月経カップって、本当に漏れないの? ?検証してみた インテグロ株式会社 生理ケア&月経カップアドバイザー 1990年東京生まれ。筑波大学体育専門学群 卒業、中高保健体育教員免許取得。筑波大学人間総合科学研究科体育学専攻 博士前期課程 修了。 小さいときから身体を動かすことが好き。3歳から水泳を始め、約18年間競泳選手として活躍。大学院在学中は、スポーツを通じた国際協力としてNGOにてカンボジアの小学校の体育科教育の普及に携わる。また、日本では小学生から大人までの幅広い年齢層に水泳の指導を行う。 2017年月経カップと出会い、生理中の過ごし方や生理に対する捉え方が大きく変わり、月経カップを通じて女性がより快適で自由に過ごせるように、社会や家庭でアクティブに活躍する女性たちをサポートしたいと思うようになる。世界中の数十種類もの月経カップを試してきた経験から、月経カップの選び方や使い方、経血量やライフスタイルに合わせた生理ケアについて、アドバイスを行ったり、ワークショップを開催したりしている。 女性の体や性教育、妊娠・出産・子育てについての正確な知識を届けることを目的に、一般社団法人ウィメンズヘルスリテラシー協会(代表理事:丸の内の森レディースクリニック 院長 宋美玄先生)主催「これだけは知っておきたい」講座全10回を2020年3月に修了。
生理が比較的軽くても、タンポンや月経カップをつけていれば水から出たときの失態が防げる。ホートン博士いわく経血は、あなたが水から出た瞬間に流れ出す。「これで水着に染みができてしまうかもしれません」 経血が塊で出る人も、タンポンや月経カップをつけておいた方がいい(数滴ならともかく、水圧が経血の塊までせき止める保証はないから)。 4 of 5 泳ぐなら、どんな生理用品を使うべき? 水中でナプキンは役立たず。でも、タンポン、 月経カップ 、月経ディスクは水中でも使える生理用品。 タンポンを使うなら、安心感はあるけれど吸収力が最も低いオプションを選ぶのがベスト。吸収力が非常に高いタンポンは、毒素性ショック症候群(命を脅かしかねない細菌感染症)のリスクを高めてしまう。 「タンポンを8時間以上つけっぱなしにするのはやめましょう」と話すのは、米ノースウェルヘルスの産婦人科に所属するジャンニ・ロドリゲス=アヤラ医学博士。「あなたの体と経血量に合ったタンポンを選べば、毒素性ショック症候群を防ぎやすくなります」。従来のタンポンを選ぶか、オーガニックのタンポンを選ぶかは、あなた次第。 毒素性ショック症候群が心配な人やタンポンが苦手な人には、月経カップやディスクがおすすめ(装着可能時間もタンポンより長い)。こういったリユーザブルの生理用品を初めて使う場合には、装着・脱着方法を事前にチェックしておこう。 もう1つのオプションは経血吸収型の水着。経血吸収型の下着と似たような作りで、経血の漏れやシミを防いでくれる。『Ruby Love』などのブランドの水着は可愛いし、タンポンや月経カップのバックアップとしても機能する。 5 of 5 生理中こそ水泳や海水浴を楽しんで! アクティブな生活を送っていれば、お腹の張りや生理痛も軽くなる。 米イェール医科大学臨床産婦人科学・生殖科学教授のメアリー・ジェーン・ミンキン医学博士によると、汗を流せば、天然の鎮痛剤として働くエンドルフィン(ご機嫌ホルモン)の分泌が促進される。運動には生理痛を防ぐ(少なくとも軽くする)作用もあるので、生理前または生理中に泳ぐのは絶対おすすめ。 結論:水に入っても生理が魔法のように止まることはないけれど、水圧は経血の流れをせき止める。でも、水から出ると経血の流れが再開するため、タンポンや月経カップをつけておくのは賢い選択。 おすすめの月経カップはこちら ※この記事は、アメリカ版ウィメンズヘルスから翻訳されました。 Text: Kasandra Brabaw Translation: Ai Igamoto
こんにちは♪ すっかり寒くなって、お風呂が恋しい季節になってきましたね❤ 今日は、女性の悩みの「生理痛」と「便秘」の時のお風呂についてお話します。 生理中のお風呂はOK? シャワーで済ませたほうがいいのかな? 便秘はお風呂で改善するの? ★生理中こそお風呂! 生理中は入浴してOK!
