ニュース … 2021-07-30 14:38:59
ハロー、皆様。 元気ですか。 おじさまでございます。 長引くコロナ禍の中、オリンピックが始まりましたね。 無観客の中、闘志燃える選手たちの表情に、強い精神力を感じます。 がんばれ!にっぽん! という事で、皆様はコロナワクチンは受けましたか? わたくしの職場では今月の30日に二回目の接種が行われ、何とか一段落しそうです。 アメリカなんかは接種率が高いことから株価も安定、町では依然と同じようにマスクをせずに生活をしている姿を映像で見かけます。 日本もあの頃のようになるんでしょうか。 ワクチンの効果に期待せずにはいられません。 そんな中、夏休みに入った我が家のキッズたち。 持ち帰ってきた書類の中に、「ラジオ体操始めます」と冷やし中華張りの文言に、イラストをふんだんに盛り込んで作りこんだ自治会作成チラシが入っていました。 小さな日常が戻った気がして嬉しく思いました。 子どもの頃、ラジオ体操に参加して紙にスタンプを押してもらうことが嬉しくて、溜まっていくスタンプをニヤニヤと眺めていたのを思い出します。 我が家のキッズたちはどんな思い出にしていくのでしょうか。 首からカードを下げて「行ってきまぁす」と出かける子ども達を見て微笑ましく思うおじさまです。 いつもは朝に弱い次女も、ラジオ体操には毎日参加できています。 成長ですね。 この前、休みの日について行ってみました。 朝のさわやかな匂いと、まだまどろんでいる町の中に小さく聞こえてくる集まってくる子ども達の声。 寝巻同様のわたくし。 そんなの関係ねぇとばかりにグラウンドへ向かいます。 皆様の地区ではラジオ体操はどんな感じでやってますか? ６：１５からの毎日ラジオ体操255日目～勇気の羽を広げたら必ずチャンスの風が吹くbyしもやん伝説の小冊子～ - YouTube. わたくしの地区ではラジオから音を流しています。 だいたい皆様のところもそうですかね。 あれ、始まる前に歌が入ってるでしょ。 昭和っぽい曲のやつ。 「あ~たぁ~らしい、あっさが来た。希望のあ~さぁだ、よろこ~びに胸をひ~ろげ、おおぞぉ~らあ~お~くぅ~」みたいな。 歌詞間違ってたらすみませぬ。 あれ聞くと、「なちぃ~」ってなりますよね。 さすがに声出しては歌いませんが、さわやかな気分になります。 体操が始まると、動きを体が覚えてますね。 ラジオ体操第二まできっちり覚えてました。 朝から気持ちよくリフレッシュできましたよ。 でもね、わが町のその頑張りを少しもったいなくするのが、自治会のおじさま達です。 おじいさまとでも言いましょうか。 長年、自治会を守ってきた昔ながらのおじいさま達です。 冒頭のラジオ体操が始まる前にも「おぃ、小学生、前でて体操せぇ!」って青田刈りに回ります。 ニコニコして参加してきた子ども達も、その急な押し付けに表情をこわばらせます。 ヤ〇ザかて!
