冬になると気温とともに湿度も低下し、肌のカサつきや喉の痛みに悩まされるという人も多いのではないでしょうか。冬の乾燥が人体に与える影響は、実は私たちが思っている以上に甚大です。 今回は、メディアでも引っ張りだこの内科医で皮膚科医の日比野佐和子先生にインタビュー。乾燥が健康や美容、さらには肌が薄い赤ちゃんに与える影響と、その対策について、3回にわたって紹介していきます。 【プロフィール】 内科医・皮膚科医/日比野佐和子先生 内科医、皮膚科医、眼科医、日本抗加齢医学会専門医。医療法人康梓会Y'sサイエンスクリニック広尾統括院長。大阪大学大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学特任准教授。同志社大学アンチエイジングリサーチセンター講師、森ノ宮医療大学保健医療学部准教授、(財)ルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長などを歴任。現在はアンチエイジング医療における第一人者的な立場として、基礎研究から最新の再生医療の臨床に至るまで幅広く国際的に活躍するとともに、テレビや雑誌等メディアでも注目を集める。プラセンタ療法を含む再生医療においてのパイオニアでもある。 まずは、そもそもなぜ冬になると空気が乾燥するのか、その仕組みを確認しましょう。 1. 加湿器で咳が止まらない？フィルターのカビや加湿器病が原因かも | カビイヤーライフ. 冬に部屋が乾燥する理由とは? 冬になると湿度が下がる原因は、「空気が含むことができる水蒸気の量(飽和水蒸気量)が、温度によって変動する」という空気の性質にあります。空気は、温度が高いと多くの水蒸気を含むことができますが、温度が低くなるとその水蒸気量も少なくなるのです。 このような状態で室内で暖房器具を使うと、室内の水蒸気量は変わらないのに、温度が上がって空気が含むことのできる水蒸気量が増え、相対的に湿度が下がります。そのため、室内は乾燥した状態になってしまうのです。 ↑目次に戻る 2. 冬に最適な室温は18~22℃、湿度は50~60% そうなると室内の湿度の管理が非常に重要になってきますが、日比野先生によると「快適に過ごせる温度と湿度は、夏と冬では異なる」といいます。「たとえば気温が高い夏に湿度も高いと、ジメジメと不快に感じますよね。逆に気温が低い冬でも、湿度を上げてあげると実際の気温以上に体感温度は上がります」(日比野先生)。 ちなみに日比野先生がすすめる温湿度は、夏は気温が25~28℃で湿度が45~60%、冬は気温が18~22℃で湿度が55~60%。特に湿度に関しては、乾燥するとウイルスが活性化する観点からも、「年間で50~60%は常にキープしておくといいですね」。 ↑体感温度をサーモグラフィーで計測した試験結果。同じ室温25℃でも、湿度30%(左)と60%(右)では、ここまで体感温度が違います ※【試験条件】HD-244を使用。ダイニチ工業恒温恒湿室約3.
生活シーンの中で湿度はかんたんに変化します! たとえば、冬の寒い日。エアコンの暖房をONにすると湿度は下がりますが、洗濯物を部屋干しすると、室内の湿度は上がります。そこで換気をすると、外の乾燥した空気が入り込んで湿度は下がりますが、夜にお鍋などの調理をすると、湯気が部屋中に充満して湿度は上がります。このように、1日の生活シーンの中で、湿度は大きく変化しているのです。 湿度は高くても低くても、リスクがあります! 湿度40%以下になると乾燥のしすぎで、ウイルスが活発になる危険ゾーンに。一方、湿度60%以上では湿度が上がるほど、カビやダニが発生しやすい危険ゾーンになります。 快適な湿度をキープできます! 気化式加湿機なら、つけっぱなしにしても、お部屋の温度変化に合わせて自動で加湿量をコントロールしてくれます! 加湿器を使っても湿度が上がらないことってあるの？原因と対策は？. パナソニックの気化式なら パナソニックの加湿機のラインアップ 「ナノイー」搭載で、うるおいも清潔も しっかりうるおう。しっかり省エネ ※2 一人暮らしやお子様のお部屋に 加湿量業界トップクラス ※3 広いお部屋や店舗もしっかりうるおう 加湿機の4つの方式についてチェック! 長時間使う機会が多い加湿機だからこそ、月々の電気代をチェック! 加湿機の効果をキープするために、お手入れのしやすさをチェック! お部屋の状況に合わせて湿度を調整してくれるかどうかをチェック!
