腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 30 Aug 2024 19:44:37 +0000
!という骨格が出来上がっていきました。 (よし!!くぐるの楽しんどるし、トンネルも用意してみよう!
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  2. うめもも・ぷちちゃんの発表会♪
  3. 第1弾 『からすのパンやさん』つづきのおはなし:かこさとしさんスペシャルインタビュー|かこさとし おはなしのほん
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小学校2年生の担任をしています。今年の発表会で「からすのパン屋さん」をしたいな... - Yahoo!知恵袋

子供に大人気の、かこさとしのミュージカルアニメDVD。保育園や幼稚園の発表会や学芸会でも子供ミュージカルや劇あそびで演じられる人気の物語『泥棒学校』と『カラスのパン屋さん』を収録。各話・約20分(全40分) からすのパンやさん いずみが森の人気のパン屋さん。とんかちパンに、カエルパン、バナナパンに恐竜パン・・・パンを作るはなんとビックリ、親子のカラス。からすのパン屋はすっかり町の人気店。子供も大人も駈け出して、 パン屋の店先は大騒ぎ! どろぼう学校 ぬき足、さし足、忍び足……山また山の村はずれ、世にもおかしな泥棒学校があるという。一生懸命がんばって、立派などろぼうになるんだぞ。とはいえ、どろぼう学校の生徒は今日も失敗、また失敗。 いったいどんな勉強してるやら?? ?

うめもも・ぷちちゃんの発表会♪

うめさんは、『からすのぱんやさん』の劇遊びをしましたよ☆ 今日に至るまでの、長―い取り組みの様子をご紹介~♪ なぜ「からすのぱんやさん」になったのか・・? 話は、さかのぼり・・運動会のダンス「キラキラペットボトル☆」の中に、ペットボトルを口にくわえてカラスになって飛ぶ・・という場面があって、そこからうめさんでは「からすごっこ」が大人気に。カラス語で「かーかー」・・言いながら・・・なのにカラス同士では何となく伝わるのか、ごっこが続いているところがすごい!!と感心するほどで(笑)! そしてもう一つ。お庭で火おこしをして、柚子湯(いただいた柚子で足湯!)をした時に、ついでに父レクで余っていた酢飯(超ロングのり巻き作りで・・)で雑炊も作って。そしてせっかく火おこしするんだから!・・と、私がたまたま研修で作って食べた"ねじねじパン"(木の棒に、ねった小麦粉を巻き付けて焼く・・)も作って!! うめもも・ぷちちゃんの発表会♪. たまたまだったのですが、そのパンをとっても喜んだ子ども達!木にこびりついたパンをいつまでもかじって(笑)・・・の姿が可笑しいやら、可愛いやら。 そこで、からす+パン=で、「からすのぱんやさん」の絵本を読んでみると、今度は"からすのパン屋さんごっこ"が始まって♪お部屋の積み木でかまどを作っ小さい積み木をパンに見立てて焼き始めて。面白かったので、次の日は"粘土"を用意してみたところ、ねりねり、こねこね・・体験も出来るし、実際にいろんな形が作れるし、大喜び! 本物のパン作りのように、「恐竜パン」「指輪パン」「からすパン」「カブトムシパン」・・色んなパンを考案。まさに「からすのぱんやさん」の絵本のように☆ そしてその粘土のパンも、積み木のかまどで焼いて、積み木でお店を作って「いらっしゃいませー!」と売り始め・・。 次の日も「またパン屋さんしたい! !」と子ども達。何日か楽しんだ頃に、お庭でやってみる?と何気に声をかけてみると、カラス達あっという間にお庭へ羽ばたいていって(笑)・・自分達でツリーハウス付近でパン作りを始め・・・。 お庭の土を使ってパン生地作り。土に水を混ぜてちょうどいい具合にこねるところが、また粘土とは違った面白さ!これもまたリアル・パン作り体験のよう☆「牛乳持ってきてー!」と水を入れたり、「いれすぎたー!チョコちょうだい!」と、粘土つちをチョコに見立てて入れてたり。茶こしで白砂をつくって「これお砂糖!」といって入れたり・・。そしてお庭の木の実や葉っぱもトッピングに使い、それらをお庭ならではの本物の道具「バット」などに並べて、ツリーハウスの縁の下をかまどに見立て焼き始めたのにはびっくり!!私の想定をはるかに超える遊び方!子どもの発想って本当にすごい!!

