3 8/1 18:21 ダイエット 産後の二の腕 産前と比べて二の腕がかなり太くなりました。 産前の体重に戻れば二の腕も自然に元に戻りますか? 脚などは特にそこまで変わってないのに二の腕だけ別人になってしまってかなり落ち込んでます。 元に戻らないのであればどうしたら元に戻りますか? 1 8/1 17:03 ダイエット 糖質制限、脂質制限色々ありますが結論どのダイエットが一番お薦めですか? 8 7/31 22:05 ダイエット 水泳やってて肩周りがめちゃくちゃごついです。 ダボッとした服を着ると太ってるように見えます(´;ω;`) 着痩せでもダイエットのやり方でもなんでもいいのでアドバイスください(.. )" 1 8/1 17:28 ダイエット 毎日水を2L飲めば痩せるというアレ、やばくないですか? 普通に飲みたくない分まで飲んだらむくみません?? 4 8/1 17:21 ダイエット 100キロくらいありそうな人の生活って 気になる人がいるんですが かなり巨漢で 見た目や病気とか食費かかりそうとか思ってしまいます。 でもあんまり食べているところを見ません。 むしろ痩せている人より食べていなかったり。(朝抜きとか) 外では隠して家で食べているのか、体質だけでそこまで太ることもあるんでしょうか? あと、痩せる気のない人もいますか? 鼻を小さくしたい、中学2年生です。私の1番のコンプレックスが大きい... - Yahoo!知恵袋. 病気や色々と不便もあるのに、そこまで行くくらいだと痩せる気なくなるんでしょうか? 人によるとは思いますが、体型のことは聞きにくくて教えてください! 5 8/1 16:51 ダイエット 質問失礼します お菓子が辞められなくて困っているものです。私は夏休みに入ってから、間食ばかりしてしまいます。アイスやチョコレートなどを毎日食べてしまって辞めれないです 誰か間食をしないようになる方法を教えてほしいです 毎日間食ばかりしていたら体重が増えてしまって本当困っています 2 8/1 17:56 ダイエット 体重は減ったのに見た目もサイズも変わりません 身長152cm 体重48. 8→44. 0㎏ 数年前から今年の3月終わりまでストレスで菓子パンの過食をし続け、10キロ近く太りました。半年ちょっとで10キロ近く増え、その後はずっと維持していました。 今年の四月、このままではいけないと思い、過食を止めたところ、1ヶ月1キロのペースでスルスルと体重が減っていきました。とは言っても、元々たくさん食べるほうだったので、たまにラーメンやうどんを食べに行くときは大盛りを食べていて、菓子パンなどの暴飲暴食は経ちましたが、よくおまんじゅう、クッキー、フィナンシェなど小さなお菓子を食べています。 運動が大の苦手で、筋トレなどは一切しておりません…また、究極のインドアでして週に数回しか外にも出ません 体重計に乗ると、痩せたことがわかって嬉しいですし、不健康な過食からついに抜け出せたことも嬉しいです。しかし、見た目が変わらないのがとても残念です。 上半身は元々痩せている方で、過食後もあまり変化がなかったのですが、お尻と太ももにとても脂肪がついてしまいました。今も下半身がとても太ったままです… 5キロほど痩せても見た目に変化は出ないものなのでしょうか?痩せた5キロはどこが痩せたのでしょうか?
回答受付終了まであと7日 筋肉って、ついてからしばらく鍛えてなかったらまた元のたるんだ身体に戻っていくんですかね??? もちろん。筋肉もただの肉ですので、使用しなければ痩せ細っていきます。 期間としては1ヶ月くらい何もしなければ筋肉が減っていきますね。 ID非公開 さん 質問者 2021/7/31 22:12 40代、50代過ぎたらつかなくなりますかね??? そうです 筋肉は落ちていくものです 100メートル10秒台の人間は一週間サボれば10秒台だせなくなるでしょう ID非公開 さん 質問者 2021/7/31 22:10 1日や2日じゃなくて?? ?
