●「それは大変ですね」「一緒に考えていきましょう」 主治医からの言葉は、共感がダイレクトに伝わり、すごく効きました。さすが、プロ! 学校の先生からも、こういう共感度の高い言葉をいただけたら、きっと嬉しいと思います。 当事者になってみないと分からないこと、本当にたくさんあります。 また書いてみたいと思います。 =今日のアウトプット= ●「本当にやりたいこと」を優先するために、嫌ならはっきり断ろう →きちんと断ることをしていると、仕事は増える ・「断らない」デメリット:自分の時間のロス、エネルギーのロス、「便利屋」扱い、やりたくない仕事の依頼が増える、ストレス増 ・「断る」メリット:自分の時間が増える、エネルギーと時間の集中、意志の強さを表す、罪悪感ゼロ、スッキリ、 ★予約がいっぱいのレストラン状態になる、というのは分りやすい。自分を安売りしないことにつながるかな、と思います。自分の有限な時間の使い方、よーく考えたいと思います * * * * * * * * 最後までお読みくださって、ありがとうございました! またよかったら覗きに来てくださいね 不定期の 朝7時台 今日は8時台に更新中。 それでは、よい一日を~^^ この記事が参考になった!という方がいらっしゃったら、更新の励みになりますので、クリックや拍手をお願いします。 コメントも承認制ですが歓迎です^^ にほんブログ村 関連記事 ▼我が子の状況と、私の心のあり方の変化~不登校児をもつ母の記録~ ▼「外に出かける」問題と、どう向き合うか~不登校児をもつ母の記録~ ▼趣味と一人時間を大切にする~不登校児をもつ母の記録~ ▼かけられて嬉しい言葉&辛い言葉~不登校児をもつ母の記録~ ▼今日は何を勉強する?を支えるツールを見つけました!~不登校児をもつ母の記録~ ▼この頃調子がいい、その理由を考えてみました~不登校児をもつ母の記録~ ▼「もっとするっと"不登校"になればいい」~不登校児をもつ母の記録~ スポンサーサイト
未来を作る子どもなんだから!! ママも負けないように、 自分の未来を考えてー!
励ましの言葉は間違った言葉がけ!? 私がカウンセリングの場で、よくお聞きする間違った言葉がけに励ましの言葉があります。 あなたはお子さんにこんな言葉をかけていませんか? 「大丈夫だから。気持ち悪くならないから。」 朝、吐き気におそわれた娘に、こんな励ましの言葉をかけていませんか? 「きっといいことあるよ。」 「どうせいいことない。」とつぶやく息子にこんな言葉を言っていませんか? 「そうじゃない人もいるんじゃないの。」 「学校は嫌な奴ばかりだ。」という息子にこんな声をかけていませんか? 実は、これらの励ましの言葉が、不登校の改善を強く阻む、間違った言葉がけであることをあなたはご存知ですか? 不登校経験者に聞いた「不登校の時に言われて嬉しかった言葉・悲しかった言葉」 | コノミチ. 世の中にある自己啓発本などでは、「自分にプラスな言葉をかけよう。」「自分のいい点を認めよう。」と書いてありますよね。 実際のところ、私の経験上では、不登校のお子さんに関しては、これらは全く通用しませんでした。 だから私は、世の中で常識になっている心理学や自己啓発に対して、非常に強い疑問を持っています。 例えば、うつで自殺願望にとらわれた人に、こんな励ましの言葉を言ったら、どうなるでしょうか? 「大丈夫。生きていればいいことあるよ。死んじゃダメだよ。」 あなたも想像してみてください。 悩みに悩んでいる人に、「大丈夫、大丈夫。」という言葉が、いかに虚しく響くのか。 想像してみると、このことがご理解いただけるとおもいます。 そして、このことは不登校の解決において、最重要のポイントです。 この間違った励ましの言葉を言っている親御様は、ほぼ全員、不登校の解決に失敗しています。 お母さん、あなたは子供のマイナスな言葉をマイナスのまま、共感できなければいけません。 これがきちんとできると、なんと両親と離れて暮らしている不登校のお子さんでさえ、再登校することができるのです。 ホンモノ共感で孫娘の不登校が解決!?