第1弾 『からすのパンやさん』つづきのおはなし:かこさとしさんスペシャルインタビュー|かこさとし おはなしのほん

ペットボトルのラグビーボール、長い棒となべを使ってお餅つき、ざるをかぶって北風小僧の勘太郎、麺棒にまたがり魔法使い、シャベルとシャベルを合わせてクレーン、ミニカラーコーンで地面を掘り掘りドリル、トングを頭上高く上げてキリン、などなど………(お庭はカラスのパン屋さんの残り香もあって子どもたちはほとんどお料理タイムに~笑) そうそう、演出の中に「へんしん、へんしん、へんしんタイム!」という言葉があったんですが、(お気づきになりました?)あれは子どもたちとの遊びの中で「(使う物を)変身させよう!」と声を掛けたところ、子どもたちが「へんしんタイムや~!!」と大盛り上がり。「今日は何使ってへんしんタイムする?」「明日はどこでへんしんタイムする?」など『へんしんタイム』がももさんの共通言語に!

からすのパンやさんのパン作り☆年少組 | 鶴来第二幼稚園

そしてお店も見せてもらって、なんといっぱーいパンのお土産を頂いて、子ども達大喜び!!「パンの食べ放題だね!!」と、目をキラキラさせていったのには、パン屋さんも大笑い!!! 幼稚園のホールの劇のままの舞台で(もちろんカラスさん達も衣装をつけて! )、幼稚園のみんなに「いらっしゃいませーからすのぱんやさんですよ~」と売ったんですよ~☆ こうして、長―い長―い取り組みの中で、いろんな活動を体験して・・の、今日の舞台。いっぱいのお客さんにドキドキ。 どうなるかと、森の長老のカラスもハラハラ(笑)! !でしたが、体験したからこそ!の表現がいっぱい詰まった、うめさん達らしい、笑いあり、スリルあり、心がほんわかとあったまるような舞台だったかなぁ~・・と思います。 ぐみちゃん達も森の動物になって、お餅つきをしたり、お客さんになってパンを買いに来てくれたり、パンをうれしそーに持ってる姿が可愛かったです!! お客さんの皆さんも森の動物の一員のようにあったかく見守って下さり、ほんとうにありがとうございました☆ そうそう、よくしていただいた「消防署」と「ひらみぱん」さんには、今度みんなでお礼に行ってこようねー! !「からすのぱんやさん、がんばったよー!」って。喜んでくれるといいね♪ ゆっぴー ももぐみは表現・見立て遊びの「へんしん~トンネルくぐるとなにになる?~」をしました! 小学校2年生の担任をしています。今年の発表会で「からすのパン屋さん」をしたいな... - Yahoo!知恵袋. 構想はなんと一学期終わりくらいの子どもたちの遊びを見てビビビ~!っと来ていたんです。というのも、普段はおませな女の子たちが布一枚でプリンセスに変身していたり、戦いごっこが大好きな男の子が薄い積み木シャカシャカ擦ってギターにしていたり、おとなしい男の子たちがカゴのオモチャをひっくり返して背中にしょってリュックにしていたり… 子どもたちの想像力って大人をはるかに超えてるな~と日々実感し、この子どもたちの創造力をみんなにおすそ分けしたいな~と思い、子どもたちが思いついたイメージの世界・モノの使い方をお客さんに観てもらえるような発表会にしようと決めていました! (決めてから大分長い間の熟成期間に入っていきますが……笑) 本格的に動き出したのは(「担任の思惑が入りだしたのは」と言うのが正しいかな?笑)12月。お部屋に毎日毎日いろんなおもちゃや、いろんなモノを持って来て遊んでみるところからスタートしました。 ケンパプレートを使って ⇒オーソドックスにハンドルにする子、スタッドレスタイヤの交換、カッティングのマネをしてピザ屋さん、お料理をのせるお皿にお盆、お尻にしいて座布団、高く積んでヘリコプターのプロペラの主柱、どんどんひっくり返してたこ焼き、などなど… 縄跳びを使って ⇒くねくねさせて蛇や波に、括り付けたり結んだりしていろんなモノを運ぶトラックやそり、ひゅっと投げて魚釣り、柱と自分を括り付けて囚われの姫、グルグル渦巻にして蚊取り線香、結んだまま頭に乗っけてリボン、ほどいていっぱい乗せたら外人さんの髪の毛、腰に沢山つけるとカラフルなスカート、などなど…… いやいやお庭にだっていろんなものがある!ということで雨にも負けずお外へGO!