NHKテレビ体操でおなじみの「ラジオ体操 第1」「ラジオ体操 第2」「みんなの体操」3つの体操をすべて解説! ポイントを意識して運動効果を高めましょう! NHKテレビ体操でおなじみの「ラジオ体操 第1」「ラジオ体操 第2」「みんなの体操」3つの体操をすべて解説! ポイントを意識して運動効果を高めましょう! このDVDでは、「ラジオ体操 第1 1~13」「ラジオ体操 第2 1~13」「みんなの体操 1~8」のそれぞれの運動ごとに、体のどの部分を動かせばよいのかを詳しくポイント解説をします。 ポイントを意識して正しく行うことで、飛躍的に体操の運動効果を高めることができます。 ○多胡先生のワンポイントレッスン 【ラジオ体操 第1】 1のびの運動 2腕を振ってあしをまげのばす運動 3腕をまわす運動 4胸をそらす運動 5からだを横にまげる運動 6からだを前後にまげる運動 7からだをねじる運動 8腕を上下にのばす運動 9からだを斜め下にまげ、胸をそらす運動 10からだを回す運動 11両あしでとぶ運動 12腕を振ってあしをまげのばす運動 13深呼吸の運動 ○西川先生のワンポイントレッスン 【ラジオ体操 第2】 1全身をゆする運動 2腕とあしをまげのばす運動 3腕を前から開き、まわす運動 7からだをねじる運動 8片あしとびとかけ足あし踏み運動 9からだをねじりそらせて斜め下にまげる運動 10からだを倒す運動 11両あしでとぶ運動 12腕を振ってあしをまげのばす運動 13深呼吸の運動 ○岡本先生のワンポイントレッスン 【みんなの体操】 1手と腕の運動 2胸の運動 3上体ゆすり運動 4首の運動 5突き出し運動 6脚・腰の運動 7腕と脚の運動 8深呼吸 ○データオン宴Cン「いつでも! 【ネットリンチ】体操・村上茉愛選手、SNSでの誹謗中傷に涙の抗議「反対してる人を見返したかった」→いつもの界隈のみなさん大激怒。 - Togetter. ラジオ体操」にてCンターネットサービスで提供? br> 【ラジオ体操 第1z ●『ラジオ体操 第1』 通し ●多胡先生のワンポイントレッスン 【体操指導 多胡 肇】 【ラジオ体操 第2】 ●『ラジオ体操 第2』 通し ●西川先生フワンポイ塔gレッスン 【体操指導 西川 佳克】 【みんなの体操】 ●『みんなの体操』 通し ●岡本先生のワンポイントレッスン 【体操指導 岡本 美佳】 趣味・実用/セル/本編52分/16:9LB/モノラル/片面一層/カラー
下知地域内連携協議会(国見俊介・会長)主催の「夏休みラジオ体操」が、7月26日(月)から8月8日(日曜)の予定で開催されています。 高知市青柳公園でのラジオ体操の様子です。坂本茂雄さんによれば今朝の参加者は80人超えとか。 始めた頃は20人でした。やはり継続は力ですね。 2015年当時のブログ記事がありますが、20人ぐらいでした。 地域の繋がりづくり、市民各位の健康保全のためにラジオ体操はいいですね。腰痛改善リハビリ・ウォーキング(1時間ほどだらだら歩いた後に参加しています。) 母の起床とトイレ誘導が午前7時と決まっていますので、後片付けもせず慌てて自宅へ戻っています。たくさんの地域の各世代が集まっていいですね。
飛脚屋isorock @cgCl7oZUnAgcN4n 「五輪に反対してる人たちに~中略~思い知ったかと思ってほしい」。あぁごめん、全く思い知らんかった。村上選手がどの競技に出て何位だったのかも興味がないもんでね。それよりね、我慢してる国民に対して「思い知ったか」なんて言うもんじゃないよ。 … 2021-07-30 12:00:48 加藤郁美 @katoikumi 絶句😳五輪開催が来月、何万人の人の人生や命を損なうかわかってますか?
