますよね。 【関連記事】 駆け込みドクター 5月31日|腸内環境・腸内フローラ・便秘・ツボ・大腸がん 腸内フローラ|太りやすい身体の原因は「腸内細菌のバランスの崩れ」|たけしのみんなの家庭の医学 3月3日 腸内フローラ・腸内細菌|美肌・ダイエット・病気(がん・糖尿病・うつ)|NHKスペシャル 2月22日 肥満やメタボの第3の要因に腸内細菌叢が関係している?和食を食べて予防しよう! によれば、肥満やメタボリックシンドロームを引き起こす第三の要因として腸内細菌叢(腸内フローラ)が関係しているのではないかと考えられています。 番組によれば、腸内細菌の中には、腸で インスリン を分泌するように指令を出すスイッチを増やすものがあるそうで、その腸内細菌(「バクテロイデス」の仲間の細菌)を元気にすることで、 血糖値 が下がりやすい=糖尿病になりにくい体質を手に入れられるそうです。 慶應義塾大学の伊藤裕先生によれば、血糖値を下げる腸内細菌を元気にするためには、エサを与えてやる必要があるそうです。 そのエサとは、善玉菌の餌となる イヌリン ! → イヌリンとは|イヌリンの効果・効能|イヌリンの多い食品・食べ物 について詳しくはこちら イヌリンは、水溶性食物繊維である、ごぼう、にんにく、納豆、大麦入り玄米など根菜類(根っこ野菜)、キノコ類、海藻に含まれています。 つまり、 腸内細菌を元気にして血糖値が下がりやすい体質にする方法は、水溶性食物繊維を含む食品を一品増やす こと。 → 食物繊維 が多い食品 について詳しくはこちら 食事に水溶性食物繊維を含む食品を加えることで、腸内細菌が元気になり、腸にあるインスリンを出すように促す、 すい臓 に指令を送るスイッチが増えるそうです。 → イヌリンを含む「菊芋(キクイモ)」のサプリメントにはどんなものがあるの?
?臓器ごとの脂肪化とメタボ体質の関連を解明 (2014/3/21、金沢大学)|スクリーンショット 肝臓に蓄積した脂肪が多いほど、他の臓器におけるインスリン抵抗性が強い!
第7話 平聖中央病院では、ついに小児外科が復活する。 ところが、副院長の桐生奠は、人事権を持つ小児外科部長に、自分の腹心の坂本を据えることで、命を小児外科で飼い殺しにしようと目論んでいた。 坂本が奠に従うのにはある理由があった。 坂本の息子・一馬は、2年前に腸回転異常症の手術で小腸の大部分を切除、それ以来平聖中央病院で入院生活を送っていた。 息子の為にも平聖中央病院で働き続けたい坂本は、実力者の奠に従わざるを得なかったのだ。 小腸の移植手術はリスクが高く、他に治療法もないと諦めていた坂本。 しかし、そんな坂本に、命は一馬の治療をさせて欲しいと申し出る。 しかも命は、独自に考えだした手術方法なら、20cmしかない一馬の小腸を今の5倍の長さに伸ばすことが可能だと言う。 成功すれば、他の子と同じように学校にも通えるようになるかもしれない…。 奠からの圧力と、命の申し出との間で、激しく揺れる坂本。 一方、開業医の神道は切迫した様子で、以前命が検査を受けた病院に問い合わせ、命の検査結果を取り寄せていた…。 今すぐこのドラマを無料視聴! 第8話 命、危、真中、坂本、不知火、山田の6人体制で、小児外科は新たなスタートを切った。 ある日、真中のもとに父・孝典が原因不明の出血をしたとの連絡が入る。 人工心臓をつけているために抗血液凝固剤を飲んでいる孝典は、一度出血をすると血が止まらなくなってしまう…。 事態を知った命も、真中に付き添い帝大病院へと向かう。 孝典は、重症の潰瘍性大腸炎だった。 放っておくとガン化する可能性もあるため、大腸を全摘出して人工肛門を作るのが最善の方法だが、人工肛門を作ってしまうと心臓移植の対象者に選ばれる可能性は限りなく低くなってしまう。 心臓移植の道を諦めきれない真中に、命は腹腔鏡を使って大腸を摘出し、人工肛門を付けなくて済む手術法を提案する。しかし、命の提案する方法はリスクが高く、帝大病院の主治医たちは許可が出せないと反対する。 そこで命は、平聖中央病院に転院させて、自分に手術をさせて欲しいと真中に申し出るが、父・孝典と、祖父である平理事長との30年以上の確執を知る真中は、転院などあり得ないと悲観する…。 一方、危は、兄の奠から日本の医療システムを変える、ある壮大な構想を打ち明けられる。 そして命の検査結果を入手し、命の体に何が起こっているかを知った神道は…。 今すぐこのドラマを無料視聴!
トップ マンガ 最上の命医(少年サンデーコミックス) 最上の命医(1) あらすじ・内容 生後まもなく心臓手術を受けて命を救われ、物心ついてから手術の模様をビデオで観たことで小児外科医になることを決心した少年・西條命。医療への多大な関心と生まれ持った次元変換能力によって、命は研究者さながらの知識を吸収していた。自分の手術を執刀した神道先生を心から慕う命は、たびたび先生のもとを訪れていたが、そのあと友人と小舟で釣りに出たことで大きなトラブルに見舞われて… 「最上の命医(少年サンデーコミックス)」最新刊 「最上の命医(少年サンデーコミックス)」作品一覧 (11冊) 各462 円 (税込) まとめてカート
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「最上の命医」の感想まとめ 小児外科の現状や命そのものについて等が描かれているにもかかわらず、重すぎない作りで見やすい 特に最終話は泣いてしまいます ストーリーが非常に分かりやすくて全く飽きさせない ドラマ「最上の命医」の原作について ドラマ「最上の命医」は同名の漫画が原作となっております。 こんな人におすすめ!