表現会の劇でも演じた『からすのパンやさん』! 表現会が終わっても遊びの中でパンやさんは大盛り上がりです☆ 先週は粘土で自分のパンをつくろう!と、パンをこねこね♬ 劇で演じたのもあって、「たべてみた~い!」「こんなパンあったらいいな♡」という想像もどんどん膨らみます♡ そこで…今日は"からすのパンやさん"になりきって、自分だけのパン作りクッキングをしました♬ エプロンをし、お面をつけたら・・・ パンやさんに変身っ☆ おててもキレイに☆ピカピカに洗います! シュッシュの除菌もお忘れなく♡ さぁパン作り!まずパンの生地作り。 粉に水が含まれて、変化していく様子を観察♬ パン生地の赤ちゃんが出来たら、あとは子どもたちのお仕事! 自分のタネでパンをこねて形づくります! おいしい~パンを~つくろう~♬ 「ハートのパンにする♡」 「へびパンつくる! !🐍」 「あたしゆきだるまパン⛄」 ・・・劇で出てきたパンもたくさん登場していましたよ! 表面にバターもぬって、200°のオーブンで焼きあがりを待ちます! 給食さんにお願いしました☆ 給食さん、いつもありがとうございます!! \ジャーン!!!出来上がり!! 第1弾 『からすのパンやさん』つづきのおはなし:かこさとしさんスペシャルインタビュー|かこさとし おはなしのほん. !/ 甘くて香ばしいいい匂いが・・・♡ こんがり♬おいしそう~♬ 「やったー!だいせいこう! !」 焼きあがったパンを見て、大喜びの子どもたちでした🌼 自分でこねて、作ったパンのお味は格別!!! 「もっと食べたい~♡」「おいしすぎる~!! !」 の、笑顔連発でした♡ エプロンのご用意、ありがとうございました! 急なお願いで申し訳ありませんでしたが、子どもたちの気持ちがのっている今、からすのパンクッキングを行えたことで、バザー・11月のクッキーやさん・表現会・など、それぞれに連続性を持て子どもたちの生活に即しながら、楽しく活動できました。ありがとうございました☺ 今日はからすのパンやさんで帰りま~す♬

小学校2年生の担任をしています。今年の発表会で「からすのパン屋さん」をしたいなと思っています。とっても元気いい子たちなので、ぴったりだと思っています。だけど、どこの本屋にも台本があ りません。どなたか知りませんか? ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました その他の回答(1件) 幼稚園、保育園さんならオペレッタ用の音源や台本を多く持ってるので、 もしかしたらあるかもしれませんね。 近くの園で伺ってはどうでしょうか? 私が支援員していた小学校では教科書のお話を担任と台本と音源作りました。 それもありですね。
ターンオーバーが促進されることで、肌が生まれ変わるので、あらゆる肌悩みに効果的。 今回は顔の肌全体が少し綺麗に生まれかわったという印象。 ニキビ跡が薄くなったので、シミなどにも効果が期待できそうです。 ただ、副作用が出ると、対処が大変なので、 1〜2週間に1回くらい、様子を見ながらスペシャルケアとして使用していくのがベスト だなと思いました。 平日に仕事や学校がある場合は、朝のケアが大変になるので、 木曜日や金曜日に使用して、土日で肌を落ち着かせる・・・など計画的に使用できると私みたいに朝のメイクで慌てることなく使えると思います! 使い方を間違えると危険なコスメ - ゆるゆるみにまり. Life-flo レチノール a 1 アドバンスド リ バイタリゼーションクリーム:使用者のレビュー では、最後に、レチノールaクリームを使用した方々の口コミも紹介します! やはり、 副作用を経験する人が多く 、その分、 肌への効果を実感している! という口コミが多かったです。 Twitterの口コミ まずはツイッターからいくつか紹介します! 何か顔の皮が剥けてるー何でー??って思ったら、メンタリストDaiGoお勧めのレチノール1%使ったからだわ!

