ゴルフは止まっているボールを打つだけなので、一見簡単そうに見えるが、やってみると実はなかなか難しい。真っすぐ飛ばせなかったり、空振りしてしまったり……なにごともそうだが、上達にはやはり基本を押さえておくのが一番の近道ということで、ゴルフスイングの"基本"をすべてまとめた!
ゴルフでナイスショットするためにはスイング中の前傾角度を維持することが重要です。 いつもトップやダフリばかり…当たっても飛距離が出ない…、ゴルフボールが飛ばない大きな原因にスイング中の前傾姿勢の崩れがあります。ゴルフクラブの芯で小さなボールをインパクトするためにはカラダの軸がブレないことが何より重要です。 しかしゴルフクラブを振り上げたり、振り下ろしたりする中で、上体の角度をキープすることは非常に難しいことでもあります。今回は、ゴルフに重要な前傾角度を維持するための3つのコツと注意点について解説していきます。 前傾角度が崩れるとどうなる? ゴルフで前傾姿勢が崩れるとカラダが上下に動きます。それに合わせてクラブの軌道も上下に動いてしまうのでインパクトでボールを正しくとらえられません。 前傾角度が起き上がると… トップ(ボールの上を叩いてしまいライナーの様に低く飛んでしまいます。度合いが強いとチョロっと前に転がるだけです。)いずれにせよ飛距離は出ません。 前傾角度が下がると… ダフリ(ボールの手前を叩いてしまい深く芝が削れます。しっかりインパクトできないのでボールは手前に少し転がるだけです)こちらも飛距離は出ません。 ゴルフでは、この前傾姿勢(上下の動き)をキープすることがナイスショットに欠かせないポイントです。 前傾角度を維持するメリット 前傾姿勢を維持することでスイング軌道が安定し、最初に構えたところをゴルフクラブが通るので、体重移動なども上手くいき、再現性の高い回転運動が出来ます。 そして、体の軸を中心にコマのように回って打つことが出来るので、ヘッドスピードも上がりボールにしっかり力が伝わって飛距離が伸びます。 ゴルフで飛距離、方向性を獲得するうえで非常にメリットの大きいポイントです。 崩れやすいポイント もっとも崩れやすいポイントはテイクバックです。テイクバックと共にカラダが起き上がってしまいがちです。反対にボールを見過ぎたりすると顔が沈みこんで下がったりもします。 正しい前傾姿勢と角度とは?
・・ということですが、 目安としては、クラブを構えた際に、クラブヘッドのトゥ側を10円玉が数枚入る程度、浮くようにします。 この程度、トゥ側が浮くまで前傾してゆく・・という形になります。 ドライバーの場合はこんな風にソールが湾曲しているものもあります。これだとライ角通りに構えるだけで、トゥ部分の下に10円玉が数枚は入りそうですが・・ この場合は、ヘッド下部が湾曲していなかったと仮定して・・下記の位置に10円玉が数枚入るようにします。 もし、普段からミスすることが多い・・という方は、若干ハンドダウン、または、上記のよりもほんの少しトゥ側が浮く形でもいいかも知れません。 それから、大切なポイントですが、グリップはある程度しっかり握っても、両腕の力は抜くようにしてください。 両腕に力が入っていない状態で、グリップを握って、そして、クラブのトゥ側が上記のように浮くまで・・前傾してゆきます。 何故、クラブのトゥ側を浮かせて構えるのか?ということについては、 トゥダウン現象とは? グリップの握り方とクラブの選び方も や ハンドダウンとハンドアップ にてご紹介していますので、よかったらそちらを参照ください。 このような形で、クラブのトゥ側が少し浮く形になるまで前傾すると、大体正しい角度で前傾できているかと思います。 そこを1つの基準にして、ショットを打ちながら、ご自分なりに少しづつ前傾角度を調節していってもいいかも知れません。 ▼ スコアが劇的に変わった人が実践したゴルフ理論とは ↑僕も実践してみました。その上達法やゴルフ理論の感想について書いてみました。一度ご覧になってみてください。 レインウェア・グッズ特集。準備できてますか? レーザー距離計の中古品一覧 出た!319ヤード!ティモンディ高岸の課題解決編 バッグの半分は"ウッド型" 青木瀬令奈のセッティング コブラ キング RADSPEED XD ドライバー試打レポート 簡単にできる正しいアドレスの姿勢(ポスチャー)の作り方 スライスの原因と「猫背」。猫背で縦振りだとスライスする? 【ゴルフスイングの基本】プロが教える正しい打ち方や練習方法まとめ. トゥダウン現象とは? グリップの握り方とクラブの選び方も アドレス時のグリップ(両手)の正しい位置。ドライバーからアイアンまで アドレスで膝はどの程度曲げる?膝の最適な曲げ具合の見つけ方 アドレス時のフェースの向きについて。開く、閉じるという選択肢も スコアが劇的に変わった人が実践したゴルフ理論とは 特別紹介 バンカーショットに体重移動は必要?不要?構える際の体重配分も 7/27 手打ちとは?手打ちの特徴。プロ100人に聞いた!手は使う?使わない?