ダイエット 食欲が止まりません助けて下さい!! 今日は食べても食べてもお腹が空いて、 ドーナツ5個、ピザ1切、食パンに目玉焼き乗せたやつを3枚も食べてしまったんです。 みなさんどんなふうに体型を維持しているのですか?? 教えていただけると幸いです。 1 8/1 18:13 ダイエット 週5でランニングを2ヶ月しているのに30分で6キロ走れないです。 ランニングの距離を伸ばすコツとかってありますか? 2 8/1 18:53 ダイエット 体脂肪の計算についてです。 体脂肪率・体脂肪量と言うのがあるみたいで、私は%の方を出したいのですが、ネットで調べた計算式を使うと、-1とか-90とかになってしまいます。 どなたか計算式がわかる方はいませんか? 《私》 年齢:20 / 身長:159. 男子高校生です。 - 見てて思わず触りたくなるような美脚(毛がなく小... - Yahoo!知恵袋. 1 / 体重:50. 6 2 8/1 18:11 ダイエット エネルギー不足の時、脂肪や炭水化物を与えることで体タンパク質の合成に振り向けるタンパク質が増す。 これを炭水化物、脂肪のタンパク質合成作用と言う。 これは合っていますか? 0 8/1 18:57 ダイエット 胸とお腹に、太い毛が生えてきます。これは何ですか? 1 8/1 18:30 ダイエット 見苦しい足ですみません。 異常に足が太いです。 ふくらはぎはほとんどが筋肉です。 太ももは筋肉と脂肪です。 ↑前側の筋肉がすごいです。 細くするためにはどうすればいいでしょうか。 2 7/31 21:22 xmlns="> 25 ダイエット 体重は50位なのですが頬っぺたの脂肪(顔の脂肪)がついていて顔だけデブに見えるのですがどうすればスリムになりますでしょうか? ちなみに横顔もこれのせいでデブにみえます。性別は男です。筋肉は全然ついてないですw 1 8/1 18:34 病気、症状 157cm34kgの診断されてないけれど拒食症の大学生です。体調が悪くなってきて本気で体重を増やそうと思い初めてきたのですが、お腹が空かなくて、食べたいと思えないんです…拒食か克服した方はお腹が空かなくても毎日 食べるものなのでしょうか?とりあえず3日に1食から2日1食にしようと頑張ってます(夏なので喉はものすごく乾くので飲み物は毎日飲んでます野菜ジュース、ミルクティー、お茶など) 0 8/1 18:54 ダイエット 写真の赤い部分の脂肪に最近悩んでいます… この部分を取れるいい方法ありませんか?
また、持病であまりキツイ筋トレができないのですが、脚痩せの助言をしてくださると嬉しいです… 3 7/31 23:22 健康、病気、病院 EAAを毎朝飲んでるのですが、レモン水をこれから毎日飲もうと思います。これらは飲み合わせるとEAAの吸収は悪くなるのでしょうか?ご存知の方がおられましたら教えていただきたいです。 その他朝に飲んでるものも挙げるのでその他飲み合わせが悪いものがございましたら教えていただきたいです クレアチン βアラニン トマトジュース ダークチョコレート ビタミンD ラクトフェリン カフェイン マカ マグネシウム 夕食前 亜鉛50mg 0 8/1 18:00 ダイエット ケトジェニックダイエットとフィジークコンテストについての質問お願いします フィジークコンテストに向けて4ヶ月前からケトジェニックダイエットを行って来ました 来月、コンテスト本番なのですが、ケトジェニックダイエットをしていた場合、カーボアップは必要無いのでしょうか? それとも、3日前から体重×6のカーボを取った方が良いのでしょうか? 女なのですが、父と同じようなふくらはぎの筋肉の付き方でかかとを上げると筋肉がは... - Yahoo!知恵袋. どなたかご教授お願いします 0 8/1 17:59 ダイエット このお腹は太っていますか? 中学生です。 4 8/1 17:16 xmlns="> 25 ダイエット 太ってて運動して中々痩せれなくても、続けてたら体力つきますし、耐力もつきそうですよね? 1 8/1 17:52 ダイエット 夜ご飯は何がいいと思いますか? ダイエット中です。 4 8/1 17:22 ダイエット ウォーキングとランニングでは、消費カロリーは、ちがいますか? それから、ウォーキングは、何時間歩けば、それなりに、消費しますか?
