猛暑・酷暑といわれるように夏の暑さが毎年厳しくなっている中、夏特有の病気に対する不安を持つ60歳以上の方も多いのではないでしょうか。 夏バテやミネラル不足などによって免疫が下がりやすい時期だからこそ、事前にかかりやすい病気についての知識をつけておくことが大切です。 そこで今回は、夏に起こりやすい病気とその対策についてお伝えしていきます。 夏に気を付けたい病気!かかりやすい病気とは 「高齢者の病気は寒さの厳しい冬に多い」と思っている人は多いのではないでしょうか?
9月21日(月・祝)は敬老の日です。お世話になっているおじいちゃん、おばあちゃんへ長寿のお祝いと日頃の感謝を込めてプレゼントを贈る日です。 最近はスイーツ、家電、手作りのものを贈る方が多いですが、定番のお花でしたら香りでリラックス効果、お世話をする楽しさと達成感で生活にもうるおいが出ます。 ただ、おじいちゃんおばあちゃんに贈る際に迷うポイントはいくつもありますね。 何の花を好むか、どんな大きさのものが好きか、など。 その中で何色の花を贈ればいいか迷う方も非常に多くいらっしゃいます。 実は、ご高齢になると水晶体は加齢と共にだんだん黄変していきます。 それに伴い、周囲のものも黄変して見えるようになるため、若いころとは色の見え方が異なります。 全体的に黄色のフィルターがかかったような見え方になり、 輪郭もぼやけてきます。 そういった高齢者の見え方の特性を踏まえて、今回はおすすめのお花をご紹介します! 敬老の日に何故フラワーギフトがおすすめ?お花は療法にも使われている 敬老の日の定番プレゼントにはフラワーギフトがよく選ばれますね。 何故お花が定番ギフトなのか知っていますか? 正しいウォーキングのやり方とは｜効果や歩き方・タイミング・必要な栄養素などを解説 | サカナのちから コラム. 実は、お花や植物を育てることで様々なメリットがあるためです。 例えば、高齢者施設で「園芸療法」が取り入れられていることはご存じでしょうか? 日本では2002年、阪神・淡路大震災の被災者ケアなどに取り入れられたことをきっかけに、今日では全国の病院や福祉施設でも実践されている療法です。 花のにおいをかいだり花を見たりすると、心身へのリフレッシュ効果があることで閉じこもりがちな高齢者の気分転換になります。 他にも、鉢を運ぶ、花をお手入れする、じょうろを使うなど負担の少ない運動を習慣化出来るため、運動が苦手な高齢者の健康維持にも役立ちます。 また、お花や植物に興味がわくことで外出の機会に繋がるなど発展性があるため、療法を受けた後にご自身で趣味にする方も少なくありません。 高齢者でも負担がなく楽しみながら続けられることに加え、園芸は新しい趣味として始めやすいため非常に人気が高いです。 だから敬老の日でもフラワーギフトを贈られる方が多いんですね! 勿論おじいちゃんおばあちゃんの好みに合わせて贈ることが重要です! 花うるるでは生花だけでなく、お菓子と一緒になったスイーツセットや、 観葉植物、プリザーブドフラワーを使ったハーバリウム、ドライフラワーリースなど豊富な種類を取り揃えておりますのできっとお好きなお花が見つかります。 フラワーギフトにおすすめの色は赤系・彩度の高い寒色系 フラワーギフトを贈る際の注意点として「色」があります。 高齢になるにつれて目のレンズの役割を果たす水晶体が濁り、全体的に黄色がかって見えるようになります。 結果として、赤系の色にはあまり変化はありませんが、彩度の低い青・緑系は黒っぽく感じるようになり、黄色は白として認識されるようになります。 また背景色の色も重要で、黒背景だとより暗い色彩に見えます。 敬老の日に贈られることが多いリンドウは彩度の低い寒色系のため、人によっては黒っぽく見えるため、実は他のお花の方がおすすめです。 フラワーギフトにおすすめしない色は黄色、彩度の低い寒色系 前述したように黄色は白っぽく、彩度の低い寒色系も黒っぽく見えてしまい、本来の色が楽しみにくいため注意が必要です。 せっかくフラワーギフトを贈っても綺麗な色が楽しめないと楽しさも半減なので 是非ご高齢の方にも見えやすい色を選びましょう!