まとめ 以上で、自転車のタイヤサイズの変更に関するルールの説明は完了です。お疲れ様でした。 重要なことをもう一度まとめておきます。 ビード径が必ず同じであること もとの太さを極端に変えない チューブもタイヤサイズに適合するものを使う これだけをちゃんと守れば、失敗することはありません。 最後に「さあタイヤを交換するぞ!」という気になったら、具体的なタイヤ交換作業についても別記事があります。 続けてどうぞ! → 自転車タイヤチューブの交換方法!完全攻略! 互換性って？注意したいランドナーのタイヤ・チューブサイズ. 以上、お役に立てれば幸いです。 最後までお読みいただき、ありがとうございます。 記事内容で、わかりにくところがあれば、この下の「コメント記入欄」よりお尋ねください。ご意見・ご感想も大歓迎です。お気軽にお寄せください。 また当ブログ管理人の好きな「のりもの」関係の記事は、 トップページ 最上段に目次ボタンがあります。よろしければ、そちらから他の記事もどうぞ! この記事と関連の深いページはこちら このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。 コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください 。
1」のタイヤ。 下段、小径車の「20×1-1/8」のタイヤ。 そして同じく小径車の「20×1. 5」のタイヤです。 実はこの4つは、 規格が違い表記も異なる4種類です。 順を追ってひとつづつ、 対応するチューブも合わせて紹介していきます。 先ず最初に、上から2番目の、 FS100というタイヤから。 これを最初に選んだのは、一番わかりやすいからです。 ちなみにこれは「 インチ×インチ表記 」です。 タイヤのおおよその外径と幅 を インチ で表しています。 タイヤに 「26×2. 10」という表記がありますね。 このタイヤの場合選ぶチューブは写真のような表記のもの。 青い箱の中央「26×1. 80″」の表記の下に、 小さく「INCH 26×1. 80-2. タイヤとチューブにもサイズがあります！ 違うサイズを買って後悔しないために｜滋賀・彦根 自転車の楽しみと仲間がみつかる 趣味人専門自転車店「 侍サイクル 」. 35」 と書いてあります。 つまりこのチューブは、 「タイヤの外径26インチ用で、 タイヤの幅1. 80~2. 35インチまで使える。」 という事です。 よって、先ほどの26×2.
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タイヤサイズについて ■ タイヤの呼び寸法には、下記の呼び方があります。 ETRTO タイヤ幅 [mm]-リム径 [mm](ビード座直径) ISO ETRTOと同じ(ETRTOの規格を採用) インチ タイヤ外径(inch) x タイヤ幅(inch) x [必要に応じタイヤ高さ(inch)] フランス系 タイヤ外径(mm) x タイヤ幅(mm) ※フランス系の後ろのA,B,C,Dの記号は、リム直径を表しています {A(直径小)→D(直径広)} ※同じインチサイズ表記でも、複数のETRTOサイズ表記があり対応リム直径も異なります(互換性はありません) ※特に 小径車には注意が必要 で、ETRTO規格でお選びいただくことをお勧めします。 ※ご注文の際は、ご利用のリムもしくはタイヤのサイズ表記をよくご確認の上、ご依頼ください。 ETRTO インチ フレンチ 7" 47-93 7 x 1-3/4 8" 47-94 8 x 2 54-110 8 x 21/8 8-1/2 x 2 32-137 8 x 1-1/4 10" 54-152 44-194 10 x 2 10 x 1-5/8 11" 47-222 11 x 1-3/4 12" 47-203 12-1/2 x 1. 75 12-1/2 x 1. 90 54-203 12 x 1. 95 57-203 12-1/2 x 2-1/4 R 62-203 12-1/2 x 2-1/4 32-239 12-1/2 x 1-3/8 x 1-1/4 300 x 32A 57-239 300 x 55A 14" 57-251 14-1/2 x 2-1/4 47-254 14 x 1. 75 14 x 1. 自転車タイヤ寸法サイズ一覧. 90 40-279 14 x 1-1/2 350 x 38B 37-288 14 x 1-5/8 x 1-3/8 350A 350A Confort 350A Ballon 350A 1/2Ballon 350 x 32A 40-288 14 x 1-5/8 350 x 38A 44-288 350 x 42A 32-298 14 x 1-1/4 16" 40-305 16 x 1. 50 47-305 16 x 1. 75 16 x 1. 90 54-305 16 x 1. 95 16 x 2. 00 57-305 16 x 2.
先日、ご紹介した弊社売れ筋NO.1カテゴリー「旅する自転車~ランドナー」 最近、ランドナーをお求めのお客様に、よくご質問いただくのが、、、 「ランドナーのタイヤって特殊なんでしょ? 旅の途中でメンテナンスに困るってよく聞くんですけど... 」 ということ。 そうなんです。 見た目はロードバイクですが、(一部商品に)少し特殊なタイヤ・チューブがはまっています。 自転車のタイヤの表記はややこしくて... 自転車屋さんでも、どれがはまるかわからない!!