このMさんのお孫さんは様々な事情のもとで、両親の元を離れ、おばあさまと暮らしていました。 両親がいない不登校を解決できるのか? つまり、親以外の血縁関係によるホンモノ共感で再登校は可能なのか? これについては、私はハッキリと「可能です。」と断言できます。 その根拠は、一体、何なのか?
どうも、「 学校は行かなきゃいけないの?? 」というTwitterアカウントで不登校問題を中心に発信活動をしているジーコ( @laolaos_koji )です。 不登校問題の本当の解決のためには、まず不登校のことを多く人に知ってもらい不登校に対する当事者意識を持ってもらうことが大切です。(詳細はこちらの記事⇩) 不登校問題の本当の解決とは?不登校問題解決のために今のフェーズですべきこと どうも、不登校問題を中心に教育についてつぶやいている「先生、学校は行かなきゃいけないの? ?」を運営しているラオスのジーコ(@laolaos_koji)です。 今回は本当の意味での不登校問題の解決のため... そのために今回も「 学校は行かなきゃいけないの?? 」アカウント用いて不登校経験者・保護者に対してアンケートを取りました。 今回のアンケート内容は、 「不登校の時に言われて嬉しかった言葉・悲しかった言葉」 です。 さて、不登校経験者・保護者の方々はどんな言葉に喜び、悲しんできたのでしょう…? 不登校の時に言われて嬉しかった言葉・悲しかった言葉をアンケート 今回は以下のようにアンケートを取ってみました。 【急募】 不登校経験者とその保護者の方にお聞きします。 不登校の時に、他者からの「嬉しかった言葉・心が軽くなった言葉」と、逆に「辛かった・悲しかった言葉」があれば教えてください。 #RT希望 リプ欄にコメントをよろしくお願いします。 — 先生、学校は行かなきゃいけないの?? (@namonakigakkou) 2019年3月24日 すると、不登校経験者・保護者から140件以上のコメントが集まりました。 コメントをくださった皆様ありがとうございます!!
IPSA ザ・タイムR アクア "サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地" 化粧水 4. 7 クチコミ数:2479件 クリップ数:42179件 4, 400円(税込) 詳細を見る CLARINS フィックス メイクアップ "液体なのに顔につけた瞬間「ピタッ‼」と肌に密着。冬の乾燥化粧くずれにも効きそう" ミスト状化粧水 4. 8 クチコミ数:2041件 クリップ数:44206件 4, 400円(税込) 詳細を見る SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス "本当に浸透が早い!しっとり、もっちりしたお肌だけどサラサラな仕上がり" 化粧水 4. 7 クチコミ数:1178件 クリップ数:8683件 9, 350円(税込/編集部調べ) 詳細を見る アベンヌ アベンヌ ウオーター "導入液にも化粧直しにも使える魔法の化粧水! ?色々と応用が効く商品" ミスト状化粧水 4. 7 クチコミ数:1980件 クリップ数:23936件 770円(税込/編集部調べ) 詳細を見る ナチュリエ ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー h) "毎日惜しみなくたっぷり使える500ml。たっぷり肌に重ねづけしてもべたつかない!" 化粧水 3. 肌ラボの「極潤ヒアルロン液」化粧水レビュー！ライトタイプとの違い・毛穴保湿・口コミ | 花梨工房. 8 クチコミ数:22068件 クリップ数:87014件 715円(税込) 詳細を見る ALBION フローラドリップ "テクスチャーは少しとろみのある感じで、ほとんど美容液!ハリやツヤ、潤いを与えてくれる。" 化粧水 4. 8 クチコミ数:657件 クリップ数:8580件 7, 700円(税込) 詳細を見る ALBION アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル "うるおい成分ハトムギエキス配合!肌を整えて、肌荒れや乾燥を防いでくれます" 化粧水 4. 7 クチコミ数:1131件 クリップ数:10627件 3, 850円(税込) 詳細を見る 無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ "無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性!肌が滑らかになり柔らかくなる" 化粧水 4. 7 クチコミ数:1980件 クリップ数:35485件 690円(税込) 詳細を見る キュレル ディープモイスチャースプレー "敏感肌さんも待望のスプレータイプの化粧水!とろみのあるテクスチャーで肌をしっとり保湿♪" ミスト状化粧水 4.
