インストラクターの男性が一年間だか半年だかで70キロ太り、また痩せるというのをしたそうで、それを紹介したのですが。 痩せる時に、ある程度体重が減って動けるようになって来たら、減らすための運動ではなくて、「筋肉を一定量つける」ための運動を優先していました。 そのために暫くは全く体重は落ちてなかったですが、友達のインストラクターは「これでいいんです。筋肉が増えた方が代謝が良くなり、結果的に脂肪の燃焼効率が良くなる」と話していました。 どの程度筋肉をつけるかは素人だと難しいと思うけど、方向は間違ってないのでは? 16人 がナイス!しています 筋肉が増えたという事でしょう。一般的に筋肉が多い人ほど運動後のカロリー消費が大きく、痩せやすいと言われています。なので気にする事はないと思いますよ。 また、体重1キロぐらいの増減は計る時間帯によっても変わります。毎日、同じ時間に計る事をオススメします。 4人 がナイス!しています
5キロに、つまり3. 5~4. 5キロも減っただけじゃなく、それ以外の筋肉とか骨とかが同じ重量だけ増えたはずですよね。 それとね、体脂肪計は足の裏から反対の足の裏の間に電気を流してその抵抗値を測っているだけで、脂肪の量を直接測っているのではありません。 足の裏が濡れているとか湿っていると抵抗値は下がるので、脂肪が減ったように数値が出ます。もちろん、体内に水分が多いとそれも影響します。 つまり、測定誤差である可能性が限りなく高い。 トピ内ID: 5570763587 😀 VIO 2016年5月19日 11:26 体脂肪が少なすぎるってことありません。 十分多く、血管に支障が出そうです。 腹式呼吸と並行し、尻式呼吸も是非お試しあれ! 実際に、お尻では吐いたり吸ったりはできませんが、呼吸するイメージでするんです。 目に見えて体型が変わり、驚くほど若返ります。 それも一銭も使うことなく。 私は中年になって、「緊張を強いられ」「人に見られる」仕事をし出したら、お腹とお尻で呼吸するかのような力の入り方になり、実際に腹式呼吸になり、 見る間に下腹のボヨヨンやハイエナのような垂れケツがぷりっ!ってなりました。 トピ内ID: 7618122020 🙂 おせっかい 2016年5月19日 12:43 いつもとは別の体脂肪計で測定してみたらどうでしょう それでも体脂肪が減っていたなら私も早速マネしてみたいです トピ内ID: 1465157206 🐱 にゃお 2016年5月19日 21:16 念のため検査してみては如何でしょうか。呼吸の差でそんなに痩せると思えないので。。。 トピ内ID: 2644030500 🐤 鶯鳴いた 2016年5月20日 00:05 どこか痩せた部位とかあるのですか?。その腹式呼吸をもっと詳しく教えてください。 トピ内ID: 8497101217 2016年5月20日 00:58 病院で一度検査してください。 ガクンとですよね? 血液検査だけでも。 コレステロール値も激減していたならMRIを。 トピ内ID: 8969290549 らびっと 2016年5月20日 01:53 呼吸法で体脂肪が減るなら世の中苦労はありません。 科学的にも説明できないのでは。 もしもホントなら、成功体験を出版して大儲けを狙われたらいかがでしょう。 私なら、まずは機械の故障を疑います。 トピ内ID: 4554536868 らら 2016年5月20日 02:24 体脂肪計の故障を疑いましょう。そうでなければ病気、もしくは測る条件(身に着けているモノ)が変わっている辺りです。 腹式呼吸たったの一週間、人生のたったの約2, 000分の1程度続けたくらいで体脂肪がそこまで減ったらアスリートも困りませんし、ダイエット産業は破滅します。 トピ内ID: 8142339994 ガリ 2016年5月20日 04:14 腹式呼吸、やめてみたらいいですよ。 トピ内ID: 2160489669 ikomu 2016年5月20日 05:22 壊れたのでは?
