中島 それはありますよね。堺正章さんの「星3つ」の番組に出させてもらった時に…… --『チューボーですよ!』。 中島 そう、『チューボーですよ!』でテンションが上がりすぎて、「なんで私を呼んでくださったんですか?」って堺さんに聞いたら「知らないよ、俺も」っておっしゃって。それはギャグなんですけど。それなのに私、堺さんのことを「小堺さん」って呼んじゃったんです。もちろん「お前な、ふざけんな」ってなったんですけど、あろうことかもう一回言っちゃったんですよ。 --「小堺さん」(笑)。 中島 あの時は私、芸能人生が終わったのかなと思って。でも番組の最後に、スポットライトを端っこにだけちょっと当てて、ゲストとトークするっていうのをやってらっしゃったじゃないですか。あの時に、堺さんが優しくて、「ちょっと待ってね」って、セットにあった電話機に向かって「もしもし、小堺君? なんかお前と間違えられちゃって困るんだけどさ、名前変えてくれない?」っていうオチで落としてくださって。 --巨匠すごい。 中島 本当にありがたかったです。 【続きを読む】「美人ということで売り出すんやぞ」と号令をかけられて…元オセロ・中島知子が語る芸人と容姿の関係 写真=釜谷洋史/文藝春秋 「美人ということで売り出すんやぞ」と号令をかけられて…元オセロ・中島知子が語る芸人と容姿の関係 へ続く (西澤 千央)
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●取材スタッフが両親と意気投合 知っているようで知らない両親のラブストーリーを本格的にドラマ化する読売テレビ・日本テレビ系バラエティ番組『両親ラブストーリー~オヤコイ』。17日に放送された前編では、くっきー! 、鈴木奈々の両親の恋が紹介されたが、きょう24日に放送される後編では、富田望生らの"オヤコイ"が明かされる。 第1弾が18年9月に放送されると、親の恋愛という普遍的なテーマをドラマ仕立てにして、スタジオにいる子供(ゲスト)のリアクションとともに見るという斬新さが評価され、放送文化基金賞で優秀賞と企画賞、ATP賞テレビグランプリ優秀賞、アジアコンテンツ見本市最優秀賞といったさまざまな賞を獲得。今回、満を持して第2弾の放送だ。 企画した放送作家の樅野太紀氏と、演出を手がける共同テレビの藪木健太郎氏に、制作の裏側や見どころなどを聞いた――。 『両親ラブストーリー~オヤコイ』MCの松岡茉優(左)と加藤浩次 (C)ytv ○■自らの経験をさらけ出しながら脚本作り 今回のスタジオゲストは、くっきー!
カリウムやカフェインは利尿作用のある成分で、むくみ解消や代謝アップに役立つ!
身体でこんな事が起きてるのか・・・を知っておく ネイティブ・アメリカンのヒーリングの教えでは、「薬草と協力する」みたいな考え方があります。 薬草を自分の中に採り入れた時に、それがもたらす動きを、自分の感覚の中でしっかりと感じ取り、浴するのです。 その際、その薬草の基本的な作用や働きを知っておくと、薬草の身体の中の動きを感じやすくなる事があります。 そんなわけで、薬草の基本的な働きを是非知っておきましょう。 今回は「収斂作用」「粘滑成分」「苦味成分」に続く、シリーズ第四弾。 「利尿作用」についてです。 利尿作用って何? どんなメカニズムなの? どんな症状に働きかけるの? 利尿作用を持つ野草、ハーブにはどんなものがあるの? 利尿作用のあるもの. 分かりやすい、シンプルな、プレゼン形式のビデオレッスンにまとめました。 ネイティブ生活!のサイトでは、例えば他にもこんなコースが受講できます。 ■アウェアネス・ベーシック&ネイティブヒーリングを学ぶ最短8日間のオンラインコース 入会された方に先ず受講をお勧めしている最短8日間のコースです。 普段の生活リズムに、アウェアネスのエクササイズを、織り込みながら、アウェアネスを高め、植物とヒーリングに触れていきます。 ■大地と共に生きる術 原始の火 弓錐式火おこし、初級~上級編 原始の火おこし道具の作り方から使い方まで。 ホームセンターで材を買ってくる「初級編」から、ナイフも使わず、石器で現地の枯れ枝を整形して作る「上級編」まで、多種類のコースが受講出来ます。 ■薬草、野草&ヒーリング 食べられる野草を覚えよう 「野草食系男女」オンラインコースでは、食べられる野草の見分け方から食べ方までを動画で分かり易く解説。 都心近郊に自生する野草を中心に、沢山ご紹介してます。その野草が持つ栄養分等の情報も得られます。 この他にも書ききれない位のオンラインレッスンが受講出来ます。2013年1月現在、総ページ数約160! 月々980円 オンライン講座について、もっとお知りになりたい方は、こちらから詳細情報をご覧になって下さい。 更新は週に一回。これまでの更新情報はこちら ※「薬草とヒーリング」コーナーにおける情報は、あくまで学習目的のものであり、薬草等の効果、効用に関しては個人差があります。紹介文中の「効く」という言葉は、あくまでも私個人の感想、感覚、または「『効く』と言われている」ものであり、効果を保障するものではなく、また、病気、疾患等の治療法として薦めているものではありません。体調を崩された際には、お医者さんなどの専門家の方々にご相談下さい。
緑茶などのお茶には意外とカフェインが入っていることが分かりましたが、 麦茶はカフェインゼロ の飲み物です! ほかには、黒豆茶、杜仲茶、ルイボスティーもカフェインゼロ。 お茶が良いという人は、この中からチョイスすると良いですね。 「カフェインが入っていなければ大丈夫!」と思いたいところですが、他にも頻尿の原因になりやすいものがあります。 それは、 天然の砂糖 や 人工甘味料 ! できるだけ甘さ控えめのドリンクを選びましょう。 また「身体に良さそう!」と、フレッシュジュースを選ぶ人もいるかもしれませんが、フルーツの種類によってはNGです。 フルーツでも酸味が強いものは、膀胱を刺激するため、トイレが近くなってしまいます。 柑橘系(オレンジ・レモンなど)、トマトなどは避けて、 リンゴ や バナナ にしておきましょう。 水分はこまめに摂取することが大切!何も飲まないのも、逆効果です 「トイレが近くなったら困るから…。」と水分を全く摂らないのも良くありません。 水分を摂らないでいると尿が濃くなり、逆にトイレが近くなることがあると言われています。 水分を摂らないと、血液の循環が悪くなってエコノミー症候群になったり、脱水症状で体調が悪くなったりすることもあります。 バスの中は乾燥しているので、喉の渇きを感じていなくても、少しずつ水分を摂っておきましょう。 長距離バスは、大抵2~3時間ごとにトイレ休憩の時間が設けられているので、心配な人は必ずトイレに行っておくこと。 それでも不安な場合は、トイレ付きのバスを選んでおくと安心です。
利尿作用の効果のある食べ物や飲み物の特徴と栄養素! 飲み会の翌日は、朝起きると顔がむくんでパンパン・・なんてことはありませんか? また、夕方になると靴がきつく感じたり、ブーツのチャックが上がらなくて困った・・なんてことはないでしょうか? 利尿作用はむくみ解消に効果的って本当？利尿作用との上手な付き合い方を紹介！ | 株式会社テイコク製薬社. このような症状は、いわゆるむくんでいる状態と言われるもの。 むくみは内臓の状態が低下していることが原因でも起こるため、むくみが改善しない場合は病院できちんと検査を受けることが大切ですが、塩分の摂り過ぎといった食生活の乱れが原因の場合は、むくみ解消により食事を意識することで未然に防いだり症状を改善することができます。 むくみを改善するには、利尿作用のある食べ物や飲み物を摂るとよいと言われていますが、利尿作用を促進する食べ物や飲み物には一体どのようなものがあるのでしょうか。 そこで今回は、 利尿効果に優れた栄養素を含む食べ物や飲み物 をご紹介したいと思います。 利尿作用の効果のある食べ物や食品・食材おすすめ15選!