さまざまな口コミや評判のある肌ラボ 極潤 ヒアルロン液を、実際に購入し、使用してみました。香り・テクスチャー・保湿力をチェックしていきます。 「香り」は? 肌ラボ 極潤 ヒアルロン液の保湿力がすごい？ 口コミや評判を実際に使って検証レビュー | マイナビおすすめナビ. 無色透明で無香料。アルコールを感じることもなく、 つんとする気になる香りや肌への刺激も全く感じません 。強い香りが苦手な方や、小さな赤ちゃんがいるママも、気にせず使うことができそうです。大人だけなく子供も一緒に家族みんなで使いたいという場合にもうれしいですね。 「テクスチャー」は? とろっとしたテクスチャーで伸びが良いのが特長 。少量でも広い範囲を保湿できるため、全身にバシャバシャと使用するのにもうれしい使い心地です。 サラサラというよりは、なめらかで少し重めの使用感です。ヌルッとするような質感で、つけた瞬間から高いうるおいサポートを感じられます。 「保湿力」は? 肌に心地よく馴染み、染み込ませたあとはしっとりとうるおいを感じます。低刺激でやさしい使い心地が魅力。 塗布後はかなりしっとり感が続きます 。 スキンチェッカーを使用して、塗布後の肌の状態をチェック。結果は水分量50%と、かなり高いうるおいサポートを数値でも確認することができました。 水分量の理想値が35%〜50%とされているなか、MAXの値です 。油分量の理想値は16%〜25%とされており、油分16%でこちらも数値内。オイリー感を出さずに、水分量をアップすることができるようです。 ベタつきをチェック 肌ラボ 極潤 ヒアルロン液で保湿後の、肌のベタつきも検証しました。塗布後、手の甲全体に50個ほどのスパンコールを散らして軽く振り落とし、何個肌に残るかをチェック。結果は33個と、 かなり多めに残りました 。 ほかの化粧水に比べるとベタつきが残るため、使用感の好みが分かれるかもしれません。かなり高い保湿力ですが、個人的には、不快に感じるほどのベタつきではありませんでした。 また、使用直後に感じるベタつきも、 30分ほど経過すれば、ほぼ気にならない肌触り になります。レビューを見ると、全身に使用する方も多いようですが、顔への保湿に比べ、腕や足など身体に塗布した際の方が、ベタつかないことがわかりました。 男性には保湿力がありすぎる?
適度なトロミで肌がうるおう感じが気持ち良い♡ そのほか 肌荒れしてても問題なく使えた プチプラ価格でお試ししやすい シンプルで余計な成分が入っていないのが かなり高評価ポイントでした!! 頻繫に肌が荒れる私にとっては、 常備しておきたい化粧水 でしたよ\(^o^)/ なにより、 プチプラ価格 なので続けやすくて お財布にも優しいですよね♡ 男性の肌でも使えるので、 夫婦や家族で使うアイテム としてもおすすめです! 極潤ヒアルロン液の口コミとレビューまとめ 記事をまとめます。 長年支持されているロングセラースキンケア 化粧水なのに保湿力を感じる プチプラで続けやすいシンプルケア 多くの人に愛され続けている、 普段使いはもちろん、 肌トラブルが出やすい時期にも使える 万能アイテムです♪ プチプラ価格なので、 ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか? アンレーベル化粧水はニキビ肌に使える?ヒリヒリしないかレビューしてみた こんな方におすすめ アンレーベル化粧水の使用感が気になる アンレーベル化粧水の口コミが知りたい アンレーベル化粧水はニキビに使える? 大容量でプチプラなアンレーベル化粧水。 シンプルな見た目もとっても... 続きを見る 口コミで人気!菊正宗 日本酒の化粧水はプチプラで高保湿!おすすめな人は? こんな方におすすめ 菊正宗 日本酒の化粧水の使用感は? 菊正宗 日本酒の化粧水の口コミを知りたい 菊正宗 日本酒の化粧水は合わないか心配・・ こんな疑問に答えます。 本記事の内容 菊正宗 日本酒の化粧... 続きを見る
