お悩み別入浴法 なかなか寝付けない夜 寝苦しい夏、睡眠の質を上げるには? 【眠りの豆知識】夏の睡眠と入浴の関係 【眠りの豆知識】朝までトイレに行かずぐっすり眠るには?
質問日時: 2011/01/21 10:29 回答数: 5 件 ここ3ヶ月ぐらい、2~3時間ごとに目が覚めてしまって夜の睡眠が上手くできません。 でも寝不足って感じはしなくて、気分的には普通です。昼に眠くなる時がたまにありますが…。 トイレに行きたくて目が覚めるわけじゃなくて、何となく目が覚める感じです。 睡眠薬とかは朝が起きれなくなりそうで飲みたくないです。 あと、ウォーキングが好きで毎日じゃないけど時々2時間ぐらい歩いたりするんで、体が疲れてないってわけでもないです。 どうやったら途中で起きずに朝までぐっすり眠れるんでしょうか? No.
質問日時: 2015/01/31 23:22 回答数: 1 件 薬用養命酒はアルコール度数が14%あります。 20ml、おちょこ一杯程度を飲むとグワッと喉が熱くなります。 検索してみると WHOの報告では少量の飲酒で赤くなる体質の2型アルデヒド脱水素酵素の働きが弱い人では、アルコール代謝産物のアセトアルデヒドが食道癌の原因となるとも結論づけています。 とありました。 少量の飲酒で赤くなるというのはまさしく私なのですが、毎回毎日喉がグワッとなるので大丈夫かなと心配になったりします。 そこでお湯割りにして飲んでいるのですが、薄めて飲むと効果も薄くなると思いますか? ちなみに普段アルコールを飲みません。 No. 1 ベストアンサー 回答者: satomi0804x 回答日時: 2015/01/31 23:54 私はお湯で薄めても薬効は薄まらないと思います。 結果的に同量を体内に入れるのですから。 飲みにくい物なので何かに混ぜたり薄めて飲んでいる人も多いと思います。 ただWHOの報告によると薄めて飲んでも食道癌のリスクは減らないのではないですか? 養命酒 ハーブの恵みの通販・価格比較 - 価格.com. アセトアルデヒドはアルコールが肝臓で分解される過程で生産される物質なので、 アルコールが食道を通った時にはまだアセトアルデヒドは含まれていない筈ですから。 喉が熱くなる→食道が荒れる(?※よく知りませんが)→そこにアセトアルデヒドが悪さをする、という図式なのですかね? それなら薄めて飲んだ方が安全そうに思いますが・・・どうなのでしょうね??? 1 件 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
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自分で疲れるなんてすごい!! そういうのも調べるのも手ですね♪ (^^) お礼日時:2016/08/01 13:38 No. 2 goold-man 回答日時: 2016/07/17 04:48 ちなみに、私は体質的にお酒を飲めませんが、養命酒は飲みます。 量が1回20mL、1日3回が規定の用法となっていますから酔う程ではありません。 1 この回答へのお礼 飲んでるんですね♪ (^^) ちょっと聞いて安心しました。 三回飲めるのはすごいです! 私もちょっと頑張ってみる気になれました(^^) お礼日時:2016/08/01 13:43 確かお酒が飲めない人のためにタブレットが出てるらしいですよ 詳しくは養命酒のサイトまたは「養命酒 タブレット」で検索してみると詳細がわかると思います 0 この回答へのお礼 タブレットは初めて知りました♪ お酒が苦手な人にはとてもいいですね! 【養命酒】アルコール飲めない人におすすめの幸健生彩とは？. 今回は頂いたものなのでダメかどうかしばらく飲んでみてダメそうだったら試してみます♪ ありがとうございます♪ お礼日時:2016/08/01 13:44 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
質問日時: 2016/07/17 02:51 回答数: 4 件 お酒が飲めない方で養命酒飲んだ方いますか? 体重がどんどん落ちていきフラフラしてて胃腸も元々弱くて食欲不振状態です。 急に動悸がしたり過呼吸気味になる事があります。 そこで知り合いが養命酒を進めてくれて頂きました。 私は下戸(飲めない)なんですが、効能みるととても私の症状に良いと分かったのですがアルコールが14%で、これで倒れないか心配です(^_^;) バクバクしそうですが、 お酒が飲めないのに養命酒飲んでるって方の意見を聞きたいです! いろいろ意見お待ちしています。 よろしくお願いいたしますm(__)m No. 4 ベストアンサー 回答者: tobirisu 回答日時: 2016/07/17 12:02 薬用酒といえども、要するに「酒」です。 「味醂」は調味料ですが、「酒」です。それと同じです。 糖分が多いだけに、多量に飲めば悪酔いします。 