【写真あり】Life-FroレチノールA1%1ヶ月使ってみた効果 | ゴモブロ

私もとうとう買いました・・・ レチノールの効果は本当に良いようで Oちゃんは 「毛穴無くなったしツルツルになる!! 私は皮向け一切してないんだよね」 って言ってました。 皮向けとか怖いしビビってましたがOちゃんが良いっていうので 思い切って使いました! Life-flo, レチノールA 1% アドバンスド・リバイタリゼーションクリーム 1. 【写真あり】Life-froレチノールA1%1ヶ月使ってみた効果 | ゴモブロ. 7 oz (50 ml) クリックで商品ページへ 商品説明 つやのある肌 ナチュラル・リビング 肌の集中的な保湿と柔らかさに焦点を当てた原料 レチノールA 1% クリームは肌に水分を与え、ちりめん皺、小皺、肌のムラが現れるのを防ぐために高濃縮レチノールを送出する。 肌への遊離基のダメージから保護するために、緑茶と酸化防止剤で満たされている。 ご使用の目安 洗顔した、乾燥肌に豆粒ほどの量のクリームをつけてください。 敏感肌には1週間で2度以上使用せず、毎晩徐々に量を増やし、かぶれなければ最終的に毎晩使用してください。鼻、口、目の周りは避けてください。 つけている時にぴりぴり感が予想される。 柔らかいカスタードクリームみたい。 洗顔した、乾燥肌に豆粒ほどの量のクリームをつけてください。 って書いているんだけど いろいろな方の経験を調べてみると いろいろな付け方をしているので、いつどうやってつけたら良いのか? とりあえず夜、洗顔後に化粧水をつけました 最近のお気に入り化粧水はこれです Pixi Beauty, Skintreats, Vitamin-C Tonic, Brightening Toner, 3. 4 fl oz (100 ml) クリックで商品ページへ そのあとに Life-flo, レチノールA 1% アドバンスド・リバイタリゼーションクリーム をほんのちょっとつけて その上から Heritage Store, キャスターオイル、トウゴマ、 4液量オンス (120 ml) クリックで商品ページへ これで保湿しました。 翌朝、いつもしっとりしているのに乾燥気味。 朝洗顔した後のスキンケア 化粧水 Pixi Beauty, Skintreats, Vitamin-C Tonic, Brightening Toner, 3. 4 fl oz (100 ml) クリックで商品ページへ 美容液 Derma E, ラディアンスブライトニングセラム、均一の肌色、2 fl oz (60 ml) クリックで商品ページへ そして保湿のためにこれもつけています AnneMarie Borlind, セラミド・バイタル・フルード, 1.

使い方を間違えると危険なコスメ - ゆるゆるみにまり

3ヶ月間、シミ消し効果のあるハイドロキノンクリーム「ナディノラ」を使っていたんですがシミを消すには至りませんでした。 ★(前編)ナディノラでシミ消しの記事 ナディノラだけでもシミが薄くなる効果は感じたんですが完全に消しきりたいので、 併用することでシミ消しに対して絶大な効果が生まれるというレチノールクリームを購入し実験 してみました。 結論から言うと シミが限りなく薄くなった ので レチノールの説明、実際の効果や使い方などを画像つきで紹介したいと思います。 ★今回購入した高濃度レチノール ★手っ取り早く レチノール配合のアンチエイジング美容液(毎日使えるタイプ) を試してみたレビューも参考に ★ フラーレン や 進化型ビタミンC誘導体(APPS) など高級成分ならトゥヴェールの自作美容液がコスパ最強 ★普段の肌ケアには 「イソップ」 が香りも良くて最高! ★iHerbでも取扱いあり Life Flo Health, レチノールA 1% アドバンスド・リバイタリゼーションクリーム 1. 【iHerb】レチノールはシミに効く?試した感想【DaiGoおすすめ】|りっぴービューティー. 7 oz (50 ml) - ★iHerb商品を 誰でも5%+10ドル(1000円前後)割引 で購入できるクーポン紹介 iHerbで購入時にカートに表示される、 赤丸で囲んだ プロモまたは紹介コードを使う という記入欄に「 SID7032 」を入力してください。 初回、2回目の購入問わず 何度でも5%OFFで購入 できます。 さらに 初回購入(40ドル以上の注文)に限り ですが 10ドルの割引 が受けられるクーポン「 JP2018 」と併用すれば 5%+10ドル(1000円前後)の割引で購入できる のでぜひ利用しましょう。 レチノールとは? ビタミンAの一種。 皮膚に吸収されるときに レチノイン酸 に変化します。 このレチノイン酸が真皮内の線維芽細胞を刺激することで、 ・肌細胞のターンオーバーを活性化 ・コラーゲン生成を促す ・皮脂の分泌を抑制、正常化 など様々な美容効果が得られるので高級美容クリームなどに配合されています。 シミ消し効果や美容効果はレチノールよりレチノイン酸の効果のようですが現在日本ではレチノイン酸は医薬品扱いとなるのでこちらのみを使用した化粧品は作られていないようです。 ★メンズの肌ケアには資生堂メンが超オススメ! レチノールのシミ消し効果とは? 前述したようにレチノイン酸が肌のターンオーバーを活発化させることで 古い角質が剥がれシミの原因となるメラニン色素を排出。 このときに メラニン色素の生成を抑え、すでに皮膚に沈着したメラニン色素も除去する作用のあるハイドロキノン をあわせて使用することで、 シミの根本原因であるメラニン色素ができるのを抑制、除去、排出するサイクルを肌のターンオーバーを活性化させてハイペースで回せるので短期間でのシミ消しができるようです。 またシミ消しだけでなく他の美容効果も高く、 ・シワを伸ばす ・ニキビ、ニキビ跡を改善 ・毛穴を目立たなくする ・たるみ改善、リフトアップ効果 など アンチエイジングにかなり有用な美容成分 です。 ★目もとにハリを出したり目尻のシワ対策ならNowFoodsのアイクリームがコスパ最高 ★メラトニンで科学的にアンチエイジング!