超音波式 水に超音波振動を与え、発生したミストを送り出す。電気代は抑えられるが、水中の雑菌や水道水のカルキが室内に放出、付着する可能性も。 2. スチーム式 ヒーターで水を加熱し、蒸気を送り出す。やかんで湯を沸かすのと同じ方式で、加湿能力は高いが電気代が高く、熱い湯の扱いに注意が必要。 3. 気化式 フィルターに水を浸透させ、ファンで風を当てて蒸発させることで加湿する。雑菌が少なく電気代も抑えられるが、加湿は緩やか。 4. 水が臭くならならい加湿器を知っていますか?. ハイブリッド式 複数の方式を組み合わせたもの。一例として「気化式×温風気化式」は、上記気化式をベースに、湿度が低いときは温風を当てて気化を早め、パワフルに加湿する。 それぞれの特徴を踏まえたうえで、使用シーンやライフスタイルに合ったものを選びましょう。 8. 加湿器は、実は一年中活躍する家電だった! さて加湿器というと、秋冬だけに活躍する季節家電だと思っている人も多いのではないでしょうか。ところが、日比野先生によると「加湿は一年中必要」なのだとか。 「美容と健康の視点からも加湿はとても重要で、美肌のためにも私は年間を通して50~60%は維持したほうがいいと考えています」。特に夏場は湿度が高いため、加湿の必要はないと思われがちですが、「エアコン冷房を使うと、思っている以上に空気が乾燥している場合もある」と日比野先生。エアコンの風に直接当たらないことは大前提に、夏でも湿度をチェックし、必要に応じて加湿器を使ったほうがいいそうで、加湿器はもはや一年中活躍する家電といっても過言ではないようです。 9.
comのPVシェアだが、超音波加湿器しずくで有名なアピックスが4位に入っている。そんなに頻繁に加湿器病になるなら年間数十万~数百万人が加湿器病になっているのではないだろうか。 超音波にもスチームにも気化にもハイブリッドにも良い所があれば悪い所もある。その人の居住環境でも適切な物もあれば適切でない物もある。そのあたりを考慮して自分に合った物を選ぶといいだろう。 たくさんのウェブサイトに脅されて、今超音波式の加湿器を使っている人は不安に思っているかもしれないが、そんなに怖がらなくてもいい、大丈夫だ。ただしメンテだけはしっかりやってな。 追記 【超音波加湿器 故障】というキーワードで訪問してくれる人が多い。 確かに超音波加湿器は故障しやすいのだが、もし急に霧が出なくなった時1つ確認して欲しい点がある。 超音波加湿器は本体部分の振動子で水を霧化させるのだが、そこがヌメリ等で汚れてしまっていると霧化できなくなってしまう。 その部分を指の腹で優しく洗ってやると直る場合もあるのでチェックしてみるといいだろう。 (参考にさせてもらったサイト) ・ 加湿器にはいろんな方式があるけど、どれを選べば良い? |藤山哲人の実践家電ラボ ・ 加湿器業界の市場シェアデータ速報 トレンドサーチ-価格
ホーム コミュニティ その他 家電・電化製品 トピック一覧 家具が白くならない加湿器 はじめまして。 家電に全く詳しくないので力をかして下さい。 現在、加湿空気清浄器はパナソニックのナノイーを使っていますがエアコンを使用すると加湿機能が効かずに湿度が30%程度までしか上がりません。 最近ハイブリッド式の加湿器を併用するようになりましたが、テレビ(黒)や家具(ブラウン)が白くなって汚く感じます。 どの加湿器を使っても仕方ないことなのでしょうか? もし家具に影響がないような加湿器があったら是非教えて下さい。 よろしくお願いします。 家電・電化製品 更新情報 家電・電化製品のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています 星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。 人気コミュニティランキング
