ピシー!
ブログ1399日目 パニックを経験&改善した鍼灸師が、 自律神経にいいことを一緒に考えるブログ! 札幌からあなたにお届け( ´ ▽ `)ノ ▪️▪️▪️▪️ お灸のYouTube動画!⬇︎ お灸ができちゃう!チャンネル 〜怖いから、近づく!〜 おもしろい YouTube(ここクリック!) を発見! 怖い話を おばけ目線 から 話す人(笑)⬇︎ あなたは怖い話は好きですか? 私はすごい苦手です! 本気で寝れなくなる(笑) でもこの動画をみて、 ちょっとだけ怖さがなくなったと 思って! 怖いもの目線に立って考えると、 ちょっと怖さが 半減するみたい(≧∀≦) 例えばですよ! 私がおばけだったとしたら、、、(笑) こういう設定で考えてみましたよ! 心霊写真とかプライバシーの 侵害だと思って! 写真に写った自分の顔を、 許可もなくテレビや雑誌に 載せられるんですからね(笑) (それも特番とか組まれて!) しかも 顔がブレてたり、 変な写真を載せられたりするんですよ! (これが何よりも最悪!) 自分たちは「ハイチーズ!」 とか言ってキメ顔で撮ってるのに、 私はただ写り込んだだけだから、 ぜんぜんイケてないの! これが呪いの写真とか言われるから、 失礼極まりないですよねw あと私なら絶対にトイレとかに 住みたくないな〜。 せっかくなら、 南国の高級リゾートに 住みつくと思います(笑) 気を使うタイプなので 人は驚かせたくないので、 (私も人に驚かれたくないしw) チェックインしてない部屋を 移動しながら住むと思いますねw あなたがオバケなら どんな生活します? (笑) でもこうやって考えてたら、 ちょっと 怖いの減りません? むしろちょっと 楽しくなってくる!w 怖いものや不安なものって、 逃げよう と思えば思うほど 怖くて不安 になると思いません? 逆に しっかり考える と 恐怖も不安も減ると思って! 明日はこの原理を利用して、 「カラダの不調からくる不安!」 これに対して一緒に アプローチしてみましょうか! アラサーなのに未だに自分の人生を決められない - 底辺人間記録. 怖さや不安て、 自律神経にも関係しますからね! ではまた明日! ◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎ ・『女性専門』クリアはりきゅう院HP ご予約、 お問い合わせもお気軽に!⬇︎ ・ライン@でもご予約、お問い合わせできます。 (ラインで検索を)lineti/p/@vvl4178u
ひかるとの4回目のデートで 初めて🏩へ。 初めての時って ドキドキするよね。 しかも、 いいお友達的なポジションから入ったせいか こういうシチュエーションに なんか、凄く緊張した。 ただのランチの時は 全く緊張もなかったけど… ひかるね、 行く前に🏩に電話して 空いてるか確認したらしい。笑 心配性らしくってね、 行って満室だと困るしね。 なにせ、田舎なのであんまり🏩ないのです。 部屋に入ってソファーに座って とりあえずいつもの感じで喋る! 相変わらずよく喋るひかる。 でも、私は緊張しちゃって なんかどうしようって感じで💦 そして、 チューして、ギューーーって❤️ お互いシャワー浴びてベットへ。 一緒に入りたいとか言われたけど そんなの無理に決まってる💦 ベットでのひかるは、、、 最初はね やっぱり、そら君と比べてしまって ドキドキ感とかそんな無いし どこか冷静な自分がいて 客観的に見てる自分というか うまく言えないけど。 でも、嫌ではないの。 だけど、 何がきっかけだったんだろ。 なんだか途中から 気持ちの変化が。 