ぽっこりお腹の代名詞である 内蔵脂肪 。 食が豊かになり太りやすくなった現代では、単なる体重過多ではなく 内臓脂肪型の肥満=メタボリックシンドロームが増加 しており、健康面の社会問題となっています。 一般的に女性よりも男性の方が増えやすい傾向にあり、40代以上の男性は2人に1人・女性は5人に1人が内臓脂肪型の肥満に該当している可能性があるほどです。 参考: メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)該当者・予備群の状況(厚生労働省) 一体どんな健康面の問題があるのでしょうか。 この記事では ・内臓脂肪が増える原因と危険性 ・効果的なおすすめトレーニング ・意識すべき食事のポイント を解説します。 毎日鏡に映る自分の体を見ているだけでは体は変わらないけど、 できそうなことから行動を変えること ができれば体は変わります! 「運動なんてご無沙汰で…」「体力に自信がない…」という方でも行える方法ばかりです。 「これならできそう!」 と思えるものを見つけて、早速実践してみましょう!
黒烏龍茶 黒烏龍茶に含まれている、ウーロン茶重合ポリフェノールには、脂肪の吸収を抑える働きがあると言われています。 近年では、トクホ(特定保健用食品)認定の黒烏龍茶も販売されており、体脂肪を減らす作用があることは認められています。 体脂肪を落とす効果のある漢方「防風通聖散」 (画像は 運動や食事などで体脂肪を落とす他に、漢方薬を服用するという方法もあります。 中でも、 「防風通聖散」 は昔から肥満症に用いられているもので、発汗や利尿、便通作用によって肥満体質を改善する効果があると言われています。 体脂肪を減らすのに効果的なサプリおすすめ2選! お腹周りの脂肪を落とす方法｜パーフェクトビューティー. 体脂肪を減らすには、食事制限と運動が欠かせないことはわかっていても、もう少し何か別の方法でダイエットの手助けができればいいなと思いませんか? そこでここでは、体脂肪を減らすのに効果的なサプリメントをご紹介したいと思います。 コレスリム カルニチンやギムネマ、クロロゲン酸、酵素、カツオ煎じパウダーなど、脂肪燃焼効果の高い成分を配合したサプリメントです。 参考URL: VCOサプリ VCOとはヴァージンココナッツオイルのこと。 ヴァージンココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は、体内でエネルギーに変換しやすく、効率よく体脂肪を燃やす働きがあると言われています。 参考URL: 体脂肪がなかなか落ちない場合の原因と対処法 ダイエットをして体重は落ちているにも関わらず、お腹や背中の脂肪がブヨブヨ・・。 これってどうして?と思いませんか? ダイエットのやり方にもよりますが、食事制限のみをした場合、最初に落ちるのは筋肉になります。 筋肉は脂肪よりも重いので落ちた分、体重は軽くなりますが、同時に脂肪や皮膚の支えをなくしてしまうために体はたるんでしまうのです。 つまり、体脂肪を落とすには食事制限のみのダイエット方法では難しいと言うこと。 体脂肪を落とすには、食事制限をして摂取カロリーを抑えつつ、運動によって消費カロリーを増やすことが必要です。 私達の体には、食事によって得た栄養が余った時、それを次に回そうと溜めておく機能が備わっています。 そして、この時溜められた栄養こそが後に体脂肪となるのです。 体脂肪を落とすには、まず体に入ってくる栄養の量を少なくして体をエネルギーが不足した状態にし、その上で運動によってさらにエネルギーを使用することで、体脂肪がエネルギーへと変換されて代謝されます。 このようなことから、 体脂肪を落とすには食事制限と運動を同時に行うことが大切 になります。 まとめ 肥満を解消するためには、体重を気にするのではなく、体についている脂肪の量をきちんと知ることが大切です。 見せかけの数字ばかりに気を取られていたら、痩せるはずがむしろ太りやすい体質になってしまったということにもなりかねませんので、脂肪を落とすための方法を正しく覚えておきましょう。
