歌っている時は… 水(軟水) 水が一番いい飲み物!? お水の中でも、硬水と軟水がありますが…どちらかを選ぶなら"軟水"をおススメします!軟水は硬水よりもやわらかいので、体に染み込みやすく浸透しやすいです。声帯にも優しいですね。日本では殆どが軟水を売っています。 お水の温度は…冷たい水より、常温をおすすめします! 喉が痛い!喉が温まりすぎているなどと感じるとき以外は、冷たい水だと喉が締まります。締まると延びやかな声も出しにくくなるでしょう。 "はちみつれもん"や"炭酸"など、一見良さそうに感じますが基本的に甘い飲み物は喉が渇きます。歌っている最中はあまりオススメできません。 人間ですから、それぞれの体質もありますし、飲み慣れている方は良いのかもわかりませんが…これから、心がけられる方は参考にして頂ければと思います。 では、歌う時までの飲み物は何が良いのでしょう?! ライブが近い、レコーディングが近い、人前で歌わなくてはならない。 もちろん、風邪もひけないし、喉の調子を整えないといけませんね! そこで、歌う前・歌うときまでにいい飲み物を紹介します!! ・緑茶(温かい) 紅茶(はちみつ入り) ・はちみつ大根 コーヒー 緑茶 カテキンが含まれています。 カテキンには殺菌作用があり体にも良いです。 また温かい緑茶にすることで、体温が上がり風邪もひきにくくなります。 紅茶 紅茶も温かいものにしましょう。 効果は、緑茶と同じです! コンビニで買える喉にいい飲み物17選！喉が痛い時に手軽に買える風邪対策！ | RootsNote. ただここに"はちみつ"を入れることで…殺菌作用が高まります。 疲労回復の効果もあり、ビタミンがたくさん含まれていて美容効果もありますので女性には特にオススメです。 歌姫マライア・キャリーさんもかかさずに飲んでいる、はちみつ入りの紅茶! はちみつと言ったらマヌカハニーが良いですが、普通のはちみつでも効果はあります。そのまま舐めるのも良いですが、紅茶にすることで飲みやすくなります。 はちみつ大根 はちみつ大根って?? →大根をはちみつに浸し汁を出したもの。 その大根の汁とはちみつが混ざったものを飲みます。 作り方は簡単です! 「大根の皮を剥いて1センチ角の角切りにします、その大根を瓶などの容器にいれ大根が浸るくらいはちみつを入れます。そして、半日〜1日、冷蔵庫で置きます。すると、はちみつ大根の汁が出てきます。それを2日に一回くらいペースを決めて飲みます」 とても体に良い!そして、喉を痛くしにくい効果があります!
紅茶の風邪インフルエンザ予防・症状に効く3つ効果!緑茶より効果あり?辛い喉の痛み、食欲増進効果も! 紅茶で風邪予防!
最初は飲みにくいかもしれませんが、慣れてきたらはちみつが入っているので飲みやすく感じると思います。 コーヒーなどのカフェインは歌う日の朝に飲むのがオススメ。 深い眠りにつくと、体も喉も眠っている状態になります。この眠りから起こすことを考えたとき良い飲み物はコーヒーがオススメです。 その他は… 市販で売っている、喉に良いスロートコートなどのハーブティも良いと思います。 喉にいい飲み物もたくさんありますが、基本的にはそれぞれの体質やペースに合うものを選びましょう。 まだわからない方は、無理せずひとつずつ試してみると良いかと思います。 ホーリーボイストレーニング(東京, 渋谷, 新宿) 体験レッスンはコチラから 全日本ボイストレーニング協会 JOYSOUND×堀 ノブアキ JOYSOUNDとのコラボ 無料アドバイス
関連記事 風邪をひいたときにおすすめのコンビニ食事12選!逆にダメな食べ物もあるの? 風邪をひいた時には栄養のある食事と睡眠がとても大事です。しかし自分で作 コンビニで売っている喉にいい飲み物を飲んでみよう! 風邪をひいたときや喉が痛い時は、なるべく喉にいい飲み物を飲むのがおすすめです。紅茶や緑茶などコンビニのペットボトルでも買えるドリンクも喉にいいので、体調不良時にはコンビニで手軽に買える飲み物でケアしましょう! 商品やサービスを紹介する記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。
