足の爪は一度巻き爪になると勝手には元に戻りません。 同じ習慣を続けていると更に巻いていってしまい最後には肉に刺さります。 痛み無く巻き爪ケアをしています。 痛みのない足に戻して寝たきりにならない足を作っていきましょう! 奈良県橿原市北妙法寺町200 ドクターネイル爪革命奈良
一般の方から高齢者まで幅広い年齢層へアプローチするトータルフットケア。 今回の調査結果が示す通り、フットケアは潜在的なニーズが高いサービスです。 『ドクターネイル爪革命(R)』 では、パートナーシップを組み、ともに歩んでいただける、個人・企業のビジネスパートナーを募集しております! ◇ドクターネイル爪革命(R)導入のメリット◇ 努力に見合った収入 競合店が殆どない・少ない(H25年度) 半永久的に活かせる資格 抜群のリピート率 専業でも副業でも可 在庫を持つリスクがない ◇未経験からスタートでも安心のサポート◇ 殆どのパートナーの方が未経験からのスタートですが、一人ひとりに合わせた万全のサポート体制で支えますので、未経験の方でもご安心ください。 15日間~30日間で座学と技術研修を学び、広告・宣伝でサポートする他、さまざまな安心のサポート体制で支えます。 ◇開業までの流れ◇ ~充実した研修で安心開業~ ・開業までの研修期間は約15日間~30日間 ・ビジネスパートナー契約の締結後、15日間~30日間のトータルフットケア施術研修をスタッフやオーナーに徹底的に講習いたします。 ・しっかりした施術をマスターした上で、初めて開業ができます。 ・また、万が一の事故のために、施術者賠償に加入できますので、安心して研修・開業が可能です。(別途12, 000円/年)(補償内容:対人最高1億円 対物最高1億円) ・施術に必要な高価な機器類は貸し出しいたします。(消耗品などの備品はご準備いただく必要があります。) ・定期的な技術のチェック・技術セミナー・セラピスト(施術者)の紹介 ・利用者向け店舗の広告宣伝をバックアップ! ■加盟金は分割可能! 分厚くなった足の爪は元に戻るので諦めないで下さい | 奈良でフットケアサロンを営み足トラブルの様々な知識を紹介しております. 経営が軌道に乗るまではいろいろと不安もあるため、できるだけ手元に現金を残しておきたいと思う方もいらっしゃるでしょう。 また、開業資金に余裕がないという方もいらっしゃると思います。 ご安心ください。 加盟金は 最長72回までの分割払いが可能 ですので、無理なく開業することができます。 ■シックネイルケアセラピスト(R)養成講座 お客様の足のトラブルをなくし、綺麗な爪と足を作ることを目的に、技術面だけではなく、爪についての基礎知識を座学で学び、フットケア実技を行います。 また、資格を取得して新しい技術を身に付けることで、既にお持ちの技術と合わせて広い分野での処置が可能となります。 最短15日間【105時間】 の研修で資格取得が可能です。 詳しくはコチラ: 『ドクターネイル爪革命(R)』 でフットケアの資格を取得して、 "足の専門家" としてたくさんの人に喜んでいただける仕事をしませんか?
では、足の角質ケアを行っている方は、どのような方法でケアしていらっしゃるのでしょうか? 前の質問で『はい』と回答した方に、「どのような方法で足の角質ケアをしていますか?」と質問したところ、 『ハンドクリームを塗る(34. 8%)』 という回答が最も多く、次いで 『足用の保湿クリームを塗る(34. 3%)』『リムーバーなどで削る(12. 4%)』『市販薬を塗る(8. 1%)』『皮膚科で処方された薬を塗る(3. 6%)』『フットケア専門店でケアしてもらう(0. 7%)』 と続きました。 ハンドクリームや足用の保湿クリームでケアしている方が多いようです。 では、その方法でどれくらい効果を実感しているのでしょうか? 続いて、「その方法で効果を実感していますか?」と質問したところ、 『少し効果を実感している(59. 足の爪が黒くなる前に考えたいランニングシューズの選び方. 3%)』 という回答が最も多く、次いで 『とても効果を実感している(21. 2%)』『あまり効果を実感できていない(17. 4%)』『全く効果を実感できていない(2. 1%)』 と続きました。 効果を実感している方が多いようですが、約2割の方が、ケアをしていてもその効果を実感するには至っていないことが分かりました。 先の質問では、市販薬や処方薬を塗っている方、フットケア専門店でケアしている方は非常に少ないことが分かりましたが、効果を実感できていないという方は、症状がセルフケアで対処できる限界を超えてしまっているのかもしれないので、皮膚科やフットケア専門店に相談することも念頭に置く必要があるでしょう。 【意外な落とし穴!?】爪も乾燥するって知っていますか? 手や顔、足など肌の乾燥については、みなさん非常に敏感だと思いますが、実は "爪" も、肌と同様に乾燥するということをご存知でしょうか? そこで、「爪も乾燥することをご存知ですか?」と質問したところ、6割以上の方が 『知らなかった(60. 2%)』 と回答しました。 爪も皮膚の一部なので、肌と同様に乾燥するのですが、 『原因や症状などの詳細も知っている(6. 5%)』 と回答した方は1割にも満たず、爪が乾燥することをご存知の方は非常に少ないことが分かりました。 爪が乾燥すると、二枚爪になったり表面表面がデコボコになったり、また、割れやすくなるなどのトラブルが起きやすくなるため、空気が乾燥する冬の時期は、手の爪はもちろん、足の爪のケアもしっかりと行ってくださいね。 フットケアのプロによる"足の角質ケア"に興味津々!?