「 ぽっこりと出たお腹がTシャツやYシャツにピチピチに張り付いてカッコ悪い 」「 座っている時にお腹の脂肪が前に突き出て心地が悪い 」 という経験をしたことはありませんか? 皮下脂肪の落とし方｜食事×有酸素×筋トレで除脂肪を加速させる方法 – ELEMENT｜東京 三軒茶屋・月額制で通い放題の最安値級パーソナルトレーニングジム. お腹は目立ちやすく、自分でも気になりやすい部位の1つ。前から見た時にお腹が出ているか出ていないかで、外見からの印象は相当異なります。 だからこそ、「 お腹周りの脂肪をなんとかして落としたい 」という方も多いことでしょう。そこで今回は、 お腹周りの脂肪を落とす方法をテーマに、お腹周りに脂肪がついてしまう原因や、脂肪の落とし方を解説します 。 お腹周りの脂肪がなかなか落ちない理由 この記事を読んでいる方の中にも「 ダイエットで体重は落ちたのに、お腹周りだけはなかなか痩せない 」と悩んでいる方は多いはず。 実は、「 お腹周りの脂肪が落ちにくい 」ことには主に2つの理由があります。 皮下脂肪がついているから そもそも脂肪がついていて太っている訳ではないから 理由1. 皮下脂肪がついているから 次の見出し「お腹周りにつく脂肪は2つある」で詳しく解説しますが、体脂肪は主に「内臓脂肪」と「皮下脂肪」の2種類に分けられます。 「なかなか落ちにくい」と言われているのは「皮下脂肪」 のほうで、皮下脂肪は男性よりも女性の体に付きやすいという特徴があります。 皮下脂肪を落とすためには、食事管理と運動を行い、地道にダイエットをするしかありません。 以下の見出し「お腹周りの脂肪を落とすために食事面で心がけるべきポイント」と「お腹周りの脂肪を落とすために効果的な運動法」では、お腹の脂肪を落とすために効果的な食事管理の方法と運動を紹介していますので、ぜひご覧ください。 理由2. そもそも脂肪が付いていて太っている訳ではないから 「 全身が太っている訳ではないのにお腹だけがぽっこり出ている 」「 食事制限や運動をして体重を落としたのにお腹周りがなかなかすっきりしない 」という場合、そもそもお腹周りが太っている原因は「脂肪」ではない、可能性があります。 では、どうしてお腹が出てしまうかというと、ズバリ「内臓」です。 内臓の位置が下がってしまったせいで、お腹が出ているように見える こともあるのです。 内臓が下がってしまう主な原因は「腹筋の衰え」。腹筋は姿勢を維持するために働く筋肉でもありますが、猫背や背中を丸める前屈みの体勢では腹筋は使われません。特に、デスクワークやスマホ利用の時間が長くなると、前屈みの姿勢が常態化しやすくなり、腹筋は使われることなく衰えてしまいがちです。 この場合は、「「部分痩せ」は可能?!
最初は2の姿勢を行うだけでよいですが、慣れてきたら3~5秒キープしてみましょう。 お尻痩せダイエットで引き締まった小尻になる方法! 肩甲骨を動かすエクササイズ 1. 足を腰幅程度に開いて立ちます。 2. 両手を上にあげ、手が体の真横にきていることを意識しながら、体を伸ばしましょう。 3. 呼吸を続けながら、肘を曲げゆっくりと手を下ろしていきます。 4. 左右の肘を引き寄せて肩甲骨を動かします。10回行いましょう。この時、はずみをつけたりしないように注意して下さい。 5. 一日3セット行います。 体脂肪を減らす運動(有酸素運動) 筋トレに続いて、脂肪燃焼効果のある有酸素運動を行いましょう。 毎日手軽に続けられる有酸素運動には、次のようなものがあります。 ウォーキングダイエット 年代、性別を問わず誰でも行える有酸素運動がウォーキングです。 脂肪燃焼効果が現れるのが、歩き始めてから20分後と言われているので、まずは20~30分を目標に歩いてみましょう。 ウォーキングダイエット成功するやり方【距離や時間】とカロリー! スロージョッギングダイエット ウォーキングにも慣れてきて、もう少し脂肪燃焼効果をアップさせたいという方には、スロージョギングがお勧めです。 スロージョギングは、ウォーキングに近いジョギングをするもので、歩くよりも少し速いスピードを保ちながら、ジョギングのように体を弾ませることで、ウォーキングの1. 6倍の脂肪燃焼効果があると言われています。 スロージョギングダイエットの効果の出るやり方と口コミ! 踏み台昇降運動 専用の器具がない場合は、古雑誌や新聞などを重ね、しっかり固定して台を作って行いましょう。 踏み台昇降は、息が切れるほどハードに行ってはいけません。 呼吸を続けながら、まずは5分続けられるようにして、そこから少しずつ時間を伸ばしていきましょう。 踏み台昇降運動のダイエット効果と消費カロリー【時間や高さ】 マッサージでセルライト除去 1. オイルやクリームを足に塗り、足首から太ももにかけて手の平でさすっていきます。 2. 次に、足の甲の指と指の間を、足首に向かって流して行き、くるぶしに指を引っ掛けて自分の方へ3回回します。 3. もう一度、足首から太ももまでリンパを流します。 4. 次に、足首から膝の裏まで指で圧を掛けながらマッサージしていきます。 5. 握りこぶしを作り、ふくらはぎにあてたら第二関節で擦るようにして、下から上に擦っていきます。同様に太ももの裏、前側も行いましょう。 6.