じめじめシーズンに気になる水虫の悪化 水虫の原因になる白癬菌は、カビの一種で高温多湿の環境を好みます。 自分では気が付いていなくても靴下の中で汗をかいているなど、靴や靴下の中は湿っていることが多く、梅雨の時期は水虫の悪化に注意が必要です。 外出時に雨が降っていたら、帰宅後にはしっかりと靴や靴下を乾かすようにしましょう。 5. 低気圧による体調不良 低気圧になると、気圧の変化に対して体が調整しようとするため、結果として自律神経が乱れやすくなります。 自律神経が乱れると、高齢者のADL(日常生活動作)低下につながるさまざまな症状が現れることがあります。 気分が憂鬱になる 体がだるい 疲れやすい 風邪をひきやすい 頭痛 食欲不振 など また、膝や肩などの関節に痛みがある人や神経痛を持っている人は、症状が悪化することもあります。 梅雨の時期は、いつもより体が疲れやすくなったり、不快な症状が出やすくなったりします。この時期は注意が必要という認識を持って、十分な休息や睡眠をとるように心がけましょう。 6. 外出機会の減少によるフレイルのリスク 雨が降ると高齢者は転倒のリスクが高まるため、雨の日は外出を控えた方が好ましいという考え方があります。 その一方で、雨が続いて外出の機会が減ると、運動量が減少するというマイナス面もあります。 活動量が減ると筋力の低下によってフレイルの状態に陥り、生活不活発病を引き起こす恐れがあります。 食欲の低下による低栄養や筋力・体力の低下、体を動かさないことによる睡眠の質の低下などを予防するするためにも運動を心がけるとよいでしょう。 運動は、室内で安全にできる体操をするほか、室内の掃除を高齢者本人がするだけでも効果的です。高齢者がなるべく身体を動かす機会を意識して作るとよいでしょう。 また、外出が減り他者との交流の機会が少なると脳への刺激が少なくなり、認知機能の低下につながることも問題です。 対策としては、家族や友人と電話するだけも効果があります。介護サービスのスタッフと会話するなどして、誰とも話さない日をできるだけ減らしましょう。 まとめ 梅雨の時期に起こるさまざまなトラブルは、高齢者のQOL(生活の質)を低下させるきっかけとなる恐れがあります。 梅雨によって引き起こされるリスクの対策をして、梅雨を乗り切ってください。
「全身清拭」は介助する方もされる方も体力を使いますので、一見難しいように思いますが、コツとポイントをおさえれば、お互いの負担を減らしてスムーズに行うことができます。 また、「清拭」によって、血行促進やリフレッシュ効果など、心身ともによい効果が期待できますので、できるかぎり常に行ってあげたいですよね。 ただし、体調がすぐれないときは無理せず、身体の一部ずつ、数日に分けて行ったり、手や足の部分浴にするなど、その時々で柔軟に行っていきましょう。 また、体調はいいけど自宅での入浴介助が難しいという場合は、自宅に訪問して入浴をさせてくれる「 訪問入浴介護サービス 」の利用と 組みあわせるのもおすすめです。 ※当該記事に関する個別のお問い合わせは受け付けておりません。また、記事中の触れられている法的見解についての責任は一切負いかねます。所管の自治体窓口または弁護士などの専門家にご相談ください。
店
座椅子 可愛いのレビュー かつん さん 2020/11/17 購入商品:座椅子 N食パン なんともかわいい 見ためもかわいいし、厚みもあるので実用的です。少し幅は小さめですが、これくらいでも問題ありません。 1人が参考にしています な〜 さん 2021/6/5 かわいい! 私の身長150センチです。サイズが丁度良かったです。背もたれの角度調整もたくさんあってよかったです。見た目も可愛いし座り心地も◎ しいて言うなら、カバーがついてて洗えたらよかった、椅子の裏に滑り止めがついていると嬉しかったです。でも買って良かった商品!! 0人が参考にしています マツ さん 2020/12/12 かわいい座椅子 見た目もかわいくてお洒落な座椅子です。クッション性も不快感はなかったのですが、背もたれが縦に長かったら良かったなと思いました。 小さい子や女性に適しているサイズ感だと個人的に感じました。 127人が参考にしています ゆら さん 2020/8/26 購入商品:専用カバー座椅子 サーフ用(サーフO RO) かわいいです ローズカラーを買いました。 