文部科学省では、各都道府県・指定都市教育委員会が実施した公立学校教員採用選考試験(以下「採用選考」という。)の実施状況について、例年調査を行っています。 このたび、平成30年度採用選考の実施状況を取りまとめましたのでお知らせします。 (平成31年4月19日 公表) 1.調査の概要 本調査は、全68都道府県・指定都市・豊能地区(大阪府)教育委員会において平成29年度に実施された平成30年度採用選考を対象として、受験者数、採用者数、受験者及び採用者の経歴等採用選考の実施状況について調査したものです。 2.結果のポイント ・受験者総数は、160, 667人で、前年度に比較して5, 401人(3. 3%)の減少 過去の推移をみると、昭和54年度から平成4年度までは一貫して減少を続けていたが、以後平成17年度までほぼ連続して増加、以後横ばい傾向の後、平成22年度から再び増加したが、平成26年度以降は微減傾向にある。平成30年度は昭和63年度及び平成16~21年度と同程度の水準となっている。 ・採用者総数は、32, 986人で、前年度に比較して1, 025人(3. 2%)の増加 昭和54年度以降最も少なかった平成12年度を最低値として、平成28年度まで16年連続で増加し、平成29年度は微減したものの、平成30年度は再び増加に転じている。平成30年度は昭和62年度及び平成元~3年度と同程度の水準となっている。 ・競争率(倍率)は、全体で4. 9倍で、前年度の5. 愛媛県庁／試験の実施結果. 2倍から減少 昭和54年度以降最高であった平成12年度をピークに減少傾向が続き、平成30年度は昭和56~57年度、昭和60年度及び平成5年度と同程度の水準となっている。 ・学歴別の採用率(受験者数に対する採用者数の割合) 国立教員養成大学・学部出身者が33. 9%、大学院出身者が20. 9%、一般大学・学部出身者が17. 8%となっており、国立教員養成大学・学部出身者が他の出身者に比べて高い率で採用されている。 平成30年度 公立学校教員採用選考試験の実施状況について 1 概要 本調査は、平成29年度に68の各都道府県・指定都市・豊能地区(大阪府)教育委員会(以下「県市」という。)において実施された平成30年度公立学校教員採用選考試験(以下「平成30年度選考」という。)の実施状況について、その概要を取りまとめたものである。 平成30年度選考の実施状況のポイントは、次のとおりである。 ○受験者総数は160, 667人で、前年度に比較して、5, 401人(3.
9%(1. 8ポイント増) ・大学院出身者 20. 9%(2. 1ポイント増) ・一般大学・学部出身者 17. 8%(0. 8ポイント増) ・短期大学等出身者 13. 0%(2. 0ポイント増) ※「短期大学等」には、短期大学のほか、指定教員養成機関、高等専門学校、高等学校、専修学校出身者等を含む。 8 受験者、採用者における新規学卒者等の比率について(第7表、図4) 受験者総数、及び採用者総数に占める新規学卒者の割合は、次のとおりとなっている。 ・受験者 30. 9%(0. 3ポイント減) ・採用者 36. 7%(0. 7ポイント減) 採用者総数に占める新規学卒者の割合について、過去の推移を見ると、平成6年度から平成14年度まで減少が続いた後、平成15年度に増加に転じて以降、平成17年度にわずかに減少した以外は増加していたが、平成30年度は減少に転じた。 採用率は次のとおりとなっており、前年度同様新規学卒者 が既卒者よりも高い率で採用されている。 ・新規学卒者 24. 4%(1. 3ポイント増) ・既卒者 18. 8%(1. 3ポイント増) 9 採用者における民間企業経験者等の人数及び比率について(第8表) 採用者に占める教職経験者、民間企業等勤務経験者の割合は次のとおりとなっている。 ・教職経験者 53. 0%(3. 3ポイント増) ・民間企業等勤務経験者 3. 9ポイント減) なお、教職経験者とは、採用直前の職として国公私立の教員であった者(非常勤講師も含む。)であり、民間企業等勤務経験者とは、採用直前の職として教職以外の継続的な雇用に係る勤務経験(いわゆるアルバイトの経験は除く。)のあった者である。
1次試験 6月:2県市 7月1日~7月7日:5県市 7月8日~7月14日:17県市 7月15日~7月21日:25県市 7月22日~7月28日:19県市 2. 2次試験 8月:57県市 9月:9県市 3. 3次試験 9月:2県市 4. 合格発表 8月:1県市 9月:19県市 10月:48県市 5.