また、「飲めない」といってもいろんなタイプの人がいます。 アルコールを受け付けない人、アレルギー反応が出る人などは体質的に「飲めない」ので、薬用酒も避けた方がいいです。 すぐに酔ってしまう、という意味での「飲めない」ならば、アルコール摂取量で判断してください。 養命酒20mlにはアルコール約3ml含まれています。 ビールならコップに1/4、日本酒なら大さじ1. 2杯。 これで、倒れるのであれば、養命酒でも倒れます。 アルコール度数ではなく、「どれだけ量のアルコールを飲むか」で考えてください。 一般的にいって、養命酒は低血圧で寒がりの人に向いています。高血圧で、お酒に弱い人はやめた方がいいと思います。 他の回答者さんも書いていらっしゃいますが、アルコールがダメな人向けにタブレットもあります。 2 件 この回答へのお礼 なるほど(^^) 確かに! 養命酒 アルコール 飛ばす: 女性の大敵 冷え性を徹底的に解消する方法まとめ. !そうですよね、一杯に14度あるわけじゃないですね(汗) 今は少量から始めてます! 徐々に量を増やしていって(凄くマズイですけど(笑))、20のめるようになりました(^^) でもまだ夜だけですけどm(__)m 因みに低血圧です。 タブレットもいいですね!! そっちの方が飲みやすそうですね★ こちらは頂いたものなのでこれから様子を見てダメだったらタブレットも考えてみます♪ お礼日時:2016/08/01 13:31 No. 3 yotawmonpt 回答日時: 2016/07/17 09:45 養命酒は、漢方薬酒です。 薬酒です。一般の酒とは成分が違います。証が合えば滋養になります。 >体重がどんどん落ちていきフラフラしてて胃腸も元々弱くて食欲不振状態です 下痢でもするんでしょうか。腹痛でもあるんでしょうか。そのうえ、胃弱なら冷たいものは禁物です。そのくらいの知識は持っていると思いますけど。 >バクバクしそうですが、 普段から血圧高いほう?飲むとパクパクするのは血中濃度が急に上がるからです。養命酒は少量ならいい。口当たりがいいのでつい飲みすぎてしまいがち。 薬酒は自分でも作れます。自家製を楽しんでいる人います。気味悪いですがマムシ酒。スッポン酒。精力絶倫。 この回答へのお礼 下痢もしますし、ご飯も食べると即腹痛になります。でも病院で検査しても異常が見つからず…体質だと言われるばかりだったんです。 すぐ気持ち悪くなったり胃が痛くなったり、食べてすぐトイレでこもる…みたいな生活でした。 因みに低血圧です!高血圧だとあまり良くないんですね(^_^;)初めて知りました!
昨日から寒い日々に突入しちゃって さすがにエアコンつけてコタツも入れて。。 すっかり冬の感じでヌクヌクしとります! こないだ古いカビてるような布団を デリカに積んで焼却場に持ち込んで捨ててきたんで 寝るのにもちょっと寒かったりして。。 週末にニトリにでも行こうかと思ったんだけど ウェブサイトながめてたらアマゾンで かいまき毛布が安くなってたんで。。 リアクションバイトしてみましてん! かいまき=ドテラ=丹前ってガキのころからお気に入りで 肩が冷えなくて冬の定番だったんだけど ココ数年はボロになって使ってなかったんで 明日届くのが楽しみですよん(^_^. ) そんな寒い冬の秘密兵器!って言うか 免疫力アップのために養命酒も取り入れてみましてん! 昔バーちゃんが飲んでたのを記憶してるんだけど 自分で買ってみると意外と安く1リットル¥1, 600程度なんだよね。 1回20ccで1日3回が基本なんで1ヶ月は楽勝で持つんだけど アルコール分が14%あるんで朝とかの仕事前や 車の運転する前は飲めないんだよん。。 あちこちのウェブサイトで探したんだけど 正解の飲み方が出てなかったんで養命酒さんにメールして聞いてみましてん! ・熱してアルコールを煮きって飛ばすのはダメだそうです、 アルコール分も薬効の一部であり成分も変化してしまうのでやめてくださいとのこと ・服用回数を増やすのであれば帰宅時に!もしくは風呂上がりの食前酒としての1杯と 寝る前のナイトキャップとして飲む事もアリとの事 (3時間以上の間隔があればOKだそーです!) 根本的にアルコールがダメな人はキビしいと思うんだけど そーなら漢方薬のお店で同じような処方してもらって飲むのがいいんだろうね。 んでも、写真のように焼酎で割って飲むのは。。 これはこれで怒られるんでしょーかね?! 免疫力アップって勉強すると結構面白くって 真冬でもガンガン行っちゃうチャリオヤジのフィジカルとか ダイエットで体重しぼってメタボ数値は良くなってもカゼ引きやすくなったとか 興味深いネタも多いんでまた書きますね! とりあえず、大根&ニンジンおろしwithニラ+シイタケ+メカブみたいな 簡単一品オカズ作ってがんばっておりまする(^_^)v ブログ一覧 | ぢぢィのたわごと! | 日記 Posted at 2013/11/12 23:24:18