ホーム 美 ある日突然、体脂肪がガクッと減った。 このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 35 (トピ主 2 ) 2016年5月19日 02:11 美 40代主婦です。毎朝体重計に乗り、体重と体脂肪を記録しています。 体重は平均内で、太っても痩せてもいません。体脂肪は大体22~24%の間をウロウロしています。 しかしある日突然、体脂肪が15%に落ちてしまいました。なぜかと考えてみたら、その一週間ほど前から、腹式呼吸を意識して行っていたのです。人と喋る時以外、ほぼずーっとです。体重を落とす目的ではなく、何となく気持ちが落ち着く感じがしたのです。 15%に落ちた日から、一か月経ちますが、15~16%の間をウロウロしてます。 しかしこの体脂肪は40代女性では少なすぎるのでは?と心配してます。 体重はさほど変わらず、見た目もさほど変わらずです。内臓脂肪が減ったということでしょうか? 腹式呼吸でこんなにも脂肪が落ちるものなのか、なんとも不思議です。 トピ内ID: 0860036217 293 面白い 459 びっくり 12 涙ぽろり 25 エール 98 なるほど レス レス数 35 レスする レス一覧 トピ主のみ (2) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました sora 2016年5月19日 03:17 電池式の体重計で以前 ビックリするような体重変化がありました。 家族にも同じように・・ 電池を入れ替えたら ガッカリ。 その可能性は? トピ内ID: 5362093063 閉じる× とも 2016年5月19日 03:38 機械の故障です。 呼吸で脂肪は減りません。 トピ内ID: 7351362318 🛳 船頭 2016年5月19日 03:49 普通の女性は体脂肪もある程度あったほうがいいのでは? 閉経後にホルモン変化に対応できますか? 更年期、無理なダイエットより美容と健康で心を鍛えましょう。 腹式呼吸はいいです。 ラジオ体操、みんなの体操も効果があります。 トピ内ID: 5227705330 水曜 2016年5月19日 05:37 体重も見た目も変わらず、ある日突然アスリート並の体脂肪率に下がっていたなら、まず体重計の故障を考えますが、他の体重計で測っても結果は同じですか? トピ内ID: 8025253589 yuki 2016年5月19日 06:17 私なら計器の故障を疑います。 トピ内ID: 9422567888 匿名 2016年5月19日 06:57 スポーツクラブなどで一度きちんと測ったほうが よろしいのでは トピ内ID: 0948109976 🐷 Boo 2016年5月19日 08:34 ためしに他の所でも計ってみましょう。 トピ内ID: 7434489249 😒 強引マイウェイ 2016年5月19日 10:36 >体脂肪は大体22~24%の間をウロウロしています。 >しかしある日突然、体脂肪が15%に落ちてしまいました。 ある日突然ってことは、機械の故障でしょうね。 体重50キロだとしたら、11~12キロあった脂肪が7.
体脂肪率は減ったのに体重が増えました。 タイトル通り、体脂肪率が下がったのに体重が0. 8kg増えていました。 ちなみに食事制限(夕食抜き)とビリーズブートキャンプ50分コースをやってい るのですが、 昨日までの10日間は体重は減るものの体脂肪率が減らない状況でした。 ですが今朝体重を測ったところ一気に体脂肪率が2%減り、その代わりに体重が0. 8kgも増えていたのです。 ちなみに昨日は昼と夜を食べませんでした。 間食にコーヒーを飲んだりチョコを食べたくらいです。 これって筋肉が増えて重くなったということでしょうか? それとも数字通り太ってしまったのでしょうか? またダイエットにはビリーズよりもジョギングの方が効果的なのでしょうか? 体自体は引き締まった感じがしたので体重減っているかなと期待したのですが増えていてショックです…。 アドバイスください (※食事制限に関しては承知の上でやっています。) ダイエット ・ 72, 740 閲覧 ・ xmlns="> 50 4人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 筋肉の方が重いからですよ 10人 がナイス!しています その他の回答(3件) 何をもって、「太った」「痩せた」の判断をしているのですか?
ダイエットで体重は減らず体脂肪だけ減るというのは・・・ ダイエット始めて1ヶ月くらいです。 ダイエット前:170cm86. 4kg28. 1%です。 現在体重が85. 8kgとほとんど減っていないにもかかわらず 、体脂肪率は24.
5%です。 インボディで計測しています。 トピ主様の身長と体重はおいくつですか? 私は、156センチ 43キロ 今より5キロ多い時は、22%くらいでした。 体重が変わらないのに急に体脂肪率だけ落ちるなんて 不思議ですね…。 トピ内ID: 8516875701 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
特産品交換しましょ〜!! — お は な (@mori__ohana) March 20, 2020 グラニュー島いい! あつ森、地形厳選で止まってるのですが島の名前でも悩んでる… 有力候補はシュガートース島、チョコレイ島、スイートポテ島、ジェラー島 — ᴛᴏʀᴏᴍɪ (@Room106106) March 21, 2020 前にみんなに可愛い単語言って貰って集めた可愛い単語集があった あつ森の島の名前候補ここから出すのもありだったかも?? ( 'ω') (色々アウトだったので再投稿) — うたかた (@naho_3004) March 21, 2020 おはようー!!ございまー!!すー! 今日は念願の熱盛!!!