2016/12/22 19:04:55 サトシ。タマゴはこちらに あっ…もっと柔らかい方がいいかしら… こんな感じでどうでしょう @yukipokepoke サトシとリーリエのタマゴ(意味深) 2016/12/22 19:05:37 どうだ?気持いいか? ぴょこん [ サトシ] 気に入ったって @halle_et サトシついにタマゴとすら会話できるようになったのか 2016/12/22 19:05:34 …このポケモン抱いてる女の子って、もしかしてリーリエ? @new_seibu ん?なんか見たことある人が・・・ 2016/12/22 19:06:02 @nathu_ru やっぱルザミーネとグラジオもおるじゃないですか!やだー! ポケモン サンムーン アニメ 8.0.0. 2016/12/22 19:06:09 [ ジェームズ] リーリエお嬢様は幼い頃からポケモンがお好きで、よく一緒に遊んでおられました [ サトシ] どういうこと? それが…わからないのです @bomeking モンスターに肉体関係を迫られたとか? 2016/12/22 19:06:21 @kiron211 兄がとつぜん中二病に目覚めたせい? 2016/12/22 19:06:22 一緒に写ってるのって… [ ジェームズ] 奥様とお坊ちゃまです。 奥様は今もそちらでお仕事されています @p_cocoa_f グラジオアニポケ出演確定おめでとう 2016/12/22 19:06:51 [ メイド] 失礼致します。ロズレイティーとお菓子をお持ちしました。 お菓子!山盛り! 見事な食べっぷりですな @gojuhati 見事な食べっぷりですな(下品な・・・) 2016/12/22 19:07:11 @katsumiclara セレナの作ってくれるお菓子が懐かしい…… 2016/12/22 19:07:09 @orcib_swo 完食はえええええええええええええええ 2016/12/22 19:07:03 ちょっと練習してみない?ポケモン触れるようにさ @DJ_MYON これ学校にタマゴ持ってかなきゃだと思うんだけど、毎日サトシが迎えに来るの 2016/12/22 19:07:18 [ サトシ] 大丈夫!ピカチュウは絶対に動かないから。 ピカチュウを信じて思いきって 触ってみるんだ @Mugikatsu お待たせしました、ピカチュウです 2016/12/22 19:09:58 @senka_summer ピカチュウはルームサービスか何かか?
2016/12/22 19:00:31 @LEAD_LS タマゴ係・・・・ケンタロス「俺か?」 2016/12/22 19:00:34 [ サトシ] お!ちょっと温かい! リーリエも触ってみない? [ マオ] ポケモンはダメでも、タマゴなら動かないし触れるかもよ ぴょこぴょこ @Waga_Miti 動いた、もうすぐ生まれそうだ! 2016/12/22 19:00:54 [ マーマネ] どうなってるのかな、タマゴの中…ロトム、スキャンしてみてよ [ ロトム] そんな機能はないロト ねぇ、夜どうする? [ カキ] 誰かが家に連れて帰るしかないな [ サトシ] だったら俺がー! @shiroganeru カキが持って帰ったらタマゴ焦げる 2016/12/22 19:01:27 リーリエがいいと思うな! タマゴの世話をすることで、ちょっとずつポケモンに慣れていけばいいと思うの え…え~と私は… やってみます!私だってポケモンスクールの生徒です!できます! @weizen992 気遣いが出来るマオたそぐう聖人 2016/12/22 19:01:57 @katsumiclara ヤトウモリさんじゃないですかー!!! 2016/12/22 19:02:02 ごめん!お店手伝わなきゃいけなくて!…サトシ、お願いね [ サトシ] 任せとけって!ちゃんとリーリエの家まで届けるぜ @kkkMASTER 家まで届けるのはサトシなのか… 2016/12/22 19:02:17 [ サトシ] ところでリーリエん家ってどこなんだ? ポケモン サンムーン アニメ 8 9 10. [ リーリエ] 少し遠いのですが、迎えが来ますから @tsuna0 リーリエもしかして出身隠してない感じか 2016/12/22 19:02:45 リーリエお嬢様、お迎えに参りました すっげー…! @nido_climax アニメの方がリーリエの初期イメージに合ってる 2016/12/22 19:02:45 @tema_amaro アニメ版のリーリエはこういう感じなのね 2016/12/22 19:02:57 @Kimoru_and_brg どこで聞いたかと思ったらフェスサークルの曲か! 