普通に飲みたくない分まで飲んだらむくみません?? 4 8/1 17:21 ダイエット 食欲が止まりません助けて下さい!! 今日は食べても食べてもお腹が空いて、 ドーナツ5個、ピザ1切、食パンに目玉焼き乗せたやつを3枚も食べてしまったんです。 みなさんどんなふうに体型を維持しているのですか?? 教えていただけると幸いです。 0 8/1 18:13 ダイエット 100キロくらいありそうな人の生活って 気になる人がいるんですが かなり巨漢で 見た目や病気とか食費かかりそうとか思ってしまいます。 でもあんまり食べているところを見ません。 むしろ痩せている人より食べていなかったり。(朝抜きとか) 外では隠して家で食べているのか、体質だけでそこまで太ることもあるんでしょうか? あと、痩せる気のない人もいますか? 病気や色々と不便もあるのに、そこまで行くくらいだと痩せる気なくなるんでしょうか? 人によるとは思いますが、体型のことは聞きにくくて教えてください! 5 8/1 16:51 ダイエット 質問失礼します お菓子が辞められなくて困っているものです。私は夏休みに入ってから、間食ばかりしてしまいます。アイスやチョコレートなどを毎日食べてしまって辞めれないです 誰か間食をしないようになる方法を教えてほしいです 毎日間食ばかりしていたら体重が増えてしまって本当困っています 2 8/1 17:56 ダイエット 体重は減ったのに見た目もサイズも変わりません 身長152cm 体重48. 8→44. 0㎏ 数年前から今年の3月終わりまでストレスで菓子パンの過食をし続け、10キロ近く太りました。半年ちょっとで10キロ近く増え、その後はずっと維持していました。 今年の四月、このままではいけないと思い、過食を止めたところ、1ヶ月1キロのペースでスルスルと体重が減っていきました。とは言っても、元々たくさん食べるほうだったので、たまにラーメンやうどんを食べに行くときは大盛りを食べていて、菓子パンなどの暴飲暴食は経ちましたが、よくおまんじゅう、クッキー、フィナンシェなど小さなお菓子を食べています。 運動が大の苦手で、筋トレなどは一切しておりません…また、究極のインドアでして週に数回しか外にも出ません 体重計に乗ると、痩せたことがわかって嬉しいですし、不健康な過食からついに抜け出せたことも嬉しいです。しかし、見た目が変わらないのがとても残念です。 上半身は元々痩せている方で、過食後もあまり変化がなかったのですが、お尻と太ももにとても脂肪がついてしまいました。今も下半身がとても太ったままです… 5キロほど痩せても見た目に変化は出ないものなのでしょうか?痩せた5キロはどこが痩せたのでしょうか?
運動してないのに、なかなか腹筋等が消えません…笑 3 8/1 16:13 トレーニング 腹筋運動で痩せやすくなりますか?例えばストレッチとかをしとけばランニングとかをしなくとも痩せやすくなりますか? 3 8/1 17:06 ダイエット ダイエットの時の飲み物は水と濃いお茶や特茶どっちがいいんですか? 5 8/1 15:40 ダイエット 1日に微糖カンコーヒー2本って、糖分の取りすぎですか?体動かさない仕事の40代ジジイです。 1 8/1 17:41 ダイエット 明日の昼食に カロリー278, たんぱく質8. 1, 脂質4, 炭水化物51. 5の米粉のあんぱんを食べようと考えてるのですが、ダイエット中にはあまり望ましくなですか? (他にサラダなど野菜も取ります) 1 8/1 17:22 ダイエット 身長152cmの体重45kgの者です。 どうにか体重を30kg代までに落としたいです。 おすすめのダイエット方とかを教えて下さい…! 2 8/1 17:17 もっと見る