レチノールA 1%クリーム。ポロっ!シミが取れた!?驚愕の脱皮体験で肌ツルツル。 – I Love Iherb! アイハーブ女の辛口な口コミ

7 oz (50 ml) – iHerb レチノールクリームを2ヵ月使い続けた肌の変化については、【レチノールクリーム】2ヵ月後の経過報告:ターンオーバーの促進は美肌への近道!の記事を参考にしてください。 【レチノールクリーム】2ヵ月後の経過報告:ターンオーバーの促進は美肌への近道! レチノールクリームを使い始めて2ヵ月あまり、夫に突然「最近、肌が白くなったんじゃない?」と言われました。肌のターンオーバーを促進をするレチノールクリーム。たった2ヵ月クリームを使い続けて、第三者の目から見ても効果が分かるレチノールクリームです。...

【Iherb】レチノールはシミに効く?試した感想【Daigoおすすめ】|りっぴービューティー

レチンAの時も他の人より反応が出なかったので、 たまたま私の肌が痒みや赤みが出にくいだけかもしれないのです。 利用時は、肌の様子を見ながら慎重に使ってください~♡ 逆に状態が悪くなったら悲しいので。 レチノールの使い方♡ レチンAの時よりかなり大胆(笑)♡ あまり分量も気にせず全顔で♡ 週3日くらいのペースで使っています♡ ①夜だけ塗る ②週に2回~必ず1日日以上あける。 ③保湿は必須! レチンAの上から多めの ヒル ドイドかmelvitaの アルガンオイル を塗ります。 ④ 洗顔 後MadHippieのビタミンC→レチンA1%→オイルの手順 ⑤顔は日焼けしないよう特に注意する ⑥保管は光が当たらない場所へ。光と酸素に弱いそうです。 保湿はとても大事♡ レチノールだけで、上から保湿しないとピリピリします。 これはレチノールA1%もレチンAも反応が同じでした。 保湿に使うものはクリームでもオイルでも、何でもOK♡ いつも以上にしっかり保湿した方が肌の負担が少ない感じがします♡ こちら前回のレチンA自己治療♡ 【iHerb#12】シミシワに効果♡レチノールの使い方!アラサーが手放せない必須アイテム♡エビデンス重視♡ レチノールA1%はiHerbで購入♡ 購入はいつもどーりiHerbから♡ Life Flo Health, レチノールA 1% アドバンスド・リバイタリゼーションクリーム 1. 7 oz (50 ml) - 結構な量!!2. 3か月はもちそうです♡ 楽天 を利用している方はこちらがおススメ! 楽天 Rebates♡ iHerb(アイハーブ)【海外ストア】 | 楽天スーパーポイント提携モール | Rebates(リーベイツ) リーベイツ経由でiHerbを購入すると5%~ 楽天ポイント が付与されます♡ 現在2週間目♡反応は?? 1週間目の夜。 この日の保湿は ヒル ドイド。 まだなじんでませんがいつもベトベトに保湿します(笑) レチノールA1%で急激に目立った変化はありません。 じわじわ効いているのかな~♡ 美肌治療はとにかく長期戦ですね~♡ 反応はトレチノインよりはっきりわかりません。 3か月後くらいの方が効果わかりそう♡ 楽しみに継続してみます♡ この年になってやっと肌につけるものや食べるものに敏感になりました。 多分世の中の人よりだいぶ遅い(笑) 20代では気づけなかったなぁ…。 40歳まで、あと5年。ジワジワとマイペースに アンチエイジング 頑張っていきます♡ 人生100年 時代って。 ながいな~(笑) レチノールA1%は少ない回数で赤みやかゆみ等、反応も出過ぎないので長期での利用によさそうなので続けていきます~♡ 美肌にはこちらもどーぞ♡