断食中は意外と楽ちんなんです♡ 3日目:ファスティング期 ついにファスティングスタート! 空腹感はありませんでしたが、酵素ドリンクを水に入れて飲みます。今日からは、気分を変えるために、「ハーブザイム 113 グランプロ ジンジャー」に変更。名前の通り、高知県産の「黄金生姜」が配合されていて、寒い季節にピッタリです。ファスティング期は、酵素飲料を300ml飲むのですが、「ハーブザイム 113 グランプロシリーズ」が2本あれば7日間楽に過ごせそうでした。 最初はそこまで美味しくないかも?と思いましたが、段々味覚が研ぎ澄まされてきたのか、「飲みたい!もっと飲みたい!」という気持ちに。ただ、味があまり変わらないため、6本のフレーバーを飲めるクレンズジュースとかよりもつらいかもしれません。 18時頃、空腹を強く感じ「限界!!!!! 」とイライラし始めましたが、水をがぶ飲みすると落ち着きました。 4日目:ファスティング期 起床直後、自分のお腹の音にビックリ。この頃には食べられないことに慣れてきてはいるのですが、会社の人のランチタイムやおやつタイム、街を歩いているときの飲食店の香りはやっぱり辛かったです。 規定の酵素ドリンクを飲みましたが、夜中までお腹が鳴りっぱなしでした。 5日目:ファスティング期 相変わらずお腹は鳴っていますが、食事に時間を割かなくなったことでゆっくり本を読んだりして朝の時間を過ごせました。ただ、体調は不調のまま。胃痛もしましたが、ここまで来たら「やり切ろう!」と意気込み、なんとかファスティング期を終えました。 過去にジュースクレンズに挑戦したときは飲酒欲との戦いでしたが、今回のライバルは食欲。正直、2018年1番つらかったです。 【ファスティング期間中のアドバイス】「後何日で終わり!」とか「折り返し地点!」とかは考えない方がベター。「まだそんなにあるのか……」と弱気になってしまいます。 回復食は本当につらい……。 6日目:回復食 空腹のあまり寝付けず、2時間ほどしか睡眠できませんでした。でも、鏡を見ると顔がひと周り半くらい小さくなっていて(周りからも言われました! 暴食してしまったあと１８時間は断食すれば、吸収が抑えられるって... - Yahoo!知恵袋. )、やる気が急上昇。また、化粧ノリがとにかくよく、ファンデーションいらずの肌に。努力は必ず報わる!と大声で叫びたい気分。 ただ、ファスティングは食べられるようになってからが辛いのです……。食べ始めると欲が出てきてしまうため、気持ちをセーブするのに一苦労。取材じゃなければ、暴飲暴食していたかもしれません。回復食もファストプロミールをチョイス。何かを噛める幸せを味わいながら、ナチュラルになった体に負担が掛からないよう、30回以上咀嚼して食べました。 7日目:回復食 最終日になって食べ物への執着が薄れてきましたが、いろんな味の野菜が食べたくなり、ナチュラル系のお惣菜をテイクアウト。ピュアになっているからか、体がヘルシーなものを求めています。 飲み物は、ファスティング後に飲むとクリーンな体内をキープしやすいという「チャコールクレンズ 6, 500円(税抜)」を入れたお水です。入れた瞬間真っ黒になるので、ビックリするかもしれませんが、こう見えて無味無臭。活性炭は優れたクレンズ力を持つそうで、ハリウッドセレブの間で内側からキレイにできると流行っているんだそう。 また、カフェインレスならOKということで、7日ぶりに珈琲を飲みました。ただただ幸せ……!
クッッッッソまずかったんですよ。 主に人参の土臭させいで。 人生で食べた味噌汁の中で一番まずかったですね、ええ。 これは盛ってないです。マジです。 ついでに水菜粥も繊維質がひどくて全然おいしくないのなんのって。 あまりの不味さに夕食中に吐くかと思いました。 3日目にもなると『何を食べてもおいしい魔法』は解けるので、ちゃんと食事を作りましょう。 一応ですが、4日目。 この日にようやく魚の登場。 どう見ても炭やんけ、というレベルですが魚です。ウナギです。 貰い物のウナギを冷凍しておいてグリルで焼いたのですが、うっかりしてたら焦げました。てへ。 天はメシマズという一物の才能を与えてくれたようですね……ジーザスッ!
って感じですね。 冗談はさておき、味覚が敏感になる・整った、という意見をよく聞きます。 そのせいかもしれません。 デメリット 断食をやったことによるデメリットは特にないです。 ただ3日間きつかったです。 生半可な気持ちで始めると2日目くらいで後悔します。 興味のある方は準備期間をしっかりと設け、覚悟して取り組みましょう。 ぶっちゃけ私はもう2度とやりたくないです。 断食後にリバウンドをしないためには あくまで 断食での減量などは一時的なものであり、意識改善、生活改善の一環 としてとらえるのが良いかもしれません。 これを機に自分の生活を見直すという感じ。 そのため断食を、「1度やればその後今まで通りの食生活に戻っていい」みたいな、『一攫千金』的なものとして考えていると、リバウンドします。 特に暴飲暴食をしていた人。 前の食生活には戻れると思うなよ? 戻った瞬間、無に帰します。 断食で空腹耐性がつき、食欲が減っている今だからこそ食生活の改善がスムーズにできますよ~って感じですね。 断食やファスティングは辛いわりに効果はない? 最後にどんでん返し。 すずめ ぶっちゃけ辛さが効果に見合ってなくない? と思いました。 たしかに体調はいいのですが、肌質は持続しなかったし、ウエストもそこまで引っ込まなかったし。 で、調べてみたところ、以下の研究結果から 『3日間もの断食は必要ない』 ということが明らかになっています。 南カリフォルニア大学の研究により、以前は「免疫細胞の再生により体調改善が見られるには、3日(48時間以上)の断食が必要」と言われていました。 しかし2019年、米国立衛生研究所(NIH)の論文によると、 断続的な断食でも「免疫細胞の再生による体調改善」が見られた のです。 つまり、1日のうち ある一定時間食事をとらない時間を作るだけで、3日間の断食と同じ健康効果が得られる というわけです。 プチ断食と呼ばれるやつですね。 (参考: ) 一定時間というのは、14時間~16時間。 女性であれば、12時間くらいにした方がよいとのこと。 ……私の努力なんだったんだーい! ついでに言うと、週末に酵素ジュースで行う断食ダイエット等もあまり意味がないそうです。 戻りやすいので。 えー、結論からいうと断続的な断食(プチ断食)習慣の方が、健康効果が継続しやすいということでした。 これはメンタリストとして有名なDaigoさんも動画でおっしゃっています。 本当なのか確かめるためすでに実験中ですので、1~2ヶ月後には成果をお伝えできるかもしれません。 そんなわけで総括!