毎月なにかと出費がかさむ生活費。少しでも安く・お得にしいという方がほとんどでしょう。 実は、生活費の支払いをクレジットカードに切り替えるだけで、毎月の支払いがお得になる可能性が高まります。 そこで今回は、 生活費の支払いにクレジットカードがおすすめの理由を解説 。 生活費の支払いにおすすめな高還元クレジットカード をランキング形式で紹介しています。 \還元率が高い/ 生活費の支払いに適したクレジットカードの選び方もまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください。 生活費はカード払いがおすすめ!4つの理由 生活費の支払いはクレジットカードがおすすめです。 まずは「なぜ生活費の支払いにクレジットカードがお得なのか」その理由を確認しましょう。 生活費をクレジットカードで支払うメリットは主に以下4つです。 支払いでポイントが貯まる お金の管理が楽 手数料負担を減らせる カードの特典が受けられる それぞれ解説していますので、ぜひ確認してみてください。 1 支払いでポイントが貯まる 生活費にカード払いがおすすめな理由1つめは、ほとんどの場合でポイントが貯まることです。 クレジットカードでは、ほぼ全ての場合で利用金額に応じてポイント還元が受けられます。 一般的なクレジットカードのポイント還元率は、約0. 50〜1.
5%で300ポイント、ポイント還元が1%で600ポイントを得ることができます。 クレジットカードで支払ったほうが、ネット料金は確実に安くなると言えるでしょう 。 ■NHK受信料 NHKの受信料は、 地上波のみと衛星放送を追加で見られるプランで料金が異なります。また、まとめて受信料の前払いをすると、前払いの支払額に応じてお得な割引サービスが受けられます 。この割引サービスは、口座振替でもクレジットカード払いでも同じ金額となっています。 支払い方法の違いによるNHK受信料の支払金額と割引金額 地上放送のみ 衛星放送込み 月払い 1, 260円 2, 230円 6ヶ月前払い 7, 190円 (月払いより370円お得) 12, 730円 (月払いより650円お得) 1年間前払い 13, 990円 (月払いより1, 130円お得) 24, 770円 (月払いより1, 990円お得) なんと、 1年間まとめて支払いを済ませると7. 5%も得 をする形となります。 これを クレジットカードで支払った場合、さらにポイントの還元サービスが受けられます 。ポイントの還元を追加すれば、衛星放送込みの場合、年間では2, 000円以上得をしていることになるのです。 NHK受信料を支払うのであれば、ぜひクレジットカードを利用したいところです 。 公共料金をクレジットカードで支払うメリットとデメリット 公共料金の支払いにクレジットカードを利用する場合、メリットとデメリットが生じます。順番に見ていきます。 公共料金をクレジットカードで支払うメリットは? ■クレジットカードのポイントが得られる 一番大きなメリットは、 クレジットカードのポイントが得られる 点です。クレジットカードごとに決められているポイント還元率により、支払った料金に対してポイントを得られます。還元率によっては大きなポイントを獲得できる可能性もありますので、普段からポイントを貯めている人にはメリットが大きくなるでしょう。 ■一部の公共料金は割引となる 一部の公共料金はクレジットカード払いで割引が期待できます 。クレジットカードを利用して1年分をまとめて支払うことで、他の方法で支払うよりも安くなるケースがあります。 対象となる公共料金はあまり多くはないものの、割引料金で支払える のは大きなメリットです。 ■毎月の明細がWEBで確認できる 毎月の支払いがWEBや紙の明細で確認できます 。クレジットカードの明細を確認するだけで、毎月の公共料金がどのように支払われているか、しっかりと確認でき、家計の管理につながるのです。こうした点もクレジットカード払いのメリットと言えるでしょう。 公共料金をクレジットカードで支払うデメリットは?
50%程度。 還元率が1. 00%を超えると、高還元のクレジットカード といえます。 還元率別!生活費で貯まるポイントを比較 例、毎月の生活費10万円分をクレジットカードで支払った場合 還元率 貯まるポイント1ヶ月/1年 1. 20% 1, 200ポイント/ 14, 400ポイント 1. 00% 1, 000ポイント/12, 000ポイント 0. 50% 500ポイント/6, 000ポイント 1ヵ月の生活費で貯まるポイントを比較すると、一見還元率ごとに大きな違いは無いように見えます。 しかし、1年後に貯まるポイントを見ると、還元率0. 50%と還元率1. 00%の間には 6, 000ポイント以上もの差 があります。 生活費の支払いに使うクレジットカードは、ポイント還元率が高いものが断然おトクといえるでしょう。できれば 還元率1.
長くなってしまいましたが、今日はこの辺で終わりにしたいと思います^^ 梅雨も明け、非常に暑くなってきたので、体調にも気を付けましょう!! !