トレーナーが語るお腹・太もも・お尻の痩せ方」で紹介しているように、 ストレッチや筋力トレーニングで姿勢の改善から取り組むことをおすすめ します。 お腹周りにつく脂肪は2種類ある すでにご紹介した通り、体脂肪は「皮下脂肪」と「内臓脂肪」の2種類に分けられます。ここでは「皮下脂肪」と「内臓脂肪」の違いについてみていきましょう。 お腹周りに付きやすい脂肪の種類1. 女性に付きやすい皮下脂肪 皮下脂肪は男性よりも女性に付きやすいと言われる脂肪で、その名の通り、皮膚の下にある皮下組織に付きます。 皮膚のすぐ下にあるため、指で摘めるのも特徴の1つです。 皮下脂肪と内臓脂肪は、その特徴の違いから、しばしば2つの「預金方法」に例えられますが、落としにくい皮下脂肪が例えられるのは「定期預金」です。 また、皮下脂肪により太っている方は下半身に脂肪がつく「洋ナシ体型」の方が多いと言われています。 お腹周りに付きやすい脂肪の種類2. 男性に付きやすい内臓脂肪 内臓脂肪は女性よりも男性に付きやすいと言われる脂肪で、内臓周りの脂肪組織のことを指します。 特に腸を包む腸間膜が内臓脂肪を蓄えやすい場所として知られています。 内臓脂肪の恐ろしいところは糖尿病や脳梗塞、高血圧など、いわゆる生活習慣病の原因になりやすいところ。 内臓脂肪は指では掴めず、自分では気付きにくいため、かなりの量が付いてしまって初めて自覚するケースも多くあります。 また、先ほど、皮下脂肪を「定期預金」に例えましたが、対してすぐに落ちやすい内臓脂肪が例えられるのは「普通預金」。空腹状態になるだけですぐにエネルギーとして消費されやすいのが特徴です。 TOREMO お腹周りの脂肪を落とすために食事面で心がけるべきポイント ここからは、お腹周りの脂肪を落とすための方法を「食事」と「運動」の両面からお伝えしていきます。ちなみに、皮下脂肪と内臓脂肪には落ちやすさに差があるものの、「食事管理とダイエットで脂肪を落とす」という手段に違いはありません。 それでは、食事面からみていきましょう。 朝とお昼は炭水化物を手のひらの半分くらい食べること 最初に野菜を食べること 炭水化物は白いものよりも黒いものを食べること アルコールの飲みすぎに注意すること ポイント1. 朝とお昼は炭水化物を手のひらの半分くらい食べること ダイエット中は炭水化物を食べ過ぎないようにするのが基本です。しかし、 朝食と昼食で炭水化物を抜くと、体がエネルギー不足に陥り、エネルギー代謝も悪くなるため、次の食事でエネルギーを目一杯吸収しようとして、かえって太りやすくなります 。 日中活動するために必要なエネルギーを確保するためにも、朝食と昼食では、手のひらの半分くらいの量を目安に、炭水化物をしっかり摂取する ようにしましょう。 注意点としては、炭水化物はご飯や麺類、パンなどの主食に限らないということです。 中には、ジャガイモやトウモロコシなど、野菜の中にも炭水化物を多く含む食材はあります。 1食の食事全体における炭水化物の量が手のひら半分の量になるように調整しましょう。 なお、夜は日中ほどエネルギーを使わないため、できるだけ炭水化物の摂取を抑えるようにしましょう。 ポイント2.