Description 炊飯器に大根の葉を入れてご飯を炊くだけ!papaの大好物♪ 大根の葉 お好きな量 ★塩 小さじ1と1/2 ★粉末のダシ(かつお) 小さじ1/2 作り方 1 大根の葉を細かく切ります。 2 研いだお米に2合目まで水を入れ30分~1時間おきます。 3 2に★を加えて混ぜ、そこに大根の葉を加えて炊飯器で炊けば完成です。 4 最後の白ごまが味の決め手です! コツ・ポイント ・大根の葉を少なめに入れる場合⇒塩は小さじ1と1/3の分量で作って下さい。 ・だし汁を用意して頂けば、更に良いお味になると思います。 このレシピの生い立ち おばあちゃんに教えてもらいました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
はじめまして、こんにちは😃 中堅看護師「おばちょ」です。 いつも読んで下さっている方、ありがとうございます😊 今回は、抗がん剤投中は食事の準備が大変ですので、簡単レシピのご紹介です。 鍋を使うと火加減などの関係で側にいないといけませんが、炊飯器ならスイッチ一つで出来上がりますので、オススメです。 【炊飯器で鶏肉と大根煮】 〈材料 2人前〉 鶏肉(唐揚げ用、手羽元、手羽先など) ……6個 大根 ……1/3本 ゆで卵 ……2個 醤油 ……大さじ2 みりん ……大さじ2 酒 ……大さじ2 砂糖 ……大さじ1 水 ……50cc 〈作り方〉 1、ゆで卵を作ります。 2、大根は皮をむき、3㎝幅に切り、更に半分切りにします(半月型)。 3、炊飯器に鶏肉、大根、醤油、みりん、酒、砂糖を入れて、炊飯をスタートします。 4、炊飯が終わったら、殻をむいたゆで卵を入れて30分起き、完成です。 大根が柔らかく、すごく食べやすいです。 しかも、大根の独特な苦味も消えます☺️
大根の葉とじゃこの炊き込みご飯
じゃこのうまみがご飯にしみて、香ばしさも満点。大根の葉で、歯ごたえと彩りをプラスして。
料理:
撮影:
大井一範
材料 (4人分)
大根の葉 200g
ちりめんじゃこ 30g
米 2合
A
和風だしの素 小さじ1/4
しょうゆ〈あれば薄口〉 大さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
黒いりごま 適宜
サラダ油
塩
熱量 371kcal(1人分)
作り方
米はといでざるに上げ、30分ほどおく。炊飯器の内がまに米を入れ、目盛りまで水を注ぐ。大根の葉はみじん切りにする。フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、大根の葉を入れて炒める。油が回ったら塩少々をふり、取り出す。
米にAを加えてひと混ぜし、大根の葉、ちりめんじゃこをのせて普通に炊く。炊飯器のスイッチが切れたらさっくりと混ぜて器に盛り、黒いりごまをふる。 (1人分371kcal、塩分1. 8g)
レシピ掲載日:
1996. 12. 実は葉っぱに栄養が。カブや大根の葉は捨ててないで！カブや大根の葉で作るご飯のおとも. 2
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じゃこ
大根
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注目のレシピ