名前: ねいろ速報 50 >>47 流石にお年だと考えられる 名前: ねいろ速報 40 キー坊も優希ちゃんもまとめて猿空間に放り込めばいいと考えられる 名前: ねいろ速報 41 過去編を考慮するとよく分からないことになるのはTOUGHからなんだ 細カイコトハ気ニスルナ 名前: ねいろ速報 42 和香ちゃんどうしたんだよ! 名前: ねいろ速報 43 アラフォーの男が若い娘に対して気になってるけどわからないんだよねとか言ってたらヤバいんだよね 名前: ねいろ速報 44 次号、どのような顔に…? 『あつまれ どうぶつの森』島の名前アイデア50選！命名に迷っている人は要チェック | インサイド. 名前: ねいろ速報 45 優希ちゃんめぐる三角関係モドキにタフくんが本格的に首つっこんでて 和香ちゃんが冗談抜きにいないことになってるのが怖くなってきたのは俺なんだよね 名前: ねいろ速報 48 真正面絵は昔から微妙なんだ 名前: ねいろ速報 49 しゃあけど腹違いの姉弟はタブーやわっ 名前: ねいろ速報 52 >>49 細カイコトハ気ニスルナ 名前: ねいろ速報 51 タフ君変わっちゃったな 名前: ねいろ速報 55 toughで猿空間入りした彼女はどうなったんだよえーっ 名前: ねいろ速報 56 >>55 細カイコトハ気ニスルナ 名前: ねいろ速報 57 優希ちゃんの受難を見るに猿空間に入った方が幸せと考えられる 名前: ねいろ速報 58 米軍によってタフ君は既にすり替えられていたと考えられる 名前: ねいろ速報 59 真のキー坊は天狗を継いで島で弟子たちを育てていると考えられる 名前: ねいろ速報 62 落ち着いてくださいね 男子三日会わざれば刮目して見よって言うじゃないですか 名前: ねいろ速報 65 ネオ坊言ってることまで汚い中年坊よりイケメンなんだよね…すこくない? 名前: ねいろ速報 66 ゲス顔からの反動デカすぎ! 名前: ねいろ速報 70 キー坊もときどきマジでカッコいいんだけどな…… 名前: ねいろ速報 72 TOUGH序盤くらいの色々あって落ち着いたキー坊が好きなんだよね 名前: ねいろ速報 73 NEO坊時代を演技だったとするならアクション・スターになった方が有意義な人生だったと思うんだよね 名前: ねいろ速報 75 NEO坊なら龍星煽ってハッキリさせてるだけなんだろうけどタフくんだと本気でオッさんが恋愛対象の枠に入ると思ってそうなんだよね 名前: ねいろ速報 78 優希ちゃんが完全にヒロインなんスけど…いいんスかこれ 名前: ねいろ速報 79 NEO坊から戻るときに どっかがおかしくなったと考えられる 名前: ねいろ速報 80 和香ちゃんとは結局どないなったんや!
島国ニッポン。日本は本州も含めて島々の寄せ集まりなのです。島の定義に 従えば、その数なんと6852島。有人島がおよそ430島(季節有人などで若干変動)ですから、実に6400以上もの島々が無人島になるワケです。その大 多数が我々のイメージとかけ離れた岩だったり、名も無き(? 【これはひどい】知っておきたい世界各地の珍名20選 - 趣味女子を応援するメディア「めるも」. )無人島だったり・・・。中には変わった名前の島もあるんです。 東北地方の島々はそのほとんどが太平洋側。飛島(山形)を除けば有人島はすべて宮城県にありますが、無人島は青森、岩手、福島県にもいくつかあるようです。リアス式海岸からぽろぽろとこぼれるように点在する島々は、奥松島地区を中心にその風光明媚な景色が人気。一句捻りたくなるような(? )、見ごたえのある景色が満載です。 牛島 (うしじま) 岩手県久慈市 つい某闇金漫画や元プロ野球選手の名前を思い浮かべてしまう、人の名字みたいな島です。その名の通り、牛が横になっているように見えることから名付けられたよう。方言で「べご島」とも呼ばれているそうな・・・。 がっかり島 (がっかりとう) 岩手県宮古市 なんだか残念な名前に聞こえます。「訪れるとがっかり・・・」というわけではなく、その由来は島の形状。切り立った崖のような岩場を、方言で「がっかり」と呼ぶそうで、それがそのまま名前になったとか。しかしそのせいか、釣り針がすぐ根がかりするようで、やはり釣り人をがっかりさせるのだそう・・・。 タライ島 (たらいじま) 岩手県山田町 やはり・・・そういう形の島なのでしょうか。 オランダ島 (おらんだじま) 岩手県山田町 国の名前をそのまま頂いちゃった島。オランダの植民地とかではないようです。1643年(寛永20年)、天候不順で困り果てたオランダ帆船ブレスケン号が食料を求めてこの島へ漂着したのだとか。今は毎年夏になると海水浴場が開かれ賑わっています。 珊琥島 (さんごじま) 岩手県大船渡市 「さんごじま」です。昔は公園として機能しており、利用者もそれなりにいたとか。東北の海にサンゴ! ?と思ったのですが、これは島のアカマツ林がサンゴを思わせることに由来するそう。でもそれだったら珊琥じゃなくて珊瑚じゃないのかなぁ・・・。 ナガドアイ岩 (ながどあいいわ) 宮城県釜石市 調べてみましたが、その存在以外特に情報の無い島・・・もとい岩です。とりあえず、早口言葉にすると噛みそう・・・!