そのせいか、 2回目は凄くよかった❤️ 気持ちが入ったからかな。 入ってくる時の 胸がギューってする感じ。 ひかるは、自己中なエッチはしないから そこもよかった。 私って、過去を思い返すと 自己中なエッチをする人ばかりだった💦 自分さえイケたらいいみたいたね。 ずっと腕枕で ギューってしたり 頭、ナデナデしてくれたり 甘い言葉もたくさん言ってくれる。 私の何がそんなにいいんだろう? って思うけど…。 ひかるとは何でも話せるし 我慢しなくていい。 一緒にいて楽しい。 エッチもよかった。 この日を境に 私の気持ちがひかるへと 向いていきました。 そら君と別れ話をする 4日前の話しです。
足を肩幅に開く 右手で腰骨の上を掴む 左手で肋骨の下を掴む 右回りに5回まわす 脇腹を揉みながら腰を回す 左回りに5回まわす ※便が詰まりやすい2大詰まりポイントを指でつまみ揉む ※1日5回から10回 むくみ腸を改善して便秘解消!ヨーグルト+ハチミツ+大根(水溶性食物繊維)|あのニュースで得する人損する人 1月15日 2.便座エクササイズ 便座エクササイズは直腸性便秘の方におすすめのエクササイズ。 便座に浅く腰掛ける 右手を左の足首につける 左手を右の足首につける ※腸をねじることで腸を活発に! 3.水を飲む 朝コップ一杯の水を勢い良く飲む。 胃に水がたまり、大腸を刺激してくれる=胃・結腸反射 腸の中に良い菌を増やす方法&便秘対策!腸に良いお風呂の入り方|林修の今でしょ! 私の何がイケないの 動画. 講座 3月10日 では、お風呂あがりの体が温まった状態にやるとよいとアドバイスしていました。 4.大根ハチミツヨーグルト(発酵食品+水溶性食物繊維) 便秘解消に良い食品として紹介していたのは、発酵食品や水溶性食物繊維。 → 乳酸菌の多い食品 について詳しくはこちら → 食物繊維の多い食品|水溶性食物繊維・不溶性食物繊維 について詳しくはこちら 小林弘幸先生のおすすめの組み合わせは、「ヨーグルト」+「大根おろし」+「はちみつ」。 ヨーグルト(善玉菌であるビフィズス菌の増殖を助ける) はちみつ(ビフィズス菌の餌となるオリゴ糖) 大根(水溶性 食物繊維 でビフィズス菌の育つ環境を作る) 【レシピ】 ヨーグルト 200g 大根おろし 大さじ2 はちみつ 大さじ2 5.オイルを飲む(1回目オリーブオイル、2回目アマニ油) 【1回目】 オリーブオイルを大さじ2杯飲む。 オリーブオイルを飲むと2時間で大腸まで届き、腸内を滑らせることで、便が出やすくなるそうです。 【2回目】 アマニ油をスプーン一杯飲むだけ。 アマニ油を飲むことで、便の滑りをよくしてくれるそうで、また、 オメガ3脂肪酸 には腸の炎症を抑えてくれるため、便秘解消に効果的なのだそうです。 → ざわちん、1か月夜寝る前にえごま油を飲むだけで便秘解消・-5キロのダイエット・肌荒れ改善に成功|私の何がイケないの? について詳しくはこちら 6.イチゴ甘酒 甘酒(100cc)にいちご(3個)を入れてミキサーで撹拌するだけ。 甘酒には、善玉菌のエサとなるブドウ糖が含まれていることで善玉菌を元気にし、また甘酒自体に善玉菌が入っていることで腸内環境を改善することが期待できます。 腸内フローラを美しく保つには、善玉菌のエサと善玉菌の助っ人の両方を摂る必要があります。 善玉菌の助っ人とは、悪玉菌を減らすなどの働きを手伝う細菌で、乳酸菌やビフィズス菌などですが、甘酒の麹菌もこの働きを持っています。 → 飲む点滴「甘酒」の5つの健康効果|#林修の今でしょ講座 について詳しくはこちら 酒粕&米麹入り甘酒で目の下のクマが改善される|森永製菓 抜群のスタイル&水着姿で話題!