【6】利水効果のある「きゅうり」 きゅうりは身体を潤しながら熱を冷まし、余分な水分を排出させる利水効果があるので、暑さで水分をたくさん取りすぎてむくんでいる人、ほてって熱っぽくてパンパン、という人にピッタリの食材。 夏の不調に効く! 薬膳視点で見る夏野菜の秘めたるパワー 【7】発汗作用のある「生姜」 生姜には発汗作用があり、体に入ろうとする邪気を汗とともに発散させ、追い払ってくれる効果が。体が冷えると水分循環がうまくいかず、むくみがちになるので、冷えを感じたら積極的に生姜を摂って! むくみが気になる時に飲みたいおすすめの飲み物 普段何気なく飲んでいる飲み物も、むくみに効果のあるものに変えるだけでスッキリ美ボディに一歩近づきますよ。 【1】脂肪に効く!? 「抹茶」 抹茶のカフェインには、リパーゼという脂肪の分解を促進する酵素の働きを活性化させる成分が含まれていて、体内の脂肪を分解し、エネルギーとして消費作用や利尿作用があり、むくみも解消できる。 大人気の抹茶♡ ダイエットにも美容にも良い!? 意外な事実判明？！利尿作用のある飲み物、食べ物はダイエットに効果がある？ | 美人情報局. その驚きの効果は!? 【2】食物繊維豊富な「とうもろこしのひげ茶」や「あずき茶」 とうもろこしのひげ茶は、カリウムが豊富に含まれているので、体内の余分な塩分の排出を促すため、むくみをすっきりと解消してくれる。食物繊維が豊富に含まれるため、便秘解消も期待できる。 また、あずき茶の原料になるあずきには、体内の余分な塩分を排出するカリウム、利尿作用のあるサポニンが豊富なため、顔や脚などのむくみの解消を促進してくれる。また、抗酸化作用が高く、シミやシワなどの予防改善が期待され、美肌に導いてくれる。 最後に むくみを解消させる栄養素が豊富な食べ物や飲み物をうまく取り入れて、内側からスッキリ美ボディを目指しましょう! ぜひ取り入れてみてくださいね♪ TOP画像/(c)
利尿作用のある飲み物、結構ありますよね。では、どんな飲み物なら利尿作用が低くて、夜行バス・高速バスと相性が良いのでしょうか。 先ほど紹介した成分を含まない飲み物が、利尿作用の低い飲み物と言えます。 水 、 麦茶 がおススメです。体を冷やさないことを考えれば、白湯やカフェインをほとんど含まないハーブティーやルイボスティーもよいでしょう。 また、乾燥対策/トイレ対策としては飲み方も大事です。体内の水分は活動とともに常に消費されており、ストックしておくことができません。そのため、水分の補給はこまめに、少しずつが鉄則です。また、一気に飲むと体が冷えやすいこともあり、利尿作用の面からも少しずつの水分補給がおススメです。 夜行バスにおける究極のトイレ対策! 夜行バス・高速バスに乗る時には、利尿作用を考えながらの水分補給を意識したいところですが、「そんな細かいこと気にしていられない」という方もいらっしゃると思います。 そういう時には、「トイレ付きのバス」を選択しましょう。 東京・横浜・京都・大阪・神戸を結ぶ「たびのすけバス」では、格安な価格でトイレ付きのバスに乗車することができます。 女性安心な女性専用車両も選択できます。ぜひご利用ください。
脚や顔がむくんで辛い想いをされている方は多いのではないでしょうか? むくみを放置していると痒みやだるさを感じるだけでなく、血管が浮き出たり血栓ができたりする可能性があります。 そうならないためにも 体内の老廃物を排出する 利尿作用 を促しましょう。 今回は 利尿作用を高める食品やそれらの食品を摂取する時に気をつけるべきこと を解説していきます。 コーヒーを飲んだらトイレが近くなるのはなぜ?利尿作用のメカニズム コーヒーを飲むとトイレの回数が多くなると感じませんか? このようにトイレの回数が増えるのはコーヒーに含まれているカフェインが影響していることをご存知の方は多いかと思います。 しかし、具体的にどのようなメカニズムなのかご存知でしょうか? ここではカフェインが作り出す利尿作用のメカニズムを解説していきます。 カフェインには大きく分けて ①血管が拡張されて血流が増加する②本来行われる水分の再吸収が行われない という2つの作用があります。 ①血管が拡張されて血流が増加する カフェインを摂取すると自律神経のうちの1つである交感神経が刺激されて血管が拡張します。 それが腎臓でおこることで腎臓の血流が増加し利尿作用が促進されます。 腎臓は血液を濾過して体に不要なものを尿として排出し、必要なものは再吸収する臓器です。 そのため、血流が増加し腎臓の働きが活性化すると濾過作業が促進されるので尿をいつも以上に作り出すことになります。 ②本来行われる水分の再吸収が行われない 先ほど解説したように腎臓は血液を濾過し、体に必要なものを再吸収します。 しかし、カフェインが影響すると体に必要なものである水分の再吸収が抑制され体外に排出されます。 こうして尿の量が増加します。 このようにカフェインを摂取すると腎臓が刺激されることで利尿作用があります。 利尿作用が引き起こされると体にはどのようなメリットがあるのでしょうか? ここからは利尿作用がもたらすメリットを紹介します。 そのお悩みが解消するかも?利尿作用のメリットを紹介!