... 購入してしばらくはこわくて手が出せなかったのですが、連休前に使用開始。 (皮剥けがひどい場合のためにワセリン購入) 1日目: レチノール 使用。 普段のスキンケア完了後、 レチノール 単品で極々少量をうすーく。 目の周りや、頬の高いところ等、皮膚の柔らかい部分は避けて塗る。 塗った直後、翌日とくに変化なし。 2日目: レチノール 使用。 スキンケアの最後、手持ちのクリームに レチノール を混ぜてうすーく。 (クリーム1: レチノール 1) 昨日は避けた頬も塗る。 もちろん目周りは避けて。... 続きを読む とても良かったので参考になればと思いレビューさせて頂きます。 どちらかというと敏感肌のためA反応がこわくて手が出せず、、 他のブランドのもので、皮がめくれない、ハリツヤぱんっ!系のものを使用してましたが、 やはりひとかわ剥けてツルピカになりたい! ということで、お値段も手頃なこちらで挑戦。 他の方のレビューを読み込み、失敗談も目にするとやはりこわくて、、笑 購入してしばらくはこわくて手が出せなかったのですが、連休前に使用開始。 (皮剥けがひどい場合のためにワセリン購入) 1日目: レチノール 使用。 普段のスキンケア完了後、 レチノール 単品で極々少量をうすーく。 目の周りや、頬の高いところ等、皮膚の柔らかい部分は避けて塗る。 塗った直後、翌日とくに変化なし。 2日目: レチノール 使用。 スキンケアの最後、手持ちのクリームに レチノール を混ぜてうすーく。 (クリーム1: レチノール 1) 昨日は避けた頬も塗る。 もちろん目周りは避けて。 塗った直後からすこしヒリヒリ感。 3日目: レチノール 使用無し。 状態としては、顔色が明るくふっくらし、毛穴目立ちにくくなる。 触ると少しヒリヒリ感。 4日目: レチノール 使用無し。 頬の高い部分に赤み、口周りがうっすら皮剥け。 化粧のりは悪いが、そんなに目立たない。 5日目: レチノール 使用無し。 症状が少しおさまる。 6日目: レチノール 使用無し。 つるつるすべすべ!

皮剥けありのビタミンA化粧品といえばゼオスキンやエンビロンです。 Twitterでビフォーアフターの写真が回ってくるたびに 「いいなあ。。使ってみたいなあ・・」 と思っていました🥺 ただでさえ私は自分の容姿(肌はじめ、髪の毛とかいろいろ)を保つために結構なお金をかけなくちゃいけないのでそんなの高くて手を出せませんでした。出せたとしてもコストがかかりすぎてきっと続けらんないだろうと涙目 そんな時にiHerbを徘徊してたら気になるクリームを発見!! それが、、、、🐰 レチノールA 1% アドバンスド・リバイタリゼーションクリーム です!! こちらのクリームの使い方を紹介していきたいと思います( ˘•ω•˘) 使い方と頻度は? iHerbの日本人レビューによると使い方は人それぞれのようです。 使い方 例1. 手持ちのクリームで薄めて使う 例2. いつものスキンケア後、肌が乾くのを待ってから塗る 例3. レチノールを使う日は他のスキンケア用品は使わない 頻度 ・使い始めは1週間1回かもしくは2週間に1回から。慣れてきたら回数を増やす(1週間に1回なら2回とか1日おきにするとか) 結構強力なクリームのようで、手持ちのクリームで薄めてから肌に塗る人もいるみたいです。もちろんそのまま塗ってる方もいます!メーカー推奨の使い方は乾いた肌に塗ってくださいとのこと。ですがこの乾いた肌が、化粧水を塗っていない肌なのかそれとも化粧水塗ってても乾いていればOKなのか微妙なところ。。これについては自分で試してみるしかなさそうです( ˘•ω•˘) そして使用頻度についてはやはり気を付けたいところ。 レビューを見ると「調子に乗って連日塗ったらヤバイことになった」との記載もあり。皮剥けがすごいことになった人がいます。皮剥けダウンタイムを経て無事にツルスベ赤ちゃん肌を手に入れた方は良い方向に転んだパターンですが 中には酷い状態になってしまった人もいるみたいです。 とりあえず週1回の使用から初めてみた方が良さそうです🐰🤍 iHerbレビューを見てみよう みんなの使い方と効果は?