特にオフィスの加湿器の場合は、機械そのものが大きかったり、担当する人が決まっていなかったりという理由で、毎日掃除をすることが難しい……ということもあると思います。 しかし、雑菌やカビを吸っていると思えば、洗う頻度は増えるのではないでしょうか。 また、最近では加湿器用の除菌剤が販売されていますので、こうしたものを活用するのも便利だと思います。 洗剤などを用いた丁寧な掃除は、加湿器の種類にもよりますが、週に1回~月に1回程度当番制を導入するなど工夫するとよいでしょう。 こまめな掃除以外にも、 使う度にきれいな水を入れる 、 使用後は中の水を捨てて乾燥させる ことも大切です。 浄水器の水と水道水はどちらがいいの? きれいなお水と聞くと浄水器を通した水と思われるかもしれませんが、浄水器を通した水は、塩素など水道水をきれいに保つために配合されている成分が抜けてしまいます。 もちろん飲み水としては美味しいですが、加湿器などのタンクの中に貯めておく水としては好ましくありません。細菌やカビが繁殖しやすい水のため、雑菌を空気中にばら撒いてしまいます。 タンクの水は水道水を使い、継ぎ足しはせずに使い終わったら中の水は毎回捨てましょう。 加湿器の種類によって加湿器病にかかりやすい、かかりにくい等が変わってきますので、購入される際や今お持ちの加湿器に合ったお手入れをこまめに行うことで、健康的に寒い冬を乗り切りましょう。
曇時々晴 35℃ / 25℃ 20% 曇り 33℃ / 25℃ 40% 曇時々雨 31℃ / 25℃ 60% 雨 30℃ / 25℃ 80% 70% 70%
気象関係のデータを取得したいとき、これまでは天気予報APIを提供しているサービスを利用したり、気象庁のHPをスクレイピングしたり、同じく気象庁の防災情報xmlを解析するなどの方法があったようですが、無料枠で十分使えるサービスがなかなか見つからないこと、スクレイピングやxmlの分析はハードルが非常に高いことで、諦めていました。 ところが! 気象庁のページがリニューアルされ、気象データをJSONで受け取れるようになったそう。厳密にはAPIではないようですが、試してみる価値はありそうです。 私のレベルではさほど難しいこともできませんし、複雑なデータも必要ありません。なので、自分の居住地(さいたま市)の明日の天気データを取得する、ということを今回の目標としました。 気象庁のHPからさいたま市の天気予報のページ()をデベロッパーツールを開いて覗いてみると・・・ 注目したのは、・・・というファイルです。このファイルからデータを取得して表示しているようです。ということは、これを使えば同じように誰でもデータを取れるということですね! そこで、こんなコードを書いてみました function getForcastData () {
var response = ( `)
var data = JSON (response)
var wind = data[ 0]. timeSeries[ 0][ 1][ 1]
var weather = data[ 0]. timeSeries[ 0][ 1]. weathers[ 1]
var tempArray = data[ 0]. timeSeries[ 2][ 1]
if ( 4){
var min = data[ 0]. timeSeries[ 2][ 1][ 2]
var max =data[ 0]. timeSeries[ 2][ 1][ 3]} else if ( == 3){
var min = data[ 0]. 久米島の天気- E START天気. timeSeries[ 2][ 1][ 1]
var max =data[ 0]. timeSeries[ 2][ 1][ 2]} else if ( == 2){
var min = data[ 0]. timeSeries[ 2][ 1][ 0]
var max =data[ 0]. timeSeries[ 2][ 1][ 1]}
( `【明日の天気】\n天候: ${weather} \n風: ${wind} \n最低気温: ${min} ℃\n最高気温: ${max} ℃`)} 成功したようです。HP上の表示とも一致しました。 欲をかいて他の地点の予報データも取得してみました function area () {
var response = JSON (( "));
var offices = Object (ices)
(offices)
return offices} このコードで全国の気象台・測候所のある地点の番号を取得し、その番号を先程のURLに入れて実行してみます。 function myFunction () {
var offices = area();
for ( var i = 0; i<; i++){
var office = offices[i]
(office)
try {
var response = ( ` ${office} `)
for ( var j = 0;j