0 8/1 18:53 xmlns="> 25 ダイエット 体重60. 6 体脂肪率11. 7 去脂体重53. 55kg 筋肉の重さ50. 88 身長174cmでBMI20 安い体重計で出た数値ですがこれが有り得る数値なのかおかしいのか率直な意見を聞きたいです!よろしくお願いします! 1 8/1 18:48 ダイエット ケトスティックを購入したのですが、あとからもう1個購入したものでは濃い反応がでるのに、最初の物はでたり出なかったり、ケトスティックに偽物とかあるのでしょうか? 1 8/1 18:00 xmlns="> 50 ダイエット 30代の男性です。 ダイエットについてお聞きしたいです。 現在110㎏くらいあります。 頑張っているのにまったく痩せません。 普段はデスクワークなので、あまり動きません。 しかし、家での筋トレは週に2回ほど。 有酸素運動は週2、3回ほど。 朝は毎日 オートミール、豆乳、くるみ、バナナ半分、蜂蜜たくさん。 昼は 鶏の胸肉、ブロッコリー、ゆで卵2つ、 時々、ゆで卵2つ、納豆1つで終わらせることも。 夜は トマト、きのこ、卵を焼いた物。 低カロリーの野菜の多い鍋。など。 そして、夜は焼き肉や、ラーメンに行くこともあり。 週に2回くらい。 日曜日は朝は同じですが、昼と夜はあまり食事を気にせずパスタなどを食べることも。 運動も行っていて、食事も気にしているのになぜ、痩せないのでしょう?? 年齢のこともあり、代謝が落ちているのでしょうか? 2 8/1 18:43 ダイエット 運動も食べるのも好きな人間のダイエット 26歳の女です。 土日それぞれ3. 4時間、平日のうち一日は1時間スポーツ(球技と陸上)をしています。ですが、体を動かすのと同じくらい食べるのも好きなので、157センチ54kg、体脂肪27%というぽっちゃりから抜け出せません。 ダイエットをしたいのですが、何か良い方法はありますか? 平日運動する日は軽めの夕ご飯→スポーツ→就寝にしているのですが、反動で翌日たくさん食べてしまいます…。 1 8/1 17:49 ダイエット 骨格ストレートです。何やっても痩せません、確実に痩せる方法教えてください 1 8/1 18:48 トレーニング スクワットより、腹筋背筋をした方が脚が細くなりますか? 4 8/1 9:49 ダイエット ダイエット中です 足のマッサージの順番は「ふくらはぎ→太もも」でしたらいいですか?
仲原青とテルコの年越しシーン テルコの親友"葉子"のことが好きな仲原くんが語る、葉子のそばにいたい気持ち、葉子が寂しいときに、呼び出されるような、それくらいでいいって言う好きの形。 それに対して、テルコは、 「マモちゃん(田中守)になりたい」と言う。 「お母さんでもお姉ちゃんでもいとこでもいい」と。 この、少し歪んだような愛情に、少し怖さはあるが、全く理解できないという訳では無いのがより怖いところである。 つまりテルコは、とにかくどんな形でも良いから、マモちゃんのそばにいられればそれで良いということなのだ。 ある意味、テルコの生きている全てが、田中守にあると言っても過言ではない。 物語の中で、文字にして、客観的に見てしまえば、あまりにも究極すぎて、普通ありえないように見えるが、実際、好き真っ只中の恋愛中ってこんな感じなんじゃないかという感じがする。 生きている世界がその人で染ってしまうような、そういう感覚。 これが良いかと言われれば、一概に良いとも言えない。お互いがそうなら問題は無いのかもしれないが、一方だけなら、かなり辛い。一歩間違えたら勘違いのイタイやつだし、依存にも近い。だけどありえない話ではない。 そこがすごく怖いなと思った。 4. テルコと守のベッドシーン スミレ(田中守の好きな人)に呼び出された飲み会の後、ベッドシーンで語る2人の会話の中で、守は、テルコに、 「世の中の男をカッコイイとカッコ悪いで二つに分けたらさ、俺絶対かっこ悪い方だと思う。で、そういう男にさ、なんで山田さんは親切にするわけ?」 と聞く。この時点でだいぶクズですが、 テルコは、 「それはさ、好きだからとかそういう単純な理由なんじゃないの」 と返す。 それに対して、 「ていうかさ、好きになるようなとこなんてないんじゃんって話なんですけど」 と言う守。 「そうだよね。私もそう思う。好きになるようなとこなんてないはずなのにね。変だよね。」 と言う。 好きに理由がないっていうことなのか、それとも、もうなんで好きかも分からないってことなのか。 恐らく、テルコの心情はどっちもあるって言うのが正しい気がする。 好きの理由とか、好きじゃない理由とか、全部あげたとしても、好きなものは好きなんだからっていうテルコの叫びが聞こえてくる。そしてそのことを、自分でも変だなって思ってるんだろうなって。 本当の好きとか、愛とかって、本当は、そういうものなのかもしれないなって、テルコを見てると思わされる。理由なんて、そんな簡単にあげられないって。 5.