長野 UFOを呼べる岩? 古代の祭祀に使われた磐座「鳴石(なるいし)」【長野】 長野県白樺高原にある蓼科牧場の近くに鳴石(なるいし)と呼ばれる奇妙な岩石があります。直径2mほどの岩が2枚重なっており、まるでどら焼きかハンバーガーのよう。UFOを呼び寄せるという説もある不思議な石を見学しました。 2021. 07. 20 長野 長野 国宝土偶の5つのうち2つを所蔵! 縄文のビーナス&仮面の女神「尖石縄文考古館」【長野】 長野県八ヶ岳山麓の尖石遺跡は縄文時代の土偶や石器が数多く出土する地です。中でも国宝に指定されている縄文のビーナス・仮面の女神と呼ばれる土偶は造形的にも優れた出土品です。尖石縄文考古館で実物を目にしてきましたよ。 2021. 15 長野 長野 長者の財宝が埋まっている!? 謎が深まる奇妙な岩「尖石(とがりいし)」【長野】 長野県の八ヶ岳高原の尖石遺跡は縄文時代の土偶や土器の発掘で知られています。その尖石(とがりいし)という奇妙な名前は、ある不思議な石に由来します。神秘的な尖石の言い伝えや財宝伝説をご紹介します。 2021. 13 長野 長野 シカやウサギを生贄に!? 神秘的な古来の儀式「神長官守矢史料館」【長野】 壁一面に祀られたシカとイノシシの首。ぎょっとしてしまうようなこの光景は、長野県茅野市の博物館・神長官守矢史料館(じんちょうかんもりやしりょうかん)で見られます。古来から伝わる神事を学んできました。 2021. 10 長野 長野 世界で一番危険な建築物!? 高すぎる樹上の茶室「高過庵」【長野】 長野県茅野市の高過庵(たかすぎあん)は、アメリカの雑誌『タイム』で「世界で最も危険な建築トップ10」にランクインした珍建築。木の上に設置された小さな茶室はまるでおとぎ話に出てくる妖精の家のよう。 2021. 変 な 名前 の観光. 06 長野 コラム・お知らせ 20年以上続けている旅行のジンクス「無事に帰れる?旅のお守り」 大学時代から続けている旅のジンクス。それは旅行前にチリひとつ無い状態に家中ピカピカにして出かけること。そして冷蔵庫の中にお菓子やジュースを入れておくことです。帰宅してぐったりしている「未来の私」のためのサービスです。 2021. 06. 29 コラム・お知らせ コラム・お知らせ 珍スポット旅行の最高の相棒「影の功労者・旦那様」 短期の珍スポット旅行は一人で行くこともありますが、4ヶ月続いた今回の新潟旅行のように、長期の旅行は旦那様が同伴してくれることが多いです。今回は珍スポット旅行の最高の相棒・旦那様について書きます。 2021.