0~6. 5km/時間 に設定しましょう。 ジムに行けない方は自宅の周辺で 坂道が多いコース を歩けば同じ効果が期待できます。歩く速度は、感覚で 普段の1. 3~1. 5倍 の早さで歩いてみてください。 【コツ・注意点】 背筋を伸ばして目線を遠くに向けるとお腹にも刺激が入りやすい 夏は朝or日が落ちた19:00以降がおすすめ。日中に行う場合は5分に1回は水分補給をして、通気性の良い服で行いましょう 外を歩く場合は交通ルールとマナーを守りましょう 音楽を聴きながら行っても良いですが、音量を大きいと周りの車や自転車の音に気づかず事故に合う可能性が高くなります。イヤホンも片方だけ装着or小さめの音量にして周りの音が聞こえる範囲で行いましょう サイクリング 「ランニングやウォーキングはちょっとしんどい」という方には エアロバイクをつかったサイクリング が最適です!
アイハーブでおすすめのプロテインを7つ紹介します 糖質(炭水化物)を制限しすぎない事 お腹周りの脂肪を何とかしたい人、落としたい人は食事管理で糖質(炭水化物)を制限しすぎる人がいます。 例えば、朝食だけおにぎりを1個食べてそれ以降は一切糖質(炭水化物)を摂らない・・・とか。 こういう事をすると、体脂肪を燃焼させるだけのエネルギーが足りなくなり、代謝が下がる可能性が高くなるので、体のエネルギー源になる糖質は、ある程度食べたほうがお腹周りの脂肪を減らすことに繋がります。(当然、炭水化物の適正摂取量は人によって違ってきます) 基本的には、余程代謝が下がっていない限りは、朝食と昼食ぐらいはある程度しっかり糖質(炭水化物)を摂取したほうが体脂肪の燃焼につながりやすくなるでしょう。(ちゃんと運動もしている場合) タンパク質の摂取量を増やす 筋肉を作る材料になるのはタンパク質であり、結果的に 代謝を上げやすい食材になるのもタンパク質。 これらの事を踏まえると、1日の食事を通してこまめにタンパク質の含んだ食べ物を摂る事がお腹周りの脂肪を無くすことに繋がってきます。 ちなみに、1日のタンパク質摂取量の目安は、筋トレを取り入れながらダイエット(減量)をしている場合は、体重1kgあたりで2. 2gくらいです。(本格的に筋トレをしていない場合や、体重の軽い女性は、目安量より少なくても良いかもしれません) もちろん、人それぞれ体の大きさや体質によって最適な摂取量は前後してくると思うので、そこは摂取しながら調整が必要ですよ。 タンパク質を含む食品については、下記の記事で詳しく書いているので、良かったら参考にしてみてください。 タンパク質の多い食品でお勧めを紹介します 水分を沢山摂取する 水分をしっかり摂取しないと、血液の流れが悪くなります。 血液は、体中(筋肉など)に栄養や酸素を運ぶ重要な役割を担っているので、水分不足は代謝の循環が悪くなって、体脂肪が燃焼しにくい環境を作ってしまいます。 なので、お腹周りの脂肪を落とすのを目的としているのなら、『摂り過ぎでしょ』というくらいの気持で水分を摂取するくらいが丁度良いと思います。 目安量としては、いきなり沢山の水分を摂取するのは難しいと思うので、1日で食事とは別で1.
貸別荘を運営しているKRGホームについてご紹介してきましたが、そもそも貸別荘とはどのようなものなのか疑問に感じている方もいるでしょう。 そこで、ここからは貸別荘とはどのようなものなのかをご紹介していきます。 ■貸別荘とは? そもそも貸別荘とは、一戸建て住宅を丸ごと利用できる宿泊施設となっています。 ホテルや旅館と異なり、一戸建て住宅を丸ごと貸し切れるため、よりプライベートが充実した空間で過ごせることになります。 複数の家族で旅行へ行く際や、大人数で気兼ねなく宿泊できる場所を探している際にも貸別荘はおすすめです。 また、不動産投資と同様に貸別荘のオーナーとなることも可能となっているため、不労収入を得る一つの手段としても貸別荘は人気が高まりつつあります。 ■KRGホームの運営してる貸別荘ってどんなもの?