こんにちは! 栗木 臨(くりきのぞむ)です。 コースも初夏を思わせる陽気から梅雨入りしました。 夏のゴルフシーズンを前にしてみなさんも練習場やコースにお出かけのことと思います。(^^)v さて、そんな一生懸命練習されている方を見ていて、アドレスで作った前傾姿勢(背骨の傾き)をもう少しキープできるともっと良くなるのにな!と、思うことがよくあります。 「 前傾姿勢のキープ! 」 我々GEN-TENのレッスンでもよく聞くフレーズです。 耳の痛い方もいらっしゃるのではないでしょうか。。f(^_^; しかし!! これは避けては通れない問題なのです。 これをクリアして上達していただきたいと思い、前傾姿勢のキープについてお話しさせていただきます。 今回は前編の「重要性について」です。 難しい課題ではありますが、クリアするとスイングは一気に進化する可能性があるポイントでもあります!
Reported in THE OPEN |風と硬い地面が育んだ「欧州スイング」がいい! (3/4) 上下動によってスイング動作を行うためには、始動で"どこに対して力を向ける"のかが重要。それを容易にするのが、左足の踏み込みとなる。 ●Reported in THE OPEN (1/4): ボールを押さえ込む「欧州スイングのスタンダード」 (2/4): 欧州No.
今度マネしてみよう。さてなんて答えてくれるかしら。 皆さん色々な甘い会話をしてらして、どれも読んでいてほほえましくて うれしくなってしまいます。 つい「言わなくてもわかってるだろうし・・」なんて思ってしまうけど やはりちゃんと言葉にしてもらえると嬉しいもんですよね。 私も反省。これからはちゃんと夫に感謝の言葉を伝えなければ。 かなり恥ずかしいけど、るるるん様のおっしゃるように「そのうち慣れます」よね!? トピ主のコメント(2件) 全て見る あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 8 (トピ主 2 ) 2009年8月26日 05:41 恋愛 我が夫は、結婚16年(ちなみにお互いバツイチの再婚同士)ですが いまだにすらっと「歯の浮くような台詞」を照れもせずに言ってくれます。 いわく「君がいてくれるだけで幸せだよ」 「君と出会うために、○○(初めて会った国)に行ったんだ」 などなど・・・・(出会いはどういうわけか外国でした)。 いやー、それ、プロポーズ前なら驚きませんが! いまだにこの中年おばちゃんにささやいてくれるのが恥ずかしいやら嬉しいやら! 歯が浮くようなセリフ -という慣用句があると思いますが、語源はなんでしょう- | OKWAVE. ちなみに夫は純日本人、国産ものでございます。 なんでこんなに「外国映画の日本語訳」みたいな台詞が次々出てくるのか・・・。 私はどうしても恥ずかしくて、好きだのなんだの言えませんし 甘えるのもベタベタするのも嫌いなので出来ないのですが・・・・ たまには彼の十八番(おはこ)の「歯の浮くような日本人離れした台詞」を言いたいと思いまして。 「私はいつも夫にこう言ってます」とか「こう言ってあげるとダンナは喜ぶ」とか ご意見ありましたらぜひ教えてください! また、「夫はいつもこういう歯の浮く台詞を言ってくれる」というノロケも伺いたいです! 仲良しさんはそういう事言うのね~、なんて聞いてみたいので。 よろしくお願いいたします。 トピ内ID: 4882800393 1 面白い 0 びっくり 涙ぽろり 1 エール なるほど レス レス数 8 レスする レス一覧 トピ主のみ (2) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 🎶 るるるん 2009年8月26日 07:47 女性です。 高校と大学生の娘に毎日言ってます。 「今日も朝から可愛いねぇ」 「どうしてこんなに可愛いんだ」 「ママはA子とB子に出会うために生まれたんだ」 「大好き」 「もう最高」 数え上げたらきりがないほどの「歯の浮くようなセリフ」が1日中口からポンポン出てきます。 よくもまあ、この口はっ、という感じです。 小さいころからその調子なので今では挨拶みたいなものです。 そこにテレは全くありません。 「おはよう」や「おやすみ」と同レベルです。 もちろん純日本人国産です。 ついでに言うと、ハグやほっぺのキスも日常茶飯事です。 いいじゃないですか。 そういうことがさらりと言ってしまう人が夫で。 ギスギスしてなくて最高!
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キザなセリフについて見てきました。キザなセリフを言ってしまう男性の心理のところでご紹介したように、キザなセリフを口にする男性は自己中心的でわがままな人が多いということがおわかりいただけたのではないでしょうか。 他人ごととして聞いていると、歯の浮くような臭い言葉は笑ってしまうのですが、いざ自分が好きな人から言われるとキュンとしてしまうこともあります。一時的に舞い上がるのは仕方ないとしても、キザなセリフに惑わされず、騙されることのないよう、冷静に相手を観察し、中身のある人かどうか見極めてくださいね! ●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。
みなさんや、身の回りの方の発言の中に「歯の浮く」ような内容になっていたという経験はありませんでしたか? 自分の言動が相手にとって「歯の浮く」ようなものにならないように、気を付けたいものです。