「肌にいいこと、肌ラボ」 のCMでおなじみの肌ラボシリーズ。 あの大手 "ロート製薬" が開発・販売されており、手ごろな価格で効果実感が得られやすいと人気♡ 今回は、肌ラボシリーズ極潤のポイントと人気製品を成分分析しながら解説していきます♩ 「美白タイプも知りたい!」という方には、こちらの記事もお勧め⇩ 白潤:実際どうなの?〜成分分析しながら解説〜 続きを見る ATTENTION 一般的な成分情報に基づき解説していきます。 肌に合う・合わない、効果実感には個人差があることをご了承ください! 極潤のこだわり ヒアルロン酸 "潤いを抱えこむ成分" として極潤がこだわっているのが "ヒアルロン酸" 1gで6Lの水分を抱え込むことができる働きを持ち、保水成分成分として広く使用されている成分。 C子 でも他のメーカーでも "ヒアルロン酸入りの化粧品" なんてたくさんあるよね? 極潤はどのようにこだわっているの? miku そう!極潤は他の製品とは異なり 形を変えた"3種のヒアルロン酸"を配合しているんです! ヒアルロン酸自体は分子が大きく、角質層内に浸透しにくい。 そのため浸透しやすいように形を変えた、 "加水分解ヒアルロン酸" と "アセチル化ヒアルロン酸" を配合! ✓ヒアルロン酸 →定番で使われている成分 ✓加水分解ヒアルロン酸 →"浸透型ヒアルロン酸"とも呼ばれる ヒアルロン酸を分解し、浸透しやすくしたもの ✓アセチル化ヒアルロン酸 →ヒアルロン酸+油性成分 角質層に馴染みやすく、保湿力と柔軟性をUP より保水効果が持続しやすいように工夫されているんですよ◎ Good そして何より、 "手頃な価格" が嬉しい! 気になったら試しやすい良心価格です♡ "シンプル"で優しい 誰にでも使いやすいシンプル設計。 どんな肌の方でも使えるように"優しさ"にもこだわっています。 ✓アルコールフリー ✓オイルフリー(化粧水) ✓無着色 ✓無香料 ✓パッチテスト済み miku 特にアルコール・オイルフリーは嬉しい。 肌が揺らぐ・季節の変わり目にも使いやすいです♩ 極潤シリーズ 肌ラボ 極潤 ヒアルロン液 リンク お勧め度→★5 訴求成分 ・ ヒアルロン酸 ・ 加水分解ヒアルロン酸 ・ アセチル化ヒアルロン酸 ・グリセリン 超定番かつ極潤の代表アイテム。 非常にシンプルな成分構成で、どんな肌にも潤いを与える化粧水。 【全成分表示】 水、BG、グリセリン、加水分解ヒアルロン酸(ナノ化ヒアルロン酸)、アセチルヒアルロン酸Na(スーパーヒアルロン酸)、ヒアルロン酸NA、PPG-10メチルグルコース、コハク酸2NA、ヒドロキシエチルセルロース、コハク酸、メチルパラベン 保水効果の高いヒアルロン酸がメインに配合されているため、 『乾燥対策』 がメイン。 特に刺激の強い成分も配合されていないため、敏感になりやすいシーズンも比較的使いやすいと思います◎ C子 この化粧水結構とろみがあるけど、これは"オイル"ではないの?
8 クチコミ数:765件 クリップ数:7245件 1, 980円(税込/編集部調べ/オープン価格) 詳細を見る エリクシール エリクシール シュペリエル つや玉ミスト "きめ細かいミストがお肌に潤いとハリを与えてくれます♡つや肌仕上げにしたい方にもオススメ!" ミスト状化粧水 4. 6 クチコミ数:879件 クリップ数:15678件 1, 980円(税込/編集部調べ) 詳細を見る