南紀白浜の貸別荘に泊まろう!|【公式】まん泊(ぱく)の貸別荘・コテージ 白浜ホープヒルズ ∧ やっと、白浜の夏が 帰ってくる 2021年 夏の3大イベント情報 期間限定の おすすめキャンペーン特集 お得なキャンペーンやサービスの情報をお知らせ! 7月18日~8月31日まで、スタッフもおすすめする、お得に楽しめる限定22棟! 自由で安心なプライベートな別荘の魅力 グランピングコテージ さあ、別世界の体験へ… 夏休み期間のお知らせ 2021年7月21日(水)~8月29日(日)の チェックイン時間は、 17時~21時となります。
この記事を書いている人 - WRITER - 4歳の女の子と2歳の男の子のママ。 日々、子供たちと生活をしていると感動や喜びはもちろん、困難も多々起きます。 私がふたりの子供を育てながら学んだことや、ママのための美容やファッション・お出かけ情報まで、ブログを通して発信しています。 2019年5月に3泊4日で 和歌山県の南紀白浜 へ旅行に行ってきました! 昨年の11月に予定をしていたのですが、旅行に行く当日に娘が40度の高熱を出してしまったため、今回に延期となりました…。 前回どうしても宿泊したかった 貸別荘の【和み】 ですが、今回も予約が取れたので、 「子連れで白浜に行こう!」と考えているお母さんに向けて宿泊した私なりの感想をお伝えしたい と思います! 子連れは荷物多いし、移動も大変!騒がしいと迷惑もかかる! 夫婦ふたりきりの旅行では感じなかった、 子連れならではの心配事や不安 になることってありますよね…。 私も4歳の娘と2歳の息子の母親ですので、宿泊先を決めるときの頭の中は大半子供が占めています(笑) お風呂とトイレは別がいい ユニットバスではなく洗い場が欲しい 服が汚れることが多く荷物が増える オムツが外れてないと温泉や大浴場に行けない 子供が騒ぐと周りに迷惑がかかる 荷物が多い上に子供を連れてホテルや旅館の部屋まで歩くのが辛い きっと、あなたも同じことを考えていませんか? 我が家の子供が和みで騒いでいるスガタですが…、ホテルや旅館だとしたら…。 私は子育て、夫は仕事に毎日追われているので、 「温泉や大浴場でゆっくりしたい! 南紀白浜の貸別荘に泊まろう！｜【公式】まん泊（ぱく）の貸別荘・コテージ 白浜ホープヒルズ. !」 って旅行を計画すると毎回思うんです。 しかし下の息子はまだオムツをしているので「部屋風呂に私か夫が入れないと…」と思うと、「ユニットバスでは息子の体を洗うのが大変だしな…」とか 温泉に入ることよりユニットバスじゃないホテルや旅館を探し始める んですよ(笑) 洗い場のあるお風呂を見つけたとしても、駐車場から部屋に行くまでの距離が長いと、多くの荷物に子供を抱っことか結構しんどいですよね~。 そんなことを考えてたら、「家の前に車が止められて、家族がいっしょに温泉に入れるところってないんかな? ?」って思ったんです。 探しまくって見つけたのが 【貸別荘・和み】 !!!! 子供が小さければ小さいほど、貸別荘はオススメです! 上の娘が4歳になりホテルや旅館によっては娘の宿泊料金も支払わなければいけないところもあるので、大人の宿泊代金だけで4人泊まれるのも、ものすごくうれしかったですね!