[あつ森 島の名前 候補] あらし島(あらしとう) あら島(あらしま) いちご島(いちごとう) とき島(ときとう) さくらい島(さくらいじま) にの島(にのしま) ひみつのあらし島(ひみつのあらしじま) …… 案をください(あ、復活しました) — なで肩王子の肩を食べたのは㌨です (@arashi_5_nano) March 20, 2020 ながじまけん島、たかはしかい島、 ひだかじま、夢島、 あえての ジャニーズ島(アイランド) 悩むねぇ笑 まあまあの人が上のような名前を 考えてて みなさんの名前のセンスいい あつ森楽しみだな — a. (@hrns__uksh) March 19, 2020 あつ森楽しみだなぁ☺️ 島の名前どーしよ。 エイ島とか関ジャニエイ島 ジャニーズwes島 ウエス島 — 小豆(あずき) (@kj8barurueight) March 19, 2020 エイ島に一票です。 ・関ジャ二エイ島 ・モンじゃい・ビー島 ・The Ligh島 ・奇跡のひ島 ・なぐりガキビー島 ・ブラック オブ ナイ島 ・夏のこいび島 ・浮世踊リビ島 ・スノー ホワイ島 ・ギガマジメ我ファイ島 ・イエローパンジーストリー島 ・TAKOYAKI in my ハー島 ・ビース島!! — キ子ちゃん‼️ (@kiko_cha__) March 20, 2020 (ジャニーズWEST) ジャニーズWES島 Big Sho島 Mambo de WES島 mmerWES島 We are WES島 ホメチギリス島 Drif島 Ya! Hot! Ho島 Baby Goo島 にら島(じま) どれにしよ… 個人的に ホメチギリス島好きかも笑 — 紗夢/jam @Moonrainbow (@jam_miri_ekubo) March 23, 2020 最後に、ゲーム実況系youtuberとしてとっても有名な「ころみん」様も、島の名前候補を160個も上げてくれてますので、ぜひぜひご参考に♡ まとめ 「あつ森」の島の名前候補は今のところこんな感じです!みんな自由ですね! かつての名前は何と「クサイ島」！ ミクロネシアの謎に包まれた秘境へ | 古関千恵子の世界極楽ビーチ百景. 個人的には、Javascrip島(javaはプログラム言語の名前です)が忘れられないです笑。ワーカーホリック感が出ていて好きです・・・笑。プレイヤーさん、エンジニアさん・SEさんなんでしょうね・・・笑
今回は、織田信長が家臣とか子供につけた、あだ名や呼び名の話! 信長って言えば、「短気」とか「ちょっと怖い」なんてイメージありますよね? でも案外、「ひょうきん」っていうか「お茶目」なところもあったりするんですよ。 祭りの時に女装して踊ったり、相撲が好き過ぎて大相撲大会を開いちゃったり(笑) じつは、信長の家臣や子どもたちの呼び方にも、信長のひょうきんなセンスがキラリと光っていたりします! そこで今回は「爆笑!織田信長が家臣や子供につけた変なあだ名や呼び名傑作選」ということで。 信長のユニークなセンスに迫ってみましたー。 ヨシ 5分ほどで、サクッと読めるかと思います。 どうぞ、最後までお付き合いください。 目次 織田信長が家臣につけた変なあだ名 ではではさっそく、織田信長が家臣につけたあだ名から。 まずは、豊臣秀吉から行ってみましょう! 豊臣秀吉=六つ目=ハゲネズミ 変なあだ名の信長の家臣といえば、まず思いつくのが豊臣秀吉! 変な名前の島. 信長が秀吉の事を「サル」と呼ぶシーン、ドラマなどでもよく見かけますよね? でもコレってじつは、ウソだったらしいのです。 秀吉の本当のあだ名は、「六つ目」! 前田利家の「国祖遺言」や、ルイスフロイスの「日本史」によれば、秀吉は生まれつき右手の指が6本あったため、日ごろ信長は秀吉の事を「六つ目」と呼んでいたそうです。 今の常識で考えれば、かなりNGなあだ名ですよね? (汗) さらにもう1つ、信長が秀吉につけたあだ名が「ハゲネズミ」(笑) ある日秀吉の正室の寧々(ねね)が、秀吉のあまりの女グセの悪さにキレて、上司の信長に手紙で愚痴りました。 その返信で信長が「あなたほどの女性を二度とあの「ハゲネズミ」は見付けることができない」と慰めたそうです。 明智光秀=キンカ頭 信長は明智光秀を「キンカ頭」というあだ名で呼んでいた!なんて有名な説もあります。 「キンカ」とは金柑(きんかん)の事で、「ハゲ頭」という意味。 ただし、これは後世の創作で、フィクションと言うかウソ! 出どころは、司馬遼太郎氏の小説のようです。 本能寺の変の布石っぽくするために、信長のハゲいじりやパワハラを物語にはさみ込んだのかもしれませんね? 平野甚右衛門=ちょっぽり 信長の馬廻衆の中に、平野甚右衛門という男がいました。 馬廻衆と言えば、信長の親衛隊!武芸に優れた者ばかりが集まっているのですが。 中でも、甚右衛門は桁外れ!