ローズとなっていますが、実物は薄いピンクで生地は光沢有りで、かわいいです。 装着も問題なく数分で簡単に出来ました。 座椅子と合わせて買って良かったです。 ホントにかわいい〜。 8人が参考にしています (^^) さん 2021/4/1 購入商品:つながるポケットコイル座椅子(レガ LBL) 色が可愛い ライトブルー購入しました!色が可愛いかったです!一人暮らし用にぴったりだと思います! りーん さん 2020/9/20 購入商品:つながるポケットコイル座椅子(レガ TBL) よかったです! デザインや色が可愛いから購入しました。クッションがあつくて気持ちいいです〜あついのでローテーブルと一緒に使えないと思ったが、ギリギリ入ってよかったです。パソコンを使う時、ご飯食べる時使ってます^^ フラットでもできますが、背中のところは若干薄いのでバランスはちょっと悪くて違和感があります。 3人が参考にしています Karu さん 2020/6/11 購入商品:専用カバー座椅子 サーフ用(サーフPムジ O BR) かわいい コンパクトなのにしっかりしていて座り心地良し! ぐっぺ さん 2020/6/28 購入商品:座椅子/チェア兼用ストレッチカバー(レジスト2 GR) 色も肌触りもいい!!
季節で色を変えて楽しみたいと思います。 10人が参考にしています. さん 2020/7/29 購入商品:14段階リクライニング座椅子 ふっくらパン シュガー(WH) 想像してた大きさより大きくてびっくり!届いた瞬間女性では持ち運ぶのが大変な大きさでした。 ですが、イメージ通りでかわいい! ふかふかで気持ちが良いです。 背もたれが長くはないので首は置けず、お昼寝には向かないかな^ - ^ 38人が参考にしています 砂漠の魚 さん 2020/6/26 購入商品:フロアスツール(キリカブ16) かわいい!!!
0人が参考にしています レンゲ さん 2021/6/5 良い とても、座りやすく調子良くお気に入りです。息子に買ってあげてから、自分にも欲しくて、妹にも進めて買わせました。伸ばせば、ベット風に使えます。息子の引っ越しの時に、ベルラで寝たら、すごく調子良かったので、家にも買いました。とにかくオススメ! KAZU T さん 2021/6/22 座椅子全体について 先日購入して使っていますが、店内で座ってリクライニングをいちばん起こした時に背もたれ部が直角に近く、背すじと腰がピンとして気に入っています。 本当はブラウンが欲しかったんですがグレーしか無く仕方無くグレーを買った次第です。 sbt さん 2020/5/2 購入商品:座椅子 N食パン お気に入り 子どもたちがものすごく喜んで、座椅子として、また倒しても活用しています。 子どもたちが寝た後は私が使っていますが、ふわふわし過ぎず、そして適度にかたいので大人でも心地良いです。 43人が参考にしています なあ さん 2020/11/6 購入2回目です。 自宅用に買っていて、 親も欲しいとの事で 同じ物を購入し、 プレゼントしました! とても座りやすくて 大満足です! ありがとうございます。 10人が参考にしています かつん さん 2020/11/17 なんともかわいい 見ためもかわいいし、厚みもあるので実用的です。少し幅は小さめですが、これくらいでも問題ありません。 けぷそん さん 2020/12/7 部屋のアクセントになります 低反発で座り心地がいいです。生地も肌触りが良く、粘着クリーナーでの掃除が楽です。 11人が参考にしています マツ さん 2020/12/12 かわいい座椅子 見た目もかわいくてお洒落な座椅子です。クッション性も不快感はなかったのですが、背もたれが縦に長かったら良かったなと思いました。 小さい子や女性に適しているサイズ感だと個人的に感じました。 127人が参考にしています まりも さん 2021/5/16 座椅子について 座り心地も良く、かわいくて気に入りました。ただ高さが低いので、首がもたれられず、疲れます。 な〜 さん 2021/6/5 かわいい! 私の身長150センチです。サイズが丁度良かったです。背もたれの角度調整もたくさんあってよかったです。見た目も可愛いし座り心地も◎ しいて言うなら、カバーがついてて洗えたらよかった、椅子の裏に滑り止めがついていると嬉しかったです。でも買って良かった商品!!