?」って行く前はものすごく気になっていました。 実はアドベンチャーワールドの駐車場の一部が「Kパンダお宿チェーンに宿泊した人」専用の駐車場が設けられているわけではなく、アドベンチャーワールドの駐車場に入る少し手前にあります。 「青い吹き出しに旗」が、立っているところが、「Kパンダお宿チェーンに宿泊した人」専用の駐車場がある場所です。 駐車場の目の前には、車で通る料金所がありますよ! 我が家の茶色のノア見えますか?? アドベンチャーワールドの入口に向かって歩いている途中なのですが、VIP専用駐車場からアドベンチャーワールドの入口まで、歩く必要があるんです。 時間は…5分くらいかかるかな…、子供がいると10分かな…。 人によっては「1200円払って近くの駐車場に止めたい!」と思うかもしれませんね。 ただ、私が思ったのは平日に行けば入り口の近くに止められますが、土日祝日やゴールデンウイーク・夏休みなどの 激込の日はアドベンチャーワールドの入口に近い駐車場に止められるとは限りません! 1200円払っても5分、10分歩くほど遠いこともありますからね! 土日祝日、ゴールデンウィークや夏休みは、VIP専用駐車場はありがたいのではないでしょうか! 平日に行く人は、無料で止めるか近くに止めるか…あなたのよい方で決めてくださいね! 洗濯機があるから荷物が減らせる! 旅行に行くとき毎回頭を悩ますのが、旅行する前後の日の服や下着も必要で、3泊4日とかすると「服が足りない! !」なんて焦るんですよね。 しかも子供はジュースをこぼしたり、転んで服が汚れたりと 1日1枚の服で済まない こともありますからね~。 今回の旅行では枚数が足らない上に、汚れて着替えることも多々ありました…。 なので 【洗濯機】 はかなり助かりました!! 洗濯機があると聞いていたので、もちろん 洗剤持参 で、しかも 下着も洗濯すればいいという理由で日数分持っては行きません でした。 3泊4日のうち、1泊目と2泊目のみ洗濯をして過ごしたら、荷物は少ないしめっちゃ楽でしたよ~!! 和歌山 南紀白浜 皐月（さつき）２１２ 【BBQ＆ペット＆ドッグラン】の宿泊情報. 「えっ!?旅行でも洗濯??」って思われるかもしれませんが、帰ってからめちゃくちゃな量の洗濯が待っていると考えたらゾッとするので、私にとってはものすごく楽できちゃいました! もう一つの疑問 「洗濯ができても干すところってあるの? ?」 って思いますよね??
3.どんな場所?Kパンダの貸別荘と白浜ホープヒルズを調査! KRGホームは、Kパンダというお宿チェーンと白浜ホープヒルズというリゾートタウンを運営しています。 和歌山県の南紀白浜にありますが、どのような貸別荘があるのでしょうか? ■白浜ホープヒルズとは?
白浜で宿泊するなら【貸別荘・和み】な理由 私は今回 【貸別荘・和み】 に宿泊したのでご紹介していますが、 「Kパンダのお宿チェーン・白浜ホープヒルズ貸別荘」では数多くの貸別荘が用意されている んです! 愛犬を連れていきたい人や、BBQがしたい人など、自由な旅を楽しませてくれますよ! 先程もお話ししましたが【貸別荘・和み】は2018年の11月にも予約しているのですが、娘が高熱を出し行くことができなかったのです。 しかも、「Kパンダのお宿チェーン」の数多くある貸別荘の中でも、【和み】は 楽天トラベルでしか予約ができない ので、高熱だろうが 当日キャンセルでは100%全額返金されません…。 よく聞くのが、当日キャンセルでも理由によっては「またご予約お待ちしております」とキャンセル料を取らない宿もあったりしますよね。 宿泊予定だった当日に「Kパンダのお宿チェーン」にキャンセルの電話をかけると、「楽天トラベルで予約されているので…。」と言われたので、「もしかして直接予約していたら理由によってはキャンセル料は取らないのかな?直接予約ができるのかな? ?」と思い今回は楽天トラベルで予約をする前に電話をかけてみましたが、【和み】に関しては楽天トラベルのみだそうです。 「また、子供が熱を出して行けなかったら…」という不安がありながらも、なぜ 2度目も【和み】にしたのか をお話ししたいと思います! アドベンチャーワールドが近い! Kパンダ 貸別荘 口コミ. 洗濯機がある Wi-Fiがある 温泉に入れる とれとれ市場・オークワが近い この5つの項目の 【温泉に入れる】 と 【Wi-Fiがある】 が大きな決め手でした! 温泉に入れてWi-Fiがある宿は【和み】の他に、【蘭20号棟】のみなんです! しかし、蘭20号棟はペットOKの貸別荘なので愛犬と共に旅行に行く人にはオススメしますが、アレルギーのある方にはオススメできない宿です。 私は犬は大好きですが、犬の種類によってはアレルギーが出てしまうので今回は【和み】に泊まらせていただきました! アドベンチャーワールドに近い駐車場が無料で使える Kパンダのお宿チェーンの貸別荘に宿泊すると、アドベンチャーワールドの近くにある 【VIP専用駐車場】 を利用できます! アドベンチャーワールドの駐車場代金は 1日普通車1200円 ですので、お土産代にできますね。 「どこに駐車場があるの?