【調理メモ】 ✔ 大根は大きめでOK 炊飯器で調理するので 大根を大きめに切っても しっかり味が染みます✨ ✔ 豆板醬なしでも◎ 辛いのが苦手であれば 豆板醬と鷹の爪はなしでもOK! かわりに、 はちみつ や 甘酒 など を入れて 甘辛 でもおいしい!! ✔ 水気がなくなるからお弁当にも! 炊飯すると水気がなくなります。 お弁当にもおすすめです^^ 【食べ方】 冷蔵庫に「納豆」しかたんぱく質がない! みたいなときにどうぞ! 私はよく、 冷蔵庫に「納豆」か「卵」か「冷凍の肉・魚」しかない! っていうときがあります。 解凍するのもめんどくさいから そんなときには、 「納豆」+「ツナ缶」 でたんぱく質を補います。 ✅ 「麺」 でたんぱくが足りないとき ✅ もう1品ほしいとき ✅ お弁当 に ✅ 間食 に どうぞ! ツナ缶を使ったこちらのレシピも ⇩簡単でおすすめです⇩ 最後に・・・ あなたの 「スキ♡」 が勇気になります Twitter・YouTubeを、クリックして フォローしていただけると嬉しいです! ★ Twitter(@okana_2020) ★ YouTube これからも ダイエットやボディメイクに 役立つ情報をお届けします! ごはんがすすむ！大根葉の佃煮 | ソライロノヲト. では、また! ダイエットやボディメイクに役立つ ⇩ レシピ集はこちら ⇩ ⇩ おかなの全記事一覧はこちら ⇩
冬になると、甘味が増す大根。 安く手に入るこの時期は 大根1本まるまる料理したい。 私は実家から2本ゲット✨ 太い大根を2本もらっちゃいました😁✨ 作りたい大根料理👩🍳 〈高たんぱく・低脂質〉 ●たこ大根 ●ツナ大根 ●鶏むね大根 〈低脂質・低カロリー〉 ●大根みそ汁 ●大根の漬物 ●大根おろし ●ハッシュド大根 タコ高かったので、ツナと鶏むね肉にしよ。最近タコ高い💦 #料理好き #管理栄養士 — おかな@筋トレ管理栄養士 (@okana_2020) November 25, 2020 今回は、 たんぱく質+15gの副菜レシピ! 超簡単 に作れる ツナ大根 を紹介! 【栄養メモ】 ✔ 大根のベストな食べ方! 大根は部位によって甘味が違うので 部位別に ベストな食べ方 で食べよう! ◆ 葉に近い部分は「甘味」が強い サラダや大根おろしなど 生食でもおいしく食べれます ◆ 中間部分は「辛味」もある 中間部分は煮物や味噌汁など わりと何にでもあう^^ 好みにもよるが、生食も◎ ◆ 先端部分は「辛味」が強い 辛味が強い先端は、漬物がベスト ✔ 大根は消化を助けてくれる! 大根は、アミラーゼ・リパーゼなど 消化酵素 が含まれています。 カラダが出す酵素を節約できるので カラダにとってやさしい 食品です。 脂の多いさんまやてんぷらに、 「大根おろし」を添える のは 消化を助ける 、理にかなった 食べ合わせなのですね^^ ✔ イソチオシアネート イソチオシアネートとは、 大根の 辛味成分 のことです。 イソチオシアネートには 抗酸化作用、殺菌作用 があり、 ガン予防 も期待されています! 細胞を破壊することで発生するので 大根をおろす とたくさんとれますが 時間がたつと減ってしまいます。 大根おろしは、 ✅ その場ですぐ食べる ✅ 冷凍保存 がおすすめです! ●やみつき★ピリ辛ツナ大根● 【栄養価(1人前)】 エネルギー : 100 kcal たんぱく質 : 15 g 脂質 : 0 g 炭水化物 : 10 g 食物繊維 : 2 g 【材料(1人前)】 <材料> 大根 100 g(3cm輪切り程度) ノンオイルツナ缶 1缶 <調味料> めんつゆ(3倍濃縮) 10 g 昆布(顆粒だしでも) 5 g にんにくチューブ 2 cm しょうがチューブ 2 cm 豆板醬(あれば) 2 cm 鷹の爪(あれば) 1 本 【作り方】 ❶ 大根を大きめのいちょう切りにする ❷ 材料すべてを炊飯器に入れる ❸ 具材の7割が浸かるくらいまで水を入れる ❹ 普通の炊飯でスイッチオン ❺ 炊けたら完成!
ご覧になりましたら以下バナーを押して頂けると励みになります! たこべい夫婦が毎朝飲んでいる味噌汁はコチラ めんだこちゃん 朝は時間がないから、味噌汁へネギやお麩、半熟ゆで卵を追加して食べているめんよ! 具材の少ないインスタント味噌汁でも、アレンジすると具材たっぷり豪華なお味噌汁になるめん!