(*^-^*) 白キスの無限絨毯 2021/06/13 (Sun) 16:03:02 日間賀の船で白キス釣りでした。 周りには大型乗り合い船が満員の釣り師を乗せて、ひしめき合ってました(笑) 朝6時から、入れアタリが無限に続いて… 息子が70、私が80尾釣ったのが11時。 切りが無いから早上がりしました(^^) Re: 白キスの無限絨毯 2021/06/14 (Mon) 09:30:58 Toshichanさん、ありがとうございます。 沢山釣れましたね~、っていうか休む暇がないでしょ。(笑) ご近所さんに、いっぱい配れますね~。 昨晩は皆さんキスの天婦羅だー。(*^-^*) Re: 2021/06/14 (Mon) 12:50:59 昨夜は、ご近所に天ぷらの香りが充満してました(笑) 夜マダカ釣り 2021/06/03 (Thu) 19:10:18 毎年恒例、夏の風物詩… 夜マダカ釣りに片名の乗り合い船で行って来ました。 ここ数年は釣果も淋しくて、人気も下がり気味です。 Pm6時に出港、ポイントまで5分ですが、潮が動かずに船が立たず7時まで潮待ち! 8時過ぎに満ち潮が効き始めた頃からようやくアタリが出て、いい感じで釣れました。終わってみれば8本の大漁でしたが、4人中出家された方もいらっしゃって… 空気を読めない私、少し釣り過ぎたかなm(_ _)m 何年振りかに、今年の夜マダカは好調の兆しありです! Re: 夜マダカ釣り 2021/06/04 (Fri) 10:53:59 夜マダカが始まったんですね~。大漁おめでとうございます。 やったことは無いですが、繊細で難しい釣りらしいですね。 出家された方に同情します。(笑) 5/29 ウタセマダイ釣り(海栄丸) 2021/05/30 (Sun) 21:50:09 魚の引きが恋しくなり、行ってきましたマダイ釣り。 土曜日なのに、乗船者は4人です。 コロナの影響? 分かっちゃいるけど待てない｜検証生活｜note. それともあまり釣れていないから? 不安の中、右舷大艫に陣取り出船です。 この日は底潮があまり流れておらず、アタリが無いまま時間が過ぎます。 夕暮れ時の3回目のポイントで、左舷大艫の人が立て続けにマダイ2尾を釣り上げ。その人に聞くと、仕掛けを流さずに、船の真下で掛けたと言うので、同じように仕掛けを真下に落とすと、私にもアタリが! 慎重にリールを巻き上げ、道糸を手で手繰っていると、魚が突っ込み、プチっ!という感触を残して、サヨナラです。またやらかしてしましました。 魚をバラしたためか、その後アタリが消え、完全ボーズの不安がマックスです。 ダメ元でオモリを15号まで軽くし、潮に流して探ると、アタリが出るポイントを発見!
未来少年コナン あらすじ 宮崎駿第一回監督作品。磁力兵器を使った戦争で、ほとんどの人間が死んでしまった。それから20年後、コナンとおじいが暮らす島に、一人の少女・ラナが流れ着く。しかし、ラナはインダストリアのモンスリーたちに連れ去られてしまう。その時の争いでおじいを失ったコナンだが、悲しみを乗り越え、ラナを救う旅に出る!
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磁力兵器を使った最終戦争が起こり、地球の地軸は狂い地震や大津波が襲って来て、長い間栄えてきた文明はいっぺんに崩れ、世界中のほとんどの人間は死んでしまいました。 それから20年後、コナンがおじいと孤島で暮らしていたところへ、一人の少女が流れ着きます。それまでは地球に生き残っていたのは自分たちだけだと思っていたので二人は大喜びしますが、そこへ科学都市インダストリアからモンスリーたちがやって来て少女ラナを連れ去ります。その時の争いでおじいは亡くなってしまいました。悲しみを乗り越え、コナンはラナを救うため旅立ちます! 脚本:中野顕彰/吉川惣司/胡桃 哲 音楽:池辺晋一郎 キャラクターデザイン:宮崎 駿/大塚康生 作画監督:大塚康生 美術監督:山本ニ三 プロデューサー:中島順三/遠藤重夫 監督:宮崎 駿 主題歌OP「いま、地球が目覚める」歌:鎌田直純、山路ゆう子 主題歌ED「幸せの予感」歌:鎌田直純、山路ゆう子