27 ID:9ofbk1Pq0 ベランダまで連れてって、つき落とせばええやんか 14 風吹けば名無し 2019/08/01(木) 23:27:50. 33 ID:87vLrr2J0 会社の女子を陰キャ呼ばわりとか性格悪いなイッチ そういうとこやぞ 15 風吹けば名無し 2019/08/01(木) 23:27:56. 19 ID:78zVUVKp0 陰キャならこっそりちんこ入れてもバレないやろ 16 風吹けば名無し 2019/08/01(木) 23:28:12. 15 ID:KSgNlXPh0 褒めまくれ 相手に共感を示せ 挨拶を交わせ 17 風吹けば名無し 2019/08/01(木) 23:28:28. 41 ID:JLlfr5sk0 陰キャ女ほど面食い 嫌がってる可能性あり 18 風吹けば名無し 2019/08/01(木) 23:28:30. 90 ID:K/MiCTWz0 >>12 なんで? 19 風吹けば名無し 2019/08/01(木) 23:28:39. 26 ID:GrInS2JH0 陰キャのワイでもこいつなら行けるやろ感出してるアプローチでキモイ 20 風吹けば名無し 2019/08/01(木) 23:28:58. 09 ID:d8nNtgoS0 うわぁキモ 21 風吹けば名無し 2019/08/01(木) 23:29:49. 96 ID:aRHOb5R00 頭から当たってそのまま突っ張りや 22 風吹けば名無し 2019/08/01(木) 23:30:07. 33 ID:hjkTubima >>18 知らんわ 直近だとメンヘラな家庭がやばい系のアルバイトの女の子とか刺青してるシングルマザーから誘われたわ 24 風吹けば名無し 2019/08/01(木) 23:30:36. 15 ID:+DAb7fBm0 25 風吹けば名無し 2019/08/01(木) 23:30:51. 【漫画】陰キャ男子の落とし方５選【マンガ動画】 | 【最新漫画】人気マンガ動画まとめサイト｜マロの家. 02 ID:hjkTubima >>14 まあな 自分の性格は良くないと思うわ 割とクズなのオープンにしてるけどよく優しい言われるで 26 風吹けば名無し 2019/08/01(木) 23:30:57. 43 ID:jbOaDxW8a 〓やることはひとつばい〓 27 風吹けば名無し 2019/08/01(木) 23:31:42. 87 ID:EvNKyUR60 難易度高いやつやな 趣味や好みから入るしかないで 28 風吹けば名無し 2019/08/01(木) 23:31:53.
このオタサーの姫とは、オタク系の部活やサークル活動、つまり漫画研究会や映像研究会、アニメ研究会と言った[…] 関連記事 秘書 社員の皆様、こんにちは!秘書です。 アニメコンのようなサブカル系街コンは陰キャの巣窟。 普段ならそれなりの成果を挙げられるような街コン強者でも、空振りをしまくるような、かなり難易度が高く、[…] 関連記事 秘書 社員の皆様、こんにちは!秘書です。 オタクと名乗っている以上、その人間の理想の相手は、間違いなく2次元にると言っていいでしょう。 元オタクのわたしとしては、2次元の異性[…]
周りと意思疎通が円満に取れないのがどうやってフィールド調査に来てもらえるんや? 適当な事抜かすなよガイジ 88: 2018/06/20(水)16:57:28 ID:KOx >>86 大概は変人の集まりだぞ それでもコミュニケーションは取れるが だから、最低限とワイは書いてるやろ? ただの馬鹿げた印象操作なんだよな 君の意見 89: 2018/06/20(水)16:58:34 ID:Zhf >>88 変人と陰キャは違うわ馬鹿ガキガイジ コミュニケーション取れないのが陰キャなんであってそこから間違えてんのに突っかかって来てんじゃねえぞ殺すぞクソゴミ 87: 2018/06/20(水)16:57:01 ID:Zhf >>85 おいでてこいや こちとら勉強出来ても学者にはなれないよとハッキリ言われた口やぞ お前よりもよっぽど学者研究者に関して詳しいわこっちは 夢敗れた人間舐めてんのかおい 90: 2018/06/20(水)16:58:54 ID:KOx >>87 君さ、コミュニケーション云うなら、落ち着きなさいよ いきなり、捲し立ててコミュニケーション取る気ないでしょ? 93: 2018/06/20(水)17:01:37 ID:Zhf >>90 てめぇに言われなくても分かってんだよ お前は一々人に全部口にしないと気が済まないのか? 分かりきってることを質問するのはバカの証拠なんだよ死ねや 学者研究者技術者になれるのは変人な陽キャや 変人な陰キャはまずなれねえから そもそも陰キャは勉強も好きでやってるんじゃなくて簡単に勝てるツールとして選んでるだけだから大学で変わらなければ挫折するんだよ 65: 2018/06/20(水)16:32:06 ID:QPn 大人しいと優しいはセットじゃないんだよなあ 67: 2018/06/20(水)16:32:53 ID:xk7 >>65 現実で大人しいおんJ民たちはネットでは凶暴やしな 69: 2018/06/20(水)16:34:37 ID:Zhf >>65 それはステータスにならんし普通の人は優しい 70: 2018/06/20(水)16:36:20 ID:QPn >>69 厳密にいえば大人しいからって陰キャにも優しいとは限らないって話やな