午前二時 ごぜんにじ 点滅 てんめつ 水銀燈 すいぎんとう 仄暗 ほのぐら い 交差点 こうさてん 後 うし ろの 正面 しょうめん から 聴 き こえる 声 こえ 誰 だれ かが 嘯 うそぶ うそぶいていた 【 誰 だれ でもないのに】 噂話 うわさばなし に【 誰 だれ が 話 はな した? 】 曰 いわ く、そいつは【 願 ねが いを 叶 かな える】 ひっそりと 立 た っていた 無機質 むきしつ プッシュ 音 おん そっと 谺 こだま こだまする 後 あと には 戻 もど れないよ 繋 つな ぐ 先 さき に 待 ま つ 天国 てんごく か 地獄 じごく 「こんばんは、ねぇ、 知 し ってる? 」 見 み て 見 み て あなたのそばで 誰 だれ かが 覗 のぞ いているよ トラウマの 雨 あめ を 降 ふ らし、ポトリ 今日 きょう も 一羽 いちわ だけ 煮 に えていく ha 「はじめまして こんばんは あなたは 雨 あめ ですか? 」 隠 かく れんぼしたのよ イタズラ 「 今 いま あなたの 近 ちか く 会 あ いに 行 い くから」 隣 となり の 隣 となり そう 誰 だれ が 作 つく った【 誰 だれ でもないのに】 曰 いわ く、そいつは【 会 あ えば 帰 かえ れない】 後 うし ろの 正面 しょうめん に 嗤 わら う それは? 【 聴 き いてもっと 鎮魂歌 ちんこんか レクイエム 確 たし かな 存在 そんざい は? 受話器越 じゅわきご しの 境界 きょうかい 】 どこにもなくてそこにある 幻視 げんし ( 言死 ことし)する 世界 せかい 「 私 わたし のこと、 気付 きづ いてくれた? 」 ガチャガチャ ノブ 廻 まわ す 音 おと 真夜中二時 まよなかにじ のヒメゴト 影 かげ すら 見 み えない 足音 あしおと が ここには 来 こ れない 二羽 にわ がなく 潰 つぶ れてた 顔見 かおみ てたって 誰 だれ もかも 連 つら なって 頭 あたま から 割 わ れ 割 わ れ 這 は って 伝 つた うの 赤信号 あかしんごう ここから ここまで どこかの 迷 まよ い 道通 みちとお りゃんせ 天神 てんじん さま 言 い いました 帰 かえ りは 剥 は がれます けれど 平気平気平気平気 へいきへいきへいきへいき ちぎれ ちぎる きみと きみも まじる あかい あかい 無駄骨 むだぼね よ せかい ひとり あなた わたし ゆめも ついに おわり いたい いたい いたイ ただただ 生 う まれた 時 とき に 持 も った 瑕 きず ついた 心 こころ 誰 だれ かを 傷 きず つけただけなの イノセント こんな 目 め に 遭 あ うのか?
なんて わからないのならばふるえて 眠 ねむ りなさい 「ねぇ、 私 わたし 、 今 いま 、あなたの…」 Ah ばらばら 體 たい からだと 魂 たましい こころ 元 もと には 戻 もど れぬ 命 いのち あなたはいつまで 夢見 ゆめみ てるの? 不公平面相対性 ふこうへいめんそうたいせい もしもし 私 わたし はメリー 嘘 うそ のような 本当 ほんとう は バッドエンド 決 き めつけないでよ 今日 きょう も 一羽 いちわ だけ 消 き えていく 今日 きょう も 甘々 あまあま に 贄 にえ にえていく