こんにちは、関口接骨院の森園です! コロナの影響で、リモートワークが増え、それに伴い腰痛や肩こりで悩まされる人も増えたのではないでしょうか? 当院でもリモートワークの影響で、身体に不調を訴え来院される方が非常に多くなりました。 腰というのは、文字通り身体の要なので、腰痛になると日々の動きが辛いですよね… なので、今日は日本人のお悩み№1の 「腰痛」 についてお話していきたいと思います! 前立腺炎 - 基礎知識（症状・原因・治療など） | MEDLEY(メドレー). (ちなみに№2は肩こりです) ●特異的腰痛の痛みの種類は3つ (※特異的腰痛とは診断名がつく腰痛のこと。慢性的な腰痛は特異的腰痛には含まれず、非特異的腰痛に含まれる。) ➀椎間関節性 椎間関節の障害や、脊椎の圧迫骨折などがこのような分類に属します! 背骨上を押すと強い痛みが出現したり、身体を動かしたときなどに強い痛みが出るのが特徴的ですね。 痛みが出始めた時には、腰の痛い本人も「あ、これはちょっとやばいかも、、、」と思えるような痛みです… ➁神経因性 これは辛い症状ですよね…。神経性の痛みはどんなものかと言うと、 "足先が痺れる"、"もものところが痛い"、"お尻らへんが痛い" などが、よく聞くところですね。 靴下を履く時に、お尻が痛い!なんてシチュエーションは、経験ある方多いのではないでしょうか? 腰椎の部分から様々な神経が出ているのですが、この神経に何らかのストレスがかかってしまうと、神経支配の領域に症状が 出てきます。 ストレスがかかっている場所は様々で、根元の部分だったり、末端の方だったり… "靴下を履く時にお尻の方から、足の方まで痛みがでる"というのも神経性の一つですね。 ➂心因性 心因性とは、腰痛へ対する恐怖心や、精神的ストレスからくる痛みのことですね! この種類の痛みは、中々スカッととれにくいのが特徴的です。 器質的な部分の改善ももちろん大事なのですが、精神的不安要素を取り除く事がとても大事です! 上記3つの痛みの種類が存在します。 どれも腰に不快感を与えるものばかりです! 腰痛があると、何をするにも億劫な気持ちになりがちですよね… と、まあ色々な痛みの種類のある腰痛ですが、中には とても危険な腰痛 もあるわけです。 危険というのは、 悪性腫瘍(がん)がある、背骨を骨折している、ヘルニアがとても悪化している…など様々なものです。 ご存知の通り悪性腫瘍なんてものは、命の危険に伴ってきます。 ●腰痛の8割は非特異的腰痛と呼ばれるもの 上にも少し書きましたが、腰痛はまず二種類に分類され、「特異的腰痛」と「非特異的腰痛」に分類されます。 特異的腰痛とは、診断名の下されるような原因のはっきりとわかっている腰痛の事を指します。 (ex.
監修:WHO国際基準カイロプラクター 土子 勝成 Bachelor of Chiropractic Science(B. )
こんにちは!第2子妊娠中のαです。covid-19に負けず、お腹の中のお子は順調に育ってくれています。それだけでも本当に感謝ですね。さて、今日は、長女のお話をしようと思います。 長女は現在、年中の4歳。ちょっとお転婆だけれど、プリンセスやかわいいものやキラキラしたものが大好きな、元気いっぱいの女の子。そんな彼女が、突然、「心因性頻尿」に…!? 発症~診断までをお話しします。 心因性頻尿って何?何が原因でなるの?どんな対応すれば良いの?等を素人ではありますが、2回に渡ってママ目線でお話しできればと思います。 【発症】突然、保育園で… 普段通り、長女を保育園にお迎え行ったとき。 先生:「〇〇(長女の名前)ちゃん、今日何回もおトイレに行きたがって…ちょっとおうちでも様子みてあげてください」 私:「えっ!? 心因性腰痛の症状や治し方！腰痛の種類や改善方法をご紹介！家庭の医学. そうなんですか、わかりました。おうちでも気にしてみてます。」 う~ん…頻尿?膀胱炎かな?など少しモヤモヤしながら帰宅しました。そして、保育園から帰宅後も、普段通り過ごしていたのですが…。 娘:「おしっこ行きたい!」 一緒にトイレへ。しかし、出ない。 私:「おしっこ出ないね、トイレットペーパーで拭いてパンツ履こうか」と誘っても… 娘:「まだ出る・・・」 う~ん、待てど暮らせどおしっこは出ません。娘は出そうなのに出ないのが気持ち悪いのか、ぐずぐず。そして、その後も何度もトイレへ行きたがる、出るときもあれば、出ないときもあり。しかし、その回数が尋常じゃない。10分前に行ったのに、また行きたいと言ったり、多いときだと1時間に何回行きたがることも。 【診断】膀胱炎じゃない!? 娘は比較的、トイレトレーニングも順調で、トイレで困ることはさほどありませんでした。前述したような症状は数日経っても改善の兆しがなく、おうちでも保育園でも同じな状態でした。素人ながらネットで調べ、膀胱炎が原因で頻尿になることがあると知り、夫と相談して近くの小児科へ連れて行くことにしました。 問診をしてもらい、膀胱炎かどうかは、まずは、尿検査をしましょう!ということで、採尿キットを渡され、尿が採取できたら持ってきてください。ということでその日はおしまいでした。 後日、娘のおしっこが出るタイミングで何とか採尿に成功。その間もトイレに行っては出たり出なかったり。尿検査のため再度病院へ。そして、診断結果は… お医者さん:「膀胱炎じゃないですね」 私:「…えっ!?
心の病気とは、ストレスなどが原因となって起こる一部の病気とは精神疾患を指して使われる通称です。体と心の両方に症状が現れ、治療が長期にわたる場合も多く、治していくための環境を整えることが重要です。この記事では心の病気の種類と原因、診断基準や治し方、相談先や仕事での対処法などを説明します。 監修: 染村宏法 医学博士、日本産業衛生学会指導医、労働衛生コンサルタント、社会医学系指導医。 大手メーカーの専属産業医として勤務後、北里大学大学院産業精神保健学教室において、職場のコミュニケーション、認知行動療法、睡眠衛生に関する研究や教育に携わっている。 障害や難病がある人の就職・転職、就労支援情報をお届けするサイトです。専門家のご協力もいただきながら、障害のある方が自分らしく働くために役立つコンテンツを制作しています。