2016/12/22 19:03:40 いらっしゃいませ。 当屋敷の執事をしておりますジェイムズと申します 大変申し訳ないのですが、ポケモンのピカチュウ様は中庭にてお待ち頂けますでしょうか @al_lily_3104 ロトムはポケモンとして認識されないのか 2016/12/22 19:03:43 [ リーリエ] いいのよ、ジェームズ。 今日は私のために来てくれたのだから @ultrabeast00 ジェイムズくんこれから過労死しそう 2016/12/22 19:03:46 @ERSK2020 車にずっと張り付いてたのかアイツ 2016/12/22 19:04:11 @orcib_swo クソデカエントランスやべえ・・・・・・ 2016/12/22 19:04:07 @comiika1013 確かにお嬢様みたいな格好してるけど 2016/12/22 19:04:02 [ リーリエ] ここが私のお部屋です @shiro_ogami リーリエちゃんのお部屋にお招き 2016/12/22 19:04:43 @mumisokou サトシ、さっそく女の子の部屋に……!
問題!わたくしの家に遊びに来るポケモンはどなたでしょう @mikuniyamato リーリエ!!キテルグマ遊びに来い! 2016/12/22 18:55:29 @SOLO60306342 リーリエの家に遊びに来るポケモン 黄だろ 2016/12/22 18:55:33 ピカッ!? [ マーマネ] ああなると止められないんだよねぇ @Ramune0929 トゲデマルはピカチュウに完全に惚れてるっぽいな 2016/12/22 18:56:37 [ サトシ] そうか、リーリエは… [ リーリエ] 触れます! 論理的結論として、私がその気になりさえすれば触れるはずです! でも、このスクールに来てから触れたことない [ サトシ] そのうち触れるようになるさ @bluetears429 サトシさんのチコリータを思い出す 2016/12/22 18:56:51 みんな!次はオーキド校長の特別授業だ [ ナリヤ] おぉ!待ってタマンタ! マンタイン! アニメポケットモンスターサン＆ムーン第15話 イワンコ、サトシとの特訓の成果はいかに！？あらすじ感想まとめ. お?タマゴが2つ! 何のタマゴか解析は済んでるんですか? 1つは私が育て、もう1つはキミ達がというのはどうかな? ポケモンをタマゴから育てるのも勉強になるからな @YUYUSHIKIisGOD 孵化廃人にさせるための授業やめろ 2016/12/22 18:57:45 @p_nekoneko もうそこに卵数個孵した人そこにいるんですが 2016/12/22 18:58:08 [ ナリヤ] じゃあまずは好きなタマゴを選んでくれ どっちがいいかなぁ [ リーリエ] 私的にはこっち。 ここの模様がお花みたいで可愛いから [ マオ] じゃあ、この子に決まり @hibaruri_428 片方普通のやつで片方がリージョンだろうなぁ 2016/12/22 18:59:14 [ サトシ] どんなポケモンだろうな! [ カキ] さあな…強いやつだと面白い! @g598k5963 サトシ「どんなポケモンだろうな? (オープニング未視聴並の感想)」 2016/12/22 18:59:00 [ ナリヤ] これにて私の特別授業はおしまい! @Auto_Rabbit 授業内容「タマゴ育てて」だけかよw 2016/12/22 18:59:09 @chii169 美少女に囲まれたスクールライフ回です 2016/12/22 18:59:19 @ebigra00 よくよく見るとゲームとアニメでキャラの性格違うな 2016/12/22 18:59:19 @nomen_ura しかし、このサトシは全く冒険に行かないのな 2016/12/22 19:00:32 @shiroganeru データ放送の問題毎回カプさん入ってんなw 2016/12/22 18:59:09 @Okadexya お前がタマゴ係になるんだよォ!